Кожа является самым обширным органом в нашем организме и представляет собой отличную среду для размножения бактерий. Исследования показали, что на поверхности и внутри тела человека в нормальных условиях обитает свыше 5000 различных видов микроорганизмов, включая бактерии, грибы, вирусы и микробы. Эти микроорганизмы формируют микробиом кожи — своеобразный «второй геном» человека. Научные данные свидетельствуют, что количество клеток микрофлоры почти сопоставимо с количеством клеток нашего организма. Давайте подробнее рассмотрим, какую роль играет микробиом и как он влияет на состояние кожи.
Не уверены, как правильно ухаживать за кожей?
Оцените состояние вашей кожи лица. Онлайн-диагностика, основанная на искусственном интеллекте, предложит индивидуальные рекомендации по уходу за кожей с проблемами.
*Результаты, полученные с помощью этого сервиса, не являются медицинским диагнозом и не могут заменить консультацию с дерматологом.
Содержание
Микробиом кожи человека – что это?
Сначала разберемся, что представляет собой микробиом человеческой кожи.
Микробиом — это совокупность различных микроорганизмов, обитающих на нашем теле. Состав микробиома отличается в зависимости от различных участков: на сухих зонах — одна микробиота, в жирных областях — другая, а на участках с волосами — третья. Чем более разнообразна и насыщенна микрофлора, тем лучше состояние кожи: эпидермис становится более устойчивым к стрессовым факторам и неблагоприятному воздействию.
Важно(!): Интересно, что состав микробиома и количество микроорганизмов на коже может значительно варьироваться у людей разных этнических групп, возрастных категорий и профессий. У родственников или совместно проживающих лиц микробиома tends to become similar, что связано с генетическими предрасположениями.
Как различаются понятия микробиом, микробиота и микрофлора кожи?
Микробиом (микробиота) кожи — это фактически микрофлора, т.е. микроорганизмы, которые взаимодействуют с клетками эпидермиса согласно хорошо отрегулированной эволюционной системе.
Компоненты микробиоты кожи можно классифицировать на нейтральные, полезные и патогенные. Первые при недостатке вторых могут трансформироваться в патогенные (паразитирующие) и вызывать различные заболевания. Нарушение нормального баланса экосистемы приводит к возникновению хронических кожных болезней, таких как экзема, розацеа, атопический и себорейный дерматит, а также аллергические реакции и инфекции. Для восстановления баланса применяются пре- и пробиотики, которые теперь активно используются не только для поддержки кишечной микрофлоры, но и в составах средств по уходу за кожей — такой вывод сделали ученые в ходе своих исследований.
Функции микрофлоры кожи
О значении и функциях микробиома кожи рассказывает дермавенеролог Александр Прокофьев, специалист марки La Roche-Posay:
- Сообщество микроорганизмов поддерживает барьерные функции кожи, укрепляет гидролипидную мантию и защищает эпидермис от негативных воздействий: плохой экологии, ультрафиолетового излучения, резких температурных колебаний.
- Стимулирует регенерацию клеток кожи, увеличивает их жизнеспособность, способствует естественному заживлению повреждений.
- Принимает участие в процессе обновления кожного покрова.
- Стабилизирует водный и pH-баланс, защищает от сухости и шелушения.
- Некоторые микроорганизмы обладают антиоксидантными свойствами и предохраняют клетки кожи от негативного воздействия свободных радикалов и оксидативного стресса.
Важность роли микробиома в уходе за кожей с акне и атопией
Дисбаланс экосистемы кожи может привести к таким проблемам, как атопический дерматит или акне. Степень тяжести заболеваний во многом зависит от избыточного присутствия стафилококков и недостатка стрептококков на кожной поверхности. Этот дисбаланс может нарушить гидролипидную мантию и вызвать обезвоживание, повышенную чувствительность и раздражение кожи.
Пробиотики в составах косметических формул помогают адаптировать микробиом и иммунный статус кожи, усиливают защитные функции и предотвращают обезвоживание, а также помогают в борьбе с атопией.
