Каждый день мы теряем от 50 до 80 волос. На их место появляются новые, жизненный цикл которых варьируется от 2 до 7 лет. В каждом волосяном фолликуле образуется новый волос, который проходит через серии этапов своего формирования, прежде чем выпасть. Жизненный цикл волоса включает три основных фазы: анаген, катаген и телоген.
Содержание
Не знаете, как выбрать уход?
Тест для оценки
состояния кожи тела
Подберите оптимальную систему ухода для себя или вашего ребенка.
Анаген — это активная фаза роста волоса, которая может длиться от 2 до 6 лет. В этот период происходит быстрое деление клеток, и волос растет на 1-1,5 см в месяц. Факторы, влияющие на продолжительность этой фазы, включают генетику, здоровье и уровень гормонов.
Катаген — промежуточная фаза, длительность которой составляет примерно 2-3 недели. В этот период рост волоса останавливается, и волосяной фолликул начинает сокращаться. В результате волос отрывается от кровоснабжения, что приводит к его подготовке к выпадению.
Телоген — фаза покоя, продолжающаяся от нескольких недель до нескольких месяцев. На этой стадии волосы не растут, и в конце своей жизни они начинают выпадать. Подходящее время для телогена может варьироваться в зависимости от образа жизни, стресса и общего состояния здоровья.
Важными аспектами ухода за волосами являются правильное питание, регулярное увлажнение и минимизация воздействия негативных факторов, таких как жарящие устройства и агрессивные химические составы. Баланс витаминов и минералов также играет ключевую роль в поддержании здоровья волос.
Рост волос
Каждый волос формируется из волосяного фолликула, который имеет уникальный жизненный цикл. Это подразумевает, что рост каждого волоса происходит независимо от других. Если бы жизненные циклы всех фолликулов совпадали, то волосы бы либо все одновременно росли, либо выпадали. Иначе говоря, в определенные моменты люди могли бы оказаться без волос, а в другие – с густыми шевелюрами.
Анаген — это период, когда происходит активный рост волос, и он может длиться от одного года до 3-4 лет.
На этой стадии луковица волоса, располагающаяся в нижней части фолликула, восстанавливается, и из неё начинает расти волос. Вторая фаза – катаген — продолжается 2-3 недели. Это завершающий этап роста, во время которого фолликул перемещается под кожу на большую глубину. Волос прекращает расти и остаётся в этом состоянии несколько недель, пока не перейдет к последней стадии.
Последняя фаза — телоген, может длиться от 2 до 4 месяцев. В этот период волос находится в состоянии покоя и в конечном итоге выпадает. После выпадения фолликул снова переходит в анаген, и цикл начинается заново. На здоровье волос влияют различные факторы, включая генетику, гормоны, питание и общее состояние здоровья. Правильный уход за волосами, включая использование увлажняющих масок и витаминов, может поддержать их здоровье и способствовать улучшению роста.
Выпадение волос
Финальная стадия жизненного цикла волоса называется телогеном, во время которой волос находится в состоянии покоя. Он больше не растет, но остается в фолликуле приблизительно три месяца. В конце этого промежутка волос может выпасть, например, во время мытья головы или расчесывания. Затем начинается новый анаген. Следовательно, рост волоса проходит поэтапно, и хотя 90% времени он находится на стадии активного роста, оставшиеся 10% — это период, когда он отторгается.
Каждый день мы теряем от 50 до 80 волос, чей жизненный цикл составляет от 2 до 7 лет. Новые волосы заменяют выпавшие. В процессе активного роста из каждого волосяного фолликула вырастает новый волос. На протяжении жизни каждого человека жизненный цикл волосяного фолликула повторяется около 25-30 раз. Тем не менее, некоторые факторы, такие как действие мужских гормонов, могут нарушать этот цикл.
