Медсестра, работавшая в Ухане — первом китайском городе, где был зафиксирован случай коронавируса, поделилась своими впечатлениями о работе в условиях эпидемии, карантина и утрате близких людей.
Источник: здесь и далее unsplash.com
Сведения о коронавирусе в Ухане начали поступать в СМИ в январе. Однако, как рассказала одна из медсестер этой медучреждения, все началось значительно раньше.
Количество пациентов стало расти уже в декабре 2019 года и продолжало увеличиваться с каждым днем.
26-летняя медсестра Руби (все имена изменены — прим. ред.) вспоминает, что вначале персонал не получил никаких уведомлений о новом вирусе и необходимости позаботиться о своей безопасности. Существовали лишь слухи о начале инфекции, но официальных подтверждений не было. Никто не пользовался масками, а руководство призывало не переживать.
Сэма, молодого человека Руби, также работал в больнице. В марте он скончался от коронавируса.
Медицинским работникам было запрещено делиться информацией о болезни вне стен учреждения — они не имели права рассказывать, фотографировать или публиковать что-либо в социальных сетях.
Только в начале января руководство больницы уведомило о коронавирусе, призвав всех носить маски. Однако информации о вирусе было недостаточно, и не у всех хватало масок.
Если кто-то умирал, было велено записывать «пневмония». Множество людей не успевали протестировать. Но я уверена, что причиной была именно инфекция. Персонал старались не задавать вопросов, нам известно, что это делать нельзя было.
Ситуация с пандемией быстро ухудшалась, и уже в конце января в город был введен строгий карантин. Улицы опустели, и врачи работали в условиях постоянного стресса, сталкиваясь с большим количеством тяжелых случаев. Рабочий день продолжался по 12-16 часов, и многие сотрудники испытывали физическое и эмоциональное истощение.
Руби отметила, что, несмотря на все трудности, она почувствовала невероятную сплоченность среди медперсонала. Сотрудники поддерживали друг друга, обменивались советами и старались справляться с растущим числом заболевших. Многих из них, как и саму Руби, побудила внутренняя мотивация помогать людям и спасать жизни.
Во время пандемии также проявились проблемы с доступом к необходимым медицинским ресурсам. Больницы остро нуждались в средствах индивидуальной защиты, ventilators и других медицинских принадлежностях. Поддержка со стороны государства постепенно увеличивалась, но в начале пандемии многие медики ощущали себя брошенными на произвол судьбы.
Содержание
Заражение
Вскоре сама Руби заболела. Она испытывала сильную боль в грудной клетке и слабость. Однако в больницу ее не госпитализировали, отправив домой. Она быстро поправилась, кроме неприятных ощущений в груди, у нее проявилась лишь головная боль. Когда Руби рассказала о своих симптомах врачу, тот сказал, что вирус может поражать не только легкие, но и сердце, печень, почки.
Важно отметить, что при данном вирусном заболевании не следует игнорировать симптомы, даже если они кажутся легкими. У многих пациентов могут развиваться осложнения, требующие серьезного медицинского вмешательства. Рекомендуется соблюдать режим отдыха, пить достаточное количество жидкости и следить за состоянием здоровья. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или ухудшаются, важно обратиться к врачу для дополнительного обследования и возможной госпитализации.
Карантин
23 января в Китае был введен всеобъемлющий карантин, и Руби пришлось оставаться дома.
В первые дни карантина людям разрешалось выходить на улицу на 1-2 часа в неделю, чтобы приобрести продукты и основные вещи. Некоторые её соседи объединились в кооператив для совместного получения еды, делясь как платно, так и бесплатно. Спустя несколько недель все контакты стали под запретом.
Из-за правительственных мер на некоторое время онлайн-магазины приостановили доставку продуктов.
Первую неделю я закончила свои запасы. У меня было время готовить, и я пробовала новые рецепты, делась фотографиями своих блюд для родственников в интернете. Затем достать продукты стало невозможно. Пару дней я питалась собачьим кормом, пока не пришли инструкции о том, как получать еду. С тех пор у меня было всё необходимое.
Руби придумывала себе разные занятия — занималась фитнесом, читала книги и вела дневник, который стал её настоящим источником утешения.
Чтобы поддерживать моральный дух, Руби начала участвовать в виртуальных встречах с друзьями и знакомыми через видеоконференции. Это помогло ей не чувствовать себя??ной и поддерживать социальные связи. Более того, некоторые из её знакомых организовали онлайн-курсы, где делились навыками и знаниями, такими как рисование, музыка или изучение иностранных языков. Это стало отличным способом разнообразить времяпрепровождение и развиваться.
Вскоре Руби также начала заниматься волонтерством, помогая соседям, которые не могли выйти из дома, доставкой продуктов и медикаментов. Это не только дало ей возможность выйти из своей изоляции, но и укрепило сообщество, которое стало более сплоченным в условиях пандемии.
Карантин научил Руби ценить простые вещи в жизни и развивал в ней навыки планирования и организации, необходимые для жизни в условиях ограничений.
Потеря близких
Она отметила, что сложно было узнавать о чьей-либо смерти, как и о самом вирусе. Правительство жестко контролировало интернет, из-за чего было трудно получить нужную информацию. Сначала интернет-чаты были спасением, но вскоре за ними также установили контроль, и обсуждение вируса стало под запретом, так же как отправка фотографий или видео по этой теме.
Сначала я никого не знала, кто бы умер, а сейчас я не знаю никого, кто не знал бы людей, которые ушли из жизни.