Роль золотистого стафилококка в воспалительных процессах при атопии
Бактериальные инфекции кожи, возникающие из-за колонизации золотистого стафилококка (Staphylococcus aureus), негативно сказываются на состоянии эпидермиса: иммунитет ослабляется, происходят изменения в тканях, запускаются аллергические реакции, появляются первые признаки атопии.
«В результате научных исследований была обнаружена взаимосвязь между тяжестью и характером повреждений эпидермиса и уровнем золотистого стафилококка. У пациентов с тяжелыми формами атопического дерматита были выявлены специфические антитела к бактериальным энтеротоксинам стафилококка типов A и B», — подчеркивает врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.
Состав нормального микробиома кожи
На кожной поверхности человека обитает примерно тысяча миллиардов микроорганизмов, среди которых есть как полезные, так и патогенные. Полезные микроорганизмы помогают сдерживать активность вредоносных, обеспечивая тем самым баланс микробиоты кожи.
Какие микроорганизмы, такие как бактерии, грибы и вирусы, должны присутствовать в нормальной микрофлоре кожи:
- Резидентные (постоянные) микроорганизмы, которые способны быстро восстанавливаться: непатогенные коринебактерии, стафилококки, микрококки.
- Транзиторные (временные) микроорганизмы, которые могут занять место резидентов при их снижении: патогенные или условно-патогенные бактерии, плесневые грибы, гриб Candida, золотистый стафилококк, сарцины.
Можно ли повредить микробиом кожи
Среди главных угроз для микробиоты кожи выделяют негативные факторы окружающей среды, вредные привычки, нерациональное питание, стрессовые ситуации и неправильный уход — чрезмерное очищение или эксфолиация, использование агрессивных ПАВ и кислот. Кроме того, дисбаланс экосистемы может возникнуть из-за приема антибиотиков, угнетающих как полезные, так и патогенные организмы. В случае с жирной кожей, склонной к акне, дисбаланс может быть вызван использованием ретиноидов и антибактериальных средств в косметике.
Как восстановить микробиом кожи лица и тела
Способы нормализации микробиома кожи описывает дермавенеролог Александр Прокофьев, специалист компании La Roche-Posay:
- Для нормализации функций кожи и сбалансированной пропорции полезных и патогенных организмов необходим специализированный уход с использованием натуральных активных компонентов, таких как пребиотики: деликатные средства с мягкими формулами не нарушают гидролипидную мантию.
- Правильный образ жизни и сбалансированное питание с достаточным количеством белков, жиров и углеводов имеют позитивное влияние на состояние кожи и микробиома кишечника.
- Минимизируйте потребление сахара (быстрых углеводов), что поможет сократить процессы гликации (взаимодействия сахаров с белками) на коже.
- Откажитесь от вредных привычек, таких как курение.
- Обеспечьте себе полноценный сон и отдых: микробиом кожи чувствителен к любым изменениям в организме, особенно к стрессам.
Особенности продукции с пробиотиками и пребиотиками
Какова ключевая разница между пребиотиками и пробиотиками?
Пробиотики — это полезные микроорганизмы, которые в норме находятся на коже человека. Они усиливают иммунитет эпидермиса и укрепляют защитные функции кожи. В косметических формулах живые бактерии не используются, их можно найти в продуктах питания, таких как натуральные йогурты и кофе. В уходовых средствах применяются производные пробиотиков.
Пребиотики — это компоненты, которые при наружном применении создают оптимальные условия для распространения полезного микробиома кожи. В косметике часто используются такие ингредиенты, как бифидус, гиалуроновая кислота, молочная кислота, аминокислоты и полисахариды. Все эти вещества помогают поддерживать нормальную экосистему, продлевая молодость и здоровье кожи. В случае с лечением акне пребиотики нормализуют продукцию себума, уменьшают чувствительность и успокаивают кожу.
