Определение альтер-эго в психологии: что значит альтернативная личность человека

Альтер эго — это…

Выражение «альтер эго» происходит от латинского (Alter ego), буквально переводимого как «второе Я» или «другое Я».

Это альтернативная часть личности, которая невидима для других, а часто и для самого человека.

Согласно различным словарям, этот термин зародился где-то в Испании в 18 веке, когда правитель назначил кого-то своим попечителем и дал ему все полномочия по управлению государством.

В то время этот термин носил юридический характер. Сегодня, альтер-эго — это термин, более широко используемый в психологии. Именно в этом контексте мы поговорим об этом ниже.

Определение альтер эго

Альтер-эго является личностью, которую субъект воспринимает как себя. альтер-эго может быть вымышленным я, то есть человек изобретает другую личность для себя. В этом случае, как правило, второе «я» похоже на идеальное «я» и фантастическое «я» в концепции «я» индивида. Другое «я» лишено тех качеств, которые человеку не нравятся в себе, и наделено теми качествами, которых ему не хватает. Например, нерешительный человек может придумать альтернативную личность, которая отличается твердостью и открытостью. И он «включает» эту личность в тех ситуациях, когда ему нужно выступать на публике.

Второй тип альтер-эго — это реальное изображение. Это реальный человек, в котором субъект видит себя. Обычно это близкий друг или подруга, о которой человек может сказать: «Это мое второе Я».

Именно так часто понимается термин «альтер-эго». Однако в психологии существует и другой подход, согласно которому альтер-эго отражает все, что человек подавляет, отрицает и не принимает в себе. Автором этой теории является Ч.Г. Чжун. Он назвал такое проявление тенью. Неизвестно, когда и где это проявляется. Волнение, усталость, сильный эмоциональный шок, напряжение, алкогольное опьянение можно отнести к раздражителям.

Интересно! Альтер-эго может быть любого пола и возраста. Это, а также внешние особенности, социальный статус и другие вещи могут отличаться от первого «я».

ALTER EGO

Другое «я»; близкий друг и единомышленник.

Синонимы: альтер-эго, друг, другое я, суррогатная мать.

Маска, я тебя знаю!

Прежде всего, давайте обратим внимание на то, что может означать фраза «альтер эго».

• Лицо, уполномоченное действовать от имени другого лица.
• Изображение, изображение, созданное для сцены.
• Другое существо человека, независимо от того, создано ли оно сознательно или является результатом психического расстройства.

Самые ранние упоминания об этих двух словах относятся к древности, но они стали широко известны благодаря монархам европейских стран, которые, передавая власть преемнику, провозглашали его «вторым королевским я». — Альтер-Эго-регистрация. Отсюда и первое значение слова.

Однако в настоящее время в подавляющем большинстве случаев альтер-эго — это не политическое, а психологическое и культурное явление. В литературе, например, нередки случаи, когда в произведении присутствует персонаж, олицетворяющий альтер-эго автора. Или мы говорим о двух (или более) персонажах, у которых так много общего, что они кажутся разными сторонами одной и той же личности. То же самое можно сказать и о кино: вспомните знаменитый фильм Дэвида Финчера «Бойцовский клуб».

А что сказать о многочисленных сценических личностях, созданных популярными исполнителями! Например, победительница Евровидения Кончита Вёрст, бородатая женщина, является еще одним воплощением Томаса Нейвирта, Марсиан Зигги Стардаст — Дэвида Боуи…

Но творческие люди — это одно. Игра воображения, лирические персонажи появляются и исчезают, желание почувствовать другую личность, которая может рассказать обществу то, что они сами не могли — все это неотъемлемая часть их жизни. Но что, если альтер-эго появляется в самом обычном мужчине или женщине? Что это значит? Нужно ли сразу бегать к психологу или даже психиатру?

Во-первых, любой может придумать образ себя, а не просто художника или писателя. Например, по какой-то причине вы не хотите раскрыть свою истинную личность другим, или вы хотите произвести хорошее впечатление на кого-то, или вы просто весело проводите время.

