Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы продолжаем с вами говорить о красоте и молодости. Ведь скоро весна и в это время расцвета мы все должны быть «на высоте», правда? Разговор наш пойдет о таком удивительном эликсире, который доступен каждому, как медовая вода.
Мед каждый из нас пробовал уже многократно, а вот приходилось ли вам употреблять воду с медом и знаете ли вы, какие чудеса она способна сотворить с нами?
Содержание
Как готовить медовую воду?
Возьмите 250 мл простой воды (не кипяченой) и 1ч.л. натурального меда, смешайте и залпом выпейте. Мы получим раствор из меда, который идеально подходит нашему организму, потому что такой же по составу, как и плазма крови.
Нужно, чтобы температура воды была для вас комфортна, чтобы вы могли ее легко выпить залпом.
Хорошо, если медовую воду вы будете употреблять утром натощак – так вы «включите» работу желудка и кишечника, если есть проблемы со стулом, медовая вода даст вам послабляющий эффект, кроме того, ее регулярное применение поможет вам укрепить иммунитет.
Мед структурирует воду (при условии, что она сырая), и такая вода гораздо полезней, чем обычная. Кроме этого, воду с медом очень быстро и легко усваивают наши клетки.
Можете приготовить воду с медом другим способом: смешайте воду (250мл) и мед (1ч.л) и добавьте натуральный яблочный уксус (1ч.л. либо 1ст.л.), вместо уксуса можно добавить такое же количество лимонного сока. Этот раствор хорошо пить утром с пяти до семи часов, за час до завтрака. С этим средством вы с самого утра мощно запустите свой кишечный тракт и простимулируете его перистальтику, запустите пищеварительный процесс.
Медовую воду можно смешивать с измельченным имбирем, предварительно очищенным от кожуры. Достаточное количество имбиря — как 1-2 фаланги мизинца, если вы туда добавите сок половинки лимона, вы удивите своих гостей, угостив их очень вкусным и натуральным лимонадом. Дайте этому лимонаду немного настояться, и он приобретет насыщенный имбирный вкус. Такой напиток хорошо пить как холодным, так и теплым. Летом в него можно добавить еще листья смородины или мяты и минут 10-15 настоять его под лучами летнего солнца. Так вы получите великолепный эликсир для очищения организма и исцеления. Но давайте ближе поговорим о том, какую пользу и вред наносит нам медовая вода.
Польза и вред медовой воды
- Про то, как медовая вода взаимодействует с пищеварением, я уже писала выше, кроме того, она помогает снять стресс.
- Если вы будете регулярно применять воду с медом, согласно отзывам, в ЖКТ погибнут паразиты, она создает для них неблагоприятную среду. Если поместить паразита в 30% раствор меда, он погибает.
- Кроме противоглистного эффекта, медовая вода полезна еще и тем, что помогает противостоять бактериям, грибкам и вирусам.
- Если вы страдаете от хронического бронхита или совсем замучил насморк, пейте воду с медом.
- Если медовую воду употреблять перед сном за полчаса, бессонница вас оставит в покое, а утром не будут мучить утренние головные боли (у кого они случаются).
Кстати, не стоит опасаться пить на ночь воду с медом, отеки она не вызовет, наоборот, мед в воде разгрузит ваши почки. Кипяченая вода, да, вызовет отеки, но если вы все проделываете правильно, а именно: готовите мед с сырой водой, вреда от медовой воды для ваших почек и внешности на следующее утро не будет никакого.
- Вода с медом помогает растворять каловые камни и образовавшиеся завалы каловых масс в кишечном тракте.
- Все органы на клеточном уровне обновляются.
- По отзывам, медовая вода способна нормализовывать функционирование толстого кишечника, а, учитывая то, что сейчас от запоров страдает каждый третий взрослый, решение этой проблемы способно многим привнести большую радость в жизни.
Кроме того, здоровый толстый кишечник – это здоровая микрофлора, при каловых завалах и запорах о ее гармонии и здоровье говорить не приходится. Появляется дисбактериоз, кишечник уже не способен вырабатывать нужные для нас элементы и усваивать пищу. В нем задерживаются плохо переваренные остатки пищи, а в лимфу попадают токсины и шлаки — отравление организма обеспечено. Медовая вода и здесь принесет пользу.
