Как распознать ложь: ТОП ошибок лжеца и способы определения обмана

Что такое ложь, и каких видов она бывает

Ложь или вранье – это осознанное неправдивое предоставление информации. К большому моему удивлению, недоговаривание правды тоже является ложью. Например, если мама спрашивает школьника, какую оценку он получил, и он говорит только высокий балл, а меньший утаивает, то это уже считается ложью.

Ну в этом случае все понятно, но оказывается, есть еще некоторые виды лжи, которые многие используют в повседневной жизни, даже не подозревая о том, что в этот момент обманывают. Итак, рассмотрим основные виды вранья:

1. Мошенничество. Человек рассказывает только выгодную ему информацию, таким приемом пользуются продавцы, когда утаивают прорехи товара. В бизнесе это обычное явление.
2. Сплетня. Ой, ой, сколько много судеб разрушено сплетнями, сама не раз попадалась! “А ты знаешь…” – обычно с такой фразы начинается триллер о том, как Вася побил Петю из-за Оли, а она выбрала Колю, ну и так далее. В этом случае информация приукрашивается, и добавляются свои оценки, домыслы и восприятие.
3. Увертки. “Я не застелил кровать, потому что искал рубашку, тщательно чистил зубы и помогал тебе!” Иногда говорит ребенок, на самом деле увидел игрушку, заигрался и совсем забыл о своем задании. И как результат приходится оправдываться. Это тоже вранье.
4. Сопереживание. Иногда, сопереживая другому, нам приходится лгать. Этих ситуаций на самом деле не мало. И здесь спорный вопрос, стоит ли скрывать горькую правду о том, что парень бросил, тетя смертельно больна, или лучше человеку привыкать к тяжелой ситуации…
5. Вежливость. Из вежливости мы часто тоже вынуждены врать: хотим произвести впечатление, запомниться “на высоте”, остаться идеальным на людях. “О, как ты прекрасно выглядишь! Я так соскучилась, подруженька!” Далеко не всегда эта фраза правдива.
6. В мелочах. Я не брал красную конфету (ну про розовую я же не говорил!). Ты меня не приглашала на вечеринку, – говорит подруга, хотя компания, в которой она стояла, была приглашена вся, в том числе и она, кто же знал, что звезде нужно личное приглашение?!
7. Хвастовство. “Да стоит мне пальцем поманить, как за мной все мужики хвостом увяжутся!”, “Я сегодня вооот такого фазана подстрелил!”, “А я свою до 200 км/ч разгонял, держится, как танк!” Мужчины чаще склонны к хвастовству, Фрейд связывал это с сексуальной энергией альфа-самцов, а я скажу, что у мужчин просто есть потребность постоянно самоутверждаться среди друзей.
8. Подлизничество. “Давайте я вам помогу то и то, и еще то”, хотя я-то знаю, что ни о каком альтруизме и речи не идет! “Дорогая, прости это была последняя рюмка на этой неделе!”, и ты, дорогая, веришь, а не стоило бы.
9. Самообман. Если человек лжет другим, это можно объяснить низкой самооценкой, эгоизмом, гордостью, завистью, страхом и т. д. Но часто бывают случаи самообмана, когда оправдание себя доходит до такой степени, что человек начинает сам верить в свои фантазии. Постепенно уходя в мир иллюзии, избегая правды, он сам себе ставит ловушку.

Почему люди обманывают

Почему люди врут по несколько раз на день? Каждодневная ложь не грубый обман, а сокрытие незначительной информации, это ложь «по мелочам». Каждый хочет казаться лучше и не хочет портить отношения с окружающими.

Весомая и существенная ложь всегда связана с какой-то значимой для личности ситуацией. Она способна разрушить структуру личности и испортить жизнь индивида.

Человек, который нечестен с собой и окружающими, вынужден жить в постоянном напряжении от необходимости скрывать правду. Истина рано или поздно обнаружится, и раскрывшийся обман повлечет за собой массу негативных последствий.

У ученых есть две основные версии, почему люди сознательно врут, даже когда понимают, что обман ни к чему хорошему не приведет:

1. Страх. Почему человек врет? Потому что боится сказать правду, даже если сам себе в этом не может сознаться.
2. Убеждение в необходимости лжи. Индивид может быть уверен, что собеседнику лучше не знать правду, так как ее сложно принять, понять, пережить.

К сожалению, люди привыкли обманывать друг друга, но бессовестная ложь – не нормальное явление, а аморальный поступок.

Каждого ребенка с детства учат говорить только правду и все рассказывать родителям. Но малыш все равно со временем учится лгать, глядя на взрослых. Дети легко обнаруживают несоответствие в словах и поступках взрослых и скоро понимают, что неправду можно использовать, как способ добиться желаемого.

Если только человек не заядлый лжец, испытывающий восторг и удовольствие от обмана, он будет ощущать негативные эмоции и чувства, произнося неправду. Ложь порождает стыд, страх и вину за принятие решения обмануть кого-то и осуществление этого действия.

Произнесение и переживание лжи – это стрессовая ситуация . Негативные эмоции во время лжи волнуют в прямом и переносном смысле этого слова, в организме начинают происходить физиологические изменения, выражающие волнение. Мозг посылает к мышцам нервные импульсы, которые обуславливают заметные для окружающих невербальные и вербальные проявления обмана.

Врут все

Как говорил Д. И. Фонвизин, «Слава Богу, что на вранье пошлин нет! Ведь куда бы какое всем нам было разорение». Мы врем ежедневно, да-да, и вы тоже! Осознанно или нет – это уже второстепенный вопрос, как и то, из каких побуждений это происходит.

Врать нас учат с детства собственные родители, когда прививают правила поведения в обществе. А в обществе принято скрывать свои чувства. «Хватит ныть», «терпи», «будь сильным», «я тоже не хочу туда идти, а что делать». Так мы постепенно выучиваемся врать сами себе и другим, что мы всегда в порядке. А уж если на это накладывается требовательность родителей. Наивно полагать, что лупя ребенка и не объясняя причин своего недовольства, вы его отучаете от плохого поведения. На деле вы учите его делать то же самое, но осторожно, приправляя добротной порцией лжи. Постепенно умение подменять эмоции становится все более привычным, и мы практикуемся в обмане других людей.

Интересный факт: мужчины врут искуснее женщин. Возможно, это связано с биологической особенностью прекрасного пола чрезмерно эмоционально участвовать в коммуникациях. При обмане их эмоциональная вовлеченность становится еще больше, что и выдает ложь.

Итак, врут все. Если этот факт вас не пугает, и вы все еще готовы стать «ясновидящим», то смело можете читать дальше.

Виды и формы лжи

Выделяют две основные формы лжи:

• искажение фактов;
• умалчивание информации.

Первый тип в свою очередь подразделяется на тотальную, ситуативно-тотальную, ситуативно-частичную ложь, искаженное обобщение и придумывание (дезинформация, слухи и сплетни).

• Тотальное искажение предполагает постоянное вранье. Полное искажение любых фактов.
• Ситуативно-тотальная ложь предполагает полное искажение информации, но не всегда, а в конкретных условиях.
• Ситуативно-частичная ложь предполагает периодическое вранье, чаще основанное на установившемся авторитете и доверии.
• Искаженное обобщение – излюбленный метод лжецов. Берутся два реальных факта, но вопреки всякой логике сводятся к третьему совершенно неверному утверждению.
• Дезинформация – не столько искажение, сколько придумывание ложной информации о ком-либо или о чем-либо.

Проблема умолчания как формы лжи в последние годы стала рассматриваться иначе. Обусловлено это тесным контактом умалчивания с тайной, правом человека на что-то личное. В свете этого некоторые современные психологи предлагают не рассматривать умолчание как форму лжи.

Существует понятие профессиональной тайны. Как тогда быть? Что делать, если столкнулись две этические силы: тайна, то есть сокрытие информации, обусловленное профессиональным кодексом, и ложь как порок общества? Все это наталкивает на мысли об относительности и неоднозначности лжи.

К слову, если человек будет просто молчать, то вряд ли вы что-то заподозрите. Разве что некоторые невербальные признаки дадут о себе знать. Но ложь – продукт общения, для ее рождения нужно разговаривать.

Благоприятные и неблагоприятные условия для лжи

Считается, что статусным людям проще врать, так как к ним складывается заведомо доверительное отношение. То же актуально для успешных и красивых людей. Интересен и тот факт, что мужчины лучше распознают мужскую ложь, а женщины – женскую.

Существуют определенные условия, предрасполагающие к успеху обмана или наоборот обрекающие его на провал, соответственно, способствующие разоблачению лжеца. Все условия можно разделить на три группы: для лжи, для вруна, для верификатора (того, кто распознает ложь). Смотрите таблицы ниже (материал основан на работе П. Экмана).

Для лжи
Благоприятные условия	Неблагоприятные условия
Было время на подготовку ответа	Не было времени для подготовки к разговору
Достаточно умолчания	Использование умолчания невозможно
Информация не сопровождается эмоциями (объективна)	Информация лично значима
Человек не будет прощен, если сознается во лжи	Человек получит прощение, если сознается
Высокое значение разговора, высокие ставки
Наказание за ложь не будет дополнено наказанием за то, что она прикрывает	Наказание за ложь будет дополнено наказанием за то, что она прикрывает
Человек любит лгать, независимо от своей выгоды	Человек лжет только ради выгоды
Жертва полностью доверяет лжецу	Жертва испытывает недоверие к говорящему
Имеется успешный опыт этого же человека	Лжец не имеет успешного опыта обмана этой жертвы
Ценности жертвы и лжеца разнятся	Оппоненты имеют одинаковые ценности
Ложь санкционирована	Ложь не санкционирована
Жертва неизвестна лжецу лично	Лжец хорошо знает свою жертву
Жертва не известна лжецу совсем	Лжец представляет свою жертву
Жертва скрывает свои попытки уличить лжеца	Жертва не скрывает своих подозрений
Жертва не знает информацию, доступную только лжецу	Жертва знает информацию, доступную только лжецу
Не присутствуют посторонние люди, подозревающие обман	Присутствуют посторонние люди, подозревающие обман
Жертва и лжец отличаются по национальности или культуре	Жертва и лжец не отличаются по национальности или культуре

Для лжеца
Благоприятные условия	Неблагоприятные условия
Имеется опыт такой лжи	Нет подобного опыта
Богатая фантазия и ум	Скудные способности
Хорошая память	Плохая память
Высокие ораторские компетенции	Неспособность говорить хорошо и убедительно
Владение своими эмоциями (мышцами лица)	Неумение напрягать правильные мышцы
Актерские способности	Отсутствие актерского мастерства
Вера в то, что он говорит	Неверие собственным словам
Психопатологии	Психическое здоровье
Равнодушие к процессу обмана	Чрезмерно эмоциональное отношение к самому процессу лжи (страх, вина, восторг)
Стыд от того, что скрывается или маскируется

Для жертвы (верификатора)
Благоприятные условия	Неблагоприятные условия
Репутация человека, которого нельзя обмануть	Был обманут (этим же лицом)
Недоверчивость как черта личности
Склонность к справедливости	Игнорирование справедливости
Адекватное отношение к другим людям и себе	Чрезмерная доброта, дружелюбие, стремление во всех видеть только хорошее; избегание проблем
Способности к трактовке признаков лжи, знание теории	Отсутствие знаний, умений, навыков и способностей
Имеются предубеждения в отношении лжеца	Нет предубеждений
Отсутствие выгоды за игнорирование лжи	Выгода при необнаружении лжи
Способность адекватно воспринимать свое «подвешенное» состояние (обманывают или нет)
Ослепление жаждой справедливости	Отношение «без фанатизма»

Причины развития патологии

До сих пор врачи не могут прийти к единому мнению о том, насколько патологический врун может контролировать свои выдумки и можно ли признать этого человека полностью дееспособным.

Ученые доказали, что появление фантастической псевдологии имеет и анатомические причины. Проведенные исследования подтвердили, что количество серого вещества (нейронов) в мозге патологического вруна на 14% меньше, а содержание нервных волокон превышает средний объем на 22%, по сравнению с нормальным человеком. Такой избыток ослабляет моральное сдерживание и дает толчок к фантазерству.

Помимо этого, причины психического расстройства могут быть вызваны издержками воспитания в детстве.

Р ебенок мог испытать:

• оскорбления и унижения со стороны родителей или сверстников;
• нехватку родительского внимания и любви;
• чрезмерную похвалу, что привело к желанию постоянно быть в центре внимания;
• неразделенную первую любовь;
• невосприятие противоположным полом в подростковом возрасте.

Появление склонности к патологическому вранью уже у взрослого человека зачастую связано с полученными черепно-мозговыми травмами. Патологическая ложь свойственна людям с пониженной самооценкой, и поэтому с помощью вранья они хотят самоутвердиться в социуме и показать свою значимость окружающим. Вранье нередко становится характерной маской, за которой человек пытается скрыть ощущение своей никчемности и несостоятельности.

Не последнюю роль в развитии расстройства имеет и наследственная предрасположенность человека при наличии в семье родственника с подобным отклонением.

Некоторые ученные утверждают, что патологическая ложь является характерным поведением для алкоголиков и наркоманов, также к ней постоянно прибегают люди, страдающие социопатией, нарциссизмом и психопатизмом.

Характерные симптомы лжеца

Патологический врун отличается истероидным типом личности и поэтому стремится быть в центре внимания при помощи постоянной лжи.