Обзор средств La Roche-Posay для восстановления микробиома кожи
Косметические средства La Roche-Posay разработаны для ухода за чувствительной кожей, склонной к сухости и шелушению. Формулы, восстанавливающие липиды, нормализуют баланс микроорганизмов кожи, предрасположенной к атопии, укрепляют ее естественную защиту, успокаивают и возвращают комфорт. Продукты La Roche-Posay проходят клинические испытания под контролем дерматологов, имеют доказанную эффективность и состоят из натуральных компонентов с гипоаллергенной формулой.
Бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+M с Aqua Posae Filiformis интенсивно увлажняет и смягчает очень сухую кожу, снижает зуд и раздражение.
Моментально увлажняет и успокаивает кожу, что способствует уменьшению зуда и раздражения.
Купить оригинал
Крем-гель Effaclar Duo+M уже через 12 часов после использования обеспечивает заметный успокаивающий эффект, увлажняет и одновременно матирует кожу. Комплекс Aqua Posae Filiformis + Манноза восстанавливает защитные функции проблемной кожи, регуляция ее микробиома.
Устраняет жирный блеск, увлажняет кожу. Купить оригинал
Увлажняющий успокаивающий крем Toleriane Sensitive с пребиотической формулой регулирует микробиоту кожи и оперативно устраняет дискомфорт и чувство стянутости. Крем активно успокаивает, увлажняет, предотвращает потерю влаги через эпидермис и укрепляет естественную защиту кожи.
Пребиотическая формула регулирует микробиом кожи. Купить оригинал
Не уверены, как выбрать средства для ухода?
Проверьте состояние своей кожи лица используя онлайн-диагностику, основанную на искусственном интеллекте. Диагностика* предложит индивидуальные рекомендации для ухода за проблемной кожей.
*Данные, полученные посредством данного сервиса, не служат медицинским диагнозом и не заменяют консультацию с дерматологом.
Архивная статья
Средняя оценка данной статьи, основанная на отзывах пользователей
Была ли вам полезна статья? Благодарим! Оставьте
ваши контактные данные
Пожалуйста, дайте оценку, насколько полезной вам показалась информация в данной статье. Мы уведомим вас о любых изменениях и ответим на ваши вопросы. Мы также отправим вам подборку популярных материалов по данной теме.
Обнаружена ошибка во время выполнения операции. Пожалуйста, повторите попытку позднее.
Ваш отзыв успешно отправлен. Спасибо за вашу обратную связь! Мы уже работаем над улучшениями!
Выбор редакции
Наличие тонкой сосудистой сеточки на коже лица указывает на слабость сосудов. Чаще всего это явление наблюдается на сухой и чувствительной коже, и избавиться от него достаточно сложно. Мы расскажем о причинах возникновения купероза и о том, какой крем подходит для его лечения.
Постакне, представляющее собой застойные пятна после прыщей, — это распространенная проблема, с которой нередко сталкиваются обладатели жирной и проблемной кожи, обращаясь к дерматологам. Пигментация после воспалений может исчезнуть и самостоятельно, но это может занять значительное время. Мы предлагаем эффективные методы коррекции пятен после прыщей как в домашних условиях, так и у специалиста.
Атопический дерматит является одной из самых актуальных проблем современной дерматологии, характеризующейся высоким уровнем заболеваемости и хроническим рецидивирующим течением.
Диагностика
Онлайн чат
Задать вопрос
Подпишитесь на рассылку
LA ROCHE-POSAY
и узнайте подробнее о продуктах и проектах бренда
Получайте
индивидуальные предложения
АО Л’Ореаль
119180, г. Москва, 4-Й Голутвинский Переулок, Д. 1/8, Стр. 1-2
ИНН 7726059896
На нашем информационном ресурсе используются технологии рекомендаций.
Правила использования технологий рекомендаций
La Roche-Posay © 2024
*Данные, предоставленные АО «Астон Консалтинг», являются результатом опроса дерматологов, проведенного с 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России. Объем выборки составил 300 респондентов (дерматологи).
