Множество девушек отказываются от анального секса, основываясь на мнении, что это может быть небезопасно и может привести к неприятным сюрпризам. Однако наш специалист, сексолог Екатерина Федорова, утверждает, что если правильно подготовиться, то все пройдет гладко.
Прежде всего, стоит помнить о важности доверия и общения с партнером. Открыто обсудите ваши желания и опасения, это поможет наладить комфортную атмосферу. Также рекомендуется начать с предварительных ласк, чтобы расслабиться и настроиться на интимный процесс.
Ключевым моментом является подготовка ануса. Рекомендуется проводить специальную гигиеническую процедуру, такую как душ, чтобы чувствовать себя уверенно. Вы можете использовать мягкие анальные пробки для подготовки, начиная с меньших размеров и постепенно увеличивая их.
Не забывайте про смазку: воспользуйтесь качественными анальными смазками на водной или силиконовой основе. Это существенно снизит риск дискомфорта. Начинайте с медленных и не торопливых движений, давая вашему телу время адаптироваться.
Важно прислушиваться к своему организму: если возникает боль или дискомфорт, лучше остановиться и обсудить ситуацию с партнером. Будьте готовы к тому, что для многих анальный секс требует времени для привыкания.
Уделите внимание общей атмосфере — создайте романтическое освещение, используйте музыку, чтобы расслабиться. И, наконец, помните о посткоитальном уходе: после завершения обязательно проведите гигиенические процедуры.
При должной подготовке и внимании к своему телу анальный секс может стать приятным и разнообразным опытом для вас и вашего партнера.
Кадр из фильма «Влюбленные»
Содержание
Как правильно подготовиться к анальному сексу: 5 шагов
Чтобы избежать нежелательных ситуаций и наслаждаться процессом, достаточно следовать нескольким советам:
1. Позаботься о кишечнике
Попытайся не переедать накануне предполагаемой интимной близости и избегай жирной пищи. Перед началом действия сделай спринцевание или клизму — это поможет сохранить чистоту. В некоторых случаях вода может вызывать раздражение, поэтому лучше просто воспользоваться туалетом и принять теплый душ.
2. Увеличь продолжительность прелюдии
Разожги в себе и своем партнере настоящее влечение: воспользуйся ролевыми играми, включи эротические игрушки, расслабляющую музыку, зажги свечи, потанцуй или посмотри вместе с ним эротический фильм. Все это поможет тебе достичь максимального возбуждения и избавиться от напряженности.
Попроси партнера поцеловать тебя, поиграть с твоим телом. Создание романтической атмосферы избавит от давления, не требуй от себя слишком многого. Даже если секса не получится, такие моменты сблизят вас.
3. Начни с анальных пробок малых размеров
Анальная пробка — это специальная игрушка, предназначенная для введения в анус. Она помогает подготовиться к анальному сексу и усиливает чувствительность. Обязательно используй смазку, чтобы мышцы ануса могли расслабиться.
Постепенно увеличивай размер пробок, чтобы избежать слишком резкого ощущения. Это поможет твоему телу адаптироваться к новым ощущениям и сделает процесс более комфортным.
4. Привыкай к проникновению постепенно
Обсуди все заранее с партнером, чтобы избежать спешки. Важен высокий уровень доверия между вами, чтобы анальный секс не стал причиной отторжения. Часто люди пробуют его без подготовки и потом отказываются делать это снова. Для комфортного введения используйте смазки; если у партнера длинный пенис, попробуйте ограничительные кольца.
После секса рекомендую принять совместную ванну: это приятно, романтично, и помогает соблюдать гигиену, что очень важно после любой интимной близости. Это поможет избежать распространения бактерий как в анусе, так и во влагалище.
5. Не ставь на анальный секс слишком высоких ожиданий
Не существует одного правильного метода погружения в этот вид интимной жизни. Отключи мысли о работе, проблемах и делах, расслабься, выбери удобную позу — возможно, стоит использовать подушку для поддержки.
Также не забывай, что анальный секс — это не только удовольствие, но и возможность близости с партнером. Важно прислушиваться к друг другу и быть открытыми для обсуждения чувств и предпочтений. Это сделает ваш опыт более гармоничным и приятным для обоих.
Почему больно во время анала
Источник: giphy.com
Часто слышу, что анальный секс может быть болезненным. Это не нормально. Если ты испытываешь неудобство во время анальной близости, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у тебя нет геморроидальных узлов.
Может быть, существует какая-то проблема со здоровьем, которая требует лечения. Если есть трещины или опухоли, лучше воздержаться от анального секса.
Также важно помнить, что анальный секс требует особой подготовки и внимания. Начинай медленно и используй качественную смазку, чтобы уменьшить трение. Расслабление мышц и предварительная стимуляция помогут сделать процесс более комфортным. Если ты новичок, не спеши и слушай свое тело, чтобы избежать боли и дискомфорта.
Помни, что обоюдное согласие и хорошая коммуникация с партнером имеют первостепенное значение. Если что-то не так, не стесняйся обсудить это и при необходимости сделать паузу. Заботься о своем здоровье и безопасности во время секса в любой форме.
Риски анального секса
Я не советую пробовать анальный секс в молодом возрасте (до 25 лет), особенно если ты достигла оргазма традиционным способом. Занятия анальным сексом требуют подготовки и знаний, отсутствие которых может привести к серьезным травмам.
Во-первых, это может повредить сфинктер прямой кишки, у которой длина около 12-16 см и которая имеет изогнутую форму. Основная опасность анального секса заключается в возможности травматизации сфинктера — мощной мышцы, чувствительной к механическим воздействиям. Прямая кишка не имеет эластичности, и ее стенки могут разорваться при анальном сексе.