Другие привычки, другая одежда, другое социальное поведение — и здесь, вместо тихого, несоциального книжного червя, у нас есть звезда вечеринки. Насколько далеко могут зайти такие игры, зависит от самого человека, главное, чтобы они не приносили вреда окружающей среде и самому себе.

Во-вторых, появление альтер-эго действительно может быть сигналом бедствия. Иногда кажется, что любимый человек реинкарнирует, ведет себя совершенно по-другому, а потом не может вспомнить, что он натворил? Такие симптомы могут означать диссоциативное расстройство личности (также известное как раздвоение эго или множественное расстройство личности).

Обычно оно вызвано тяжелой психологической травмой, длительным физическим или эмоциональным злоупотреблением или является результатом другого психического расстройства, которое ранее не было выявлено. К счастью, раздвоение личности встречается крайне редко.

Если это все же будет диагностировано, важно помнить, что патология теперь лечится разными типами . Во многих случаях можно значительно облегчить симптомы. Автор: Евгения Бессонова

Многие люди, которые спрашивают себя: «Кто я?», находят в себе скрытые черты и особенности. Психологи всего мира занимаются темой о том, что такое альтер-эго и как с ним справиться. С одной стороны, нет ничего плохого в появлении двойника, который показывает положительные качества, не доступные для своего «хозяина». В случае, если альтер-эго является негативной личностью, важно не пересекать тонкую грань между игрой и реальностью.

Как формируется «второе я»

У нас у всех есть хотя бы приблизительное представление о том, кто мы такие. На вопрос «Кто ты?» или «Какой ты?» ты ответишь что-то вроде «Я человек, я добрый, честный, дружелюбный» и т.д. Вы, наверное, перечислите много положительных с вашей точки зрения качеств — качеств, которые приветствуются в вашей стране, обществе и социальном кругу.

Альтер-эго, проще говоря, это набор черт, которые вы либо отрицать о себе (подавленные части вашей личности), или вы знаете, но очень тщательно скрывать их.

Некоторые проявления, которые нам нравятся в себе, мы щеголяем ими, а другие скрываем — стесняемся, стыдимся или даже ненавидим. Последние вместе составляют портрет нашей альтернативной личности, другого Я.

Почему он нам не нравится? Это то, чему нас учили в детстве. Плачущий мальчик хорошо узнал от своего сурового отца, что слезы — это слабость, а проявление любви и заботы — это телячья нежность, недостойная «настоящего мужчины».

Как взрослый человек, на публике он играет роль бессердечного, холодного и замкнутого в себе человека. Но в одинокие вечера за закрытой дверью своей квартиры он с любовью обнимает своего кота, покупает ему самые дорогие игрушки и элитные виды корма. Чувствительность, доброта, мягкость — качества его альтер-эго.

Интересный образец альтер-эго хорошо представлен в фильме «Маска» с Джимом Кэрри в главной роли. Главный герой фильма — жалкий неудачник, живущий со своей собакой, который, надев волшебную маску, каждую ночь превращается в наглого дебошира, выполняющего все его сокровенные желания (деньги, тщеславие, женщины, сексуальность).

Еще один пример. Все девочки в детстве мечтают однажды стать принцессами, покататься на розовых пони и встретить красивого, доброго и любящего принца. Думаешь, когда они росли, они перестали этого хотеть? На сознательном уровне, конечно, они понимают, что принцессы живут только в хороших сказках, но в глубине души…

То же самое и с мужчинами: в них до сих пор живут и иногда выходят персонажи из детских фантазий (они арестовывают грабителя, спасают человека от пожара, отправляются в кругосветное путешествие и т.д.).

Итак, наше второе «я» — это мы. Те из нас, кому по каким-то причинам запрещено или просто «неуместно» (30-летняя женщина, едущая в автобусе в розовом бальном платье и короне, рискует стать пассажиром скорой помощи).

Виды альтернативной личности

Альтернативные эго приходят во всех типах и ориентациях. Мы рассмотрим три общих альтер-эго: женское, мужское и подростковое.

Женское

«Ты ведешь себя как педик». Эти слова могут быть услышаны мужчиной в его обращении по мере того, как пробуждается женское альтер-эго. Действительно, некоторые мужчины иногда проявляют черты, которые часто приписываются женщинам: капризность, чрезмерная чувствительность, истеричность, эмоциональность.