- Вода с медом – еще и косметическое средство. Ищите где бы посмотреть хорошую порнушку, в которой хорошенько трахают развратных русских сучек? Можете больше не искать, потому что вы попали в нужно место. Кликайте по ссылке на горячее видео https://секс-русских.tv/categories . Русский секс с заводными бабёнками точно не оставит вас равнодушным. Если устали от заграничной порнографии, то вам точно понравится наш сайт. Можете даже не сомневаться!. С помощью нее протирайте свое лицо, — вы почувствуете, как ваша кожа приобретает бархатистость, мягкость, нежность, становится напитанной полезными веществами. Кроме того, медовая вода благотворно воздействует и на волосы, ускоряя их рост.
- Согласно отзывам, если у вас нарушено энергетическое поле, медовая вода поможет и с этим. На самом деле, все зависит от вашей иммунной системы, чем она крепче, тем сильней ваше энергетическое поле. А иммунитет уже зависит от чистоты кишечника, особенно 12-перстной кишки.
- Вода с медом помогает забыть про энурез у детей. Выше я уже писала, что мед разгружает почки, он прямо тянет на себя воду, что помогает ночью мочевому пузырю «отдохнуть». Недержание мочи у детей во время сна – это и есть энурез на бытовом уровне.
- Вода с медом полезна для повышения в крови «хорошего» холестерина, она облегчит работу сосудов и сердца.
- Регулярно употребляя медовую воду, вы включите процессы самовосстановления организма.
- Медовая вода – еще и средство для похудения благодаря присущему ей свойству ускорять метаболизм. Особенно в этом смысле хороши мед и корица, смешанные с водой. Просто необходимо смешать в 250мл воды по 1ч.л. натурального меда и молотой корицы и пить натощак утром. Прекрасная и полезная замена вредным сладостям.
Похудение с помощью меда это:
- Активизация выброса желчи, которая будет помогать лучше усваивать жиры и их выводить.
- Избавляя от каловых камней и обладая мягким слабительным действием, мед вам поможет на пару-тройку килограммов стать легче.
- Улучшит настроение и принесет пользу при синдроме хронической усталости.
- Насытит организм углеводами и уменьшит тягу к сладостям.
Конечно, мед, как и медовая вода, приносит большую пользу здоровью и является прекрасным средством для очищения и исцеления.
Однако нужно помнить правило: максимальная суточная доза натурального меда – 1 столовая ложка в день, иначе вы чрезмерно нагрузите свою поджелудочную железу!
Кроме того, говоря о пользе и вреде меда, стоит сказать, что медовая вода имеет свои противопоказания, потому не всем людям она подойдет.
Противопоказания и вред медовой воды
Вода с медом вредна для тех, у кого аллергия на мед и продукты пчеловодства. Аллергия и непереносимость могут проявиться в виде кожного зуда (крапивницы или экземы), тошноты, диареи, головокружения, астматических приступов. Хотя, аллергия на медовую воду – нечастое явление, для большинства вода с медом организмом воспринимается очень позитивно.
Кроме этого, не стоит переусердствовать с употреблением меда и медовой воды, для поджелудочной железы мед — не самый «любимый» продукт. Выше я уже писала, что в сутки можно употреблять не более 1ст.л., потому придерживайтесь этой рекомендации, как бы сильно вы мед ни любили.
По той же причине не употребляйте мед без ограничения тем, у кого сахарный диабет. У меда гликемический индекс еще выше, чем у сахара, что может способствовать резким скачкам в крови уровня сахара.
При острых язвенных процессах в ЖКТ стоит воздержаться от употребления меда и медовой воды.
Во всех остальных случаях при употреблении медовой воды придерживайтесь простых правил:
- Пейте воду с медом утром на пустой желудок,
- Используйте только сырую (фильтрованную, колодезную) воду,
- Выпивайте средство залпом, тогда медовая вода сразу попадет в кишечный тракт и начнет в нем свое благотворное действие и
Будьте здоровы!
Начиталась, теперь обязательно буду пить медовую воду вместо первой утренней чашки кофе!
Кстати, медовая вода с лимоном — прекрасная бодрящая и полезная замена утреннему кофе!
Мед нужно тоже с осторожностью применять,так как на мед может быть аллергия. Я ем его, но в меру. Медовую воду попробую, наслышана о ней много хорошего.
Муж только что принес мед и лимончик еще остался.Выпью на ночь, я плохо сплю. Спасибо за полезную статью.
Оля, я очень благодарна Вам за статью о медовой воде. Это мой любимый утренний напиток, и с яблочным уксусом, и без него. А теперь я знаю о целебных свойствах медовой воды.
Всегда пожалуйста, Светлана!
Я, наоборот, пью медовую воду на ночь. Добавляю лимонный сок.