Взрослый человек, страдающий этим расстройством, отличается психической незрелостью, то есть не может предвидеть последствия своего фантазерства. Постоянное желание восхищения своей личностью, которое не достигнуто реальными поступками, не позволяет патологическому вруну осознавать, что его ложь легко разоблачима.

Существует ряд характерных симптомов, по которым можно выявить патологического вруна:

1. 1. При рассказе об одной и той же истории из жизни человек постоянно путает детали, очередность событий, имена действующих лиц и даты. Причем в новой компании история из уст лжеца звучит каждый раз по-разному.
2. 2. При изложении доводов лжец постоянно преувеличивает их, чтобы доказать их правдивость, что в итоге доходит до полной нелепости и несуразности. Зачастую такой человек сам не осознает бессмысленности изложенного.
3. 3. Патологический врун старается приукрашивать даже детали без всякой выгоды для себя.
4. 4. Для патологического вруна не существует нравственных устоев, поэтому он с легкостью может выдумать историю о страшной болезни или смерти кого-то из близких.
5. 5. Такой человек не считает свое фантазерство предосудительным при небольшом расстройстве или совсем не признается во лжи ни при каких обстоятельствах.
6. 6. Патологического вруна нельзя вывести на чистую воду, он будет юлить и изворачиваться, придумывать новые доводы, которые невозможно будет проверить или доказать. В итоге его тактика перейдет в нападение — он начнет давить эмоционально, доказывая свою правоту и обвиняя окружающих в неверии.
7. 7. Эмоциональное состояние меняется при изложении одной и той же истории в разном окружении.
8. 8. Когда человек постоянно врет, он забывает многие детали предыдущего рассказа, поэтому каждый раз приводит совершенно противоположные доводы, сам себя опровергая.
9. 9. Псевдологи действуют по принципу «здесь и сейчас», поэтому изложенный вымысел носит непоследовательный характер.
10. 10. Патологический врун всегда подстраивается под человека, от которого ждет выгоды. Старается предугадать нужный ответ на поставленный вопрос, не высказывая собственного мнения.
11. 11. Такие личности всегда отстаивают свои выдуманные доводы и полностью уверены в своей правоте.
12. 12. Лжец с любым малознакомым человеком может поддерживать длительный зрительный контакт.

Проявление хотя бы нескольких из этих симптомов свидетельствует о психическом расстройстве. Нормальной реакцией здорового человека является желание отучить, перевоспитать или воздействовать другими средствами на патологического лжеца. Однако такие методы являются безуспешными.

Диагностика и лечение

В психиатрии и психологии не существует специальной диагностики подобного состояния. Выявление патологии во многом зависит от собственного признания человека в наличии психических проблем на приеме у психолога. На России не проводится никаких дополнительных обследований человека на наличие синдрома Мюнхгаузена, диагноз ставится исключительно на основе наблюдений психиатра.

В США был разработан способ выявления лжецов. Для этого проводится специальное обследования головного мозга на содержание серого и белого вещества у пациента. При наличии отклонений от нормы можно выявить склонность человека к патологическому вранью.

Лечить такую патологию не представляется возможным. Но при наличии у человека сильного желания исправиться и подавить в себе склонность врать рекомендуется посещать психолога, который поможет побороть эту негативную черту характера. Но сеансы должны быть регулярными. Если человек прервет терапию слишком рано — все возобновится.

Советы психолога о том, как вести себя обычным людям при контакте с патологическим вруном:

• не стоит тратить свои силы на перевоспитание лжеца, так как это не возымеет никакого действия;
• при общении нужно ставить под сомнение каждый изложенный им факт или довод;
• при возможности лучше эмоционально отдалиться от такого человека;
• не стоит стараться уличить его во лжи и доказывать правду, так как это спровоцирует еще большее психологическое расстройство лгуна.

Особенности личности лжеца

Лжец боится быть разоблаченным. Потому все его действия пронизаны страхом и сопутствующими эмоциями, соответственно, и признаки будут похожими.

«Нет, у него не лживый взгляд, его глаза не лгут. Они правдиво говорят, что их владелец – плут», – Роберт Бернс.

Невербальные признаки лжи

Среди невербальных признаков можно выделить поведенческие и психофизиологические признаки.

Эмблемы

Эмблемы – специфические штампы в общении, которые не требуют слов. Все мы знаем, что значит средний палец или пожатие плечами в сочетании с улыбкой-подковой и искажением бровей, большой палец вверх или кольцо из большого и указательного пальца.

• Иногда нечаянно у лжеца просачивается элемент эмблемы. Например, приподнимается одно плечо или только улыбка-подкова.
• Второй вариант просачивания – изменение положения. Обычно эмблемы показывают прямо перед собой на уровне груди и талии. При просачивании эмблема может уйти в сторону, вверх и так далее. Даже прикладывание к лицу указательного пальца может являться искаженным вариантом эмблемы третьего пальца.

Эмблемы – самый точный, но наиболее редко просачивающийся признак лжи.

Ноги

Та же информация актуальна для ног. Если человек совершает нестандартные для него действия ногами, то возможно, он врет. Обратить внимание стоит:

• на движения активной ноги;
• стремление идти в одну ногу;
• закидывание ноги на ногу (какая сверху?);
• в каких ситуациях человек закидывает ногу на ногу;
• меняет ли перехлест ног;
• скорость шага;
• положение ног и всего тела при заинтересованности во время беседы (откидывается назад или наклоняется вперед, вытягивает ноги или поджимает);
• покачивание на носочках;
• другие индивидуальные привычки и особенности поведения.

Обращать внимание стоит на описанные выше характеристики. Но! Анализировать изменения в этих элементах нужно относительно индивидуальной нормы и привычек человека. Например, ваш друг всегда постукивает пальцами, когда злится, а в вашем разговоре хоть и упомянул, что ситуация его злит, но характерного действия не сделал – вероятно, он врет и на самом деле не зол. А другой человек в принципе не имеет привычки стучать пальцами или стучит при другой эмоции, соответственно, и трактовка его поведения (правды-лжи) будет другой. Все индивидуально.

Внешний вид

Несоответствие слов и внешности – еще один признак обмана. Проще заметить, когда человек «прибедняется» на словах, а у самого все руки в золоте. Если же человек купил на последние деньги дорогой костюм, чтобы потом создать образ солидного человека и обманывать людей – тут сложнее.

Стоит понимать, что, как и все признаки, этот – субъективен. И даже если говорить о бедности-богатстве, то у каждого свое понимание фразы «нет денег». Для кого-то это реально последняя сотня в кошельке, а для кого-то оставшиеся десятки тысяч. Потому человек в своем представлении вполне может говорить правду. Тем не менее, на внешний вид и его соответствие словам, образу всегда стоит обращать внимание.

Психофизиологические признаки

• Расширение зрачков.
• Частое моргание.
• Микровыражения на лице. Искусный лжец умеет мастерски прятать эмоции и чувства, подменять их другими. Но каким бы сильным не был самоконтроль, истинные эмоции всегда дадут о себе знать на пару секунд. Вопрос в том, заметите ли вы их.
• Смазанные выражения лица (лжец понимает, что просачивается нежелательная правдивая эмоции и быстро перекрывает ее лживой).
• Учащенное дыхание, видимый подъем грудной клетки.
• Нервное глотание или кашель, почесывания.
• Потливость или сухость во рту, покраснение или бледность.
• Слезы. Для искусного лжеца в этом нет ничего невозможного. В нужный момент он легко увлажнит свои глаза.

Эмоции

Отечественный биолог И. М. Сеченов определил, что каждой из основных эмоций соответствует своя мышца. Она и определяет выражение лица (смотрите таблицу ниже; материал заимствован из книги А. Н. Тарасова «Узнать лжеца. Как распознать обман»).

Эмоция	Мышца
Внимание	Лобная.
Размышление	Верхняя половина круговой мышцы век, сокращение умеренное.
Глубокая дума	Та же мышца, сокращение сильнее.
Скорбь	Сдвигатель бровей.
Злоба	Пирамидальная мышца носа.
Умеренный плач	Малая скуловая и круговая мышца век.
Плач горькими слезами	Общий подниматель носовых крыльев и верхней губы, круговая мышца век.
Радость	Большая скуловая и нижняя половина круговой мышцы век. Сокращение умеренное.
Смех	Те же мышцы, что в предыдущем случае, с присовокуплением верхней половины круговой век.
Ирония	Щечная мышца и квадратная подбородка.
Печаль	Треугольная мышца губ, сжиматель ноздрей и мышца, поворачивающая глаз книзу.
Презрение	Круговая мышца век, квадратная подбородка, поперечная носовая, общий подниматель носовых крыльев и верхней губы.
Удивление	Лобная мышца и опускатели нижней челюсти.
Столбняк от удивления	Те же мышцы, что в предыдущем случае, но с большим сокращением.
Страх	Лобная и широкая шейная мышца.
Ужас	Предыдущие мышцы и опускатели нижней челюсти. Высокая скорость сокращения.
Сосредоточенная ярость	Круговая мышца верхнего века, жевательная, щечная, широкая шейная, квадратная мышца губы.
Сладострастие	Поперечная носовая и большая скуловая мышца.

Признаком обмана является несвоевременное появление эмоции, внезапное появление или исчезновение, асимметрия лица при какой-либо эмоции. Сознательно человек не может контролировать равное сокращение всех нужных мышц. Иногда это микроскопические нарушения, но они есть.

Если вы заметили, что человек пытается изобразить что-то из таблицы, но при этом мышцы сокращены неодинаково, то высока вероятности того, что перед вами врун. Кроме асимметрии Пол Экман выделил характерные особенности некоторых фальшивых эмоций:

• Страх – отсутствие верных признаков в области лба (брови должны быть приподняты и сдвинуты).
• Печаль – отсутствие признаков в области лба (внутренние уголки бровей вздернуты кверху).
• Радость – не участвуют мышцы глаз.
• Энтузиазм или интерес к теме разговора – несвоевременные иллюстрации или их недостаточное количество.
• Негативные эмоции – скудные манипуляции (с телом, предметами), неизменные психофизиологические показатели (не потеет, не дышит глубоко и так далее).

Вербальные признаки

Интонационные (паралингвистические)

• Повышение тона голоса, громкости и темпа речи при сокрытии злости или страха.
• Противоположные реакции, то есть понижение при попытках скрыть грусть.

Следует понимать, что любой из описанных признаков – относителен. Раскрывая ложь, важно учитывать особенности человека, сидящего перед вами и хорошо знать, как он выглядит и ведет себя в повседневной жизни. Порой несвязная нелогичная речь и ее паралингвистические особенности – признак недоразвития коммуникативной сферы, волнения, усталости, хаотичности мышления, а не лжи. Или, говоря правду, человек боится смотреть в глаза из-за неуверенности в себе, а когда врет, то наоборот смотрит прямо. Расширение зрачков, потливость, холодность конечностей тоже не обязательно означают ложь.

Психология – неточная наука. В ней нет и не может быть ни одной общей схемы решения проблемы. Признаки лжи – тому не исключение.

Как по внешним признакам человека определить, что он лжет?

Выявить ложь легко и просто, наблюдая за мимикой, слушая голос и произносимые слова, а также обращая особое внимание на жесты и позы, которыми пользуется лгущий Вам человек. Вот несколько примеров.

Один человек пытается предстать перед Вами чрезвычайно честным, противником всякой лжи. Поэтому постоянно повторяет: «честное слово», «поверь мне», «клянусь тебе», «это стопроцентная правда». Он сам себе не верит и пытается себя убедить.

Другой, чтобы не лгать, будет всячески пытаться увильнуть от обсуждаемой темы, от задаваемых прямых вопросов. С этой целью он будет убеждать Вас, что не в курсе того, о чем идет речь. Или просто у него нет желания говорить об этом.

Иногда лжец переходит на откровенную грубость, может начать хамить, грубить, чтобы не говорить о том, о чем придется лгать. В таких случаях дело может дойти до криков, скандала и даже рукоприкладства.

Помните, что честный человек наоборот будет пытаться все подробно Вам рассказать, отстоять свою позицию, детально разъяснить обстоятельства дела. В некоторых случаях он может просто сознательно заблуждаться, но никак не лгать.

Часто обманывать приходится во имя собственного спасения или выгораживания близкого человека. Это так называемая «ложь во благо». Такое наверняка случалось с каждым из нас дома в семье и на работе с коллегами.

Профессиональные психологи рекомендуют для распознания лжи внимательно наблюдать за движение глаз Вашего собеседника, его мимикой, жестами и телодвижениями. Притом что у каждого человека всё это сугубо индивидуально.

Одни пытаются закрыть свое тело, другие начинают чесать нос, третьи – оглядываются. Как известно, очень много о человеке могут сказать его глаза. Лжец попытается не смотреть Вам прямо в глаза, будет отводить свои в сторону, бегать глазами.

Если задать ему какой-то конкретизирующий вопрос, он от неожиданности начнет теряться, запинаться, заикаться, краснеть, т.к. ложная легенда, как правило, не продумывается до конца и додумывать ее приходится на ходу.

Лгущий человек эмоционально чувствует себя некомфортно, его поведение неестественно, он может быть слишком активен или слишком пассивен. Если Вы хорошо знаете собеседника, то без труда определите, что он лжет.

Как ведет себя человек, когда врет: психология

Наблюдая за собеседником, обращайте внимание на левую половину его тела. Причина в том, что именно левая сторона тела отвечает за эмоции. Так что если хотите понять правду ли говорит человек, взгляните на его левую руку, половину лица или ногу. Наш мозг больше всего контролирует правую сторону тела. А левая зачастую не поддаётся нашему контролю. Дело в том, что даже если ложь придумана заранее, человек больше всего думает о своих словах, а не о эмоциях и жестах. Поэтому левая сторона, больше всего связанная с эмоциями, может выдать его настоящие чувства и намерения.