В некоторых случаях женское «я» также находит выход на физическом уровне. Например, транссексуалы, понимая, что они мужчины, но чувствуя себя мужчинами, одеваются как женщины. Обычно это происходит в какой-нибудь клубной обстановке на сцене. Это не свидетельствует о нетрадиционной сексуальной ориентации. Не всех транссексуалов привлекают люди одного пола, поэтому они выбирают операцию по смене пола.

Еще один пример приходит мне в голову. Вы, наверное, уже что-то слышали о художнице Верке Сердичке. Это женское альтер-эго и сценический образ актера А.М. Данилько. Согласно публикациям в различных источниках, Андрей — полная противоположность своей героине. Он тихий и скромный, любит одиночество. Я считаю, что образ был придуман, чтобы преодолеть жесткость на сцене. Оказывается, зрители общаются не с Андреем, а с Веркой. Это значит, что Андрею нечего бояться. И Верка просто «стоит за» всем, что происходит.

Мужское

У многих женщин есть мужское альтер-эго: «Возьми себя в руки, слабак», «Будь терпелив, чувак», «Ты можешь это сделать», «Будь сильным» и так далее. Как правило, она решается в сложных жизненных ситуациях, на работе (особенно когда доминирует мужской коллектив). Для некоторых женщин мужское «я» становится защитником. Проще говоря, женщина живет по принципу «я и лошадь, я и бык, я и женщина, и мужчина». Как правило, это характерно для одиноких женщин. Как только рядом с девушкой появляется достойный представитель сильной половины человечества, ее мужское «я» проявляется все меньше и меньше.

Подростковое

Многие подростки изобретают альтернативные личности или считают себя актерами и другими идолами. Это помогает решить ряд проблем, характерных для подросткового возраста: незащищенность, комплексы, желание завоевать авторитет среди сверстников и других. Многие подростки наблюдают такое явление, как «Я на сцене», то есть молодой человек или девушка воображает себя главным героем фильма. Все, что его окружает — это коллекция. В центре — опыт главного героя.

Плюсы и минусы

Преимущества альтер-эго:

• Позитивное, идеальное другое «я» становится отправной точкой для саморазвития человека;
• С помощью изображения можно пойти туда, куда нельзя пойти со своим истинным «я» (например, тихие, неуверенные в себе подростки притворяются хулиганами, чтобы завоевать расположение авторитетных сверстников);
• Отрицательное (темное) альтер-эго указывает на недостатки, пороки, страхи и проблемы личности (это также может быть использовано для саморазвития).

Некоторые люди добиваются успеха в своей работе и личной жизни благодаря вымышленному образу.

Опасности (недостатки) изменения эго:

• Частое обращение к изменению эго чревато проблемами с идентичностью, потерей истинного «я»;
• Фиксация на идеале приводит к развитию невроза, депрессии и других психических расстройств.

Частая ссылка на альтер-эго может рассматриваться как признак отсутствия самопринятия, внутреннего конфликта. Если другое «я» изображается как идеальное, это указывает на проблемы с самоощущением. Если другое «я» изображается отрицательным образом, то это указывает на то, что человек не удовлетворен своей жизнью и часто подавляет и нарушает «я».

У каждого есть свое альтер-эго, но встреча с другим человеком или другими людьми может быть неожиданной. Не бойтесь, если в какой-то момент вы не узнаете себя или начнете говорить сами с собой, если заметите, как меняются ваши выражения лица, поведение, речь и т.д.. Это все нормально до тех пор, пока вы сохраняете целостность и не теряете связь с вашей основной личностью — собой. В противном случае потеря контроля над другим «я» связана с развитием психологических проблем, в том числе диссоциативного расстройства идентичности. В целом, важно не увлекаться.

Примечание: Характер, поведение и другие особенности переменных личностей отличаются друг от друга и от основной личности, но ядро остается неизменным. Если речь идет о нормальности, а не о патологии (диссоциативное расстройство или другая проблема), то, меняя «маски», человек, как правило, остается самим собой.

