Блог о правильном питании и здоровом образе жизни

Семена чиа: свойства и противопоказания, рецепты для здоровья и похудения
Здравствуйте, дорогие читатели! Я всегда пишу о том, что жгучее желание похудеть – это
Язвочки во рту (стоматит): причины и лечение
Думаю, многие из нас, будучи детьми, сталкивались с таким малоприятным явлением, как язвочки во
Тошнота: причины и лечение народными средствами
Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота.
Разгрузочные дни для похудения – это плохо или хорошо?
Многих людей, стремящихся похудеть, чем-то удивить становится не так-то и просто. Они много читают,
В каких продуктах содержится кальций? Функции кальция, опасности переизбытка
В основе жизни деревьев находятся корни, в основе благополучного физического существования человека – кальций.
Сложные и простые углеводы – разное влияние на здоровье и стройность
В сегодняшней жизни, когда вокруг столько соблазнительных яств, что удержать стройность становится подвигом, невероятно
Березовые почки – весеннее лекарство от всех болезней
До того момента, как природа весной проснется окончательно, у нас есть возможность «собрать урожай»
Как быстро уснуть, если замучила бессонница? Причины и решение проблемы
Бессонница…как много в этом слове. Мало кто может похвастаться, что ни разу в жизни
Любимый детский напиток какао: польза или вред?
На днях в одном из комментариев мне напомнили о таком замечательном детском напитке, как
Дар природы – березовый сок!
Здравствуйте, дорогие читатели! Вот-вот уже наступит весна, природа проснется в полную силу, начнет нас
Медовая вода – исцеление организма и очищение
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы продолжаем с вами говорить о красоте и молодости. Ведь
Масло авокадо – здоровье, молодость и красота нашего тела
Ради красоты и молодости многие идут на жертвы, причем не всегда оправданные. Сегодня я
Польза и вред арахиса: состав, калорийность, правила хранения и выбора
Как вы уже знаете, дорогие читатели, практически любой продукт способен как принести пользу, так
Эстрогены в продуктах питания
Баланс гормональной системы в организме женщины важен как для нее самой, так и для
Правильное питание при запорах
Ни один человек на свете не застрахован от проблем с кишечником в виде запоров.
Диета после удаления желчного пузыря. Примерное меню питания
Если вам не удалось спасти свой желчный пузырь, и вы уже перенесли операцию по