Например, если лжец нервничает, его левая нога или рука будут непроизвольно покачиваться туда-сюда. Левая рука будет делать странные круговые жесты, а левая нога может начать чертить непонятные знаки на асфальте или полу.

Исследователи выяснили, что каждое полушарие тела контролирует свою половину тела. Правое полушарие отвечает за эмоции, чувства и воображение. А левое – за интеллект и речь. Природа устроила так, что каждое полушарие управляет «противоположной» частью тела. То есть, левое полушарие контролирует праву часть тела, а левое, наоборот – правую.

Вот поэтому и выходит, что более осознанному управлению поддаётся именно правая часть тела. Это и является причиной одного из основных признаков лжеца – асимметрии, когда правая часть тела пытается оставаться спокойной или выражать «правильную» эмоцию, а левая часть тела этому противоречит.

Как узнать, что человек врет, по его мимике и жестам

Многое об искренности могут сказать мимика и жесты человека.

Понять, что человек врет, можно, внимательно наблюдая за его лицом:

• Выражения лица. Некоторые движения мышц лица могут указывать на то, что собеседник лжец. К таким движениям относят вскидывание бровей и образование межбровной складки. Психологи называют такое выражение лица эмоцией бедствия. Указывать на ложь может разделение эмоций между правой и левой стороной лица, это говорит о том, что эмоция, которую человек пытается изобразить, мало что имеет общего с действительностью.
• Рот и нос. Эти части лица тоже могут указать на неискренность человека. Исследователи в области психологии утверждают, что непроизвольное потирание носа может быть признаком лжи. Это связано с человеческой физиологией: у человека, скрывающего правду, происходит выброс адреналина, который действует на капилляры носа, вызывая зуд. Прикрытый ладонью рот также может указывать на ложь. Поджимая губы и прикрывая рот во время общения, человек старается скрыть правду.

Жесты человека могут многое сказать о честности его намерений. Признаки лжи могут скрываться в движениях, которые сложно контролировать тому, кто собирается солгать. В таком случае мысли потенциального лжеца сконцентрированы на том, что он собирается сказать, а знаки, которые в это время подает его тело, остаются без внимания.

Вот некоторые из них:

• Руки, скрещенные на груди. В первую очередь скрещенные руки свидетельствуют о том, что человек ощущает дискомфорт, недружелюбную атмосферу. Это касается ситуации, когда оппонент стоит в такой позе изначально. Если человек скрестил руки после того, как ответил на вопрос, скорее всего, он солгал.
• Жест неосведомленности. Эту позу знают все, она буквально означает «я не знаю». Согнутые в локтях руки разводятся в стороны, плечи приподнимаются, уголки губ опускаются, выгибая линию рта дугой, брови изображают удивление. Такой жест является признаком лжи, когда слова, произносимые человеком, не имеют с правдой ничего общего. Например, если оппонент утверждает, что отчет уже готов и отправлен, но воспроизводит данный жест, впору говорить о том, что он врет. Это работает и в том случае, если используется какая-то часть этого жеста, расходящаяся с тем, что человек утверждает.
• Спрятанные руки. Жест, который почти наверняка указывает на ложь. При разговоре с человеком необходимо следить за тем, куда направлены его ладони, как он держит руки. Есть мнение, что открытые ладони, направленные к собеседнику, указывают об искренних намерениях. Положение рук тоже играет большую роль: руки, спрятанные в карманы брюк или за спину, могут быть одним из признаков лжи.

Мимика и жесты одни из важнейших индикаторов того, что человек врет, однако, не всегда они могут со стопроцентной вероятностью сказать о неискренности собеседника. Лучше применять эти способы определения неправды в совокупности с другими, человеческое тело может много сказать о подлинных намерениях человека.

Мимика и жесты, указывающие на ложь

Чтобы понять, врет человек или нет, нужно обратить внимание на поведение собеседника, в частности, на такие детали, как жесты и мимика. Психологи выделили признаки, которые помогут разобраться в вопросе, как понять по лицу, что человек врет. Чтобы получить ответы, нужно внимательно посмотреть на второго участника разговора:

1. Улыбка. Губы несильно растянуты в улыбке, образуя почти параллельную бровям линию. Уголки губ немного отведены назад, что придает улыбке вид натянутой, «вымученной», неискренней.
2. Глаза. Определить, врет ли человек, можно по глазам, обращая внимание в первую очередь на то, куда направлен взгляд и как говорящий смотрит на вас. Взгляд открытого, откровенного человека больше 60% времени обращен прямо в глаза собеседнику. Взгляд обманщика направлен в сторону, «в пол», «в потолок», мимо оппонента, но только не прямо в глаза.
3. Лицо в целом. Определить по лицу, что человек врет, удастся, если обратить внимание на такой признак, как частота смены выражения. Если мимика говорящего человека сменяется каждые 5 секунд, очевидно, ему есть что скрывать. В норме смена выражения лица происходит с периодичностью каждые 10 секунд. При этом стоит учитывать эмоциональное состояние, в котором находится оппонент. Сильные эмоции, как ярость, гнев, досада протекают с выразительной, часто сменяющейся мимикой.
   
   Эксперты в сфере психологии считают, что узнать, когда человек врет, можно присмотревшись, как меняется его лицо. Даже минутное сильное напряжение лицевых мышц свидетельствует о волевом усилии, которое чаще связано с попыткой утаить свои истинные мысли. Существенный знак – изменение оттенка кожи лица. Лицо того, кто собирается врать, обычно краснеет или бледнеет.

Узнать врет человек или нет, помогут такие детали, как интонация голоса и манера поведения. Волнение, которое невольно испытывают обманщики, придает голосу и движениям характерные признаки – дрожь, неуверенность, сбивчивость. Пытаясь понять, что человек лжет, нужно обратить внимание на такие моменты, как характер и скорость речи. Лгунам свойственна слишком громкая или напротив тихая речь.

Лжец может растягивать слова, говорить медленно или очень быстро, прерывающимся голосом. В тембре появляется охриплость, приглушенность или высокие нотки. Если не удалось узнать по лицу, что человек врет, нужно присмотреться к таким ярким и красноречивым знакам, как жесты. Лгун ведет себя определенным образом, не замечая, что непроизвольно выдает себя движениями:

• Трогает мочки уха, потирает их.
• Прикасается к кончику носа.
• Пытается фиксировать положение тела, придерживаясь за окружающие предметы (стена, дверная ручка, стул).
• Теребит в руках сумку, борсетку, папку.
• Поправляет прическу (женщина), тормошит, взлохмачивает волосы (мужчина).
• Поправляет одежду (воротник рубашки, нижний край блузки).
• Часто меняет позу, сидя на диване или стуле (ерзает, закидывает ногу на ногу, затем снова опирается обеими ногами о пол).
• Скрещивает на груди руки или прячет их.
• Прикрывает рукой рот.
  
  Пытаясь что-то скрыть, человек может покусывать губы или тереть глаза. Если он курит, то затягивается неглубоко, быстро и нервно. Разговаривая, задерживает дыхание, заводит голову немного назад, чтобы «отгородиться» от пристальных взглядов в лицо. Стоит обратить внимание на расширение зрачков, подергивание губ, учащенное моргание. Эти неспецифические признаки выдают сильное волнение.

Задаваясь вопросом, как проверить врет человек или нет, нужно учитывать обстоятельства. Возможно, второй участник диалога очень устал, поэтому пытается найти более удобное положение на диване, и его ерзанье никак не связано с попыткой обмана. Стеснительные, скромные, тихие люди нередко скрещивают руки на груди, пытаясь отгородиться от враждебного, по их мнению, внешнего мира.

Узнать, что человек лжет, поможет сравнительный анализ, если человек давний знакомый, его выдадут такие признаки, как нетипичное для него, неестественное поведение, не свойственные ему эмоции, сильное возбуждение или напротив подавленность. Чтобы не ошибиться с выводами, нужно сопоставлять несколько признаков обмана, учитывать условия и предмет разговора.

Как определить, врет человек или нет, по взгляду и глазам

Глаза не случайно называют зеркалом души, иногда они могут сказать гораздо больше, чем сам человек. Большинство экспертов в области определения лжи именно глаза считают главным органом, который в первую очередь выдает лжеца.

Психологи выделили несколько основных и самых действенных способов вывести неискреннего собеседника на чистую воду, лишь поймав его взгляд:

• Застывший взгляд. Эксперты предлагают заглянуть в глаза человеку, чтобы узнать об его намерениях. Признак лжи может скрываться в неподвижных глазах собеседника. При разговоре его глаза перестают быть «живыми», теряют эмоции, смотрят прямо, мало двигаются. В такой ситуации можно спросить у человека о какой-либо детали той истории, которую он рассказывает. Если оппонент намеревается соврать, его глаза останутся неподвижными, он ответит, не задумавшись.
• Частые моргания. Чтобы понять, что человек врет, достаточно понаблюдать за частотой его морганий. Собеседник с большей вероятностью говорит неправду, когда его глаза совершают больше морганий, чем им свойственно. Скорее всего, оппонент чувствует себя неуютно, тема разговора вызывает у него дискомфорт, и он поскорее хочет закончить беседу.
• Отсутствие зрительного контакта. Постоянный отвод взгляда в сторону может также свидетельствовать о том, что человек врет. Этот признак лжи сразу бросается в глаза: оппонент отводит глаза в сторону, всеми силами избегая зрительного контакта. Скорее всего он хочет что-то скрыть и боится случайно проговориться. Также, при обычном течении разговора, глаза собеседника могут начать избегать зрительного контакта при затрагивании определенной темы. Есть вероятность, что собеседник хочет что-то скрыть.
• «Глаза лжеца». Ричард Бэндлер и Джон Гриндер впервые в своей книге «Из лягушки в принцы: НЛП» употребили термин «ключи глазного доступа». Согласно исследованиям авторов, положение глаз во время разговора может многое сказать о человеке.

Признаки лжи определяются направлением взгляда собеседника:

• взгляд вверх и влево говорит о том, что оппонент мысленно конструирует какой-то образ, например, если его просят представить синее дерево;
• взгляд вверх и вправо – поиск воспоминаний, например, о том, каким был цвет крыши дома, где собеседник провел детство;
• влево – создание звука, например, если попросят человека воспроизвести звук, издаваемый китом. Скорее всего, он никогда его не слышал и будет пытаться самостоятельно его сконструировать;
• взгляд вправо – воспоминания о звуке, например, если попросить человека вспомнить чей-то знакомый голос;
• взгляд вниз и влево отвечает за воспоминания, например, если попросят человека вспомнить запах моря;
• вниз и вправо собеседник посмотрит при построении внутреннего диалога с собой.

Пользоваться такими уловками определения неискренности довольно просто. Например, можно спросить у ребенка, разрешила ли его мама взять конфету и понаблюдать за ним: взгляд влево будет свидетельствовать о том, что он конструирует звук, которого не слышал, то есть то самое разрешение; ответ со взглядом вправо будет указывать на попытку вспомнить слова мамы, которые в действительности были воспроизведены.

Глаза могут сказать многое о честности и искренности, главное – знать обычное поведение человека, его манеру смотреть в глаза или постоянно отводить взгляд. Некоторых признаков лжи, определенных по глазам, может быть недостаточно, иногда потеря зрительного контакта и отвод взгляда может говорить лишь о неуверенности и зажатости собеседника.

Как по глазам распознать ложь?

1) Психологи давно заметили, что лгущий человек, как правило, отводит глаза от собеседника влево, а потом опускает их вниз. Так он пытается подобрать нужные слова или выдумать образы, чтобы солгать.

Если Вы заметили за своим собеседником такое поведение, есть основания полагать, что он с Вами неискренен. Но это еще не установленный факт, что он Вам откровенно лжет. Нужно продолжить наблюдение за его поведением.

2) Если в ходе разговора человек поднимает глаза вверх, значит, он пытается вычленить и описать образы из визуальной или зрительной памяти. Если же он поворачивает голову в правый или левый бок, значит, работает с аудиальной или слуховой памятью.

Если Ваш собеседник опускает голову вниз, значит, он хочет сконцентрироваться и тщательно контролирует всё сказанное. Следите за ним внимательно, именно в этот момент он может начать выдумывать и озвучивать ложь.

3) Важно зафиксировать первую реакцию собеседника на заданный ему вопрос. Если при этом он начинает закатывать глаза вверх и вправо или опускает их вниз и влево, значит, панически пытается придумать сколько-нибудь приемлемую ложную легенду.

Следует помнить, что профессионального лжеца, т.е. человека, который лжет постоянно, поднаторел в этом деле, да еще и имеет хорошие актерские способности, очень сложно уличить во лжи по глазам.

4) Если Вы уже неоднократно сталкивались с тем, что конкретный собеседник Вам лжет, то попытайтесь запомнить, как он ведет себя при этом. Это поможет Вам в дальнейшем уличить его во лжи.

Следует запомнить всю стратегию его поведения: как «бегает» глазами, какие фразы произносит, в какую сторону смотрит, как в целом ведет себя. Эта информация в дальнейшем поможет Вам не стать жертвой лжеца.

Глаза – это зеркало

Когда человек врет, его зачастую выдают именно глаза.