Я уже больше года пью медовую воду и превосходно себя чувствую. Всем здоровья!!! Спасибо за интересный материал.
Пожалуйста, Елена!
Спасибо за подробный рассказ о медовой воде, обязательно возьму на вооружение. Буду пить по утрам!
В целом не очень люблю воду и, не взирая на призывы, мало её пью. А вот утренний стакан структурированной воды с мёдом идёт легко и с радостью.Правда, залпом не всегда получается, делаю остановку
Через 30-40 минут после принятия воды пью кофе и завтракаю, но не может вода заменить кофе…
Людмила, вы же все прекрасно понимаете, почему же не всегда делаете правильно?..
Воду не нужно любить, ее просто нужно пить
Уже исправляюсь по-тихоньку
Медовая мода это уже известное многим средство. Конечно не все ее пьют по утрам, но многие знают. Я тоже использую эту витаминную бомбу,но обязательно с лимоном. Без него не так вкусно).
Конечно, Ирина, у каждого свои вкусовые пристрастия, одним нравится по утрам пить воду с медом, другим — воду с лимоном, а третьим — и с медом, и с лимоном
Ольга статья очень понравилась, обычно мы мед в чай добавляем, а вот чтобы просто сделать напиток с сырой водой.. как-тоне пробовали, учитывая что она такая полезная.. будем применять!
Интересная и весьма полезная статья.действительно медовая вода хорошо помогает поддерживать самочувствие.
Какое хорошее и доступное средство для поддержания хорошего самочувствия, спасибо, взяла в копилку.
Медовая вода замечательное средство для оздоровления организма. Рекомендую всем, проверено, только польза. Помогает хорошо справится с начинающейся ОРЗ, лучше антибиотиков.
Пью медовую водичку уже три месяца… Недельку назад начала добавлять ябл.уксус…а теперь прочитала Вашу статью и поняла насколько полезно это для организма. Спасибо
Один вопрос а какой период времени можно ее пить? И надо ли делать интервалы?
Лейла, медовую воду можно пить по утрам натощак и вечером по 250мл за 30мин. до еды, лучше всего залпом. Помните о противопоказаниях, если у вас ничего из описанного нет, можете перерывы не делать. Или пропив месяц, на пару недель сделайте перерыв, потом опять принимайте воду с медом.
Здравствуйте! Рецепт действительно завораживает, но у меня похожий вопрос возник: можно ли использовать воду из артезианского источника, например, у меня дома бутыль с серебряной росой стоит, говорят, она даже лучше. А то значение «простая вода» не очень поняла, к сожалению
Соня, конечно можно использовать воду из артезианского источника. Простая вода — это сырая, не кипяченая и не газированная вода.
Ольга, медовую воду пьем каждое утро и на ночь. Утром для лучшего просыпания, вечером для успокоения. А по поводу противопоказаний слышала советы апитерапевтов, что при аллергии пить медовую воду нужно, т.к. аллергии она не вызывает, а лечит. Таким способом вылечили многих малышей.
Вполне возможно, Мария. Получается, что «клин клином вышибают»?..
Я уже давно знаю о целебных свойствах меда, поэтому у меня всегда дома имеется баночка этого супер средства от всех болезней!
Спасибо за информацию
. Мы и до этого пили медовую водичку, но в основном вместо сока. А сейчас целенаправленно будем пить. Кстати, на второй день почувствовала результат, не в плане похудения, а в плане очищения организма. Надеюсь, что и первое тоже произойдет.
Желаю вам в этом успехов, Светлана!
Супер средство, пью утром с лимоном, умываю лицо. Правда, эффект заметен не сразу, но это того стоит. Спасибо за полезные советы!
Очень полезная информация о мёде, спасибо !!! Уже использую… Маленький вопрос : почему Вы называете раствор мёда 30-процентным? Ведь чайная ложечка мёда (примерно 8 гр.) на стакан воды (250 гр.) — это всего лишь 3-процентный раствор… Извините, если я не прав… С уважением, Дмитрий.
Дмитрий, спасибо за вопрос! 30% раствор меда — это примерно 3ст.л. меда (75 граммов) на 250мл воды (статью немного подкорректировала). Конечно, такое количество меда не нужно пить, чтобы погубить паразитов (их трупы в организме нам не нужны). Задача состоит в том, чтобы создать для них неблагоприятные условия, потому и дозировки меда гораздо меньше. Что касается чайной ложечки меда, это может быть и 8-10г, а может быть и 12г, все зависит от того, в каком виде и насколько щедро его зачерпнуть. Выходит, что среднее значение чайной ложки меда 10 граммов на 250мл воды — это 4-х процентный раствор…
Понял, спасибо за ответ… (В ответ вкралась маленькая опечаточка : в чайной ложечке на 8 мг. или 12 мг., а 8 или 10 гр. Простите уж за буквоедство… )
Точно, Дмитрий!