Когда её молодой человек скончался от коронавируса, у Руби не было возможности попрощаться с ним. Они поддерживали связь по телефону во время карантина, но она больше не увидела его вживую.
Многочисленные умершие сразу кремировались, и после окончания карантина родственникам позволили забрать прах для похорон. Множество людей испытывали невыносимую боль из-за невозможности проводить своих близких в последний путь, и многие начали искать поддержку в онлайн-сообществах, где можно было поделиться горем и получить моральное облегчение. Психологи и волонтеры начали проводить бесплатные консультации, чтобы помочь людям справиться с потерей и одиночеством.
Сложные времена стали поводом для создания мемориалов и онлайн-памятных страниц, где люди могли оставлять воспоминания о своих любимых и делиться историями, связанными с ними. Таким образом, даже в условиях ограничений, минимальные связи друг с другом оставались важными для поддержки и помощи в трудные времена.
О чем молчали в Китае
Обсуждение коронавируса было строго запрещено. Многие полагали, что правительство предпринимает такие меры, так как осознает, что долгое время скрывало наличие вируса, который стал причиной большого числа смертей.
По всей стране до сих пор ходят слухи о том, что люди, которые не боятся говорить о вирусе, бесследно исчезают. Например, двое китайских журналистов смогли запечатлеть в интернете очереди в больницах, самих пациентов и мешки для трупов. После этого их никто больше не видел.
Массовые аресты и цензура касались не только журналистов, но и обычных граждан, которые делились информацией в социальных сетях. Власти наказывали людей за распространение «недостоверной информации», что только усиливало страх среди населения. Многие семьи потеряли близких, но боялись обсуждать свои горести открыто, fearing reprisal.
Кроме того, отсутствие прозрачной информации о распространении вируса вызвало недовольство среди населения. Некоторые школы и университеты начали внедрять меры противоэпидемического контроля, но часто без указаний от властей, оставляя студентов в неведении относительно реальной ситуации в стране.
После вспышки вируса, правительство публично усилило контроль над интернетом, закрыв доступ к сайтам и публикациям, которые не соответствовали официальной информации. Это вызвало активные обсуждения на международной арене о свободе слова и праве на информацию в Китае.
Психологические последствия пандемии
Пандемия коронавируса оказала значительное влияние на психическое здоровье населения. Карантинные меры и ограничения на передвижение стали источником стресса, тревожности и депрессии для многих людей. Резкое изменение привычного ритма жизни лишило уверенности в завтрашнем дне, вызвало чувство изоляции и одиночества.
Одним из самых заметных последствий стали повышенные уровни тревожности и страха. Многие люди столкнулись с беспокойством по поводу своего здоровья, здоровья близких и финансовых последствий закрытия бизнесов и утраты рабочих мест. Эти факторы часто провоцировали панические атаки и обострение хронических психических заболеваний.
Социальная изоляция способствовала увеличению случаев депрессивных состояний. Отсутствие общения и взаимодействия с окружающими оказали негативное влияние на общее самочувствие. Особенно это проявилось у молодежи и пожилых людей, вытолкнутых в одиночество в условиях карантина.
Пандемия также привела к изменению восприятия времени. Для многих дни стали сливаться воедино, изоляция ускорила чувство усталости и скуки, что в конечном итоге приводило к снижению мотивации и продуктивности. Осознание долгосрочных последствий пандемии и неопределенности текущей ситуации усиливало психоэмоциональное напряжение.
Важным аспектом стало изменение отношения к психическому здоровью. Большое количество людей начали осознавать значимость обращения за поддержкой и консультациями специалистов. Появление онлайн-услуг и дистанционных форм терапии сделало доступными психологические услуги, что положительно сказалось на состоянии общества в условиях кризиса.
Таким образом, пандемия коронавируса не только выявила существующие проблемы в области психического здоровья, но и стала стимулом для изменения подходов к его поддержанию и улучшению. Реагирование на психологические последствия требует комплексного подхода, сочетающего профилактику, доступ к медицинской помощи и общественное осознание важности душевного здоровья.
Уроки, которые мы извлекли
Пандемия коронавируса стала глобальным испытанием для систем здравоохранения во всем мире. Один из главных уроков заключается в необходимости готовности к подобным кризисам. Страны должны иметь четкие протоколы и соответствующее оборудование для быстрого реагирования на эпидемии. Особое внимание следует уделить наличию запасов медицинских материалов и медикаментов.
Вторым важным уроком стало осознание роли медиков. Работники здравоохранения, в том числе медсестры, продемонстрировали выдающуюся преданность и компетентность в условиях стресса. Это подтверждает необходимость обеспечения достойных условий труда и оплаты их труда, чтобы привлекать и удерживать квалифицированные кадры.
Третий урок касается значимости информационной прозрачности. В начале пандемии недостаток информации способствовал панике и распространению мифов. Эффективная коммуникация и актуальная информация о вирусе и методах предостережения стали критически важными для борьбы с распространением инфекции.
Четвертым уроком является необходимость сотрудничества между странами в исследовательской сфере. Обмен данными о вирусе, вакцинах и методах лечения позволяет быстрее находить решения и защищать здоровье граждан. Эти знания должны быть доступны не только развитым, но и развивающимся странам.
Наконец, пятый урок касается психического здоровья. Карантин и социальное дистанцирование оказали сильное влияние на эмоциональное состояние людей. Важно развивать программы поддержки и помощи, которые помогут справиться с последствиями стресса и тревожности в обществе.