Имея желание, можно научиться контролировать жесты или мимику, или продумать рассказ до малейших деталей, но управлять движениями глаз вряд ли получится.

Во время лжи человек чувствует себя очень неуверенно и дискомфортно, поэтому старается отвести взгляд. Если собеседник не смотрит прямо в глаза – это можно рассматривать, как первый признак обмана.

Но не все так просто. Практически все знают, как выявить ложь по глазам, поэтому используют метод «от противного». Если человек смотрит прямо немигающим взглядом, возможно, он хочет оправдать себя.

Чересчур честный взгляд зачастую свидетельствует о неправдивости слов собеседника. Создается такое впечатление, что он хочет проникнуть в мысли оппонента и понять, верит ли он ему.

А если вруна застать врасплох, скорее всего, он постарается переключить внимание или уйдет в другую комнату.

Выражение глаз контролировать практически невозможно, поэтому у лгущего человека взгляд меняется. Зрачок становится намного меньше, чем всегда.

Кровь к лицу…

Определение лжи по глазам – это не единственный способ, позволяющий распознать вранье. Когда человек говорит неправду, вокруг его глаз появляются малюсенькие морщинки. Иногда увидеть их можно даже невооруженным взглядом. Если появляются сомнения в искренности слов оппонента, стоит пристально понаблюдать за его кожей вокруг глаз.

Четыре стороны света

Задумываясь о том, как распознать ложь по глазам, можно понаблюдать за тем, в какую сторону смотрит собеседник. Если его взгляд направлен вправо, значит, он обманывает.

Когда люди смотрят вверх и прямо, значит, они в этот момент придумывают себе картинку или образ. Чтобы представить звуки или фразу, человек будет смотреть вправо и прямо. Когда сценарий готов, обманщик переведет взгляд вправо и вниз.

Но эти правила действуют только в том случае, когда человек правша. У левши положение глаз при лжи противоположное.

Если взгляд быстро перемещается от одного предмета к другому, то это также повод задуматься о том, как определить ложь по глазам.

Зная основные секреты, можно без труда определить, обманывает человек или нет. Многие люди во время лживого рассказа испытывают чувство вины. В это время глаза опускаются вниз, а иногда и в сторону. Чтобы определить вранье, необходимо сопоставлять движения глазных яблок со словами, которые произносит оппонент.

«Неподвижные» глаза

Психологи уверены, что застывший взгляд – это признак того, что человек говорит неправду. Чтобы проверить это, достаточно попросить собеседника вспомнить какую-нибудь деталь. Если он продолжает смотреть прямо и не моргает, скорее всего, верить ему нельзя.

В том случае, когда оппонент отвечает на поставленный вопрос, не задумываясь и не меняя положение глаз, можно заподозрить его в неискренности.

Когда количество морганий увеличивается, это свидетельствует о том, что человек чувствует себя некомфортно и хочет отстраниться от внешнего мира.

Но определение лжи по глазам таким способом не справедливо в том случае, когда события происходили десять-пятнадцать минут назад. Также не стоит зацикливаться на неподвижном взгляде тогда, когда человек сообщает очень важную для него информацию, например, адрес или телефон.

Резкий отвод взгляда

Общаясь с человеком, иногда можно заметить, как он быстро отводит глаза сторону во время рассказа, а затем опять смотрит на собеседника. Очень велика вероятность, что такие его действия свидетельствуют о том, что он пытается что-то скрыть.

Если всю беседу собеседник смотрел прямо и открыто, а при затрагивании определенной темы начал отводить взгляд или избегать прямого контакта, то это один из признаков того, как узнать ложь по глазам.

Но иногда так ведут себя неуверенные и закомплексованные люди, если тема разговора заставляет их чувствовать себя неловко.

В этом случае говорить об обмане на основании только этого признака не имеет смысла.

Испуганное выражение лица

Человек, который обманывает, всегда боится того, что его разоблачат. Поэтому во время беседы у него может быть немного испуганное выражение лица. Но только опытный психолог сможет отличить его от обычного стеснения перед малознакомым человеком или необычной ситуацией.

Глаза – это не единственный показатель, указывающий на ложь. Анализируя поведение собеседника, стоит оценивать полную картину: обращать внимание на жесты, позу и мимику. Пригодится любая информация о человеке, чтобы правильно сопоставить слова и «картинку». Поэтому делать поспешные выводы не стоит.

Интонация и улыбка

Когда собеседник обманывает, его речь и интонации будут меняться. Голос может дрожать, а слова произносятся медленнее или, наоборот, быстрее. У некоторых людей появляется охриплость или проскальзывают высокие нотки. Если собеседник стеснительный, то он может начать заикаться.

По улыбке также можно распознать неискренность. Многие люди, когда сообщают неправду, немного улыбаются. Собеседника должно насторожить, если улыбка совсем неуместна. Такое выражение лица позволяет немного скрыть неловкость и волнение. Но это не касается жизнерадостных людей, которые стараются всегда улыбаться.

Напряжение лицевых мышц

Если очень внимательно смотреть на оппонента, можно разобраться, обманывает он или нет. Его выдаст микронапряжение лицевых мышц, которое длится несколько секунд. С каким бы «каменным» лицом ни говорил собеседник, мгновенное напряжение все равно неизбежно.

Обманщика выдает не только положение глаз при лжи, но и неконтролируемые непроизвольные движения кожи и других частей лица. К наиболее распространенным можно отнести: подрагивание губ, учащенное моргание или изменение цвета кожи.

Начнём пожалуй с зрачков. (Загляните мне в глаза и вы увидите правду)

Зрачки при определённом освещении расширяются или сужаются. Всё это зависит от настроения и яркости освещения. Если человек эмоционально возбуждён, то его зрачки становятся чуть более расширенными чем при том же освещении, в спокойном состоянии. То же самое происходит когда человек смотрит на что-то, что ему нравится. Не просто так ведь говорят «аж глаза загорелись». Человек с расширенными зрачками выглядит наиболее привлекательным и завораживающим. Но если же зрачки сужаются, то в человеке нарастает агрессия, злоба и раздражение.

Смотрит влево. Куда смотрит человек, когда врет

Когда речь заходит об искусстве лжи, все сразу думают о женщинах. Но если вспоминать тех, кто врет больше всех – на ум приходят мужчины.

Что это за стереотип и имеет ли он под собой нечто большее, чем предрассудки?

Как в беседе распознать ложь?

Обманывать умеет каждый человек. Это начинается с детской склонности к фантазированию, а взрослые с течением жизни просто привыкают лгать друг другу даже по мелочам. Некоторые делают это, не задумываясь.

Однако обманутая сторона страдает от недостоверной информации, получает психологические травмы: родители обманывают детей, а дети родителей, супруги лгут друг другу, а друзья безжалостно дезинформируют лучших друзей.

Выдуманная на ходу история так же легко забывается. Если Вы спросите у лжеца второй раз на эту же тему, то он придумает совершенно или частично другую версию. И Вы поймете, что Вас нагло обманули.

Иногда постоянная ложь превращается в настоящую патологию. В психологии существует понятие патологический лжец. Эта болезнь разрушает сознание больного, он уже сам перестает понимать, где правда, а где ложь.

Давайте разберемся, что такое ложь, и когда она может стать проблемой не только для окружающих, но и для самого лгущего, и превратиться в трудно излечимую патологию? Ложь – это неправдивая информация, которая высказана одним человеком другому.

В современной психологии выделяется три типа людей, которые склонны ко лжи.

1) Человек, который хочет в обществе всегда выглядеть умнее всех остальных. Он любит принимать активное участие в самых разных дискуссиях, доказывая собеседникам, что имеют хорошее классическое образование и большой жизненный опыт.

Чтобы выявить его ложь, достаточно задать пару простых уточняющих вопросов по обсуждаемой теме. Лгущий человек немедленно попытается отвечать на конкретизирующие вопросы общими фразами, и станет понятно, что он обманывает.

2) Человек, который лжет из корыстных побуждений, склонен делать массу различных, иногда просто неуместных комплиментов. Таким способом он хочет усыпить бдительность своего собеседника и добиться от него своих корыстных выгод.

Так работают мошенники всех мастей, обманывающих доверчивых и внушаемых граждан. Это обманщики в стиле Сергея Мавроди. Помочь здесь может только собственный жизненный опыт и интеллект.

3) Есть люди, которые имеют способность обманывать от рождения. Они лгут «для души», воспринимая ложь, как искусство. Как правило, они обладают хорошими актерскими данными и способны обвести вокруг пальца кого угодно.

Зачастую от них нет никакой защиты. Такой лжец разыграет перед Вами целый спектакль, оберет до нитки, и Вам это понравится. Играя, на минуту он сам верит в то, что говорит. Это лгуны в стиле Остапа Бендера.

4) Патологические лгуны обманывают и людей, и себя. Они придумывают собственную жизнь (летчик-испытатель, доверенное лицо Президента, сын Генпрокурора) и сами верят в свой вымысел. В реале у таких лгунов, как правило, невысокий социальный статус.

Если Вы потребуете от патологического лжеца доказательства его слов, он немедленно сообщит красивую историю о том, как его забыли или перепутали в роддоме, намерено лишили статуса или просто сожгли документы по указке Кремля.

Как понять по голосу, что человек лжет?

Характерным показателем того, что человек врет-это постоянные паузы или заминки в речи. Часто это показывает, что человек сам не знает, как продолжить свою историю или как ответить на вопрос. Во время этих пауз человек как раз придумывает, что было бы наиболее подходящим сказать или ответить. Довольно часто в сознании лжеца идет анализ того, что лучше сказать и как. Когда человек в действительности знает то, о чем говорит, то он выдает информацию сразу, причем стройным и структурированным рядом.

Ключи визуальной оценки — ‘Лгущие глаза’

Насколько это известно, впервые термин «Ключи визуальной оценки», использовался Ричардом Бэндлером (Richard Bandler) и Джоном Гриндером (John Grinder) в их книге «Frogs into Princes: Neuro Linguistic Programming» («Превращение лягушки в принцессу: НЛП»). Основываясь на собственном опыте, они обнаружили следующее:
Когда «нормально организованному» человеку (не являющемуся левшой) задается вопрос, он направляет взор по одному из шести направлений, если смотреть со стороны спрашивающего, глядящего на него человека:

1. Вверх и влево

Указывает на визуально созданные образы (ВС)
Если кого-то попросить представить себе «пурпурного буйвола», то в то время, когда человек думает о вопросе, представляя в своем сознании «визуально созданного» пурпурного буйвола, его глаза повернутся в этом направлении.

2. Вверх и вправо

Указывает на визуально вспоминаемые образы (ВВ)
Если спросить человека, «какой цвет имел первый дом, в котором ты жил?», то его глаза повернутся в этом направлении, когда он будет думать о вопросе, «визуально вспоминая» цвет дома их детства.

3. Налево

Указывает на слуховые создаваемые образы (СС)
Если кого-то попросить представить себе самый высокий звук из всех возможных», то, когда он будет думать о вопросе, «создавая слуховой образ» звука, которого никогда не слышал, его газа повернутся в этом направлении.

4. Направо

Указывает на слуховые вспоминаемые образы (СВ)
Если попросить человека вспомнить, как звучит голос его матери, то, когда он будет думать о вопросе, пытаясь вспомнить звук, его глаза повернуться в этом направлении.

5. Вниз и влево

Указывает на ощущения / кинестетику (О)
Если кому-либо задать вопрос «Можешь ли ты вспомнить запах костра?», то именно в этом направлении повернутся его глаза, когда он будет думать о вопросе, вспоминая запах, ощущения или вкус.

6. Вниз и вправо

Указывает на диалог собственный (Д)
В этом направлении глаза человека так поворачиваются, когда он «говорит сам с собой».

Ключи Глазного Доступа

Весь наш опыт представлен в виде образов, звуков и ощущений. В психологии это красиво называют сенсорными модальностями. Подумайте о диване. И кто-то его увидит – цвет обивки, потёртости, пятна – это визуальная модальность. Другой услышит скрип пружин, похрустывание в момент, когда на диван садятся – аудиальная модальность. Кто-то вспомнит ощущения упругости, опоры под спиной, шероховатость обивочной ткани – кинестетическая модальность. А некоторые произнесут про себя определение: «Диван — род мягкой мебели для сидения и лежания, с длинной спинкой и ручками» — это так называемая дигитальная или аудиально-дигитальная модальность.

В — визуальное вспоминание.

Предыдущий зрительный опыт, зрительная память.
Всё, что человек может вспомнить визуально: цвет входной двери в квартиру, как выглядит 100 рублей и т.д.
При этом сюда будет относиться и ранее сконструированные образы, если человек о них вспоминает.

Вк — визуальное конструирование.

Создание нового опыта, планирование, математические расчеты.
Всё визуально конструируемое человеком в данный момент: как будет выглядеть этот человек, если пострижётся налысо, африканский слон заляпанный розовой краской и т.д.
Так же сюда будет относиться визуализация математических расчётов.

А — аудиальное вспоминание.

Звуковая память – интонации, голоса, звуки, музыка.
Все воспоминания об аудиальном опыте: звук капающей из крана воды, звук флейты, голос вашего начальника и т.д.

Ак — аудиальное конструирование.

Создание нового аудиального опыта, сочинение музыки.
Собственно, всё что человек не слышал ранее, но может придумать. Новые интонации, звуки, голоса.

Ад — внутренний диалог.

Контроль речи, проговаривание.
Разговор с собой, проговаривание. Задать себе вопрос и ответить на него: «Спроси себя: — Что всё это значит?»
Внутренний диалог так же отвечает за контроль речи, то есть анализ правильного построения фраз и того, что стоит говорить, а что нет.

