Хотя только 5% солнечного излучения достигает поверхности нашей планеты, его сила значительна. Существует несколько типов ультрафиолетовых лучей: UVC, которые поглощаются озоновым слоем, и UVA и UVB, которые способны воздействовать на кожу.
UVB-лучи проникают в верхние слои кожи и являются основной причиной солнечных ожогов. Они также играют важную роль в производстве витамина D, необходимого для здоровья. UVA-лучи, в свою очередь, проникают глубже и могут вызывать преждевременное старение кожи, разрушение коллагена и появление морщин.
Не знаете, какой уход выбрать?
Оцените состояние своей кожи лица. Вы можете пройти онлайн-диагностику, основанную на технологиях искусственного интеллекта. Этот сервис* предложит персонализированные рекомендации по уходу за проблемной кожей.
Важно помнить, что оба типа ультрафиолетовых лучей могут увеличивать риск развития рака кожи, поэтому необходимо использовать защитные средства с широким спектром действия.
*Результаты, полученные с помощью данного сервиса, не являются медицинской диагностикой и не заменяют консультацию врача-дерматолога.
Содержание
ЛУЧИ UVA: А КАК В СЛОВАХ СТАРЕНИЕ («AGEING») И АЛЛЕРГИЯ
UVA-лучи, которые попадают на землю в любое время года, даже сквозь облака, составляют 95% всего ультрафиолетового излучения. Они легко проходят через облака, стекло и верхний слой кожи. В отличие от UVB-лучей, их действие не вызывает боли, однако они проникают глубоко в дерму, достигая клеток. Эти лучи способствуют образованию свободных радикалов, и их влияние может проявиться позже:
- фотостарение: изменение расположения коллагеновых и эластиновых волокон, что приводит к потере упругости и появлению морщин;
- гиперчувствительность к солнцу, известная как аллергия (высыпания, зуд, летний дерматит);
- нарушения пигментации (пигментные пятна, маска беременности);
- раковые заболевания кожи.
Важно помнить, что регулярное использование солнцезащитных средств, особенно с высоким SPF, может значительно снизить риск негативного влияния UVA-лучей. Наносите защитный крем за 30 минут до выхода на улицу и обновляйте его каждые 2 часа, а также после плавания или активных физических нагрузок.
Кроме того, стоит учитывать, что некоторые препараты и косметические средства могут повышать чувствительность кожи к УФ-излучению, поэтому перед использованием таких продуктов рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.
Максимальная защита от солнца: в ассортименте продуктов La Roche-Posay представлены средства с SPF50+.
ЛУЧИ UVB: B КАК В СЛОВАХ «СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ» («BURNS») ИЛИ «ЗАГАР» («BRONZED SKIN»)
UVB-лучи составляют лишь 5% от общего ултрафиолетового излучения, достигающего земли. Они отличаются высокой энергией, частью из которых задерживают облака и стекло. Эти лучи проникают в эпидермис. Благодаря им возможно не только получение загара, но и солнечные ожоги, аллергические реакции или развитие рака кожи. Именно поэтому так важно защищать кожу от UVB и UVA лучей.
*UVBB, UVA — ультрафиолетовые лучи типа В и А.
**UVС — ультрафиолетовые лучи типа С.
Не знаете, какой уход выбрать?
Оцените состояние вашей кожи лица. Проходите онлайн-диагностику, основанную на искусственном интеллекте. Этот сервис* предлагает персонализированные рекомендации по уходу за проблемной кожей.
*Полученные результаты не являются медицинской диагностикой и не заменяют консультацию врача-дерматолога.
Что делать в случае солнечного ожога?
С наступлением теплых сезонов или во время долгожданных отпусков многие стараются проводить больше времени на свежем воздухе, наслаждаясь солнечными лучами. Но каковы последствия подобных повреждений и что предпринять, если кожа получила солнечный ожог?
- Охладите кожу: приложите холодный компресс или примите?ный душ.
- Используйте успокаивающие гели с алоэ вера или специальные кремы для после загара.
- Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
- Избегайте дальнейшего воздействия солнца, пока кожа не восстановится.
Преимущества и риски пребывания на солнце
Свет солнца — важный ресурс, необходимый для поддержания жизни, но его влияние на кожу надо учитывать. Ультрафиолетовые лучи могут серьёзно повредить кожу, поэтому крайне важно использовать средства с высоким уровнем защиты для безопасного нахождения под солнцем.
Помимо рисков, солнечные лучи способствуют выработке витамина D, который необходим для здоровья костей и иммунной системы. Но умеренность — ключевое слово при солнечном воздействии.
Безопасное солнце: как выбрать солнцезащитный крем
Увы, загар не всегда приносит пользу коже — ультрафиолетовые лучи могут вызывать солнечные ожоги, аллергии, повреждать клетки дермы и способствовать фотостарению. Какой солнцезащитный крем подойдет для моря, чтобы обеспечить надежную защиту кожи? Какие цифры на упаковке крема от солнца и как правильно интерпретировать состав?
При выборе солнцезащитного крема обращайте внимание на следующие параметры:
- SPF (Sun Protection Factor): Выбор средства с SPF не ниже 30 для защиты от UVB-лучей.
- Широкий спектр защиты: Убедитесь, что крем защищает и от UVA, и от UVB лучей.
- Водостойкость: Обратите внимание на кремы, которые сохраняют свою защиту даже в воде.
Архивная статья Средняя оценка этой статьи на основе отзывов пользователей
Была ли статья полезной? Спасибо! Оставьте
ваши сведения
Пожалуйста, оцените полезность информации, представленной в статье. Мы уведомим вас о любых изменениях или ответим на ваш вопрос. Мы также предложим подборку популярных статей по данной теме.
В процессе выполнения операции возникла ошибка. Пожалуйста, попробуйте снова позже. Ваш отзыв успешно отправлен. Спасибо за обратную связь, мы уже работаем над улучшениями! Диагностика Онлайн-чат Задать вопрос Подпишитесь на рассылку
LA ROCHE-POSAY, чтобы
лучше узнать о продуктах и проектах бренда
и получить
персонализированные предложения. АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-Й Голутвинский Переулок, Д. 1/8, Стр. 1-2
ИНН 7726059896
На данном информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.
Условия использования рекомендательных технологий.
La Roche-Posay © 2024
*Данные, полученные в результате опроса дерматологов, проведенного АО «Астон Консалтинг» с 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России. Объем выборки: 300 респондентов (дерматологи).
Извините, но в данное время нет информации о наличии товара у наших партнеров.
Мы используем файлы cookie
для оптимизации веб-сайта, проведения аналитики и обеспечения персонализированного контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookies», вы соглашаетесь на использование файлов cookies в соответствии с нашей Политикой. Для дополнительной информации, настроек и возможности отзыва согласия, нажмите «Настроить». Политика использования файлов cookies
Принять все cookies Настроить
Политика об использовании файлов
cookies
Эта Политика описывает типы файлов cookies и цели их использования АО «Л’Ореаль», а также способы, через которые вы можете отказаться от обработки файлов cookies.
1. Что такое cookies?
Cookies — это текстовые файлы или небольшие части данных, которые хранятся на вашем устройстве. Эти файлы могут содержать такую информацию, как тип вашего браузера, операционная система, языковые настройки и другие персональные предпочтения, а также данные об использовании сайта, информация о входе в систему и прочее. Cookies помогают оптимизировать работу веб-сайта и позволяют сайту запоминать ваши предпочтения, такие как язык, размер шрифта и другие пользовательские настройки интерфейса.
2. Какие файлы cookie мы используем?
Компания «Л’Ореаль» обрабатывает разные типы файлов cookies в зависимости от их функций и назначения.
