Блог о правильном питании и здоровом образе жизни

Причины детского ожирения
За последнее время детское ожирение приобрело угрожающие масштабы. По данным ВОЗ в 2010 году примерно
Как избавиться от мозолей и натоптышей на ногах?
Как часто мы испытываем дискомфорт от мозолей, водянок, натоптышей на ногах? Это больно, неприятно,
Как навсегда избавиться от тяги к сладкому?
Как избавиться от тяги к сладкому, понимая, насколько оно вредно, стремятся многие. Но дальше
Почему ноги отекают и как избавиться от отечности?
Отечность ног – это явление, которое не только доставляет дискомфорт (некрасиво, неудобно – обувь
Как улучшить зрение – полезные продукты для глаз
Сегодня многих людей интересует вопрос, как улучшить зрение, ведь с каждым днем нагрузка на
10 самых вредных продуктов питания
Нашла в интернете полезную, и вместе с тем, пугающую информацию о том, какие же
В каких продуктах питания содержится больше всего белков?
Очень часто можно услышать о том, что белок – это основа жизни. И это
Почему болят суставы – основные заболевания
Причин, почему болят суставы множество. Причем, болеть они могут в любом возрасте. По данным
Почему нам так хочется сладкого?
Многие задаются вопросом, почему хочется сладкого, когда плохое настроение, когда наступает вечер, после еды
Зачем для похудения нужен белок?
Уже доказанный факт, что белок для похудения – это необходимый и один из самых
Как правильно худеть? С чего начать?
Сегодня мы с вами рассмотрим, как начать правильно худеть, разработаем буквально пошаговый план, который
Лечение лимфостаза народными средствами
О лимфостазе (застое лимфы — мы говорили в статье «Причины застоя лимфы»). Сегодня же
Как посчитать индекс массы тела, и не пришла ли пора худеть?
На сегодняшний день существует несколько способов как посчитать индекс массы тела для того, чтобы
Причины застоя лимфы
Застой лимфы (его называют еще лимфостазом или лимфедемой, а в народе слоновой болезнью) –
12 причин заболевания суставов
Самые разные заболевания суставов поражают каждого третьего человека на планете. И если раньше от
Как отбеливать зубы народными средствами?
На сегодняшний день в стоматологической практике предлагаются разнообразные методы для отбеливания зубов, но, прежде чем