Блог о правильном питании и здоровом образе жизни
Что собой представляет психологическая зависимость от еды? Это когда человек принимается за еду от
Последнее время много заговорили о диете «5 столовых ложек». Прошлась я по форумам, почитала,
Есть две категории людей, которые едят для того, чтобы жить, и те, которые живут
Известно ли вам, что дефицит витамина С – одна из самых основных причин сердечно-сосудистых
Многие отказываются от употребления хлеба, учитывая то качество хлеба, который сегодня продается в магазинах,
Задумывались ли вы о том, насколько совместимы эти два понятия: алкоголь и похудение? Забавно
В процессе похудения многие замечают такую тенденцию: сидим на диете, а то и вообще
Сегодня мы с вами поговорим о гормональном похудении. Точнее, о трех гормонах, избыток которых
Причины лишнего веса относятся к одному из двух факторов: к врожденным и приобретенным. Врожденные
Для того, чтобы наши суставы были здоровыми, нужно обратить свое внимание на то, что
Многие, у кого есть какие-либо проблемы с работой кишечника, интересуются, какие существуют продукты, закрепляющие стул.
Правильно организовать питание при грыжах позвоночника — это первое, чем должен заняться человек, которому
При таком разнообразии диет, которые сегодня существуют, кто-то может задаться вопросом, какую диету выбрать,
Питание для набора веса – это не поглощение простых углеводов, как многие, кто хочет
Когда в процессе похудения вес перестает снижаться, многие говорят: «Я же все делаю правильно,
Похудение для кормящих мам интересует почти каждую женщину, родившую ребенка, и желающую иметь фигуру,