Во-вторых, отсутствие презерватива во время анального секса может привести к воспалительным заболеваниям у обоих партнеров. Это также увеличивает риск передачи инфекций, таких как ВИЧ и другие ИППП (инфекции, передающиеся половым путем). Поэтому я настоятельно рекомендую использовать высококачественные презервативы и специальную смазку, чтобы уменьшить трение и риск травм.
Кроме того, важно помнить, что анальный секс требует заботливого и бережного отношения к партнеру. Начинайте с медленных и осторожных движений, а также обязательно общайтесь с партнером о его чувствах и комфортности. Важно, чтобы оба партнера были согласны и чувствовали себя готовыми к такому опыту.
Рекомендую анальный секс тем, кто испытывает трудности с достижением оргазма в традиционных позах и кто ищет новые ощущения. Однако перед тем, как попробовать, обязательно изучите все аспекты и советы, связанные с безопасным анальным сексом.
5 главных мифов про анальный секс
Источник: giphy.com
В сети существует множество мифов об анальном сексе, и я хочу развеять некоторые из них.
1. «Если в первый раз было больно, значит, будет больно всегда»
Это не так! Если первый раз не удался, не стоит оценивать его на основании одного отрицательного опыта. Пересмотри советы выше и попробуй снова. Не зацикливайся на ощущениях, стимулируй клитор одновременно.
2. «Анальный секс — это нечто постыдное»
«Нормальные люди не занимаются анальным сексом». Серьезно? Консервативные времена, когда «секса не существовало», остались в прошлом. Анальный секс теперь является одним из популярных предпочтений, и многие пары хотят попробовать его.
Как видишь, такие люди вряд ли могут быть названы «легкого поведения», скорее, они стремятся к разнообразию в интимной жизни. Просто о таких вещах в обществе не принято говорить.
Важно понимать, что каждый человек имеет право на свои предпочтения, и анальный секс — это просто ещё одна форма близости, которую можно исследовать.
3. «Если не дашь, он уйдет искать налево»
Интимная жизнь не является рынком, где можно вести торги: дашь — не дашь. Согласие на анальный секс должно идти только от твоего желания, это должно укрепить вашу связь и усилить удовольствие.
Если ты слышишь намеки на шантаж или получаешь фразы вроде: «не хочешь — пойду туда, где дают», «не будь недотрогой», «у меня есть желающие» и подобные, подумай, стоит ли тебе продолжать отношения с таким человеком.
Настоящая близость основана на доверии и уважении, а не на манипуляциях.
Ты пробовала анальный секс?
4. «Он будет плохо думать о тебе»
Если тебе кажется, что он стал избегать тебя после анального секса или начал относиться к тебе с пренебрежением, это абсолютно не связано с анальным сексом! Если парень решил уйти из отношений, он сделает это независимо от ваших поз и игр.
Не стоит связывать его действия с анальным сексом. Расставание могло произошить в любое время.
Важно обсуждать ваши отношения и любые изменения в них, чтобы избежать недопонимания.
5. «Предохраняться не обязательно»
Несмотря на то, что анальная близость не приводит к беременности, через анус могут передаваться инфекции, такие как хламидиоз, гонорея, некоторые виды гепатитов и ВИЧ. Тонкая ткань, выстилающая анус, подвержена разрывам, что может привести к инфекциям.
Важно заранее позаботиться о безопасности: презервативы должны быть всегда под рукой! Для них используйте только смазки на водной основе, которые не повредят латекс.
Нельзя забывать о важности полного и открытого общения с партнером о предпочтениях и границах, а также о том, как вам обоим комфортно заниматься анальным сексом.
Не забывай, что анальный секс приносить радость, должен происходить по обоюдному согласию и происходить в дружелюбной атмосфере.
Полезные аксессуары для анального секса
Для комфортного и безопасного анального секса необходимо использовать специальные аксессуары, которые помогут обеспечить приятные ощущения и минимизировать риск травм. Рассмотрим несколько основных видов таких аксессуаров.
Смазки являются одним из самых важных товаров для анального секса. Поскольку анальная зона не производит естественной смазки, использование высококачественной смазки на водной или силиконовой основе значительно улучшит комфорт во время процесса. Избегайте масел, которые могут повредить некоторые презервативы.
Анальные стимуляторы бывают различных форм и размеров. Они могут быть в виде анальных пробок, ректальных вибраторов или массажеров простаты. Эти устройства предназначены для создания ощущения наполненности и дополнительной стимуляции, что может усилить удовольствие.
Перчатки обеспечивают более высокую гигиену и комфорт. Они помогают избежать инфекции и минимизировать риск травмирования при введении пальцев или аксессуаров. Используйте одноразовые или многоразовые перчатки, которые легко изготавливаются из безопасных материалов.
Тренировочные наборы для анального секса состоят из нескольких пробок различного размера. Это позволяет постепенно подготавливать анус к анальному сексу. Начинать следует с самого маленького размера и постепенно увеличивать его по мере достижения привыкания.
Вибраторы также могут быть полезны для анального секса. Вибрации усиливают ощущение и могут значительно повысить уровень удовольствия. Выбирайте модели, специально разработанные для анального использования, чтобы избежать неприятных ситуаций.
Использование этих аксессуаров способствует не только комфортному, но и безопасному анальному seksu, позволяя каждому партнеру чувствовать себя уверенно и расслабленно.