К — кинестетика.

Телесная память, ощущения, вкус, запах, осязание.
Всё, что связано с ощущениями, переживаниями и так далее. Вспомните, какая на ощупь кошка, ощутите радость или вкус соли.

Калибровка лжи

А теперь, собственно, про то как калибровать ложь при помощи Ключей Глазного Доступа. Когда человек выдумывает – а выдумывание не обязательно обозначает ложь в обычном понимании – ему нужно сделать две вещи:

• сконструировать образ или звук;
• подумать, как об этом сказать.

Про конструирование вроде бы понятно: если мне надо соврать, что я вчера ходил в кино, а не пил пиво с друзьями, мне это нужно придумать, сконструировать. Представить, на какой фильм ходил, в какой кинотеатр и так далее. Голова наша устроена так, что придумывать можно только в визуальном (Вк) или аудиальном (Ак) каналах – в кинестетике конструировать не получится. Так что первое движение – вверх или по-горизонтали направо. А вот потом человек думает, как бы об этом рассказать получше, какие слова подобрать – чтобы не сболтнуть лишнего или не попасться на несоответствии. А за контроль речи как раз отвечает дигитальная модальность (Ад), вот человек туда глазами и двигает.

Ещё раз – это не стратегия лжи, а стратегия фантазии. Есть много людей, которые постоянно думаю, как бы получше или поинтереснее рассказать – и  они не столько искажают истину, сколько её приукрашивают. Чуть-чуть.
НО! Если сначала человек, когда говорил правду, пользовался одной стратегией, а потом вдруг начал конструировать – это уже достаточно верный признак. Так что

Как можно использовать информацию о взгляде для обнаружения лжи?

Пример: Допустим, ваш ребенок просит печенье, а вы спрашиваете у него: «А мама разрешила?». Ребенок отвечает: «Мама сказала… можно», но при этом смотрит влево. Это может указывать на то, что он придумывает ответ, так как его глаза показывают «создание изображения или звука».
Направленный вправо взгляд будет указывать на «вспоминание» голоса или образа, и тогда, он, наверное, говорит правду.

Заключительные замечания

• Взгляд, направленный перед собой, либо не сфокусированные и не двигающиеся глаза, также считаются признаком визуальной оценки.
• Обычно, у левши будет демонстрироваться противоположный смысл направления глаз.
• Как и в случае с другими признаками лжи, необходимо вначале выяснить и понять основу поведения человека до того, как приходить к выводу, что он лжет, основываясь на направлении его взора.

Многие критики считают, что все вышеизложенное — это просто чепуха. Однако практика показывает, что в этом что-то есть. Но кто мешает выяснить это самостоятельно?
Достаточно составить список вопросов, наподобие приведенных выше, и предложить их друзьям и родственникам, которые сыграют роль подопытных. А затем понаблюдать за движениями их глаз и зафиксировать результаты.

Как определить ложь, не видя собеседника

Наблюдательность поможет определить врет человек или нет, как в случае общения с новыми приятелями, так и с давно знакомыми людьми. Чтобы удостовериться в обмане, достаточно заметить признаки, указывающие на психологический дискомфорт, который наглядно иллюстрируют мимика и жесты собеседника.

Другое дело, когда оппонент находится вне зоны видимости, а общение происходит по телефону или в интернет-чате. Как понять, что человек врет по переписке, выяснили психологи, которые изучили характерные признаки и манеру общения людей, скрывающих правду. Читая сообщения, обращайте внимание на важные моменты:

1. Непривычно длинные предложения. Сотрудники Корнеллского университета США опытным путем выяснили, что обманщики пишут длинные предложения, пытаясь замаскировать свою ложь.
2. Подробное объяснение простой ситуации с выделением подробностей.
3. Избегание прямых ответов на простые вопросы. Лжец отвечает туманно, расплывчато и неуверенно, оставляя «простор для маневров».
4. Повтор одних и тех же фраз в разных вариациях. Пытаясь убедить собеседника в искренности своих слов, обманщик намеренно делает акцент на ложной информации.
5. Задержка с ответом. Если вы видите, что собеседник в чате печатает сообщение и эта процедура занимает у него больше 5 минут, высока вероятность обмана. Он сосредоточенно, продуманно подбирает слова, чтобы ложь выглядела правдоподобно.
6. Попытка переключиться на другую тему. Если оппонент не отвечает на поставленный вопрос и тут же задает свой, он пытается избежать неприятного разговора, который, скорее всего, спровоцирует его солгать.
7. Агрессия и обвинения. Когда человеку пришлось сказать неправду, он подсознательно чувствует вину и ведет себя агрессивно.
   
   Ответ на вопрос, как узнать, что человек врет по переписке, кроется в умении наблюдать, сопоставлять выявленные детали, находить противоречия между прошлыми и нынешними высказываниями. Отличить вранье от правды при разговоре по телефону помогут такие ориентиры, как сбивчивая речь, изменение тембра голоса, растягивание или очень быстрое произношение слов, нетипичное для данного собеседника использование слов-паразитов и ненормативной лексики.

Если человек знаком давно, нетипичная манера разговора сразу «бросится в глаза». Если знакомство состоялось только что, нужно задать несколько простых вопросов, чтобы изучить манеру общения оппонента. Получив нужные сведения, можно переходить к неприятным вопросам, которые могут спровоцировать ложь. Сравнивая стиль разговора и интонацию, несложно отличить ложь от правды. Обычно лжец начинает откашливаться, заикаться, делать шумные вздохи, стремится перевести разговор на другую тему.

Что же выдает лжецов?

Вербальное общение — это непрямые посылы одного человека другому, с целью передать какую-то информацию.

Это происходит за счет:

· мимики

· жестов

· позы и походки

· громкости голоса

· манеры речи.

Зачастую вербальные знаки не осознаются самим человеком. Каждый человек непроизвольно принимает какую-то позу в зависимости от настроения и своего состояния, выбирает интонацию и громкость голоса. И именно это выдает лжеца.

Уловки, характерные для обманщиков

Люди, привыкшие говорить неправду, пристально следят за своими позами, жестами и эмоциями. Настолько, что даже профессионал не сразу распознает неискренность. Опытные обманщики владеют актерским мастерством и запросто могут изменить стиль общения.

1. Неискренность – отличительная черта лгунов. К примеру, девушка может восхищаться новой прической подружки, хоть и видит, что она неудачна.
2. Наигранное непонимание сути вопроса. Прикинуться «дурачком», значит избежать лишних вопросов.
3. Агрессия. Если собеседника уличают во лжи, то он начинает наступать с обвинениями оппонента во всех смертных грехах. После подобного, продолжать разговор вряд ли захочется.
4. Обманщики любят оправдываться, обвиняя всех вокруг. Ведь они же ни в чем не виноваты.
5. Лесть и обилие комплиментов. Таким способом лгун пытается сменить тему разговора и задобрить собеседника.
6. Повторение одной информации разными словами для убеждения в своей честности.
7. Уклонение от прямого ответа. Это означает не только то, что человек начинает мямлить и переводить разговор в другую сторону. Оппонент может внезапно взяться за «срочные» дела, постоянно отвлекаясь от беседы.
8. При отсутствии аргументов обманщик начинает клясться чем угодно – мамой, детьми, Богом.

Фальшивая улыбка, закрытая поза, насмешливое выражение лица – это тоже сигналы намеренного обмана.

Разоблачение лжи – процесс сложный. Если в беседе просочился один или несколько признаков, это не повод обвинять человека в неискренности. Необходимо внимательно наблюдать за собеседником, замечать все несоответствия, а затем проанализировать их с учетом индивидуальных особенностей личности. Сложив полную картину поведения, можно без труда понять, искренен человек или нет.

Признаки и поведение патологического вруна

Иногда привычка привирать может перерасти во что-то большее и даже превратиться в патологию. Все начинается с привычки использовать ложь при любом удобном случае, например, на работе рассказать о болезни, умолчав о желании подольше понежиться в кровати. Так делают многие, но не у всех развивается настоящая патологическая тяга к вранью. У таких людей постепенно сужается круг общения, окружающие перестают принимать их в серьез. Некоторые моменты в поведении прямо или косвенно могут указывать на то, что собеседник – неисправимы патологический лжец, зная эти признаки лжи, можно обезопасить себя от таких людей.

Вот некоторые из них:

• Понять, что человек врет, можно по его историям в кругу друзей. Если один и тот же рассказ повторяется из раза в раз, но некоторые детали постоянно меняются, стоит задуматься о правдивости таких историй и искренности человека.
• Патологический врун может врать не только по-крупному. Таким людям свойственно использовать ложь в случаях, совершенно для этого не располагающих. Например, разным людям говорить разные города своего рождения.
• Патологический лжец не видит в своем поведении ничего отталкивающего и неправильного, от замечаний он всегда отмахивается. В некоторых случаях уличенные лжецы и вовсе отрицают свою вину и утверждают, что не имеют с предметом лжи ничего общего.
• Еще один яркий признак лжи патологического вруна – отсутствие каких-либо рамок. Такие люди с легкостью могут соврать о тяжелой болезни друга или придумать неприличные детали жизни общих знакомых.
• Патологического лжеца очень сложно вывести на чистую воду.

Казалось бы, ложь обличена, но он все равно не сдается, придумывая все более невероятные события, накладываю одну ложь на другую. Свидетели в его историях обычно отсутствуют, все замешенные в этом люди без вести пропали, мигрировали и просто растворились в воздухе.

Все эти признаки говорят о том, что человек неисправимый лгун и остановить его ложь иногда не под силу никому. Бывает, что патологические вруны сдаются, если их придуманные истории могут как-то повлиять на их работу и семью, но бывает это не так часто. В некоторых случаях патологическим врунам ставят медицинский диагноз – синдром Мюнхаузена. Люди, страдающие данным психическим заболеванием, не могут жить без лжи и патологического приукрашивания. Чаще всего, такой человек врет о наличии у него тяжелых неизлечимых заболеваний, которые врачи попросту не могут обнаружить.

Основные признаки лжи

Как понять, что человек врёт? Психология предлагает определённые признаки, проявляющиеся в подавляющем большинстве случаев у врунов. Однако, следует помнить, что эти симптомы могут указывать на большую вероятность того, что собеседник не искренен с вами, но они не дают 100% гарантии. Ведь истинная причина может крыться не в желании обмануть, а, например, в банальном стеснении либо у человека просто такая манера вести себя.

Поэтому не делайте поспешных выводов, не навешивайте сразу же ярлыков «лгуна», пока у вас не будет на то достаточных аргументов. В этом случае идеально подходит народная пословица: «Семь раз отмерь – один раз отрежь».

Интересно! Безусловно, намного проще вам будет диагностировать ложь у знакомого человека, когда вам хорошо известно его естественное поведение, чем у того, кого вы видите в первый раз.

Но вернёмся к признакам лжи. Их разделяют на две основные группы:

1. Вербальные.
2. Невербальные.

Вторая категория в свою очередь разделяется на мимические, физиологические и жестикуляционные признаки. Поговорим подробнее обо всех симптомах неискренности.

Психофизиологические признаки обмана

Обратить внимание необходимо на такие знаки:

• частое моргание, если оно не обусловлено физиологическими проблемами;
• бледность кожи или ее покраснение;
• испарина на лице (если не жарко);
• учащенное дыхание;
• нервные почесывания, кашель, сглатывание слюны;
• расширение зрачков.

Наше тело не поддается тотальному контролю, многие процессы зависят от ситуации. Даже самый ловкий обманщик не сможет обвести вокруг пальца свое тело и организм. Чтобы раскрыть обман, рекомендуется внимательно следить за микровыраженими.

Физиологические признаки

Их наличие говорит о том, что человек находится в состоянии стресса. А вот, что уже спровоцировало этот стресс – ложь, стеснение, волнение, страх либо что-то ещё, это отдельный вопрос. Однозначно здесь сказать ничего нельзя, можно только наблюдать и предполагать.

Сами признаки следующие:

• на лбу или верхней губе выступает пот;
• сужаются зрачки;
• у человека пересыхает во рту;
• дыхание становится тяжёлым, с глубокими вдохами и шумными выдохами;
• меняется кожный покров лица (краснота, бледность, появление пятен);
• могут начать дрожать мышцы лица, к примеру, уголки губ;
• губы напрягаются, из-за чего улыбка получается кривой;
• человек начинает учащённо моргать;
• голос дрожит, меняется его тембр, громкость и тон;
• ускоряется сердцебиение;
• на руках появляется «гусиная кожа»;
• возможна зевота;
• человек начинает заикаться (если до этого говорил нормально);
• может покашливать;
• часто сглатывает слюну.

Жестикуляционные и мимические признаки

• выполнение постоянных беспорядочных движений (покачивает ногой, ходит по комнате и так далее);
• часто притрагивается ко рту, ушам, глазам, а особенно – к носу;
• трёт или чешет руки, пальцы, шею, голову и так далее;
• закусывает губы, ногти;
• или избегает прямого зрительного контакта или, напротив, всё время смотрит в глаза;
• нахмуривает брови;
• сцепляет руки замком;
• перекрещивает ноги либо руки;
• прячет руки в карманы либо там, где собеседник не может их видеть (под стол);
• опускает голову, втягивает подбородок;
• улыбается несвоевременно, не в тему;
• улыбается криво «усмехается».

