Психолог и невролог Эрстея Дэйс поделится информацией о феномене инфантилизма, расскажет, как его можно обнаружить у мужчин и женщин, а также предложит способы, как достичь зрелости.
Инфантильность — это состояние, при котором взрослый человек сохраняет детские привычки, мышление и эмоциональные реакции. Чаще всего это проявляется в отсутствии ответственности, зависимом поведении и трудностях в установлении глубоких отношений. Такие люди могут избегать решений, откладывать важные дела и полагаться на других в решении повседневных вопросов.
Среди признаков инфантильности можно выделить:
- Низкая способность к самоорганизации;
- Проблемы с принятием решений;
- Постоянное желание быть в центре внимания;
- Идеализация детства и нежелание взрослеть;
- Зависимость от мнения окружающих.
Чтобы преодолеть инфантильность, необходимо развивать личную ответственность и самостоятельность. Вот несколько советов, которые могут помочь:
- Ставьте перед собой конкретные цели и планируйте шаги для их достижения.
- Участвуйте в принятии важных решений, даже если они сложные.
- Практикуйте эмоциональную зрелость: осознавайте свои чувства и учитесь их контролировать.
- Общайтесь с людьми, которые являются для вас примером зрелости и ответственности.
- Регулярно отслеживайте свои достижения и рефлексируйте над тем, как вы меняетесь.
Применение этих стратегий поможет вам не только избавиться от инфантилизма, но и достичь более зрелого и осознанного подхода к жизни.
Кадр из фильма «Мамма Mia!»
Содержание
Что значит «инфантильный»
Инфантилизм — это поведенческая незрелость, характеризующаяся именно задержкой в психическом развитии, когда привычки и реакции человека не соответствуют его возрасту. Это слово происходит от латинского infantilis, означающего «детский». Инфантилизм можно наблюдать в разных сферах жизни.
Вот, к примеру, пожилой человек, который вместо обсуждения возникшей проблемы выбирает конфликт, или зрелая женщина, которая придумывает все новые отговорки для того, чтобы избежать принятия важного решения. Среди знакомых часто можно встретить мужчин и женщин, подходящих к тридцатилетнему рубежу, все еще живущих с родителями.
По сути, инфантилизм — это детская наивность в облике взрослого.
Инфантильные люди могут испытывать трудности в установлении и поддержании серьезных отношений, так как часто избегают ответственности и принятия решений. Такие поведения могут быть следствием различных факторов, включая воспитание, социальные условия и психологические травмы. Психологи отмечают, что инфантилизм может быть проявлением защитного механизма, позволяющего человеку избегать прискорбных аспектов взрослой жизни.
Для работы с инфантильностью существуют различные подходы, включая психотерапию, которая может помочь людям развить навыки эмоциональной зрелости и независимости. Часто важно понимать, что изменение поведения требует времени и усилий, а также глубинной работы над собой.
Основные признаки инфантильности
Часто даже сами инфантильные люди сигнализируют о своей незрелости, даже не осознавая этого. На это стоит обратить внимание.
- Неумение брать ответственность. Инфантильный человек не улавливает, как его поступки ведут к последствиям, и всегда ищет виноватых среди других. Это может проявляться в избегании выполнения обязанностей на работе или в учебе, что усугубляет его зависимость от окружающих.
- Импульсивность. Это следствие безответственного поведения. Могут провести всю ночь без сна, а потом проспать на работу — почему бы и нет? Импульсивные решения часто приводят к нежелательным последствиям, и такие люди редко учатся на своих ошибках.
- Недостаток воли и настойчивости. Завершение дела, требующего усилий и самодисциплины, для инфантиля — что-то невозможное. Чаще всего они бросают начинания на полпути, предпочитая искать легкие пути к успеху.
- Поверхностность в мышлении. Чтобы досконально разбираться в чем-то, нужна усидчивость и внутренняя организованность. Инфантильные люди часто проявляют интерес к поверхностным темам, не стремясь углубляться в суть вещей.