Как создать альтернативный образ

Думаете ли вы о создании сценического персонажа или лирического героя, картины или образа, вымышленного альтер-эго или о том, чтобы найти другое «я» среди существующих образов, план будет общим. И вот шаги, из которых она состоит:

1. Определите цель создания альтер-эго. Зачем тебе этот образ? Какие из ваших проблем он должен решить, какую потребность он должен удовлетворить?
2. Определите пол альтер-эго, его голос и манеру поведения, характерные жесты и мимика, позы. Иногда приходится напряженно работать над этим, транскрибировать и практиковать все это. А иногда случается и обратное: как только вы обращаетесь к альтер-эго, ваш голос, поза, мимика и т.д. автоматически меняются.
3. Составьте список личностных качеств и подумайте о внешнем виде. Эти элементы должны находиться в гармонии друг с другом. Не забудьте сравнить возможности вашего альтер-эго с вашими собственными. Вы должны быть уверены, что сможете выполнить это изображение от начала до конца.
4. Придумываю историю. Почему твой характер такой, какой он есть? Что случилось в его прошлом? Помните, что истории должны быть реалистичными, но таким образом, чтобы их нельзя было проверить.
5. Придумай имя. Если ты все еще не определился, отойди от идеи. Возможно, имя родится позже само по себе.
6. Подумай о других деталях. Например, вы можете решить, кому вы расскажете о своем альтер-эго, когда будете обращаться к ним и т.д. Обычно, размышления о деталях продолжаются до самого конца «дороги» в маске альтер эго.

Интересно! Другое «я» может жить только в фантазиях человека. Например, перед тем как заснуть, человек улетает в мир, где он становится суперменом. Или, наоборот, он позволяет себе всякие плохие вещи, которые на самом деле он запрещает. Все это имеет общий смысл — снятие психического напряжения. Наш мозг видит очень мало разницы между реальностью и фантазией, если мы визуализируем наши мысли как можно точнее.

Решите, почему вы хотите альтер эго

Чего вы хотите достичь, создавая свое альтер-эго? Хотите быть более авантюрным, более общительным или повысить свою уверенность в себе? Вы хотите создать персону, которая поможет вам привлечь больше клиентов или расширить ваш социальный круг?

Эти вопросы помогут Вам решить, что станет основной мотивацией Вашей новой личности. Поскольку вы создаете его, чтобы помочь вам, важно иметь миссию; цель, для которой он был разработан.

Составьте список необходимых вам функций

Когда вы понимаете, почему вы создаете свое альтер-эго, вы должны думать о том, что это должно быть, чтобы достичь своей цели.

Например, если вам нужна новая личность, которая поможет вам усерднее работать в вашем бизнесе, он должен обладать такими качествами, как дисциплина, настойчивость или способность к самомотивации…..

Хорошая новость заключается в том, что вы можете быть настолько творческими, насколько вы хотите в данный момент. Идея состоит в том, чтобы создать идеализированную версию себя, способную преодолеть проблемы, с которыми, как вы думаете, вы не сможете справиться. Так что не волнуйся, если что-то, что приходит на ум, кажется не очень реалистичным.

Дайте ему свою индивидуальность

Если вы делаете списки только те качества, которые вы хотели бы обладать, вы не создаете альтер эго. Поэтому, прежде чем вы начнете использовать его для достижения своих целей, вы должны начать воспринимать его как нечто иное, чем вы сами.

Для достижения этого, одна из самых эффективных вещей, которую вы можете сделать, это дать ему правильное имя. Кроме того, представьте, как бы он вел себя в нескольких ситуациях: Как он будет двигаться? Как бы вы разговаривали или общались с другими людьми?

Если вам будет легче, вы можете основывать свое альтер-эго на том, кто вас вдохновляет. Это может быть кто-то, кого вы знаете, известный человек, или даже вымышленный персонаж. Идея состоит в том, чтобы выбрать того, кто имеет почти все качества, которые вы хотите включить в вашу новую личность.

Знаменитые примеры

В нашей народной культуре есть много примеров того, как в определенное время люди принимают вторую идентичность. Ниже приведены некоторые из самых известных из них.

супергерои

Если вы являетесь поклонником фильмов Marvel или DC Comics, вы, возможно, заметили, что почти все супергерои имеют секретную личность, с которой они борются с преступностью.

