Блог о правильном питании и здоровом образе жизни

Эстрогены в продуктах питания
Баланс гормональной системы в организме женщины важен как для нее самой, так и для
Правильное питание при запорах
Ни один человек на свете не застрахован от проблем с кишечником в виде запоров.
Диета после удаления желчного пузыря. Примерное меню питания
Если вам не удалось спасти свой желчный пузырь, и вы уже перенесли операцию по
Продукты, разжижающие и сгущающие кровь
Если вы столкнулись с такой проблемой, как варикоз или тромбофлебит, а еще хуже, инсульт
Польза и вред лимонов. Как их правильно выбирать?
Лимоны…кого из нас они оставят равнодушными? Да никого! И все благодаря их специфическому вкусу.
Кубики льда для лица – тайны ледяной косметики
Стоит ли с таким увлечением и надеждой использовать суперсовременные и недешевые косметические средства, если
Удивительный мир внутри нас – микрофлора…
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу с вами поговорить об удивительном мире внутри нас,
Кровоточивость десен: причины и лечение кровоточивости
Учитывая то, что практически у каждого третьего человека кровоточат десна, вопрос, «что делать, как
Вода с лимоном – эликсир здоровья и молодости
Мало кто не знает о том, что вода с лимоном натощак дает огромную пользу
Упражнения для укрепления мышечного корсета – готов ли к ним ваш позвоночник?
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией об укреплении мышечного
Как убрать второй подбородок? Сажаем его на диету!
Многие женщины со временем замечают, что у них появляется второй подбородок, и это незавидное
Свекольный сок – удивительный дар нашему здоровью. Польза и вред сока свеклы
Приветствую вас, дорогие читатели! В сегодняшней статье мы с вами поговорим о таком удивительном
Витамин К1: свойства и особенности, источники в продуктах, симптомы избытка и недостатка
Витамин К1 является одним из тех веществ, которые нам нужно обязательно получать из пищи,
Новогоднее поздравление: пусть самая Великая Сила Мира всегда будет с вами!
Здравствуйте, дорогие читатели! Думаю, вы уже многое прочитали о наступающем 2015 годе, я имею
Как худеть зимой и возможно ли это?…
Для того, чтобы весной не возникало паники по поводу неизвестно откуда появившихся валиков в
Как избавиться от кашля быстро и безопасно?
Простуда подстерегает многих и всегда неожиданно проявляется чиханием, ознобом, насморком и кашлем. Как избавиться