- Тяга к легким деньгам. Инфантильные люди с восторгом увлекаются финансовыми пирамидами, лотереями и непроверенными схемами, не задумываясь о системе, на которой все это основано. Они с легкостью отдают свои деньги мошенникам и затем удивляются своим потерям. Это может быть связано с отсутствием умения планировать свой бюджет.
- Неспособность проявлять заботу о других. Такие люди легко заводят домашних животных, но могут оставить их, когда это становится неинтересным. То же самое касается их отношения к родительству. Им сложно взять на себя ответственность за благополучие других, что может привести к эмоциональной дистанции в отношениях.
- Хаос и беспорядок в жизни. Инфантильный человек не утруждает себя наведением порядка — ему комфортно так, как есть, несмотря на то, что вокруг творится бардак. Это может проявляться не только в физическом пространстве, но и в внутреннем эмоциональном состоянии, где царит беспорядок и неразбериха.
- Отсутствие планов на будущее. При вопросе о том, каким он видит себя через пять лет, инфантильный человек часто не может дать серьезный ответ. Имеет либо нереальные мечты, либо неопределенные мысли, в то время как взрослые люди строят реалистичные планы. Это может создавать трудности в карьере и личной жизни.
- Долгое времяпрепровождение в играх или азартных играх. Для инфантильных людей главная цель в свободное время — отдых, без всяческих забот. Это может стать опасным увлечением, когда игра превращается в способ избежать реальных проблем, создавая еще большее количество долгов и стрессов.
- Зависимость от других. Взрослый человек, независимо от пола, способен самостоятельно удовлетворять свои потребности. Инфантильные личности этого делать не хотят и боятся. Часто они выбирают отношения, в которых могут легко полагаться на партнера, избегая самостоятельной жизни.
- Эгоцентризм. Зрелая личность осознает, что её действия могут затрагивать других. Инфантильный человек погружен в собственные переживания и не учитывает чувства окружающих. Это создает проблемы в дружбе и любви, поскольку такой человек часто не может выстраивать гармоничные отношения.
- Общение преимущественно с молодежью. Мать, которая пытается одеться как её дочь, или испытывает кризис среднего возраста, не может или не хочет смириться с реальностью взрослой жизни, её рисками и потерями. Это может привести к нерешительности в критических моментах и неспособности вникнуть в серьезные обсуждения.
Инфантильность у мужчин: Питер Пэн в поисках Венди
Кадр из фильма «Капитан Крюк»
Мужчина с инфантильными чертами характера может выделяться среди своих сверстников своим шармом и умением наслаждаться моментом. Его легко можно увлечь, ведь он становится центром веселья в компании скучных собеседников. Он избегает разговоров о работе и ответственности, предпочитая делиться яркими моментами из своей жизни или быть инициатором новых приключений. Позже становится очевидно, что у него нет мыслей о семье, карьере или будущем.
Его партнерша оказывается вынуждена самой заботиться о будущем, об управлении бытовыми делами и воспитании детей, а также о финансовом благополучии семьи. Рассчитывать на поддержку в моменты отдыха или болезни не стоит: инфантильный мужчина считает себя королем в доме и не умеет проявлять заботу и понимание.
Не пропустите Не пропустите
Иногда он воспринимает собственных детей как соперников за материнское внимание, или пытается подружиться с ними, пренебрегая воспитанием и нормами дистанции, но не отказывая в любви. Мужчина с инфантильными наклонностями часто выбирает женщину старшего возраста, которая будет выполнять роль его матери. Если он находит такую партнёршу, то есть вероятность, что останется в этом состоянии навсегда.
Инфантильность мужчин может проявляться в различных формах, таких как постоянное стремление к развлечениям, избегание ответственности и нежелание принимать серьезные решения. Важно отметить, что такая модель поведения может вызвать значительное напряжение в отношениях. Женщина, находящаяся в такой ситуации, часто испытывает чувство одиночества и перегруженности, что может привести к выгоранию.