Бэтмен, например, дневной бизнесмен и ночной юрист; Человек-паук — героическая версия Питера Паркера, обычного школьника.

В большинстве рассказов о супергероях альтер-эго — это вариант персонажа, который отличается большей уверенностью в себе, борется с преступностью и совершает всевозможные подвиги.

Бойцовский клуб

В знаменитом фильме «Бойцовский клуб» почти весь сюжет вращается вокруг двойственных личностей главного героя. История относится к каждому из них, как к разным персонажам.

С одной стороны — рассказчик, скучающий человек с проблемами и мимолетной жизнью. С другой стороны, у нас есть Тайлер Дерден, чрезвычайно уверенный в себе персонаж с большими планами и целой группой последователей. В конце фильма мы обнаружили, что они на самом деле один и тот же человек.

Знаменитости с альтер эго

Многие из них — певцы и актеры, которые создают разных личностей, чтобы исследовать новые творческие пути или выразить определенные эмоции.

Уилл Смит, например, прославился своим альтер-эго «Свежий принц», а Эминем, знаменитый рэпер, всегда говорит о своей альтернативной версии «Слим Тени», жестоком и темном персонаже.

Николас Клэй

Николас Энтони Филлип Клэй.

Роли в кино

Великий Мерлин (США, Великобритания).

Новые приключения Робин Гуда 1999 г.

Новые приключения Робин Гуда, (Литва, США, Фрэнсис) 1997 г.

Улисс (Великобритания, Германия, Греция, Италия, США) Менелаус1996

Шанхай Отель (Австрия, Китай) 1995-1996 гг.

Электронные ошибки (Великобритания) 1992-1998

Горец (Канада, Франция) 1990-1993 гг.

Зорро (США, Франция) 1987

Спящая красавица (Израиль, США) 1987 г.

Львиное Сердце (США) Чарльз де Монфорт1987 г.

Бедная богатая девочка (США) 1985 г.

Корсиканские братья (Великобритания) 1984 г.

Приключения Шерлока Холмса (Великобритания)

Percy Travellandor z Brook Street1984

Обычный пациент
1983 — Пироги Баскервильюв (Великобритания)

Час Агаты Кристи (Великобритания) Мэтью Армитаж — главная роль1982 г.

1981 «Любовник леди Чаттерлей» (Великобритания, ФРГ, Франция) Оливер Меллорс — главная роль1981 г.

Зло под солнцем (Великобритания) Патрик Редферн

Примеры из жизни

Вот некоторые из наиболее успешных примеров создания альтер-эго как части изображения:

1. Василий Вакуленко. Он известен как «Баста». Василий завоевал популярность своими лирическими композициями. В какой-то момент он написал хулиганскую песню, создав такой же образ специально для нее. Слушателям понравилось.
2. Иван Ургант. Все знают знаменитого комика Ивана Урганта. У него есть свое альтер-эго, Гриша Ургант, который поет песни в малоизвестной рок-группе.
3. Бейонсе. Ее альтернативный образ — Саша Фирс.

Таким образом, эта концепция охватывает многие аспекты человеческой жизни. Это может быть как проявление психического заболевания, так и образ, созданный для конкретной цели.

Опыт

Мое альтер-эго зовут Светлан. Да, я — Светлан, а он — Светлан. Храбрый, немного грубый и самовлюбленный тип, но чертовски харизматичный. Он также очень вынослив как физически, так и умственно. Но больше всего я ценю его за сдержанность, разум и мужество. Где Светлана кричит при виде какого-нибудь жука, Светлана своей ногой откроет дверь в самую темную комнату и поведет за собой остальных людей. Кстати, при включении этого альтер-эго происходят внешние изменения: меняется тон голоса и манера говорить, меняются жесты, походка, мимика. Все становится острее.

Я недавно узнал, как выглядит Светлан. Для развлечения мы с другом применили фильтры к нашим фотографиям, которые превратили наше лицо в портрет человека. У нее, кстати, тоже есть такое альтер-эго — Валера. После применения фильтров мы пришли к общему выводу: мы наконец-то познакомились, потому что так много лет жили вместе с нашим альтер-эго и даже не знали, как они выглядят.

