Блог о правильном питании и здоровом образе жизни
Многие знают, что для того, чтобы эффективно худеть, нужно уменьшать калории и увеличивать физическую
Кто сегодня не знаком с таким неприятным явлением, как целлюлит? Эта «апельсиновая корка» многим
В процессе оздоровления и коррекции веса важно учитывать баланс между углеводами, белками и жирами.
Правильный завтрак для похудения всегда должен соблюдать два правила: насытить организм и быть малокалорийным. Чтобы
Сейчас диетологи всего мира говорят о том, насколько важны перекусы для похудения, коррекции фигуры
Как я вам и обещала, сегодня мы поговорим о меню правильного завтрака. Надеюсь, вы
Всю историю человечества ценились красивые, блестящие волосы. И до сих пор мужчины любуются шикарными,
Море солнце, песок, золотистый загар…а через неделю – шелушащаяся, сухая кожа и подруги говорят:
Для того, чтобы нам быть эффективными в течение всего дня, нашему организму нужно обеспечить
Поп-дива Мадонна всегда удивляет публику, умело эпатирует ее своими песнями, выступлениями, фотографиями, высказываниями. Не
Прообраз современной жевательной резинки появился давно — примерно 5 тысяч лет назад. Так что
Думаю, что многие из тех, кто читает эту статью, перепробовали уже различные препараты, диеты,
Известно ли вам, что сильный аппетит могут провоцировать гормоны, которые вырабатываются в нашем организме?
Красивые, ухоженные ногти – первый признак любящей себя женщины. Но что делать тем, у
Красивая кожа лица привлекает взгляд не только мужчин, но и женщин. Как не любоваться
За последнее время детское ожирение приобрело угрожающие масштабы. По данным ВОЗ в 2010 году примерно