Блог о правильном питании и здоровом образе жизни

5 правил, как сохранить загар до глубокой осени
Море солнце, песок, золотистый загар…а через неделю – шелушащаяся, сухая кожа и подруги говорят:
3 критерия правильного завтрака
Для того, чтобы нам быть эффективными в течение всего дня, нашему организму нужно обеспечить
Грейпфрутовая диета Мадонны
Поп-дива Мадонна всегда удивляет публику, умело эпатирует ее своими песнями, выступлениями, фотографиями, высказываниями. Не
Насколько вредна жевательная резинка?
Прообраз современной жевательной резинки появился давно — примерно 5 тысяч лет назад. Так что
Хочешь похудеть – пей воду!
Думаю, что многие из тех, кто читает эту статью, перепробовали уже различные препараты, диеты,
7 гормонов мешают похудеть
Известно ли вам, что сильный аппетит могут провоцировать гормоны, которые вырабатываются в нашем организме?
Укрепляем ногти в домашних условиях
Красивые, ухоженные ногти – первый признак любящей себя женщины. Но что делать тем, у
Самые полезные ягоды для красивой кожи лица
Красивая кожа лица привлекает взгляд не только мужчин, но и женщин. Как не любоваться
Причины детского ожирения
За последнее время детское ожирение приобрело угрожающие масштабы. По данным ВОЗ в 2010 году примерно
Как избавиться от мозолей и натоптышей на ногах?
Как часто мы испытываем дискомфорт от мозолей, водянок, натоптышей на ногах? Это больно, неприятно,
Как навсегда избавиться от тяги к сладкому?
Как избавиться от тяги к сладкому, понимая, насколько оно вредно, стремятся многие. Но дальше
Почему ноги отекают и как избавиться от отечности?
Отечность ног – это явление, которое не только доставляет дискомфорт (некрасиво, неудобно – обувь
Как улучшить зрение – полезные продукты для глаз
Сегодня многих людей интересует вопрос, как улучшить зрение, ведь с каждым днем нагрузка на
10 самых вредных продуктов питания
Нашла в интернете полезную, и вместе с тем, пугающую информацию о том, какие же
В каких продуктах питания содержится больше всего белков?
Очень часто можно услышать о том, что белок – это основа жизни. И это
Почему болят суставы – основные заболевания
Причин, почему болят суставы множество. Причем, болеть они могут в любом возрасте. По данным