Когда проснется Светлан? Как я уже говорил: когда мне нужно быть сильным. Когда я рядом с мужем, он исчезает. Зачем ему это? Но я не могу сказать, что переключение между мужским и женским «я» происходит спонтанно. Это требует усилий и контроля. Как мы знаем, баланс важен во всем.

Как избавиться

Если вы сознательно или полусознательно создали второе «я», вы можете избавиться от него откровенным разговором. Представь, что твое альтер-эго сидит напротив тебя. Поблагодарите его за то, с чем он помог вам в трудные моменты вашей жизни. Объясните, что вы сейчас справляетесь сами, и попросите альтер-эго оставить вас в покое. Если вы понимаете, что не контролируете проявления своего альтер-эго, например, темная сторона проявляется слишком часто: вы огрызаетесь на других людей, обижаете и оскорбляете их, или если вы слышите голоса, буквально чувствуете раскол личности, то это и есть причина, чтобы обратиться к психотерапевту.

Альтер эго в психологии

Термин «альтер-эго» может иметь несколько определений:

1. Лицо, которому человек поручил действовать от чьего-то имени.
2. Специально сконструированный образ для общественного поведения.
3. Другое существо человека, либо самосозданное, либо проявляющееся в диссоциативном расстройстве идентичности (расщепленное «я»).

Первые упоминания этого термина относятся к древним временам, он приобрел наибольшую популярность благодаря усилиям европейских монархов, так называемых преемников.

Любой человек, который по каким-то причинам не хочет раскрывать свое настоящее лицо, может придумать образ. Иногда эксперименты с изображением заканчиваются плохо.

Важно то, что ты не всегда можешь играть роль. Старые привычки всплывут в незнакомой ситуации. Вот почему они говорят: будь собой. Тогда тебе не нужно думать о том, как реально сыграть другую роль.

Определение понятия

Психология альтер-эго (Alter ego — «другое Я» на латыни) относится к реальной или вымышленной альтернативной сущности человека. Это может быть абсолютно любой человек или образ: литературный герой, псевдоним и связанный с ним прототип, пастор. Кроме того, в человеке может быть не одна, а несколько личностей, которые появились в результате психического расстройства.

смысл

В зависимости от поля, в котором он находится, термин «альтер эго» может иметь несколько другое значение. Тем не менее, это всегда относится ко второй идентичности, сохраняемой человеком, которая легко отличить от оригинала …

Причины, которые могут привести человека к созданию альтер-эго, разнообразны. Эта вторая личность может быть вызвана психическим расстройством, таким как диссоциативное расстройство личности; однако это не единственная и даже не самая распространенная причина.

Согласно исследованиям в этой области, люди могут создавать альтернативные эго как способ выражения своих самых скрытых желаний. Сознательно или бессознательно, человек может представить идеализированную версию себя, которую он воспринимает как свободную от проблем или неудач, которые он находит в своей собственной личности….

Например, автор, не исполнивший всех своих мечтаний, может представить персонажа для одной из своих книг, основываясь на том, чего он действительно хочет.

Персонаж будет спасательным кругом для писателя, который будет использовать его, чтобы представить себе себя достижения всех своих целей или жить жизнью, которую он не может достичь в реальном мире.

Что зависит от нашего альтер-эго

Что это за альтер-эго? Что это дает нам и от чего это зависит? Именно эго решает, чего мы хотим от жизни: любви, материальных благ, красоты, здоровья и так далее. Все эти желания вызывают постоянные страдания, потому что нет предела нашим требованиям. До тех пор, пока мы противопоставляем друг другу наши альтер-эго, мы не видим реальности такой, какая она есть на самом деле. Настоящее и реальное — это смерть для наших ложных, сокрытых от посторонних глаз. Именно по этой причине наше альтер-эго делает все возможное, чтобы избежать того, что происходит здесь и сейчас. В моменты, когда ум спокойный, когда мы находимся в настоящем времени, наше эго растворяется, и в этот момент мы становимся теми, кто мы есть на самом деле.