Причины чувствительности кожи головы
Чувствительная кожа головы проявляется в виде раздражения и зуда. Разные факторы, включая плохую экосистему, стресс или использование агрессивных косметических средств, могут повышать её чувствительность. Также стоит обратить внимание на смену климата, неправильное питание, нехватку витаминов и минералов, что может усугубить состояние кожи головы.
Сухая кожа головы
Сухая кожа головы может быть связана с низкой влажностью воздуха, недостатком увлажняющих средств в уходе, а также с нарушением работы сальных желез. Это может привести к зуду и шелушению, что также способствует образованию перхоти. Для улучшения состояния рекомендуется использовать специальную косметику, состоящую из увлажняющих и питательных компонентов, а также следить за водным балансом организма.
Перхоть: причины и способы ее устранения
Согласно медицинским исследованиям, почти половина взрослого населения Земли сталкивается с проблемой перхоти. Хотя это заболевание не считается опасным, оно приносит много неудобств и может вызывать социальный дискомфорт. Перхоть может быть вызвана различными факторами, такими как грибковая инфекция, стресс, плохое питание или использование неподходящих уходовых средств. Для её устранения существует множество шампуней и препаратов, содержащих противогрибковые компоненты, масла и экстракты растений, способствующие восстановлению и улучшению состояния кожи головы.
Архивная статья Средняя оценка данной статьи на основе отзывов пользователей
Статья оказалась полезной? Спасибо! Пожалуйста, оставьте
ваши данные.
Оцените, насколько информация в статье была полезной. Мы предоставим вам обновления по изменениям или ответим на ваши вопросы. Вы получите подборку популярных статей по данной теме.
Произошла ошибка во время выполнения операции. Пожалуйста, попробуйте еще раз позже.
Ваш отзыв отправлен. Благодарим за вашу обратную связь, мы уже работаем над улучшениями!
Диагностика Онлайн-чат Задать вопрос Подписывайтесь на рассылку
LA ROCHE-POSAY
ознакомьтесь
ближе с продукцией и проектами бренда
Получайте
индивидуальные предложения АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-Й Голутвинский Переулок, Д. 1/8, Стр. 1-2
ИНН 7726059896
На нашем информационном ресурсе применяются технологии рекомендаций.
Правила использования рекомендательных технологий.
La Roche-Posay © 2024
*Согласно данным опроса, проведенного АО «Астон Консалтинг» среди дерматологов с 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России. Объем выборки: 300 респондентов (дерматологи).
Извините, в данный момент нет информации о доступности товара у наших партнеров.
Мы используем файлы cookie
с целью оптимизации работы веб-сайта, проведения аналитики и предоставления персонализированного контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookies», вы соглашаетесь на использование файлов cookies в соответствии с нашей Политикой использования файлов cookies. Для получения более детальной информации, настройки и отзыва согласия выберите «Настроить». Политика использования файлов cookies
Принять все cookies Настроить
Политика об
использовании
файлов
cookies
Данная Политика описывает типы файлов cookies и цели их использования АО «Л’Ореаль», а также способы, с помощью которых вы можете отказаться от обработки файлов cookies.
1. ЧТО ТАКОЕ COOKIE?
Файлы cookies представляют собой текстовые файлы или небольшие объемы данных, которые сохраняются на вашем устройстве. Эти файлы могут содержать информацию о типе вашего браузера, используемой операционной системе, языковых предпочтениях и других персональных настройках, а также данные об использовании сайта и входе в систему. Cookies обеспечивают более эффективное функционирование сайта и позволяют ему запоминать ваши предпочтения: язык, размер шрифта и другие личные настройки.
2. КАКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?
АО «Л’Ореаль» использует различные файлы cookies в зависимости от их функциональности и назначения.
— Технические файлы cookie
Эти файлы необходимы для корректной работы веб-сайта и его оптимального функционирования. Они не могут быть отключены в системе, так как без них часть веб-сайта может оказаться недоступной или труднодоступной. Эти файлы не содержат личной информации. Вы можете настроить браузер так, чтобы он блокировал файлы cookies, но это может повлиять на работу сайта, включая доступ к его отдельным функциям или разделам.