Определить ложь помогут уловки для обманщиков

Признаки лжи, основанные на особенности движения глаз, губ, мимики не всегда могут с точностью свидетельствовать о том, что оппонент соврал. Профессор Калифорнийского университета, Эдвард Гейсельман, на протяжении 34 лет изучал методики обличения лжецов. На основе его трудов в журнале судебной психиатрии вышла обширная статья, рассказывающая о том, как понять, что человек врет. Его разработками пользуются морские пехотинцы, полицейские и даже сотрудники ФБР.

Признаки лжи по Гейсельману представлены девятью индикаторами лжи:

• Мало информации. Бытует мнение, что вруны красочно рассказывают о вымышленных событиях, однако, профессор когнитивной психологии считает, что чем меньше информации, тем больше лжи в словах. Это подтвердили эксперименты и опросы среди студентов: чем меньше они говорили в опросах, тем больше врали.
• Много оправданий. Лжецы действуют на опережение и оправдывают некоторые детали своего рассказа, даже если их об этом не просят. Неискреннему человеку всегда страшного, что его уличат во лжи.
• Повторы за собеседником. Отвечая на вопрос, лжецы неосознанно повторяют его за собеседником. Это выигрывает им время на то, чтобы сконструировать ложь. Иногда повтор вопроса немного отличается от первоначального варианта, этим самым они как бы подгоняют его на свой нечестный ответ.
• Контроль за эмоциями. Человек, который врет, внимательно следит за эмоциями оппонента. Любое изменение в его эмоциональном фоне служит сигналом к смене тактики и придумыванию новых несуществующих фактов.
• Темп речи. Честный в своих словах человек может повествовать как спокойно, так и эмоционально. Лжецу это не под силу: придумывать неправдивые истории достаточно сложно, поэтому вначале его рассказ может быть медленным и тягучим. Но, только увидев, что собеседник верит его истории, темп речи ускоряется.
• Отвлекающие движения. Когда лжец слышит неприятный вопрос, он неосознанно начинает двигать руками: накручивать прядь волос на палец, поправлять воротник рубашки. Женщины более склонны к проявлению отвлекающих маневров.
• Незаконченные мысли. Неискренние люди часто не заканчивают предложения, прыгают с одной темы на другую, боясь ошибиться.
• Пустое отрицание. Человеку, говорящему правду, проще в случае чего доказать свою правоту существующими фактами. Лжецам нечем подкрепить свою «правду», поэтому при обвинениях они просто утверждают, что не виновны.
• Движения глаз. Нормальная реакция честного человека – продолжительное обдумывание ответа на сложный вопрос. В это время искренний собеседник может отводить взгляд в сторону, припоминая какие-то детали. Лжецы чаще отвечают быстро, почти не отводя глаза.

К этим уловкам можно добавить нервозность обманщика, наглость и неусидчивость. Однако, для кого-то это может работать, а кто-то умеет умело скрывать свои подлинные эмоции. Вдобавок можно попросить собеседника рассказать его историю с конца: неправдивые события в таком порядке крайне затруднительно описать. Исследователи лжи советуют не перебивать собеседников, давая им возможность говорить первым. Хорошей «проверкой на правду» может стать неожиданно заданный вопрос, после которого необходимо вернуться к прежней беседе. Лжецу будет крайне сложно вернуться к своему рассказу.

Для того, чтобы понять намерения человека, не нужно обладать образованием психолога или уметь безошибочно разбираться в людях. Чаще всего лжецы выдают себя сами, нужно лишь уметь направить их ложь в то русло, которое поможет их обличить.

Как узнать, что человек врет: способы

Для вас, как и для меня, конечно, важно вовремя остановить манипулятора нашим доверием! Итак, набирается опыта, как определить ложь.

По жестикуляции человека

Жесты и поза человека могут вам сказать о многом. Начнем с “закрытой позы” – человек скрещивает руки и ноги, он закрывается. Это связано либо с дискомфортными ощущениями, либо со стремлением закрыться от вас.

Если собеседник постоянно ерзает, явно его что-то напрягает! И чаще всего это именно возможное разоблачение, особенно если при этом ладони закрыты.

Каждый человек разговаривает в определенном темпе. Так вот еще одна тайна психологии: если его речь и жестикуляция не совпадают по темпу, то перед вами вылитый врун!

Еще несколько знаков лжи:

• человек часто касается носа;
• руки постоянно в области горла, рта;
• потирание рук;
• перебирание пальцами разных предметов;
• собеседник пытается закурить, когда вы начинаете докапываться, либо кусает губы;
• положение в пространстве тоже меняется – человек как бы пытается увеличить дистанцию, поэтому он делает шаг назад, но это работает, когда вас воспринимают как реальную угрозу разоблачения;
• ладони считают вторыми показателями правды после глаз, поэтому если их тщательно прячут в карманы, за спину и т. д., то это явный показатель лжи.

По переписке

По мимике лица, глазам и жестам значительно легче определить обманщика, чем по переписке. То, что уж есть на бумаге или носителе информации, сложно как-то изменить. Поэтому люди меньше врут по переписке своим знакомым. Но как узнать, лгут ли вам по переписке в интернете? Определяем, когда человек врет, хватайте лайфхаки:

• долгий набор текста (если вам это видно) говорит о том, что человек подбирает слова, а это первый показатель неискренности;
• при животрепещущем вопросе вы вообще не получаете ответа или получаете ответ на другую тему в тексте – признак сокрытия информации, то есть ложь;
• вы задаете вопрос, а вас винят в том, что вы играете на чувствах, совести и во всех смертных грехах – человек врет или лицемерит;
• в щекотливых темах вы задаете прямой вопрос, а оппонент “включает дурочка”, делает вид, что он забыл или обесценивает ваши чувства;
• постоянные отговорки или жалобы – неискренность собеседника;
• постоянно получаете фразы типа “возможно”, “я постараюсь”, “все может быть” – манипуляция или обман.

Учтите, что ложь может быть по разным причинам, да и люди бывают болтливыми или молчаливыми, поэтому лучше поговорить “на чистоту”, чтобы не теряться в догадках и не надумывать проблемы с человеком.

Но вот отличить правду от лжи в отношениях сложно, особенно если парень или девушка вас заинтересовала. Для этого подключайте все методы: смотрите на жесты, в глаза, задавайте прямые вопросы и наблюдайте за реакцией. Но переусердствовать тоже не нужно – есть опасность потерять реальные отношения.

Первый метод: выявить ложь по ответу

Если человек после прозвучавшего вопроса полностью или частично его повторяет или несколько минут молчит, значит, он раздумывает, как бы правильнее ответить, чтобы не навредить себе или иным людям.

Такое поведение свидетельствует о том, что он неискренен с Вами и чаще всего в итоге отвечает лживо. Правдивый человек, не раздумывая выкладывает всю имеющуюся у него информацию по Вашему вопросу.

Второй метод: выявить ложь по отсутствию ответа

Если в ответ на вопрос Ваш собеседник рассказывает анекдот или иным образом уводят разговор, значит, он не хочет делиться с Вами, ему есть что скрывать. По правилам этикета Вы должны оценить его остроумие и посмеяться.

Если же Вы продолжите настаивать на получении ответа, то можете прослыть занудой. Это такой известный тактический прием не солгать, но и не сказать правды, часто используемый лгунами в обществе.

Третий метод: выявить ложь по поведению

Вместо ответа Вы получаете нервную реакцию от своего собеседника. Он начинает покашливать, почесываться, может резко изменить темп своей речи и пр. Это говорит о том, что он психологически готовится Вам солгать.

Вы должны быть осторожнее с таким человеком, т.к. реально можете стать жертвой обмана. Хотя профессиональному лжецу такое поведение не свойственно, ведь он уже давно привык лгать и имеет от этого свою выгоду.

Четвертый метод: выявить ложь по жестам

Иногда собеседник в ходе разговора начинает автоматически делать специфические жесты: (чесать затылок, прикасаться к своему лицу и т.п.). Это говорит о том, что он пытается подсознательно отгородиться от Вас.

Иногда он пятится от собеседника, переминается с ноги на ногу, пытается отстраниться. Это значит, что на уровне подсознания он понимает, что сейчас придется сказать неправду. И это ему неприятно.

Внимательно изучите поведение своих родных и близких в то время, когда они по Вашим предположениям лгут. Это поможет Вам не портить попусту с ними отношения, а просто знать, когда они сказали неправду, и своевременно защититься от нее.

Как распознать ложь женщины и мужчины при беседе по мимике, жестам, глазам: теория лжи

В первую очередь, ложь проявляется в мимике человека.

Для того чтобы распознать лжеца внимательно смотрите на своего собеседника. Если увидите в его мимике следующие признаки, то он вероятнее всего лжец.

• Асимметрия. Этот признак может проявляться по-разному. Во-первых, одна сторона лица собеседника может выражать какую-либо эмоцию сильнее. То есть на лице справа или слева мускулы будут больше напряжены.
• Время. Если во время разговора выражение лица собеседника меняется уже через 5 секунд, значит это притворство. Учёные установили, что обычно смена выражений лица происходит в среднем через 10 секунд. Однако если ваш собеседник испытывает ярость, восторг или депрессию, то его выражение лица меняется действительно быстро.
• Не соответствие эмоции и слов. Если ваш собеседник на словах выразил какую-либо эмоцию, но его лицо всё ещё спокойно, то он скорее всего вас обманул. То же самое и с запоздалым выражением эмоции. Например, если человек говорит, как ему грустно, но грусть на его лице появляется с запозданием, то он хочет ввести вас в заблуждение. Искренность проявляется в синхронности слов и эмоций.
• Улыбка. Улыбка тоже часто может появиться на лице собеседника, когда он вас обманывает. На это есть две причины. Человек привык использовать улыбку для снятия напряжения. Это своеобразный инстинкт, появляющийся в детстве и сохраняющийся и до взрослого возраста. А так как когда человек обманывает, он испытывает стресс, улыбка помогает ему снять напряжение. Другая причина, почему лжецы часто улыбаются в другом. Радость помогает скрыть их настоящие эмоции.

Однако пытаясь определить лжеца по улыбке, будьте осторожны. Учёные выяснили, что во время разговора лжецы и обычные люди улыбаются с одинаковой частотой. Только вот их улыбки отличаются. Улыбку лжеца можно назвать «натянутой». Она выглядит напряжённой, и губы слегка растянуты, слегка обнажая зубы.

Также ложь можно легко заметить по глазам говорящего.

Если собеседник с вами честен, он большую часть времени будет смотреть вам в глаза. Однако лжец предпочтёт любыми средствами избежать зрительного контакта. Но будьте осторожны, опытный лжец, наоборот, будет стараться как можно чаще смотреть на вас при разговоре. Если честный человек может пару раз отвести взгляд, когда что-то вспоминает или представляет, то опытный лжец в этих случаях всё равно будет смотреть в глаза.

Проще говоря, при обычном разговоре взгляды встречаются около 2/3 раз за всю беседу, в то время при разговоре с неопытным лжецом взгляды будут встречаться максимум 1/3 раза за весь разговор. Когда разговор будет возвращаться к тому, что лжец пытается скрыть, его взгляд тут же будет устремляться в сторону. Таким образом лжец будет пытаться сосредоточиться на придумывании наиболее правдоподобного ответа.

Обратите внимание на зрачки собеседника. Если они расширились, то он врёт. Так же при этом глаза лжеца блестят. Всё это происходит от испытываемого им стресса.
Интересно, что мужчины лжецы обычно смотрят вниз, а женщины — лгуньи наоборот – вверх.

Наблюдение за жестами является отличным способом распознать лжеца. Вот какие жесты и их особенности являются знаками лжи:

• Скованность. Жесты собеседника неловкие, скупые. Он двигается и жестикулирует мало. Это не относится к скромным людям, которым всегда свойственно такое поведение.
• Почёсывания. Лжец будет часто нервничать и из-за этого, он часто будет непроизвольно касаться носа, горла, области вокруг рта, а также почёсывать за ухом.

• Нервозность. Лжец часто покусывает губы, пытается отвлечься от разговора и закурить. Также его жестикуляция будет очень нервной, жесты будут получаться резкими.

• Руки. Если человек постоянно подносит руки к лицу, как будто стараясь закрыться от вас – это верный признак того, что вам врут.

• Рот, прикрытый рукой. Лжец непроизвольно стремится прикрыть рот рукой, иногда при этом прижимая большой палец к щеке. Иногда это сопровождается покашливанием. Человек как будто старается вовремя зажать себе рот, чтобы не проговориться. А кашель призван отвлечь вас от темы разговора. Ведь если вы вежливы, то можете поинтересоваться здоров ли собеседник. И тем самым отвлечётесь от настоящей темы беседы.

• Прикосновение к носу. Этот жест может быть продолжением предыдущего. Всё дело в том, что лжец, поймав себя на том, что его рука тянется ко рту, старается исправиться и делает вид, что у него просто зачесался нос.

• Прикрытие уха. Некоторые лжецы стараются подсознательно отгородиться от собственного вранья. В такие моменты рука располагается рядом с ухом или вообще закрывает его.

• Сквозь зубы. Иногда, чтобы не проговориться, лжец подсознательно сжимает зубы при разговоре. Но это также может быть обычным сигналом недовольства. Прежде чем решать, что это жест вранья, подумайте о том, в какой ситуации находится собеседник.

• Прикосновения к глазам. У мужчин и женщин этот жест несколько отличается. Женщина как будто пытается поправить макияж, проводя пальцем под глазом. А мужчины просто потирают веко. Это ещё один из способов избежать зрительного контакта. Но этот жест тоже имеет два значения. Первое, как уже известно, это ложь. А второе – усталость от разговора и желание показать собеседнику, как надоело на него смотреть.

