Блог о правильном питании и здоровом образе жизни

12 правил похудения для кормящей мамы
Похудение для кормящих мам интересует почти каждую женщину, родившую ребенка, и желающую иметь фигуру,
Легкий способ сделать тонкую талию
Иметь красивую, тонкую талию может практически каждая женщина, и для этого не нужно делать
5 причин дефицита веса
Эта статья открывает новую рубрику «Хочу поправиться!» для тех, кто стремится набрать вес. Ведь
Меню для похудения на 7 дней
Понимая важность системы питания во время коррекции веса, хочу с вами поделиться информацией о
Что делать, чтобы не заболеть этой осенью?
Осень часто сопровождается простудами, ухудшениями психологического и физического состояния: депрессиями, ОРЗ, гриппом… Как не
Существует ли на самом деле панацея для похудения?
Как было бы легко и просто жить, если бы существовала панацея для похудения! Ешь,
5 правил эффективного похудения
Конечно же, каждый худеющий задается вопросом: «как можно эффективно похудеть, чтобы больше лишние килограммы
Стимулирующая диета на две недели: основные правила и особенности
Задача стимулирующей диеты на две недели – быстро и эффективно исправить нарушения в обмене
Опасные лекарственные травы
Лечение травами всегда считалось безопасным, и сегодня снова приобретает былую популярность. Но в действительности
Как контролировать уровень сахара в крови?
Учитывая, с какой скоростью каждый год увеличивается количество людей, которым ставят диагноз «сахарный диабет»,
Как уменьшить аппетит народными средствами?
Когда худеющие «сидят» на диете, большинство задаются вопросом: «Как уменьшить аппетит?», и хорошо бы
Специи для похудения, рецепты и отзывы
Известно ли вам, что на кухне каждой хозяйки есть специи для похудения? То есть,
Чем вреден солярий?
Посещение солярия на сегодняшний день – достаточно престижно, является признаком обеспеченности и хорошего достатка.
Что и как пить, чтобы похудеть?
Из предыдущих статей вы уже знаете, какие продукты можно есть, чтобы правильно худеть и
Рецепты похудения с помощью имбиря
Прекрасным дополнительным средством для похудения является имбирь и приготовленный из имбиря чай. Имбирь помогает
Упражнения для снятия усталости с глаз
С каждым днем нагрузка на наши глаза увеличивается и, чтобы сохранить хорошее зрение, необходимо