Что такое обмен веществ В клетках постоянно происходят химические реакции. Под действием ферментов одни соединения, поступающие с пищей, расщепляются, другие образуются. Это основа жизни любого организма. Сочетание этих…
Худеем вместе
Зачем нужна сушка Сушка в классическом понимании — это термин, используемый в бодибилдинге в предсоревновательный период. В период сушки спортсмены перестраивают тренировочный процесс и диету для достижения наилучшего…
Что такое методика Ковалькова Прежде всего, нужно сказать, что знаменитый диетолог опробовал на себе собственную систему похудения и только потом рассказал о ней своим пациентам. Врач Алексей Ковалков…
Общие особенности первого этапа диеты Дюкана Важный нюанс любого бизнеса — правильный старт. Если хорошенько все обдумать, можно добиться желаемых результатов похудения. Фаза 1 Атака — это основная…
Справка Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — шишки, впадины, неровности и т.д. С медицинской точки зрения в небольших количествах эти явления абсолютно…
Три главных принципа системы омоложения Хаду Гимнастика хаду безопасна и не может навредить организму вместо исцеления при соблюдении определенных правил, а именно: вдох через нос, выдох через рот,…
Химический состав и БЖУ Для консервирования используют две разновидности фасоли: церебральную и гладкозернистую. Консервированный горошек — любимое блюдо большинства людей Первый сорт имеет сладкий и нежный вкус и…
Что нужно знать о диабете Начало этого заболевания связано с нарушением выработки инсулина, вызывающим состояние гипергликемии (повышение уровня глюкозы). Наиболее частая форма патологии — сахарный диабет 2 типа,…
Польза гречки и кефира для здоровья Гречка нужна организму для обеспечения организма питательными веществами. При регулярном употреблении позволяет похудеть. В организме происходят положительные изменения: повышается уровень гемоглобина в…
Гречневая диета на 7 дней — рекомендации специалистов Квалифицированные диетологи рекомендуют соблюдать строгие диеты не более трех дней, но есть уступки, когда диета не нанесет вреда организму. Но…
1. Блог Виталия Омельченко #ПроСтройность https://slim4you.ru/ Сам автор похудел на 25 килограммов и более 6 лет сохраняет свой вес, рассказывая о своих секретах, наблюдениях и выводах на страницах…
Суть французской диеты Диета на 7 и 14 дней (меню на каждый день) четко регламентирована и отклоняться от нее запрещено. При такой диете нужно много пить, не выбирая…
Калорийность груши зеленой Сколько калорий в зеленой груше? В 100 граммах содержится 66 ккал, а пищевая ценность представлена следующими цифрами: белки — 0,6 г; жиры — 0,1 г;…
Как происходит похудение Поскольку в рацион входят две системы питания — раздельное и питьевое, то он работает сразу в двух направлениях: Раздельное питание исключает из рациона жирную пищу…
Саксенда — торговое название лекарства для похудания. Активным веществом в саксенде является лираглутид, который также используется при лечении диабета типа 2. Саксенда снижает аппетит, что в сочетании с…
Правила и тонкости приготовления Получите все сухофрукты для домашних десертов: сливы, курагу, изюм, инжир, финики, клюкву, вишню, персики и другие сухофрукты. Сначала вымойте сухофрукты. Для этого залейте их…