— Технические файлы cookie
Необходимы для правильного функционирования веб-сайта, обеспечивая его оптимальное использование. Эти файлы нельзя отключать, так как отсутствие их приведет к недоступности некоторых частей сайта или затруднениям в его использовании. Они не содержат личной информации. Вы можете настроить браузер для блокировки этих файлов, но это может негативно сказаться на работе веб-сайта, ограничив доступ ко многим его функциям.
— Пользовательские файлы cookie
Улучшают и персонализируют функционал сайта, предоставляя дополнительные возможности, например, для чата. Эти файлы помогают «узнавать» вас при повторных посещениях и запоминают ваши настройки на определенный период. Если вы не принимаете эти файлы, некоторые или все услуги могут перестать работать надлежащим образом.
— Аналитические файлы cookie
Необходимы для определения числа посетителей сайта и статистического анализа его использования. Это позволяет выяснить, какие страницы посещают чаще всего, сколько времени пользователи проводят на сайте и с какими трудностями сталкиваются. Эти данные помогают улучшить сайт.
— Маркетинговые файлы cookie
Используются для анализа эффективности маркетинговых кампаний и адаптации контента и рекламы под ваши интересы.
3. Как управлять файлами cookies?
Вы можете управлять использованием файлов cookies, а также выбрать, какие файлы будут использованы. Удаление или блокировка файлов cookies может сказаться на функционале и пользовательском интерфейсе веб-сайта.
Как правило, ваши браузеры позволяют вам управлять, удалять и блокировать файлы cookies. При удалении всех файлов cookies происходит сброс настроек, в результате чего вам придется снова задавать свои предпочтения при каждом посещении веб-сайтов.
Чтобы управлять и настраивать cookies в конкретном браузере, ознакомьтесь с его правилами. Если вы используете несколько устройств для просмотра сайтов, убедитесь, что настройки каждого браузера соответствуют вашим предпочтениям в отношении файлов cookies.
4. Какие сервисы мы используем для сбора файлов cookies?
5. Как с нами связаться?
Вы можете отправить запрос или обращение в АО «Л’Ореаль» по адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский переулок, дом 1/8, стр. 1-2, пометив его «Запрос касательно персональных данных», или написать на электронный адрес компании: [email protected]
АО «Л’Ореаль» оставляет за собой право в любой момент изменять или обновлять данную Политику в связи с изменениям законодательства, правоприменительной практики, изменениями в партнерских отношениях или подходах компании к организации процессов. Рекомендуем следить за изменениями в этой Политике.
Настройки файлов
cookies
ПСИХОЛОГИЯ И ЭСТЕТИКА: ВЛИЯНИЕ СОЛНЦА НА НАСТРОЕНИЕ И ВНЕШНИЙ ВИД
Солнечный свет оказывает значительное влияние на эмоциональное состояние человека. Воздействие ультрафиолетовых лучей, в частности UVA и UVB, стимулирует выработку витамина D, что способствует улучшению настроения. Витамин D участвует в синтезе серотонина, нейромедиатора, который связан с ощущением счастья и благополучия. Поэтому солнце может улучшать общее психологическое состояние и помогать справляться с симптомами депрессии.
Кроме того, солнечные дни часто ассоциируются с активностью, свободой и удовольствием. Люди, проводя время на свежем воздухе под солнцем, могут чувствовать себя более энергичными и счастливыми. Светлая атмосфера и возможность заниматься любимыми хобби на улице влияют на позитивное восприятие мира.
С эстетической точки зрения, солнечные лучи могут придавать коже здоровый вид, создавая эффект легкой загара. Тем не менее, чрезмерное воздействие UVB и UVA лучей приводит к повреждениям кожи, таким как преждевременное старение, пигментация и даже риск рака кожи. Поэтому важно правильно сочетать время на солнце с использованием солнцезащитных средств, чтобы избежать негативных последствий для кожи.
Таким образом, солнечный свет, при соблюдении мер предосторожности, способен позитивно влиять на психологическое состояние и внешний вид. Умеренное пребывание на солнце является важным элементом здорового образа жизни и может способствовать укреплению как психического, так и физического здоровья.