Психологи рекомендуют таким женщинам обращать внимание на свои личные границы и обсуждать с партнером свои ожидания от отношений. Иногда требуется терапия для того, чтобы пересмотреть динамику отношений и понять, возможно ли изменение поведения партнера. Обсуждение своих потребностей и получение поддержки от друзей и семьи могут помочь в сложной ситуации.
Малышка, зайка, детка: инфантильность у женщин
Существует мнение, что все женщины обладают инфантильными чертами. Но на самом деле это не так, просто обществом девушкам это поведение чаще прощается. Исследования показали, что 34% женщин ведут себя как дети рядом со своим партнером, а 66% позволяют себе инфантильность в повседневной жизни.
Инфантильная женщина кажется трогательной, беззащитной и всегда юной. Она умеет восхищаться и создает ощущение, что её комплименты приносят радость мужчинам, что, в свою очередь, повышает их самооценку.
Рядом с сильным и успешным мужчиной зачастую оказывается инфантильная дама, которая, казалось бы, полагает, что деньги просто появляются из воздуха. С ней можно полностью отдаться чувствам и забыть о заботах, а она не будет терзать вопросами о будущем, браке или детях, так как считает, что это остаётся на потом.
Не пропустите Не пропустите
Мужчина-отец — это идеал для инфантильных женщин. Он силен, щедр и защищает, создавая впечатление, что проблемы просто решены и не требуют внимания. Ради отношений с таким мужчиной женщине иногда приходится притворяться беззаботной феей, хотя на самом деле она может быть достаточно практичной и даже циничной.
Она может легко проявить недовольство, надув губы или, сделав большие широко открытые глаза, признаться, что без этого мужчины она была бы потеряна, но теперь её ждет только счастье и спокойствие. Если она умеет вжиться в эту роль, то, возможно, ей не придется ее покидать.
Однако стоит заметить, что инфантильность может стать проблемой в длительных отношениях. С течением времени партнер может начать испытывать усталость от несерьезности и отсутствия ответственности, особенно если его собственные жизненные приоритеты требуют зрелого подхода. Поэтому важно находить баланс между детской непосредственностью и взрослой ответственностью, чтобы избежать разочарований и конфликтов.
Кроме того, инфантильные черты могут быть связаны с недостатком самоуважения или внутренней неуверенности, что иногда проявляется в страхе перед взрослыми обязательствами. Понимание источников своего поведения может помочь женщине лучше адаптироваться к требованиям взрослой жизни и строить более здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и равенстве.
Как распознать и преодолеть инфантильные черты в себе
Важно отметить, что инфантильные черты могут проявляться в неумении выражать свои чувства. Если вы стесняетесь делиться эмоциями или испытываете сложность в установлении глубоких отношений, это может сигнализировать о недостаточной психологической зрелости. В таких ситуациях полезно проанализировать, почему вас пугает открытость. Возможно, вы боитесь быть отвергнутым или не хотите проявлять уязвимость.
Для преодоления инфантильных черт важно начать с самоанализа. Ставьте перед собой небольшие задачи, которые требуют ответственности. Это может быть как выполнение работы по дому, так и более серьезные обязательства, например, планирование бюджета. Начиная с малого, вы постепенно научитесь принимать на себя ответственность за свои действия и решения.
Также полезно развивать эмоциональный интеллект. Практикуйте осознанность и старайтесь осознавать свои чувства в различных ситуациях. Регулярные занятия, такие как ведение дневника эмоций или медитация, помогут вам лучше понимать свои переживания и реагировать на них адекватно.
Не стоит забывать и о важности поддержки окружающих. Общение с людьми, которые могут вас направить и дать конструктивные советы, сыграет большую роль в вашем процессе личностного роста. Специалисты, такие как психологи или коучи, помогут вам не только распознать инфантильные черты, но и предложат стратегии и техники для их преодоления.
Преодоление инфантильности – это не одномоментный процесс. Это требует времени, терпения и настойчивости. Однако, приняв решение измениться, вы откроете новые горизонты для личностного роста и развития.
