Блог о правильном питании и здоровом образе жизни

5 причин дефицита веса
Эта статья открывает новую рубрику «Хочу поправиться!» для тех, кто стремится набрать вес. Ведь
Меню для похудения на 7 дней
Понимая важность системы питания во время коррекции веса, хочу с вами поделиться информацией о
Что делать, чтобы не заболеть этой осенью?
Осень часто сопровождается простудами, ухудшениями психологического и физического состояния: депрессиями, ОРЗ, гриппом… Как не
Существует ли на самом деле панацея для похудения?
Как было бы легко и просто жить, если бы существовала панацея для похудения! Ешь,
5 правил эффективного похудения
Конечно же, каждый худеющий задается вопросом: «как можно эффективно похудеть, чтобы больше лишние килограммы
Стимулирующая диета на две недели: основные правила и особенности
Задача стимулирующей диеты на две недели – быстро и эффективно исправить нарушения в обмене
Опасные лекарственные травы
Лечение травами всегда считалось безопасным, и сегодня снова приобретает былую популярность. Но в действительности
Как контролировать уровень сахара в крови?
Учитывая, с какой скоростью каждый год увеличивается количество людей, которым ставят диагноз «сахарный диабет»,
Как уменьшить аппетит народными средствами?
Когда худеющие «сидят» на диете, большинство задаются вопросом: «Как уменьшить аппетит?», и хорошо бы
Специи для похудения, рецепты и отзывы
Известно ли вам, что на кухне каждой хозяйки есть специи для похудения? То есть,
Чем вреден солярий?
Посещение солярия на сегодняшний день – достаточно престижно, является признаком обеспеченности и хорошего достатка.
Что и как пить, чтобы похудеть?
Из предыдущих статей вы уже знаете, какие продукты можно есть, чтобы правильно худеть и
Рецепты похудения с помощью имбиря
Прекрасным дополнительным средством для похудения является имбирь и приготовленный из имбиря чай. Имбирь помогает
Упражнения для снятия усталости с глаз
С каждым днем нагрузка на наши глаза увеличивается и, чтобы сохранить хорошее зрение, необходимо
Таблица продуктов для похудения
Те, кто хочет похудеть, пробуют множество различных диет, изучают основы правильного питания, знают большое
Как лечить запор народными средствами?
Запор – это заболевание, которым сегодня страдает каждый 4 ребенок, каждый второй человек после