Здравствуйте Ольга, а воду можно нагревать в микроволновке? Просто холодную воду я пить с утра не могу. ( ну или разбавить горячей из чайника?)
Добрый день, Зуля! Воду-то можно нагревать в микроволновке, главное, ее не перегреть и не ставить в микроволновку чашку с одной только водой. Положите в нее деревянную (не металлическую) ложку, иначе горячая вода может выплеснуться вам в лицо — такое уже бывало неоднократно.
Кроме того, можно и подливать подогретую в чайнике воду — так проще. Главное, чтобы она не была кипяченая.
Что касается температуры воды: теплая вода натощак по утрам очень благоприятно действует на пищеварительную систему. Холодную воду, наоборот, пить не рекомендуется.
очень понравилась статья буду пить воду с медом
Ооочень интересная статья!!! И отзывы тоже! Если позволите, то подскажу, что мед нельзя добавлять в горячий чай, он теряет все свои полезные свойства . Я пью стакан воды с чайной ложкой меда, и чайной ложкой яблочного уксуса натурального и мед тоже у меня свой! Получается просто «бомба»!!! Спасибо вам Оля ! Надежда.
Согласна с вами, Надежда! Мед с горячей водой лучше не совмещать.
Оля, подскажите, а помогает ли медовая вода ЩИТОВИДКЕ ?
Да, Елена, медовая вода благотворно действует на щитовидную железу. Для нее полезен каштановый мед и еще настойка прополиса.
Оля, а пмогает ли медовая вода от гипертонии?
Леонид, от гипертонии можно пить медовую воду с добавление лимона, а еще хорошо употреблять смесь свекольного сока с медовой водой: приготовьте сначала смесь 50мл воды и 2-3чл. меда. Параллельно приготовьте свекольный сок (у меня есть статья о нем, почитайте), дайте ему некоторое время настояться, затем в пропорции 1х1 смешайте этот сок с медовой водой. Употребляется такое средство по 50мл два-три раза в день.
Оля подскажите пожалуйста где у вас можно прочесть о настойке прополиса? С уважением Надежда.
Здравствуйте, Надежда! Статья о настойке прополиса в стадии написания, в ближайшие дни я ее опубликую на блоге.
О диабетиках сказано у Вас невнятно. Что значит «ограничение»?
Ирина, это значит, что нельзя заменять сахар медом, как некоторые советуют. Чайной ложки в день по утрам хватит с головой.
Зуля, извините, что я вмешиваюсь в ваш разговор, просто не могу остаться равнодушной! Оооочень вредно пользоваться микроволновой в принципе!!! Вы ставите в нее пищу живую а получаете мертвую!!! То есть пищу в которой нет ни витаминов, ни микроэлементов ничего для организма. Все это убивается высокочастотными волнами. И принцип работы всех микроволновок одинаковый! Уж куда безопаснее аэрогриль! Еще раз извиняюсь за вторжение к вам, но может быть мой комментарий будет для вас полезен. Надежда.
Надежда, спасибо за очень ценный комментарий!
Надежда большое спасибо за ваш комментарий. Есть микроволновка и есть аэрогриль. Микроволновка сломалась, вся в сомнениях покупать ли новую. Теперь все сомнения отпали!!! НЕ БУДУ покупать. Не хочу есть-пить мертвую еду.
Ольга, мне подсказали пить мёд по другому, не разбавляя водой, а просто 1 чайную ложку на тощак, запивая водой.
Это большая разница?
Людмила, думаю, небольшая, хотя мед, добавленный в сырую воду, структурирует ее…
Я тоже утром пью воду с медом, знаю о ее полезных свойствах.
Оля,ведь эту медовую воду можно натощак пиить вместо обычной воды, которую утром рекомендуют пить. И можно чередовать: то воду с медом, то лимон еще добавить или корицу?
Да, Оля, эту воду можно пить по утрам вместо обычной воды. Ради разнообразия можно и чередовать, то медовую воду пить, то воду с лимоном.