Извините, на данный момент информация о наличии товара у наших партнеров отсутствует.
Мы используем файлы cookies
для оптимизации работы веб-сайта, анализа, а также предоставления персонализированного контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookies», вы соглашаетесь на использование файлов cookies в соответствии с Политикой использования файлов cookies. Для получения дополнительной информации, настройки и отзыва согласия нажмите «Настроить». Политика использования файлов cookies
Принять все cookies Настроить
Политика об
использовании
файлов
cookies
Данная политика описывает типы файлов cookies и цели их использования АО «Л’Ореаль», а также способы отказа от обработки файлов cookies.
1. ЧТО ТАКОЕ COOKIES?
Файлы cookies — это текстовые файлы или небольшие кусочки информации, хранящиеся на вашем устройстве. Эти файлы могут содержать такие данные, как тип браузера, используемая операционная система, языковые настройки, а также другие личные предпочтения на сайте, сведения о том, как вы используете сайт, данные для входа и многое другое. Cookies помогают улучшить работу веб-сайта и позволяют ему запомнить ваши предпочтения: язык, размер шрифта и другие настройки.
2. КАКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?
АО «Л’Ореаль» обрабатывает различные виды файлов cookies в зависимости от их назначения и функции.
— Технические файлы cookie
Эти файлы необходимы для работы веб-сайта и обеспечения его оптимального функционирования. Они не могут быть отключены в наших системах, так как без них некоторые разделы сайта будут недоступны или трудно используемы. Данные файлы не содержат личной информации. Вы можете настроить свой браузер с целью блокировки этих файлов, но это может повлиять на работу веб-сайта, включая потерю доступа к его определённым частям.
— Пользовательские файлы cookie
Функциональные файлы cookie помогают улучшить и персонализировать работу сайта, а также предлагают дополнительные функции (например, онлайн-чат). Эти файлы делают взаимодействие с сайтом более приятным и позволяют «узнавать» вас при повторном посещении, сохраняя ваши настройки на определённый срок. Если вы отказываетесь от этих файлов, некоторые функции сайта могут работать некорректно.
— Аналитические файлы cookie
Эти файлы необходимы для оценки числа посетителей сайта и статистического анализа его использования, в частности, для определения наиболее популярных страниц, времени, проведённого пользователем на них, и любых возникших затруднений. Это позволяет нам оптимизировать работу веб-сайта.
— Маркетинговые/рекламные файлы cookie
Эти файлы используются для анализа эффективности наших рекламных кампаний и настройки контента и рекламы под ваши интересы.
3. КАК УПРАВЛЯТЬ ФАЙЛАМИ COOKIES?
Вы можете настроить использование файлов cookies и выбрать, какие из них будут взаимодействовать с вашим устройством. Удаление или блокировка файлов cookies может отразиться на интерфейсе и функциональности веб-сайта.
В общем случае, ваш браузер позволяет просматривать, удалять и блокировать cookies. При удалении всех cookies сбрасываются все настройки, и вам нужно будет вручную задавать предпочтения при каждом посещении сайтов.
Для получения информации о настройках cookies конкретно в вашем браузере вам следует обращаться к правилам его использования. Если вы используете несколько устройств для доступа к сайту, убедитесь, что каждый браузер на этих устройствах настроен в соответствии с вашими желаниями по работе с файлами cookies.
4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ СБОРА ФАЙЛОВ COOKIES?
5. КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ?
Вы можете направить свой запрос или обращение в АО «Л’Ореаль» по следующему адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский переулок, дом 1/8, стр. 1-2, с пометкой «запрос о персональных данных» или на электронную почту: [email protected]
АО «Л’Ореаль» оставляет за собой право в одностороннем порядке вносить изменения или обновления в настоящую Политику по мере изменения законодательства, практики применения норм, партнеров компании или внутренних процессов. Вам необходимо самостоятельно следить за изменениями в этой Политике.
Настройки файлов
cookies