Где используется термин «альтер-эго»

Иногда термин «альтер-эго» встречается в литературе и творческих произведениях при описании персонажей, образы которых схожи с автором или друг с другом. Например, один из персонажей нескольких фильмов, Антуан Дуанель, является альтер-эго создателя и сценариста фильма Франсуа Трюффо.

Фраза «альтер-эго» (играть в игру с похожим названием, по-видимому, довольно увлекательно) впервые использовался греческий философ Зенон Кифирийский, живший между IV и III веками до нашей эры. Она приобрела популярность благодаря традиции, принятой в некоторых европейских странах в прошлом столетии. Когда правитель передает власть своему преемнику, он дает ему титул второго «я», как король, его «альтер-эго-режис». Считается, что эта традиция зародилась на Сицилии.

Ложная сущность человека – «Я»

В зависимости от контекста слово «I» представляет собой либо самую глубокую истину, либо самую большую ошибку. По своей природе это слово является наиболее часто употребляемым наряду с производными — «я», «мой», «я» и так далее. При этом это одно из самых вводящих в заблуждение слов. Слово «я» в его обычном повседневном употреблении в речи изначально указывает на неправильное восприятие существа, которым ты являешься. То есть, твое альтер-эго. Не все понимают, что это слово представляет собой воображаемое чувство идентичности.

Альберт Эйнштейн, который обладал даром чувствовать саму сущность реальности пространства и времени, назвал это ложное восприятие себя и сущности «оптической иллюзией зрения». Это воображаемое «я» затем становится отправной точкой для дальнейших неправильных интерпретаций реальности. Что такое альтер-эго? Это основа, на которой строятся взаимоотношения и взаимодействия мыслительной деятельности. И в результате реальность становится лишь отражением первоначальной иллюзии.

Как альтер эго объясняется докторами?

Этого не стоит бояться. В 1999 году Марио Берта и Марио Саиз, доктор медицины, опубликовали статью, посвященную альтер-эго.

В нем говорилось, что столкновение с альтер-эго означает потерю идентичности, и это может вызвать беспокойство, разобщенность, отчуждение и даже безумие. И таким образом, альтер-эго может быть негативным переживанием в жизни человека, но это субъективное восприятие.

Человек раскрывает свой внутренний мир, что приводит к формированию «частичных душ». У каждого из них своя поведенческая динамика, отличная от «разумного Я». (может быть противоположным обычному поведению человека), и человек воспринимает его как «другое Я».

Причиной появления таких «частичных душ» может быть не только болезнь. Иногда это неотъемлемая часть жизни творческих людей. Но в первом случае человек становится жертвой этой силы, в то время как творческий человек использует свое альтер-эго для создания своих персонажей.

Независимо от наших обстоятельств, мы должны понимать, что все эти «частичные души» являются частью нашей личности, и мы не должны бояться быть «другими».

Типы альтер эго

Альтер-эго может принадлежать автору или персонажу, появляться в самой повести или только от имени автора.

Альтер эго автора в персонаже

Писатели могут изображать свои альтер-эго как вымышленные персонажи в своих произведениях.

Например, считается, что писательница Джоан Роулинг в серии «Гарри Поттер» описывает Гермиону как изображение себя.

Альтер эго автора в псевдониме

Автор не использует свое настоящее имя при публикации. Например, раньше женщины не имели права публиковать свои работы, а сестры Бронте использовали альтер-эго, чтобы скрыть тот факт, что они — женщины.

Альтер-эго – это хорошо или плохо

альтер-эго может дать следующие преимущества:

1. Построение «идеального Я». Человек создает альтернативную идентичность, которая обладает качествами, которых у него нет. Это служит для него ориентиром. Именно с создания позитивного альтер-эго и начинается саморазвитие.
2. Изображение может быть инструментом влияния. Например, чтобы победить на президентских выборах, необходимо, чтобы вас считали решительным и сочувствующим.
3. Альтернативное эго может служить инструментом для изучения своих недостатков с целью их дальнейшего устранения.
4. Достижение успеха. Как сказано в одном известном фильме: «Это не важно, но важно появиться». Практика показывает, что люди с хорошими актерскими способностями достигают гораздо большего, чем настоящие профессионалы, которые не могут себя представить. Таким образом, альтер-эго может помочь вам построить карьеру или найти любовь. Желательно немного приукрасить те добродетели, которые действительно существуют, а не изобретать несуществующие.

