В одной из своих статей я обещала написать об упражнениях изометрической гимнастики, выполняю обещание. Вы знаете, что такое изометрическая гимнастика? Думаю, что большинство ответит «нет». А зря. Эта…
Все о весе
Ананас для похудения приобретает все большую популярность. Однако помогает ли на самом деле ананас похудеть, а если да, то за счет чего идет снижение веса? Вот об этом…
Приветствую вас, друзья! Хочу с вами в сегодняшней статье поговорить о лечении ожирения. К сожалению, сегодня все больше людей страдают от избыточного веса, население планеты Земля растет не…
Многие женщины интересуются, как похудеть при климаксе, есть ли какие-то особенности в похудении в этот период? Ведь они чувствуют себя активными, полными энергии, красивыми. Однако, если у женщины…
Чтобы составить меню диеты для набора веса, стоит для начала устранить некоторые стереотипы, которые встречаются у тех, кто стремится поправиться. Не нужно есть как можно больше, обильная еда…
Есть разные способы ограничения питания. Можно не есть откровенно вредные продукты, не пить алкоголь, не курить, быть вегетарианцем или сыроедом, заниматься лечебным голоданием или следовать каким-то модным диетам….
Вера в новый метод или средство мешает большинству разглядеть, что они попадаются на удочку шарлатанов. Желание получить мгновенный результат, влезть вот в это платье или сдвинуть стрелку весов…
Сегодня мы с вами поговорим еще об одном средстве для похудения, а именно о траве морознике. Я решила выделить под эту тему отдельную статью, потому что об этой…
Чаи для похудения становятся все более популярными. При таком выборе подобных чаев, которые предлагаются чуть ли не на каждом углу, продаются в аптеках или на рынках, лучше готовить…
Буквально вчера меня спросили, как я отношусь к диете Кима Протасова, потому я решила поделиться своим мнением насчет этой диеты. Всем, кто ко мне обращается, я всегда говорю,…
Среди списка популярных диет на сегодняшний день не последнее место занимает диета молокочай. Скорее диету молокочай нужно рассматривать не как диету, а как вариант разгрузочного дня, потому что…
Для тех, кому не хочется сидеть на изнурительных диетах и проводить много часов в фитнес-центрах, предлагаю список полезных привычек для похудения. Не пытайтесь эти привычки внедрять все и…
Для того, чтобы иметь красивые ножки, одним не нужно прикладывать никаких усилий – их щедро наградила природа, а другим нужно регулярно выполнять различные упражнения для красивых ног, чтобы…
Что собой представляет психологическая зависимость от еды? Это когда человек принимается за еду от чувства одиночества, скуки, желания подавить стресс или улучшить настроение. Примерно половина взрослых людей на…
Последнее время много заговорили о диете «5 столовых ложек». Прошлась я по форумам, почитала, что пишут в отзывах и результатах по поводу этой диеты и волосы поднялись дыбом….
Есть две категории людей, которые едят для того, чтобы жить, и те, которые живут ради того, чтобы есть. Однако также есть продукты питания, которые способствуют развитию зависимости от…