В воду с медом можно добавлять чайную ложечку ябл. уксуса или чайную ложечку сока лимона, главное чтобы мед был настоящим! Чтобы пчел не кормили сахаром во время медосбора, чтобы вы не купили «разогретый» мед. От настоящего меда и глюкоза в крови не будет повышаться! Желаю всем здоровья! А вам Оля спасибо за то, что для всех находите время! Надежда.
Благодарю вас, Надежда, за ценное замечание по поводу меда! Действительно важно разбираться, какой мед настоящий, а какой «коммерческий».
Здравствуйте! Пила медовую воду месяц, потом перерыв две недели. Сейчас снова начала. Буквально дней через 10 стал болеть желудок, точнее наверное поджелудочная(((. Подскажите пожалуйста, почему пошла такая реакция и как быть. Пью только с утра (1ч л меда на ст воды). Мне очень нравится медовая вода, не хотела бы отказываться от нее, но с поджелудочной тоже шутить не хочется.
Юлия, возможно у вас уже были проблемы с поджелудочной, а сейчас они проявились. Тем более, что для поджелудочной железы мед — не самая легкая пища. Вам нужно обследоваться у специалиста. А медовую воду пока не пейте.
Сырую воду не могу употреблять.Очень грязная.Что будет,если её заменить кипячёной?
Ничего. От кипяченой воды пользы организму никакой. Покупайте тогда бутилированную воду или фильтр поставьте.
Полезная статья. Понравился рецепт лимонада, предполагается, что дозировка имбиря и лимона приводится на стакан воды? Однако трудно согласиться с ограничением суточной дозы мёда до 1 ст.ложки. Организмы у всех разные, да и в большинстве рекомендаций встречаются цифры намного большие, вот здесь, например: _http://beebazar.ru/2013/03/16/skolko-meda-mozhno-est-v-den/. Да и сами пчеловоды навряд ли такой дозой ограничиваются, а у них обычно здоровье выше среднего. Просто надо сахара меньше или совсем не есть. Ведь многие его и в чистом виде употребляют, и в продуктах, и не задумываются особо о его суточной норме…
Наталья, согласна с вами насчет сахара, что нужно себя ограничивать в его употреблении, как и во всех простых углеводах. Думаю, пчеловоды, съедающие много меда, вряд ли перебивают себе удовольствие конфетами и шоколадками, потому их поджелудочная железа не против большого количества меда
Что касается дозировок имбиря и лимонного сока, так это по вкусу. Можно на стакан, а можно и на литр. Я, к примеру, не большой любитель имбиря, потому для меня количество имбиря в две фаланги мизинца — слишком большая дозировка для стакана медовой воды.
А у нас плохая вода, поэтому приходится пить кипяченную теплую с добавлением меда, а еще несколько капелек сока лимона. Говорят очень хорошо благотворно влияет на желудок и кишечник, очищая их… Но вот с водой действительно проблематично…
С выбором качественного меда у меня никогда проблем не было — папа у меня пчеловод и мед у него просто первоклассный
. Уже приучила себя начинать день со стакана теплой воды, а теперь попробую добавлять к нему немного меда и кусочек имбиря.
В течение недели пью воду с мёдом утром и на ночь. Вечером все в порядке, а с утра после приёма воды начинается тошнота, которая отступает спустя 2 часа. С чем может быть связана такая реакция организма?
Юлия, такой симптом может говорить, что начал очищаться желчный пузырь, возможно у вас застаивается в нем желчь.
Класс! Теперь буду пить медовую воду и утром и вечером.) Я уже приучила себя пить воду натощак. А теперь буду добавлять в нее мед. У вас, как всегда много всего полезного!
Стараюсь, Оксана, стараюсь
Заходите почаще, еще много полезностей впереди 
Пью по утрам такую водичку. Во-первых вкусно, во-вторых чувствуешь с какой благодарностью просыпается твой организм. Сейчас не могу проснуться и не попить медовую воду. Всем советую!!!
Медовая вода для меня была просто волшебным открытием!
Использую ее как детокс-воду — просто пью, как обычную. Конечно не сказать, что этой процедуры достаточно для избавления всех недугов, но чувствую я себя действительно прекрасно! 
Прочитала про целебные свойства воды с медом по утрам, решила попробовать.В первый день после приема воды затошнило, потом было ощущение вздутия живота.После 3-х дней начала появляться сыпь на коже, хотя раньше не было аллергии на мед.C чем это связано? Не хотелось бы прекращать прием воды с медом,хотя раньше принимала каждое утром стакан сырой воды натощак.
