Блог о правильном питании и здоровом образе жизни
Как вы считаете, правильное питание — современная мода или необходимость? Вспомните, еще буквально несколько
Последнее время все больше людей начинают обращать свое внимание на здоровье и правильное питание. Особенно
Люди всегда стремились найти какое-нибудь одно средство для решения абсолютно всех проблем: философский камень,
Сегодня никому уже не нужно доказывать пользу занятий йогой. Потому йога для новичков приобретает
Последнее время появилось много информации о жиросжигателях, и многие за них ухватились, как за
В очередной раз, вставая на весы и печально отметив результат, мы думаем: «Пора снова
В извечном стремлении похудеть многие экспериментируют с разнообразными способами и методами, которые обещают, но
Сейчас многие пытаются разгадать секреты похудения, но для эффективного снижения веса необходимо учитывать три
После многих неудачных попыток похудеть, многие приходят к мысли о том, что пора начинать
Большинство людей, стремясь питаться правильно, стараются разнообразить свой рацион полезными продуктами. И те, кто
Сегодня появилось так много новых продуктов питания, что человеку сложно разобраться, что же есть,
Удивительно, но факт: мы мало понимаем насколько важны многие макро и микроэлементы для нашего
За последние 20 лет количество случаев ожирения увеличилось в 3 раза и достигло сейчас
О здоровом образе жизни сейчас задумываются многие люди, особенно после 50 лет. В этом
Все слышали о правиле «Золотая середина» и, конечно же, все знают, как иногда сложно
После 40 лет, в результате современного образа жизни, резко увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного