Блог о правильном питании и здоровом образе жизни

Вода с лимоном – эликсир здоровья и молодости
Мало кто не знает о том, что вода с лимоном натощак дает огромную пользу
Упражнения для укрепления мышечного корсета – готов ли к ним ваш позвоночник?
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией об укреплении мышечного
Как убрать второй подбородок? Сажаем его на диету!
Многие женщины со временем замечают, что у них появляется второй подбородок, и это незавидное
Свекольный сок – удивительный дар нашему здоровью. Польза и вред сока свеклы
Приветствую вас, дорогие читатели! В сегодняшней статье мы с вами поговорим о таком удивительном
Витамин К1: свойства и особенности, источники в продуктах, симптомы избытка и недостатка
Витамин К1 является одним из тех веществ, которые нам нужно обязательно получать из пищи,
Новогоднее поздравление: пусть самая Великая Сила Мира всегда будет с вами!
Здравствуйте, дорогие читатели! Думаю, вы уже многое прочитали о наступающем 2015 годе, я имею
Как худеть зимой и возможно ли это?…
Для того, чтобы весной не возникало паники по поводу неизвестно откуда появившихся валиков в
Как избавиться от кашля быстро и безопасно?
Простуда подстерегает многих и всегда неожиданно проявляется чиханием, ознобом, насморком и кашлем. Как избавиться
Дробное питание для похудения и оздоровления. Меню на день и на неделю
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы с вами познакомимся с таким понятием, как дробное
Совместимы ли здоровое питание и праздники?
Впереди самый светлый и полный загадок, надежд и ожиданий праздник Новый Год. Конечно, есть
Все известное о самом неизвестном витамине К2
Дорогие читатели, мы продолжаем с вами говорить про витамины, и сегодня пришло время осветить
Хронический тонзиллит: причины, симптомы и лечение (традиционное и в домашних условиях)
В холодное время года обостряются многие заболевания, о которых мы не хотим вспоминать, когда
Витамин К: функции, содержание в продуктах, суточная норма, симптомы дефицита
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня наш разговор будет про витамин К – один из витаминов,
Симптомы и причины межпозвоночной грыжи. Как с ней жить?
Знаете ли вы, что наш позвоночник способен выдерживать нагрузку в 400 килограммов? А когда
Правильное питание для похудения – ешь и худей!
Так часто мы слышим о том, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться правильно.
Масло черного тмина: свойства, способы применения, рецепты
Недавно столкнулась с таким удивительным открытием: уже давно во всем мире невероятной популярностью и