Чем полоскать горло для быстрого выздоровления?

Здравствуйте, дорогие друзья! Никого не удивляет, что в народной медицине полоскания горла и рта имеют большую популярность, ведь данная домашняя процедура проста и результативна. В сегодняшней статье предлагаю поговорить о том, чем полоскать горло и как это правильно делать, чтобы как можно быстрее забыть о боли в горле и вернуться к полноценной жизни.

Когда вы полощите горло либо ротовую полость даже обычной водой – это уже принесет вам пользу, ведь при полоскании вы вымываете слизь и остатки еды, удаляя бактерии, способные со временем привести как минимум к проблемам с зубами. Когда же в эту воду для полосканий добавляются отвары либо настои какой-нибудь травы, вы получаете средство, полезность и эффективность которого увеличивается в несколько раз.

Полоскания положительно воздействуют на травмированную либо воспаленную слизистую оболочку, они успокаивают ее, нейтрализуют бактерии и, в конце концов, вылечивают.

И еще один позитивный результат от полосканий (в особенности если в составе есть антисептик) — профилактика заболеваний сердца и сосудов. Это происходит из-за устранения при полосканиях микробов, наносящих вред деснам. Такие микробы проникают в кровоток и провоцируют формирование тромбов, из-за которых возрастает риск инсультов и инфарктов.

Больное горло радости не приносит, и в этой ситуации вам отлично поможет водный раствор с добавлением специально подобранных средств, который будет убирать отечность слизистой оболочки горла, очищать и заживлять ее.

В промываниях горла наиболее часто нуждаются такие инфекционные заболевания, как простуда, ангина и грипп.

Как правильно полоскать горло и полость рта?

От полоскания горла вы получите наибольший эффект, если будете четко придерживаться рекомендаций по изготовлению раствора и проведению самой процедуры полоскания.

1. Процедура полоскания: набрав в рот некоторое количество раствора и запрокинув назад голову, язык высуньте вперед насколько можете – это поможет раствору проникнуть как можно глубже в глотку. Проговаривайте во время процедуры букву «Ы» — это будет мешать проглатыванию жидкости и позволит максимально продлить каждое разовое полоскание (от 30 до 60 секунд).

2. Вся процедура полоскания должна проводиться 5мин., как минимум.

3. Для каждого полоскания раствор должен быть свежим.

4. Температура раствора должна быть настолько высокой, насколько ваша слизистая способна выдержать – от холодного полоскания эффект нулевой.

5. Процедуру полоскания больного горла необходимо проводить как можно чаще — каждые 2ч, а в некоторых случаях и ежечасно. Так вы получите более продолжительный эффект.

6. Не стоит глотать раствор для полосканий – это может повредить слизистую желудка.

7. Наибольшего эффекта от лечения методом полоскания вы добьетесь, чередуя состав растворов.

И хотелось бы напомнить, что полоскание горла не может быть основным лечением, это только вспомогательная процедура.

Рецепты домашних средств для полосканий горла

Итак, если у вас болит горло, воспользуйтесь любым на выбор рецептом полосканий:

Раствор с лимонным соком

Сок лимона обладает вяжущими свойствами, что поможет устранить отечность слизистой. Кислота же лимона будет создавать среду, защищающую от бактерий и вирусов.Чтобы получить такой раствор, положите в 250мл воды 1ч.л. лимонного сока.

Солевые полоскания

Соленая вода довольно быстро уменьшит отечность слизистой и устранит боль. Для изготовления солевого раствора вам будет достаточно растворить четверть чайн.ложки в 250мл теплой воды.

Комбинированный раствор

Замечательным по доступности и результативности раствором для полоскания (и при ангине тоже) является смесь воды, соли, соды и йода: возьмите 250мл теплой кипяченой воды, поместите в нее соль (1ч.л.), йод (пять капель) и соду (1ч.л.). Если вы ищете, чем полоскать горло, чтобы побыстрее выздороветь, применяйте именно этот рецепт. Конечно, в данном случае у вас не должно быть аллергических проявлений на йод.