• Почёсывание шеи. Этот жест чаще всего выглядит так: человек начинает проводить рукой по боковой поверхности шеи или же почёсывать мочку уха. Чаще всего этот жест повторяется неоднократно и число повторов доходит до 5-ти раз. Этот жест демонстрирует сомнения лжеца. Например, вы что-то рассказали человеку, а он ответил: «Да-да, я понимаю» или «я согласен», и при этом почесал ухо или шею. Это показывает, что на самом деле он сомневается в ваших словах или просто не понял вас.

• «Что-то душно стало». Когда человек врёт, то волнуется и много потеет. Из-за этого ему порой становится жарко, и он начинает оттягивать ворот рубахи или кофты, как делают люди при сильной жаре. Этим жестом он старается отвлечься от волнующего его разговора. Но будьте осторожны, если ваш собеседник зол или расстроен, этим жестом он может стараться прийти в себя, остыть. Как понять в каком состоянии ваш собеседник, он просто сдерживает эмоции или врёт? Самый верный способ – это переспросить его. Лжец при этом скорее всего запнётся и на какое-то время замолчит, пытаясь понять раскусили ли вы его ложь или нет. А взволнованный или разгневанный человек сразу повторит сказанное, при этом его голос будет дрожать или мимика покажет его чувства.

• Младенческий жест. Нередко лжецы подсознательно кладут пальцы в рот. Так они пытаются избавиться от чувства вины и перенестись во время, когда все о них заботились и опекали. Так лжец ищет у вас помощи и прощения. Он будто пытается сказать: «Да, я вру, но ведь я такой безобидный и мне стыдно, так что не сердись, пожалуйста».

Как распознать ложь в переписке, текстовых сообщениях, по телефону?

Во время переписки особенно легко скрывать правду, ведь мы не можем слышать голос собеседника или видеть его лицо. Чаще всего люди врут о своих планах. Особенно часты ситуации, когда кто-то обещает, что будет «через 5 минуточек», а при этом опаздывает на полчаса. Кроме подобных ситуаций, согласно исследованиям, только 11 процентов сообщений содержат обман и только 5 человек из всех 164 испытуемых оказались настоящими лжецами, и половина их переписки была обманом. Так что встретить закоренелого лжеца в соц. сетях непросто. Вот несколько примет, которые помогут опознать такого человека, или просто вычислить, что ваш собеседник что-то недоговаривает.

• Использование слов «та женщина» или «тот мужчина». Говоря о ком- таким образом, собеседник пытается скрыть факт близости или намеренно уменьшить значимость этого человека в своей жизни.

• Если собеседник рассказал вам о множестве необычных событий в своей жизни, и вы сомневаетесь в их правдивости, сделайте следующее. Через какое-то время попросите человека рассказать об этих же происшествиях, но в обратном порядке. Например, ваш друг по переписке рассказал вам длинную историю о том, как он ездил в гости к дяде-миллионеру. Через пару дней спросите его: «Извини, помнишь ты рассказывал о своём дяде? Так чем там всё закончилось? Большой вечеринкой? А что было до этого? Я что-то забыла…». Это шуточный пример. Но способ работает. Ведь лжец, через какое-о время забудет в какой-последовательности врал и обязательно что-нибудь перепутает.

• Слишком много мелочей. Если человек рассказывает о каком-нибудь давнем событии в многочисленных подробностях, то скорей всего он хочет вас обмануть. Согласитесь, мы иногда не помним в деталях то, что делали вчера. А если человек помнит чуть ли не каждую минуту какого-то прошлогоднего события, то тут явно что-то не так. Чаще всего лжец использует чрезмерно детальный рассказ о чём-нибудь, чтобы создать у вас иллюзию правдоподобности рассказанного.
• Полуправда. Иногда люди рассказывают о своей жизни только частично. Если это мужчина, он может рассказывать только о положительных сторонах своей жизни, чтобы произвести на вас впечатление.

• Отговорки и неразборчивая речь. В этом случае лжец не даёт прямого ответа или начинает отвечать, используя расплывчатые или абстрактные выражения. Так же для отговорок используются слова «возможно», «как-нибудь», «посмотрим», «время покажет». Такая ситуация часто возникает, когда один из собеседников в соц. сети даёт другому совет. А этот человек, не хочет следовать совету, но, чтобы не обидеть собеседника, даёт расплывчатое обещания, в котором присутствуют слова, приведённые выше.

ТОП способов распознать ложь

• Следите за эмоциями и жестами собеседника. С первых же дней знакомства старайтесь внимательно смотреть на то, как человек проявляет радость, скуку или грусть. Таким образом вы выясните, какое поведение типично для конкретной личности. А сильные отклонения от этой нормы, вероятнее всего будут сигналами лжи.

• Обращайте внимание на тембр голоса. При вранье он скорее всего станет либо слишком высоким, либо медленным, либо наоборот ускорится.
• Смотрите в глаза. Если собеседник, обычно не особо застенчивый, начнёт отводить взгляд, то вряд ли он говорит правду.

• Будьте внимательны к губам человека. У лжецов частенько появляется неуместная улыбка, либо от облегчения, что вы им поверили, либо для того, чтобы снять стресс. Разумеется, это не относится к людям, которые привыкли часто улыбаться просто из-за своей жизнерадостности.

• Проверьте, нет ли у собеседника, который отвечает на важный вопрос, «каменного выражения лица». Если человеку не свойственна безэмоциональность, то внезапное исчезновения всяких чувств с лица должно насторожить. Вероятнее всего собеседник боится себя выдать. Поэтому он просто усилием воли подавляет все свои эмоции.

• Проверьте, появляется ли у собеседника «микронапряжение мышц». Это небольшое напряжение лица, которое появляется на пару секунд тоже признак лжи.

• Обратите внимание на то, краснеет ли человек или бледнеет. Цвет лица нельзя контролировать. Он является признаком волнения. А если человек говорит правду, то зачем ему волноваться?

• Заметьте, подрагивают ли у человека губы. Если это так, но при этом очевидных причин для волнения нет, значит он врёт.

• Посмотрите на то, часто ли моргает ваш собеседник. Это тоже признак излишнего волнения. Если такой признак появляется при ответе на нейтральный вопрос, значит человек скорей всего волнуется потому, что врёт.

• Взгляните на зрачки собеседника. Некоторые психологи считают, что расширяющиеся зрачки бывают у человека, когда он говорит ложь.

• Выучите жесты, которые чаще всего делают те, кто говорит неправду: человек трёт глаза, прикрывает рот, чешет нос, касается лица руками, часто оттягивает воротник рубахи.

• Не забывайте сопоставлять реакции человека, чтобы узнать, когда его поведение изменится. Сравнивайте то, как человек себя ведёт в похожих ситуациях, чтобы выучить его привычки. А когда он сделает что-то, что ему несвойственно, внимательнее обдумайте его слова. В них может быть ложь.

• Будьте внимательны к деталям. Если человек, начинает себя странно вести и нервничать без повода, повнимательнее оцените его поведение.

• Обращайте внимание на левую часть тела. Она связана с эмоциями человека, и её сложнее контролировать. Поэтому, если правая часть тела «противоречит» левой, то есть вероятность, что собеседник что-то скрывает.

• Не делайте поспешных выводов и не торопитесь обвинять человека. Перед этим понаблюдайте за ним ещё внимательнее, и лучше всего если вы будете делать выводы, сохраняя трезвость ума.

Умение отличать правду от лжи – это навык, необходимый каждому современному человеку. Эту способность будет легче приобрести, если вы будете чаще общаться с разными людьми и при этом будете внимательны к собеседникам. Тогда умение анализировать мимику и жесты появится у вас само собой.

Усиление слов в произносимых фразах и контрвопросы

Лгуны часто повышают голос и делают акцент на конкретные слова в сказанных ими фразах. «Да я НИКОГДА В ЖИЗНИ не встречался с этой девушкой!» Таким образом лжецы стараются заставить человека больше не задавать новые вопросы, развивая ту или иную тему дальше. Они стараются показать, что абсолютно чисты перед вами, однако чаще всего такой прием делает всю рассказанную ими историю еще более неправдоподобной. Еще одним частым приемом лгуна является контрвопрос: «откуда у тебя эта информация?» или «кто тебе такое сказал?». Тем самым врушка пытается выиграть время на придумывание ответа на ваш вопрос, пока вы сами будет отвечать на его поставленный вопрос.

Странная жестикуляция и поведение

Очень часто лгуны стараются отворачиваться от человека, с которым они разговаривают, начинают часто моргать, меньше улыбаться. Тон их голоса несколько изменяется. Они могут скрещивать руки, стараясь тем самым «закрыться» от вас и ваших вопросов, либо постоянно чего-то недоговаривают. Иногда люди слишком часто ерзают сидя, например, на стуле. Конечно, это может говорить о том, что стул, на котором они сидят, не совсем удобный, однако чаще всего они тем самым показывают, что чувствуют себя некомфортно в разговоре с вами. Некоторые люди, любящие приврать, трогают части своего лица, растирают мочки уха, или чешут нос, либо начинают играть со своими карманными предметами: ключами, телефоном, ручкой или любым другим предметом, который окажется на этот момент у них в руках.

Лишняя информация

Лжецы очень часто стараются предоставить дополнительную информацию по вашему вопросу, даже если вы об этом их не просите. Они думают, что если свою историю сделать более детальней и объемней, то она покажется вам более правдоподобной. Но, к сожалению для них, в итоге история становится более запутанной и менее правдивой. Чем длиннее их ответ, тем больше вероятность того, что он не имеет ничего общего с правдой или хотя бы частично ею является.

Акцент на незначительные детали

Если человек врет, то он старается делать акцент на малозначительные детали, тем самым пытаясь отвлечь вас и пропустить важные. Излишнее подчеркивание незначительных деталей позволяет лжецу чувствовать себя более комфортно в разговоре с вами, однако у человека, который будет слышать ложь, начнет появляться ощущение, что здесь что-то не так и оппонент явно пропускает важную информацию. В данном случае лжеца очень легко вывести на чистую воду, если вы будете записывать те детали, о которых он говорит, а затем задавать вопросы, связанные с этими деталями, и тем самым проверить — не упустил ли он чего.

А глазки-то хитрые

Следите за движением глаз оппонента, с которым вы разговариваете. Если человек пытается что-то вспомнить (и если он правша), то его взгляд будет направлен вверх и влево. Если этот человек пытается что-то придумать, то его взгляд будет направлен вверх и вправо. С левшами то же самое, только в данном случае правду человек будет вспоминать, глядя вверх и вправо, а сочинять ложь, смотря вверх и влево. Кроме того, люди, которые врут, очень часто моргают или потирают глаза. Как правило, лгунишки держат закрытыми веки несколько дольше, чем при обычном моргании. Закрытые веки дольше, чем обычно — признак того, что человеку не нравится то, что он слышит. Помимо этого, лжец может совершать движения рук на уровне глаз, что может говорить о том, что он хочет «закрыться» от правды.

Да ты вспотел!

Некоторые люди, говоря неправду, потеют больше, чем обычно. Однако следует учесть, что хотя повышенное потоотделение действительно может являться маркером того, врет человек вам или нет, — воспринимать его как канонический показатель правды или лжи не стоит. Дело в том, что некоторые люди начинают потеть, когда нервничают или стесняются. А вот совокупность признаков чрезмерной «текучести», покраснения лица и явные проблемы в глотании является уже более подходящим индикатором того, что человек вам пытается соврать.

Расскажи-ка мне все сначала

Попросите лжеца повторить всю его историю с самого начала. Если история выдуманная, то человеку будет очень трудно вспомнить все те детали, которые в ней присутствовали. Вы сразу же заметите, что человек почувствует себя некомфортно и взволнованно и начнет подбирать слова.

В большинстве случаев очень легко определить, что человек вам лжет. Просто потому, что вы это в буквальном смысле чувствуете, а также знаете, что этот человек не может говорить всю правду на сто процентов. Если вы начнете внимательнее наблюдать за поведением и движением человека во время разговора, то станете замечать гораздо больше деталей. Первоначально вы, скорее всего, будете списывать все на ваше «нутро», однако вскоре поймете, что стали более наблюдательными, чем раньше сами считали. Следуя основным принципам, вы с легкостью сможете не только уличать лжецов, но и станете более внимательными и наблюдательными с людьми, с которыми вы разговариваете.

Как определить, что человек врет: ТОП главных признаков лжи

Распознать обман можно не только с помощью чуткого полиграфа, но и благодаря собственной наблюдательности. Жесты, мимика и поведение могут многое рассказать о человеке, в том числе и о том, что он скрывает от вас правду.

Есть несколько способов узнать о том, лжет человек или говорит правду. Наблюдение за собеседником поможет составить точную картину происходящего. Будьте внимательны, ведь ложь скрыть очень сложно, она всегда «пробивается» через определенные сигналы тела.

1. Вы задали вопрос, и ваш собеседник отступает на шаг назад. Такое поведение указывает на то, что он испытывает дискомфорт, находясь рядом с вами, а также на то, что он опасается отвечать. В большинстве случаев такой жест говорит о том, что вы услышите отнюдь не правду. В некоторых случаях собеседник может отступить назад из-за страха, но вряд ли вы представляете собой монстра из ужастика.

2. Скрещивание рук на груди — самый распространенный жест среди людей, пытающихся оградиться от чужого внимания. Еще один признак дискомфорта сообщает о том, что вы можете столкнуться с ложью.

