Осторожно — насморк!

У многих есть пагубная привычка безалаберно относиться к своему здоровью. Это не только ухудшает самочувствие, но и укорачивает жизнь. Сегодня мы поговорим о такой, казалось бы, безобидной проблеме, как насморк. Если человек его неправильно лечит, либо не лечит вообще, это может привести к развитию такого заболевания, как гайморит. А уже данное заболевание совсем не безобидное и вылечить его очень трудно. Что же нужно делать, чтобы насморк не «перерос» в гайморит?

Откуда вообще появляются эти проблемы: гайморит, синусит, фронтит? Когда в околоносовых пазухах нарушается дренаж и в них попадает инфекция, это способствует появлению и развитию воспалительного процесса. Самый обычный насморк как раз и является одной из причин, нарушающей этот дренаж. Начинается отечность слизистой оболочки, отверстия пазух перекрываются, препятствуя выходу наружу инфекции, которая и скапливается в пазухах. Те, у кого от рождения узкие носовые пазухи, чаще склонны болеть гайморитом.

Природа синуситов – вирусная, следовательно, они могут вызываться теми же самыми микробами, которые вызывают и простой насморк.

Для хронического синусита характерны отечные веки по утрам и воспаленные конъюнктивы глаз.

Примерно два процента вирусных синуситов прогрессируют в бактериальные синуситы.

Также существуют синуситы, причинами которых является грибок. К грибковым синуситам склонны люди с иммунодефицитом и люди в пожилом возрасте. Последнее время количество людей, имеющих заболевание грибкового синусита, возрастает. Это связано с бесконтрольным применением антибиотиков, которые угнетают полезную микрофлору и способствуют ее замене на грибковую.

Те же вирусы, вызывающие насморк, вызывают и острый гайморит.

Как начинается гайморит?

Если насморк не осложнен инфекцией (началась банальная простуда), у вас просто закладывает нос и начинает выделяться слизь (простонародные сопли). При начале гайморита нос «закладывает» еще сильнее, вы будете ощущать тяжесть в лицевой области, начинает болеть голова, меняется обоняние вплоть до его временной утраты. Это говорит о том, что воспалительный процесс перекинулся на слизистые оболочки пазух носа. При отсутствующем лечении начнется следующая стадия, характеризующаяся гнойными выделениями.

Когда начался гайморит, эти гнойные выделения будут иметь темно-серый либо зеленый цвет с примесями крови. Гной начинает выделяться по стенке глотки и из носа. Боль при гайморите может отдавать в верхнюю челюсть, в ее передние зубы.

Для того, чтобы убедиться в диагнозе, вам понадобится сделать рентген околоносовых пазух.

Если мы говорим о насморке, появившемся из-за гриппа и ОРВИ, то он проходит обычно три стадии:

1. начальная: в носу появляется ощущение жжения, сухости либо зуда, возможно чихание, начинает болеть голова, может появиться конъюнктивит;

2. катаральная: спустя два-три часа после появления первых симптомов, появляются выделения из носа, нос начинает закладывать, может измениться голос. При гриппе часто поражаются кровеносные сосуды, что приводит к появлению крови в выделяемой слизи;

3. выздоровление: обычно на пятый-седьмой день мокроты становится меньше, легче дышится, организм выздоравливает. На десятый день обычный насморк проходит окончательно.

Как вылечить обыкновенный насморк?

Задачей номер один является устранение застоя слизи в носовой полости, отечности и избавления от бактерий, попавших в носоглотку. В этом вам помогут такие методы и средства:

Промывание. В качестве промывания отлично подойдет соленая вода. Для ее приготовления берется простая не газированная минеральная вода (1л) и соль (1ч.л.). Промывания делаются часто, особенно это важно, если у вас начались выделения густой консистенции. Для каждой ноздри потребуется около 200мл раствора. Хорошенько прогрейте переносицу и прилегающие пазухи куриным яйцом, сваренным вкрутую, еще используют с этой целью мешочки с прогретым песком либо солью. Когда нос очищен от слизи, можете сделать себе горячие ванны для ног.

Прогревание противопоказано при остром гайморите, полипах, высокой температуре тела и кровянистых выделениях из носа!

