Общие особенности первого этапа диеты Дюкана Важный нюанс любого бизнеса — правильный старт. Если хорошенько все обдумать, можно добиться желаемых результатов похудения. Фаза 1 Атака — это основная…
Худеем вместе
Справка Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — шишки, впадины, неровности и т.д. С медицинской точки зрения в небольших количествах эти явления абсолютно…
Три главных принципа системы омоложения Хаду Гимнастика хаду безопасна и не может навредить организму вместо исцеления при соблюдении определенных правил, а именно: вдох через нос, выдох через рот,…
Химический состав и БЖУ Для консервирования используют две разновидности фасоли: церебральную и гладкозернистую. Консервированный горошек — любимое блюдо большинства людей Первый сорт имеет сладкий и нежный вкус и…
Что нужно знать о диабете Начало этого заболевания связано с нарушением выработки инсулина, вызывающим состояние гипергликемии (повышение уровня глюкозы). Наиболее частая форма патологии — сахарный диабет 2 типа,…
Польза гречки и кефира для здоровья Гречка нужна организму для обеспечения организма питательными веществами. При регулярном употреблении позволяет похудеть. В организме происходят положительные изменения: повышается уровень гемоглобина в…
Гречневая диета на 7 дней — рекомендации специалистов Квалифицированные диетологи рекомендуют соблюдать строгие диеты не более трех дней, но есть уступки, когда диета не нанесет вреда организму. Но…
1. Блог Виталия Омельченко #ПроСтройность https://slim4you.ru/ Сам автор похудел на 25 килограммов и более 6 лет сохраняет свой вес, рассказывая о своих секретах, наблюдениях и выводах на страницах…
Суть французской диеты Диета на 7 и 14 дней (меню на каждый день) четко регламентирована и отклоняться от нее запрещено. При такой диете нужно много пить, не выбирая…
Калорийность груши зеленой Сколько калорий в зеленой груше? В 100 граммах содержится 66 ккал, а пищевая ценность представлена следующими цифрами: белки — 0,6 г; жиры — 0,1 г;…
Как происходит похудение Поскольку в рацион входят две системы питания — раздельное и питьевое, то он работает сразу в двух направлениях: Раздельное питание исключает из рациона жирную пищу…
Саксенда — торговое название лекарства для похудания. Активным веществом в саксенде является лираглутид, который также используется при лечении диабета типа 2. Саксенда снижает аппетит, что в сочетании с…
Диета на 3 дня для похудения Как я похудел на половину за полгода Все хотят быстрых результатов на пути к похуданию, никто не хочет ждать несколько месяцев или…
Влияние диеты на кишечник Здоровая диета помогает поддерживать нормальный внутренний баланс в кишечнике. Диета № 3 при запоре направлена на улучшение и стимуляцию основных функций микрофлоры кишечника, таких…
Принципиальная разница Голодание на 14-дневной белковой диете самое простое, отзывы подтверждают это. В этом случае вы можете и должны: заниматься посильными видами тренировок трижды в неделю (моделирование, тренажерный…
Что такое БУЧ? Прежде чем описывать принципы питания, опасности и преимущества этого метода, ответим на вопрос, что такое БУЧ? Аббревиатура BUCH означает чередование белков и углеводов. Это даже…