Блог о правильном питании и здоровом образе жизни

Опасные лекарственные травы
Лечение травами всегда считалось безопасным, и сегодня снова приобретает былую популярность. Но в действительности
Как контролировать уровень сахара в крови?
Учитывая, с какой скоростью каждый год увеличивается количество людей, которым ставят диагноз «сахарный диабет»,
Как уменьшить аппетит народными средствами?
Когда худеющие «сидят» на диете, большинство задаются вопросом: «Как уменьшить аппетит?», и хорошо бы
Специи для похудения, рецепты и отзывы
Известно ли вам, что на кухне каждой хозяйки есть специи для похудения? То есть,
Чем вреден солярий?
Посещение солярия на сегодняшний день – достаточно престижно, является признаком обеспеченности и хорошего достатка.
Что и как пить, чтобы похудеть?
Из предыдущих статей вы уже знаете, какие продукты можно есть, чтобы правильно худеть и
Рецепты похудения с помощью имбиря
Прекрасным дополнительным средством для похудения является имбирь и приготовленный из имбиря чай. Имбирь помогает
Упражнения для снятия усталости с глаз
С каждым днем нагрузка на наши глаза увеличивается и, чтобы сохранить хорошее зрение, необходимо
Таблица продуктов для похудения
Те, кто хочет похудеть, пробуют множество различных диет, изучают основы правильного питания, знают большое
Как лечить запор народными средствами?
Запор – это заболевание, которым сегодня страдает каждый 4 ребенок, каждый второй человек после
Можно ли похудеть благодаря жгучему перцу?
Стремясь похудеть, не стоит мучить себя ограниченными, строгими диетами, ведь в природе есть замечательные
Роль жиров в организме. Полезный и вредный жир
В стремлении похудеть или поддерживать хорошую фигуру, многие стараются избегать жиров в своем питании,
Как лечить насморк в домашних условиях?
Наступила осень, начались дожди, стало холодно и мокро… И конечно же, появились вечные спутники
Как определяется здоровье по ногтям?
Знаете ли вы, что можно определить здоровье по ногтям? Если мы внимательно посмотрим на
Как питаться, чтобы похудеть?
Для того, чтобы похудеть, правильное питание – это идеальный вариант. Если вы не хотите
Список продуктов, снижающих уровень холестерина в крови
Сегодня 45% населения страдают повышенным уровнем холестерина, потому о нем говорят много и часто,