Эфирные масла. В некоторых случаях применяют бактерицидные вещества на основе эфирного масла, к ним относят, например, Пиносол. Если правильно комбинировать эфирные масла, это не будет сушить слизистые оболочки и поможет в борьбе с болезнетворными бактериями, защищая, таким образом, от развития бактериальных гайморитов. Хороши в данном случае масло эвкалипта, сосны, мяты.

Ингаляции. С вирусными заболеваниями и простудами ингаляции от насморка – одно из лучших средств, они помогают вылечить насморк намного быстрее. Для ингаляций используют либо специальные приборы (небулайзеры, тепловлажные ингаляторы), либо обычную миску с кипятком и парой капель пихтового либо эвкалиптового масел.

Капли. Можно применять в умеренном количестве сосудосуживающие капли. Это необходимо, прежде всего, тем, у кого есть склонность к синуситам. Такие капли применяются не дольше 3-х дней (до 6-ти дней только по показанию вашего врача), иначе это может привести к привыканию и вызвать обратный эффект. Для результативного лечения насморка нужно придерживаться определенной технологии: закапывать в правую ноздрю, лежа 1-2 минуты на правом боку, и закапывать в левую ноздрю, лежа 1-2 минуты на левом боку.

Аэрозоли. Их действие таково: сосуды сузились, спадает отечность, носу становится легче очиститься от избытка слизи. На время дышать становится легче. Но это на время, потом действие сосудосуживающего аэрозоля прекращается. Однако это не значит, что аэрозолями можно пользоваться безостановочно. Имеется риск утратить обоняние, изменятся вкусовые ощущения. Аэрозоли можно использовать всего лишь дважды в неделю в самых экстренных ситуациях.

Проветривание. Климат в помещении важен во время болезни, особенно это касается заболевшего ребенка. Регулярное проветривание и увлажнение: слишком сухой воздух помещения раздражает слизистые, увлажненный же воздух облегчит дыхание при насморке. Температуру в помещении нужно стараться поддерживать на уровне 20-22°.

Народные средства. Всем известные чеснок и лук в своем составе содержат фитонциды, способные подавить развитие насморка. Это не означает, что эти продукты необходимо есть, как яблоки, ими можно дышать! Подышите ароматом разрезанной луковицы. Либо, раздавив чеснок при помощи чеснокодавки, положите его в небольшую емкость с крышкой и вдыхайте чесночный аромат несколько раз на протяжении дня. Не пугайтесь ощущения жжения в носоглотке, это нормально.

Не стоит класть чеснок, лук (прозрачные пленки с них) и кусочек хозяйственного мыла (есть такие советы) в ноздри. Хотя иногда они и могут оказать воздействие на насморк, вместе с тем слизистая носа будет пересушена, а то и сожжена такими средствами. Выжженная слизистая носа уже не может нас защитить от инфекции.

Гимнастика. Поочередно вдыхайте каждой ноздрей: вдохнули через правую, выдохнули через левую, и наоборот. Затем проделали глубокий вдох обеими ноздрями, задержали дыхание максимально долго и выдохнули.

Задаваясь вопросом: «Как вылечить насморк?», вы должны помнить, что, если он у вас появился при ОРВИ, это хорошо, ведь через выделения организм избавляется от погибших вирусных и бактериальных клеток. Точно также помогает чихание и кашель.

Когда из носовых пазух начинает выделяться слизь, это происходит вследствие инфекции, вызвавшей воспаление слизистой. Получается, обычный насморк помогает нейтрализовать вирус. Хотелось бы подчеркнуть слово обычный: будьте благоразумными, не пускайте насморк на самотек (мы уже знаем, к каким серьезным заболеваниям это может привести), но и не выжигайте разнообразными средствами и методами слизистые оболочки носа (это не менее опасно). Используйте советы без фанатизма, берегите себя и

Будьте здоровы!

• Как быстро вылечить простуду? Помогает ли профилактика?
• Как избавиться от кашля быстро и безопасно?
• Чем полоскать горло, чтобы быстро выздороветь?
• Что делать, если ребенок часто болеет?
• Основные ошибки при лечении простуды