Правильно организовать питание при грыжах позвоночника — это первое, чем должен заняться человек, которому поставили этот диагноз. Так как одной из самых распространенных причин образования грыжи позвоночника является…
Здоровье
Осень часто сопровождается простудами, ухудшениями психологического и физического состояния: депрессиями, ОРЗ, гриппом… Как не заболеть осенью и насладиться всеми прелестями этой поры года, пойдет речь в этой статье.
Учитывая, с какой скоростью каждый год увеличивается количество людей, которым ставят диагноз «сахарный диабет», многие начинают интересоваться, как контролировать сахар в крови, чтобы не допустить появления этого заболевания.
С каждым днем нагрузка на наши глаза увеличивается и, чтобы сохранить хорошее зрение, необходимо научиться регулярно выполнять простые упражнения для снятия усталости с глаз. Ведь хрусталик глаза –…
Наступила осень, начались дожди, стало холодно и мокро… И конечно же, появились вечные спутники осенней непогоды: насморк и кашель. В этой статье мы с вами обсудим, как лечить…
Сегодня 45% населения страдают повышенным уровнем холестерина, потому о нем говорят много и часто, но всего 5% людей знают правила здорового питания и какие продукты снижают уровень холестерина….
Комплекс упражнений при сколиозе может применяться на любой стадии этого заболевания, конечно же лучше начинать их делать на начальной стадии заболевания, тогда и эффект будет значительно лучше. Для…
С каждым годом все большему количеству людей ставят диагноз «сахарный диабет». Причем диабет 2 типа (приобретенный) встречается в 8-9 раз чаще, чем диабет 1 типа. Самой распространенной причиной…
Многие люди спрашивают о том, можно ли пить воду после еды? Или заменять воду другими напитками: соком, компотом, чаем, кофе? Есть такое мнение, что вода, которая выпивается вместе…
Простые упражнения при лимфостазе помогут не только очистить кровеносные сосуды, улучшить циркуляцию крови и предупредить застой лимфы, но и укрепить мышцы, повысят тонус и общую работоспособность организма, избавят…
Заразен ли кариес – на этот вопрос 27 марта 2013 года был дан однозначный ответ – заразен! Ученые обнаружили, что причиной кариеса являются бактерии, которые способны передаваться от…
Известно ли вам о том, что в нашем организме есть такой гомон — мелатонин, который еще называют гормоном молодости на клеточном уровне? Этот гормон способен продлить нашу жизнь…
Я думаю, сегодня уже не надо никого убеждать в важности и жизненной необходимости кальция в нашем организме. Практически у большинства в какой-то мере наблюдается недостаток кальция, что может…
Режим правильного питания – это не только необходимая составляющая здорового образа жизни, но и отличное, безотказное средство похудеть, восстановить свое здоровье и улучшить качество своей жизни. Для начала…
Отечность ног – это явление, которое не только доставляет дискомфорт (некрасиво, неудобно – обувь красивую не оденешь), но и может доставлять физические страдания, приводящие к синдрому усталых ног…
Сегодня многих людей интересует вопрос, как улучшить зрение, ведь с каждым днем нагрузка на наши глаза все больше: мы много времени проводим перед компьютером и экраном телевизора, читаем…