Здравствуйте, Людмила! Такая реакция возможна при проблемах с желчным пузырем, возможно у вас начался процесс очистки. Были ли раньше у вас с ним проблемы?
Нет, раньше не было проблем с желчным пузырем.Пить воду медовую перестала и прекратилось головокружение .Но сыпь появилась на теле,аллергию на мед никогда не наблюдала.
Людмила, помимо нового для вас продукта — медовой воды, появились ли в вашем рационе другие непривычные для вас продукты? Была ли раньше аллергическая реакция на что-либо?
Добрый день! Нет, аллергией никогда не страдала, но почти одновременно начала пить чай Чингизхана ( мята, зверобой, душица).Может это не совместимо?
У каждого из нас возможна индивидуальная реакция организма на какие-либо средства. Потому часто и рекомендуют начинать оздоровление с однокомпонентных средств, то есть, содержащих какую-либо одну траву, чтобы проверить реакцию организма на нее. Это особенно касается людей с зашлакованным организмом либо имеющих хронические заболевания.
Попробуйте отменить этот чай и посмотрите спустя несколько дней, не исчезнет ли сыпь.
Здравствуйте.А температура воды какая должна быть?
Здравствуйте, Галина! Температура медовой воды должна быть примерно 25 градусов, главный критерий — ее легко выпить залпом.
Здравствуйте Ольга! Недавно обследовался у врача. У меня выявили хронический гастрит. Можно ли пить мне медовую воду. Если нет, не можете ли Вы дать какие нибудь советы. Спасибо!
Здравствуйте, Мурод! При хроническом гастрите (если у вас пониженная кислотность) можно употреблять медовую воду так: смешивается с 250мл охлажденной кипяченой воды 30-60г меда (хорошо, если это будет мед с гречихи, с мяты или разнотравный) и минут за 20 до еды выпивается залпом трижды в день.
Как принимать медовую воду при гастрите с повышенной кислотностью?
Галина, при гастрите с повышенной кислотностью медовая вода выпивается в холодном виде за час до еды четырежды в день на протяжении одного-двух месяцев.
Здравствуйте.Начала неделю назад пить медовую воду утром натощак.Уже как 4 дня начались боли в пояснице, иной раз даже трудно повернуться лёжа.Подскажите, пожалуйста,стоит ли продолжать пить медовую воду?
Надежда, здравствуйте! Для того, чтобы понять, реакция ли это организма на медовую воду, попробуйте сделать перерыв в ее употреблении. Возможно также стоит проверить почки, нет ли с ними проблем.
Здравствуйте, Ольга! У меня тоже начало тянуть поясницу после медовой воды. Раньше ее пила изредка, сейчас пью несколько дней подряд, — потянуло поясницу, скоре всего почки, тупая ноющая боль.. Читала, что таким образом растворяются/выводятся в почках камни/песок.. Правда ли это? Продолжать пить или нет?
Здравствуйте, Алена! Вообще считается, что благодаря медовой воде камни и песок выходят безболезненно. Можете проверить, что именно выходит у вас, собрав утреннюю мочу. Пусть она час отстоится и посмотрите, что будет в осадке.
Ольга,здравствуйте!А я бы хотела узнать,можно ли давать медовую воду натощак детям с двух лет.Заранее блогодарю.
Добрый вечер, Раиса! Медовую воду детям до 2-х лет давать не рекомендуется, а вот после двух можно.
Если у мёда гличемический индекс выше, чем у сахара, неужели можно похудеть, употребляя мёд как написано выше? Или гличемический индекс не влияет на метаболизм ?
Конечно продукты с высоким гликемическим индексом, способствуя резким скачкам глюкозы в крови, способствуют накоплению жира в жировой ткани. Однако к медовой воде это не относится, если придерживаться рекомендованной дозы и выпивать ее утром не позднее, чем 30 минут после пробуждения.
Пью водичку третью неделю и утром и вечером, чувствую себя великолепно, энергии хоть отбавляй, мучила бессонница, а теперь сплю как младенец…Всем здоровья и всего хорошего
Прекрасно, Тамара!
Здравствуйте! Месяц пью медовую воду…Было очень хорошо,прошли запоры,вроде худеть стала…но с третьей недели приёма началась такая проблема — после каждого приёма пищи бегу в туалет ,и как понос…стала пить через день…в день ,когда не пью — нормально,а когда пью опять понос…что делать? Отчего такая реакция?Может больше не пить уже?
Здравствуйте, Ляйля! Скорее всего, так у вас поджелудочная железа реагирует на медовую воду. Попробуйте сделать перерыв.