Учитывая то, что и йод, и соль, и сода довольно агрессивные компоненты, применяйте полоскания с ними не более трех-пяти раз в сутки и каждый раз готовьте новый раствор.

В этом видео подробно показано, как сделать раствор для полосканий с содой, солью и йодом:

Свекольное полоскание

Самые различные болезни горла можно эффективно лечить соком свеклы. Ведь данный сок великолепно снимает отечность, устраняет боль и воспаление в горле, а также очищает слизистую оболочку от бактерий. Для изготовления целебного раствора на терке нужно натереть свёклу в таком количестве, чтобы потом получить 200мл сока. Поместите в сок уксус (1ст.л.), хорошенько размешайте, дайте постоять 3ч. и получившимся раствором полоскайте горло после еды. Процедуру необходимо выполнять пять-шесть раз в течение дня. Лучше всего использовать яблочный уксус, в любом случае берите 6-ти процентный уксус, крепче не надо.

Луковое полоскание

Данным средством можно лечить ангину и ларингит. Залейте 500мл воды высушенную шелуху лука (3ст.л.), 5мин. прокипятите и пусть постоит 4ч. Затем раствор необходимо пропустить сквозь марлю и использовать для полосканий.

Чесночный настой

Если вы заболели не просто ангиной, а гнойной ангиной, для лечения воспользуйтесь рецептом: продавите через чеснокодавку либо натрите на мелкой терке 100г чеснока, перемешайте его с 100мл кипяченой воды, остывшей до t=22-25, и прикройте крышкой. Пусть средство постоит так пять-шесть часов, затем настой пропускается сквозь марлю и применяется для полоскания горла в течение дня.

Корни хрена для полосканий

На терке натрите корень хрена столько, чтобы получить из него 3ст.л. сока, процедите сквозь марлю и соедините с водой (3ст.л.). Полоскание проводите до четырех раз в день.

Медово-имбирные полоскания

Корень имбиря растирается в порошок и в количестве 1ч.л. соединяется с таким же количеством меда. Смесь заливается 100мл кипяченой воды и перемешивается с лимонным соком (полученным из половины лимона). Данный рецепт можете использовать для смягчения больного горла.

Полоскания отваром черники

Чтобы быстро убрать воспалительный процесс в гортани, прокипятите 30мин. полстакана высушенной черники в 500мл воды, отвар используйте в качестве полосканий.

Куркума и имбирь

Эти компоненты будут препятствовать росту болезнетворных бактерий. Натрите сухой имбирный корень, чтобы получить 1ч.л. порошка, поместите его в миску вместе с таким же количеством порошка куркумы (без верха), соедините с кипятком (200мл) и на слабом огне 1-2мин. подержите эту смесь. Затем 30мин. пусть все настоится, и пропустите сквозь марлю. Полоскания проводятся пять-шесть раз в сутки.

Также куркуму можно использовать и отдельно. В кипящую воду (500мл) поместите порошок куркумы (1ч.л. без верха) и морскую соль (две трети чайн.л). Пусть так постоит 20мин. Если нет морской соли, возьмите поваренную. Процедура полоскания проводится пять-шесть раз в день.

Эвкалипт

Куркуму можно использовать и вместе с эвкалиптом. Эти два компонента создадут вам мощный целебный эффект. Для изготовления полосканий вам понадобятся высушенные эвкалиптовые листья (3ст.л.) и куркума в порошке (1ч.л. без верха). Все это помещается в чашку, смешивается с 200мл кипятка, прикрывается крышкой и закутывается в теплое. 2ч. средство настаивается, пропускается сквозь марлю и применяется по назначению до трех раз в сутки.

Перекись водорода

Чтобы помочь организму в противодействии микробам в гортани, смешайте с 100мл нагретой воды 1ст.л. 3-х-% перекиси водорода и получившимся раствором полощите горло. Подобная процедура проводится не более четырех-пяти раз в сутки. Чтобы не обжечь слизистые, после каждой процедуры нужно прополаскивать полость рта и гортань. Для этого достаточно будет простой теплой воды, а также можно прополаскивать гортань настоем ромашки либо отваром шалфея.