— Пользовательские файлы cookie
Функциональные файлы cookies помогут улучшить пользовательский опыт и предоставить дополнительные возможности на сайте (например, встроенный чат). Они упрощают работу на сайте, запоминая ваши настройки на определенный период. Если вы откажетесь от таких файлов, некоторые функции могут работать некорректно.
— Аналитические файлы cookie
Аналитические файлы нужны для подсчета числа посетителей сайта и анализа его использования, в том числе для определения самых посещаемых страниц, времени, проведенного на сайте пользователями, и возникающих проблем. Эта информация позволяет оптимизировать работу сайта.
— Маркетинговые файлы cookie
Эти файлы помогают анализировать эффективность наших рекламных кампаний и адаптировать контент под ваши интересы.
3. КАК УПРАВЛЯТЬ ФАЙЛАМИ COOKIE?
Вы можете регулировать использование файлов cookies и выбирать, какие файлы вам нужны. Удаление или блокировка файлов cookies может сказаться на взаимодействии с сайтом и его функционале.
Ваш браузер обычно предоставляет опции для просмотра, удаления и блокировки cookies. При удалении всех файлов cookie происходит сброс настроек, и вам придётся заново настраивать персональные предпочтения при каждом следующем посещении сайтов.
Для управления и настройки cookies в конкретном браузере вам следует ознакомиться с его правилами. Если вы используете разные устройства для доступа к сайту, убедитесь, что каждый из них настроен в соответствии с вашими предпочтениями по работе с файлами cookies.
4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ СБОРА ФАЙЛОВ COOKIES?
5. КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ?
Ваши запросы можно направить в АО «Л’Ореаль» по адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский переулок, дом 1/8, стр.1-2, с пометкой «запрос о персональных данных», или на электронный адрес: [email protected]
АО «Л’Ореаль» оставляет за собой право на внесение изменений в настоящую Политику в одностороннем порядке в соответствии с изменениями законодательства, правоприменительных норм, партнерской базы или внутреннего порядка работы компании. Вам следует самостоятельно следить за обновлениями данной Политики.
Настройки файлов
cookies
Влияние питания на здоровье волос
Здоровье волос напрямую связано с качеством питания. Волосы получают все необходимые для их роста и функционирования вещества из крови, а значит, от пищи, которую человек употребляет. Нехватка витаминов и минералов может привести к нарушению роста, потере блеска и даже выпадению волос.
Основные жизненно важные элементы, влияющие на волосы, включают белки, жирные кислоты, витамины и минералы. Белки, такие как кератин, составляют основу волос. Употребление мясных продуктов, рыбы, бобовых и орехов обеспечивает организм необходимыми аминокислотами, способствующими их восстановлению и росту.
Жирные кислоты, особенно омега-3, играют важную роль в поддержании здоровья кожи головы и волос. Они содержатся в рыбе, авокадо, орехах и семенах. Регулярное употребление этих продуктов помогает предотвратить сухость и ломкость волос.
Витамины группы B, особенно биотин, важны для укрепления волос и предотвращения их выпадения. Зерновые, яйца, молочные продукты и зеленые листовые овощи являются отличными источниками этих витаминов. Витамин E помогает улучшить циркуляцию крови, что способствует лучшему питанию волосяных луковиц.
Минералы, такие как цинк и железо, также необходимы для здоровья волос. Недостаток цинка может привести к выпадению, а дефицит железа – к бледности и ломкости. Бобовые, мясные продукты, орехи и зеленые овощи помогут восполнить эти запасы.
Кроме того, следует учитывать влияние жидкости. Недостаток воды делает волосы сухими и ломкими. Поэтому важно пить достаточное количество воды в течение дня для поддержания гидратации.
В итоге, сбалансированное и разнообразное питание является основой для здоровых волос. Использование всех этих компонентов в рационе поможет сохранить волосы сильными и красивыми.