Альтернативный образ является мощным инструментом для работы над собой, но иногда его появление вызывает ажиотаж:

1. Построение «идеального Я» и попытка любой ценой соответствовать ему является проявлением невротизации личности. Это связано с частыми стрессами, фобиями, приступами паники и депрессией. Перфекционизм может только навредить.
2. Альтернативное эго может проявляться в психических заболеваниях. Наблюдается нарушение мышления и могут возникать галлюцинации.

Всегда ли вредно иметь альтер эго?

Идея иметь вторую идентичность или даже пытаться ее создать может показаться очень странной большинству людей. Однако, если появление альтер-эго не является результатом психологического расстройства, исследования показывают, что наличие альтернативной идентичности может быть даже полезно …

На самом деле, некоторые эксперты начинают рекомендовать сознательно создавать альтер-эго, чтобы помочь людям преодолеть свои страхи или трудности в жизни.

Это часть подхода, известного как «геймификация», целью которой является вовлечение людей в то, с чем они сталкиваются в повседневной жизни, как если бы это была игра…

Таким образом, когда человек создает личность отдельно от своей собственной, он может попытаться принять ее время от времени, когда он чувствует себя заблокированным или не знает, что делать.

Например, застенчивый человек может придумать альтернативную личность, говорящую и уверенную в себе, и принять ее в те моменты, когда ему приходится сталкиваться с социальными ситуациями.

В какой степени можно полностью принять вторую личность? Для большинства людей процесс создания альтер-эго никогда не будет происходить из ничего, напоминающего роль. Тем не менее, даже это может быть полезно для некоторых людей, которые не в состоянии справиться с повседневной работой.

Как создать альтернативны й образ

Создание альтер-эго — это работа с изображениями. Она не будет полностью скрывать особенности личности, в нестандартной ситуации сущностная природа человека все равно будет раскрыта. Альтернативная личность может существовать в большинстве ситуаций. Чтобы создать альтер-эго, нужно:

1. Определите цель. Люди создают альтер-эго для удовольствия или для достижения определенного результата. В зависимости от цели, действия варьируются. Например, если кто-то пытается создать литературный псевдоним, чтобы скрыть свое настоящее имя, все, что ему нужно сделать, это придумать его. Если он музыкант и хочет войти в творческую сферу своего сочинения в исполнении новой личности, то все детали выписываются. Важно провести тщательный анализ, прежде чем приступать к созданию альтернативного изображения.
2. Голосовой дизайн. Голос — важная часть вашего образа. Иногда даже не нужно его менять. В некоторых случаях имеет смысл работать над своим голосом.
3. Развитие личности. Одно дело, если альтер-эго обычно совпадает с личностью создателя. Однако, если она радикально отличается, то к такой роли будет трудно привыкнуть. Типичный пример — застенчивый и неуверенный в себе молодой человек, который пытается выглядеть мачо перед какой-нибудь красивой женщиной. Это не всегда возможно, но если у тебя есть хорошие актерские навыки (ты можешь их развивать), ты сможешь быстро преодолевать комплексы. Случилось так, что актеры внезапно перестали играть по сценарию и начали импровизировать на сцене, но образ не померк. Надо стремиться к такому умению.
4. Продуманное изображение. Как будет выглядеть альтер-эго? Внешний вид также должен соответствовать всем предыдущим пунктам. Можно даже использовать приемы рисования. Например, как бы выглядел идеальный отец в семье?
5. Создание историй. Если кто-то планирует притвориться альтер-эго, история должна быть основана на реальных событиях, но выделите создателя таким образом, чтобы это было выгодно для него. Если есть цель поразить девушку изображением, а в 25 лет ее не было, то нужно придумать красивую романтическую историю о том, почему это случилось. Нет необходимости считать себя неудачником из-за этого. Способность правильно интерпретировать жизненные события очень важна для саморазвития. Интерпретация должна вдохновлять.
6. Создание имени.
7. Отдельный вопрос — подумать о мелких деталях, которые не вписываются в описанные выше моменты.