Серебряная вода

Вода с ионами серебра препятствует росту болезнетворных бактерий, потому ее можете использовать так: поместите в чашку либо стакан с водой серебряную ложку (если такой не имеется, можете взять любой предмет из этого металла) на 24ч. Полоскание проводят пять-семь раз в сутки получившимся раствором.

Настойка прополиса

Если вас замучили боль в горле, ангина, стоматит либо воспалительный процесс из-за поражения вирусной инфекцией, для вас великолепным целебным средством будет настойка прополиса, как и прием самого прополиса в виде рассасывания во рту его кусочков.

Раствор для полоскания готовят так: смешивается 100мл нагретой воды с 1ч.л. спиртовой настойки прополиса. Полоскание проводят три-пять раз в сутки. Если вы будете применять водную настойку прополиса, соотношение с водой 1х3.

Эфирные масла

Чтобы снять воспаление, нейтрализовать вирусы и бактерии, и плюс укрепить иммунную систему, возьмите эфирное масло бергамота. Перемешайте три капли данного масла с 1ч.л. меда и 200мл воды, полоскание проводите до четырех раз в день.

Можно использовать и смесь эфирных масел: хорошенько перемешайте 1ст.л. меда с каплей лимонного масла и двумя каплями масла чабреца. Все размешивается с 50мл воды, после чего раствором можете полоскать горло. Подобные процедуры проделывайте да четырех раз в день.

Настой шалфея

Для приготовления раствора вам необходимы будут: 1ч.л. шалфея, квасцы – 0,5ч.л., коричневый сахар – 50мл, 3-х-% перемешивается и настаивается 10мин. После чего пропускается сквозь марлю и применяется для полосканий.

Кориандр (кинза)

Данное растение содержит много витаминов, микроэлементов и эфирных масел, способствующих защите от вирусов, помогающих заживлять раны, укрепляющих сосудистые стенки. Для полоскания больного горла: несколько веточек свежей кинзы нарежьте и бросьте в кипящую воду (200мл). На слабом огне пусть покипит 3-4мин., после чего уберите с огня и оставьте под крышкой на 30мин. Средство пропускается сквозь марлю либо сито и используется до пяти-шести раз для полосканий больного горла.

Настои лекарственных трав

Если у вас больное горло, выбирайте себе рецепт «по вкусу»:

• эвкалипт, ромашка и цветки ноготков, все берется в одинаковых пропорциях, перемешивается и 1ст.л. сбора заливается 200мл кипятка, затем прикрывается крышкой и настаивается 30мин. Настой используется для полосканий после процеживания;
• ромашка, календула, зверобой и семя льна, количество ингредиентов и методика приготовления такие же, как и выше в рецепте;
• можно смешивать эвкалипт, ромашку и календулу;
• можно сделать настой из смеси календулы, подорожника и полыни;
• еще хорош сбор из шалфея, цветков мальвы и бузины;
• даже чистый настой ромашки великолепно помогает в лечении больного горла.

Если же у вас фарингит, советую вам такой рецепт: смешиваются плоды фенхеля (1ст.л.) с алтеем, листками шалфея, корнем лапчатки, дубовой корой (каждого компонента берется по 2ст.л.). Получившуюся смесь (1ст.л.) залить кипятком (200мл), прикрыть крышкой и дать постоять 40мин. После процеживания настоем можете полоскать горло. Процедуру следует выполнять каждые два-три часа.

Ну, что же, мы с вами разобрались, как и чем полоскать горло, чтобы быстрее выздороветь. Хотя, на самом деле, существует гораздо больше рецептов растворов для полоскания больного горла. Вот вам еще один видеоролик – пример не всем привычного раствора для полоскания:

Будьте здоровы!

• Как избавиться от кашля быстро и безопасно?
• Симптомы гриппа, простуды и ОРЗ. Как быстро убрать вирус?
• Как быстро вылечить простуду? Эффективна ли профилактика?
• Грудные сборы от кашля: аптечные и своими руками
• Как повысить и укрепить иммунитет?