3. Даже легкий разворот в сторону от вас говорит многое: вас опасаются, от вас пытаются закрыться и вам будут лгать. Человек, говорящий правду, открыт; даже если он возбужден, то размахивает руками и не поворачивается боком, предпочитая смотреть в глаза.

4. Признаком лжи могут стать «руки в брюки». Проще говоря, вспотевшие ладони проще спрятать в карманах одежды. Так будет проще солгать. Ложь выдают и руки, убранные за спину. Честные люди стараются держать ладони открытыми и на виду, словно подсознательно говорят: «Я не лгу».

5. Неуверенность собеседника читается в жесте «я не знаю». Человек при этом разводит руки в стороны, пожимает плечами и заискивающе улыбается. Жест вполне оправдан там, где человек действительно не владеет информацией, о которой вы спрашиваете. Однако если он отвечает утвердительно, а тело при этом совершает жест незнания, можно смело говорить о том, что он лжет.

6. Присмотритесь к жестам собеседника. Часто обман сопровождается неконтролируемым желанием зарыть рот и остановить себя. Собеседник касается губ, закрывает и даже плотно сжимает губы, что говорит о том, что не все здесь чисто.

7. Явным признаком обмана служат оговорки. Они указывают на волнение и не всегда прямо говорят о лжи. Однако когда оговорок слишком много, волнение становится побочным эффектом лжи.

8. Паузы в разговоре могут быть признаками манипуляции, но часто они указывают на обман. Паузы в ответах на вопросы, даже самые простые, говорят о том, что человек старается подобрать слова, придумать что-то и выдать за действительное. Тем, кто говорит правду, такие паузы ни к чему.

9. Вы задаете вопрос и оппонент возвращает вам ваши же слова в ответе. Такие фразы указывают на обман и чаще всего служат попыткой выиграть несколько минут, чтобы придумать легенду или найти себе оправдание.

10. Взгляд может рассказать о многом и выдать лжеца с головой. Глаза бегают, указывая на активную работу мозга, но это не является признаком обмана. Собеседник может нервничать, например, при ответе на экзаменационные вопросы. Если же вы спросили что-то простое, а ваш собеседник неожиданно занервничал и начал «скрипеть мозгами», то он может обманывать вас.

11. Немигающий взгляд лжеца при ответе на вопрос говорит сам за себя. Обычно зрительный контакт недолог, но если вас сверлят взглядом, то скорее всего пытаются понять, верите ли вы в сказанное оппонентом.

12. Губ, сжатые в плотную линию, когда уголки опущены вниз, могут говорить об озадаченности. Однако если мимика не соответствует содержанию ответа, вам врут.

Научиться лгать так, чтобы никто ничего не заподозрил, можно, однако вряд ли каждый человек с утра до ночи практикует выдержку и умение скрывать любые эмоции и признаки лжи. Будьте внимательны не только к жестам, но и к тембру голоса. Нередко у лгунов он становится выше.

1. Взгляд в пол или прямо в глаза

Если человек лжёт, как правило, он избегает смотреть в глаза, чтобы не выдать себя. Однако, некоторые лжецы напротив, стараются как можно чаще встречаться взглядами с собеседником. Прямой взгляд «глаза в глаза» всегда придаёт повествованию правдоподобность, чем успешно пользуются многие искушённые и опытные обманщики. Если при разговоре вам никак не удаётся поймать взгляд собеседника, а затем он сам начинает пристально и настойчиво смотреть в глаза, не стоит верить словам этого лицемера.

2. Пространная речь с длинными фразами

Лжецы склонны избегать прямых коротких фраз — чем длиннее монологи, тем неспешнее идёт беседа и у лгущего появляется больше времени, чтобы продумать дальнейшие фразы.

Весьма характерные для обманщиков вопросы вроде «Откуда ты взял эти сведения?» также используются для того, чтобы собеседник пустился в объяснения, дав лжецу возможность разработать другие шаги по дезинформации.

3. Позы и жесты

Язык тела гораздо правдивее речи — тот, кто способен виртуозно ввести собеседника в заблуждение, далеко не всегда может контролировать мельчайшие проявления своей неуверенности.

Если человек говорит очень убедительно, но при этом ёрзает на стуле, отворачивается от слушателя, постоянно скрещивает руки на груди или прикасается к своему лицу, полученную от него информацию лучше перепроверить.

4. Дополнительные подробности

Некоторые обманщики в разговоре любят упоминать различные подробности — по их мнению, благодаря множеству деталей лживые россказни становятся более правдоподобными.

Собеседники далеко не всегда считают историю с лихо закрученным сюжетом и обилием «лирических отступлений» истинной, так что подобный приём часто только снижает доверие к рассказчику, но лжецов это не останавливает.

5. «Лучшая защита — нападение»

Если при беседе со лжецом вы посмели усомниться в его сведениях, будьте готовы к контратаке — скорее всего, лицемер изобразит глубочайшее возмущение вашей недоверчивостью, ближайшие несколько минут будет уверять, что человека честнее его вы не найдёте на всём белом свете, а затем постарается перевести разговор на другие темы.

Как правило, люди, говорящие правду, так себя не ведут — им незачем избегать «скользких» тем в разговоре, так что они гораздо меньше нервничают и не пытаются обелить себя в глазах собеседника, а спокойно стоят на своём.

6. Несостыковки в различных версиях

Лжецы часто украшают свои байки большим числом живописных деталей, но о действительно важном не говорят. Чтобы быть уверенным в том, что собеседник не скрывает чего-то важного существенное, попробуйте незаметно записать его историю на диктофон, а затем вернуться к ней через несколько дней и обсудить некоторые подробности. Если на своеобразной «очной ставке» с самим собой собеседник путается в «показаниях», забыв, что он говорил ранее, скорее всего, ваши подозрения в «нечестной игре» обоснованны.

7. Движения глаз

При разговоре с правшой обратите внимание, как движутся его глаза — если после заданного вопроса рассказчик смотрит вверх и влево — это свидетельствует, что он пытается что-то вспомнить, а перемещение взгляда вправо и вверх обычно происходит, если человек «на ходу» изобретает удобную для вас версию. Точно такое же явление, только в зеркальном отражении, наблюдается и у левшей: при обращении к памяти их глаза смещаются вправо и вверх, а когда подключается фантазия — вверх и влево. Если при этом руки дублируют движение глаз, это ещё более явно говорит о возможном обмане.

Также лжецы во время разговора склонны чаще моргать и потирать глаза, так что если вы заметили подобные особенности поведения собеседника, но проблем со зрением у него нет, вероятнее всего он лжёт.

8. Запах пота

Строго говоря, если человек потеет, нельзя однозначно утверждать, что он лжец. Изменение уровня потливости — один из основных признаков обмана при проверке на детекторе лжи, но многие люди склонны интенсивно потеть при сильном волнении или стрессе, так что запах пота может служить лишь косвенным доказательством лживости, однако если человек не только внезапно вспотел, но и покраснел и даже начал заикаться-либо он чрезвычайно встревожен, либо вешает вам лапшу на уши.

9. Мимолётные гримасы

Чтобы изобличить человека во лжи, внимательно следите за изменением выражения его лица — в начале разговора лжецы часто допускают промахи, позволяя истинной эмоции отразится на их физиономии: это может быть лёгкая почти незаметная полуулыбка или напротив, подчёркнуто серьёзная гримаса. Как правило, такие «мимические признания» длятся лишь несколько секунд, но по ним можно многое сказать о намерениях собеседника.

Некоторые люди подсознательно замечают, когда лжец на миг «снимает маску», но не отдают себе в этом отчёта и не могут объяснить, чем вызван внезапный всплеск недоверия. Эту способность часто считают неким иррациональным «чутьём», но ничего сверхъестественного в этом нет — потренировавшись на лжецах, каждый может стать ходячим «детектором лжи».

10. Повторение — мать невольного признания

Собеседник рассказал вам подробную захватывающую историю, но уверенности в его словах нет? Попросите рассказать её ещё раз и при этом уточняйте некоторые детали, о которых он упоминал ранее. Если повествователь вдруг начинает задумываться и запинаться, вероятнее всего, ни первая, ни вторая версии его рассказа не заслуживают доверия.

ТОП ошибок лжеца

Первопроходцем в определении лжецов стал Пол Экман, который сказал, что тело человека является письмом для чтения искренности. Психология дает нам возможность уже сходу определять, обманывает нас собеседник или нет, по нескольким ошибкам, которые допускает лжец. Принимайте секреты разоблачения!

Ошибка 1: чувства не обманешь

Левая сторона тела отображает чувства и переживания, так как правши приучились на протяжении жизни контролировать ведущую сторону. При вранье человек направлен на сокрытие информации и попытку не выдать ложь, а о контроле левой стороны забывает.

Если вы внимательно проследите за человеком, то рука слева будет болтаться или поправлять прическу, жестикулировать, подниматься и т. д. По такой жестикуляции человека легко распознать, врет он или нет.

Ошибка 2: неконтролируемые руки

Определить ложь собеседника можно по рукам. Если вы подозреваете, что вас “надувают”, посмотрите, как “ведут себя” руки: прикрывают рот, трут нос, прикасаются к лицу или шее. Так вот, принимайте следующий секрет: если такие движения повторяются часто, вы угадали – вас пытаются обмануть.

Но не пытайтесь играть во вселенского разоблачителя, без опыта вы можете перепутать почесывание комариного укуса с враньем!

Ошибка 3: нарушения нормальной речи

С помощью этого секрета многие жены разоблачали мужскую ложь, подозревая в неверности. Итак, постарайтесь внимательно проследить за речью вруна. Часто такие люди допускают много недосказанности, темп рассказа постоянно изменяется.

Все дело в том, что сначала человек начинает медленно выпутываться из ситуации, потом, в страхе, что вы узнаете о его обмане, ускоряет темп рассказа, затем немного приостанавливается, чтобы не сдать себя.

По голосу вы также уловите нотки неправды: будет слышна дрожь или повтор ваших слов. “Ты где был всю ночь, я тебя ждала!” – “Всю ночь я был на работе, у нас годовой отчет.” НО! Будьте осторожны с выводами, может, муж всю ночь сюрприз на день рождения готовил, а не в баньке отдыхал!

Ошибка 4: ах, эти глазоньки

Глаза – зеркало души, и это уже давно известный факт. Детей известных людей с детства приучают не смотреть в глаза незнакомцам. И не зря! Ведь по глазам можно прочитать человека, глядя в глаза, можно им манипулировать.

Вывести человека на чистую воду тоже отлично получится через глаза. По глазам вы без труда определите, врет ли человек. Он будет избегать прямого взгляда, отводить глаза, при вашем пристальном внимании на его “зеркало души” не обученный человек засмущается.

Ошибка 5: узнаем по эмоциям

Есть известное всем психологам определение эмоций – это реакция на происходящее событие. Так вот, зная его, проследите, как человек реагирует на ваши вопросы. Если эмоции не совпадают со словами или запаздывают, то вы точно общаетесь с вруном.

Это видно по мимике. Например, подруга встречает вторую и говорит: “Я так рада тебя видеть!”, но при этом улыбка запаздывает на доли секунд, вы можете делать вывод о ее неискренности.

Ошибка 6: лучше коротко

Любой обманщик свою речь будет укорачивать, чтобы его не застали врасплох с ненужными вопросами. Так подсознательно он хочет закончить сложившуюся ситуацию в свою пользу. После рассказа он будет наблюдать, поверите ли вы сказанному или начнете проверять его версию.

Ошибка 7: патологические подробности

А вот когда вы все-таки заподозрили неладное, врун начинает посвящать вас во всю подноготную этой ситуации. Здесь уже вы услышите максимум информации, даже той, о которой не спрашивали. Проговаривая мельчайшие детали и подробности, человек сам начинает верить в свои небылицы, заставляя поверить и вас.

Ошибка 8: построение защиты

Распознать лжеца можно также по его защите: “Ты не веришь мне?”, “Думаешь, я тебе вру?”, “Я что, тебя когда-то обманывал?” и другие фразы. Как только он заметит, что история вас напрягает, вы задаете уточняющие вопросы, сразу “включается” такая защита, по типу “ТЫ меня уважаешь?”.

Иногда защита выстраивается на юморных фразах, шутках. Но вы не можете судить о человеке, если совсем его не знаете, может, он по жизни такой юморист?

Ошибка 9: повышенное внимание

Обманщик, как правило, внимательно следит за тем, “проглотили” вы его текст или нет. Если вы покажете свои эмоции, он сочтет это как недоверие к словам или ваш проигрыш (вы поверили). Если вы покажете, что сомневаетесь, он “подключит” все свои умения, чтобы убедить вас в своей правоте.

Даже эксперимент можно провести: в середине рассказа нахмурить брови, врун сразу поменяет тактику убеждения. Начнутся мельчайшие подробности или защита.

Ошибка 10: рассказ задом наперед

Это очень показательная ошибка. Если обманщика попросить рассказать историю с конца, он запутается в сюжете, датах, времени и действиях. Я этот метод проверяла на своих детях, он работает! Главное, внимательно следить за мимикой и хронологией событий и времени, иначе матерый лжец и здесь вас обхитрит!

Как общаться с обманщиком

По статистике подавляющее большинство женщин считают, что правда лучше обмана, в то же время каждый второй мужчина уверен, что сладкая ложь просто необходима в сложных жизненных ситуациях. Но с возрастом мужчины меньше лгут, стараются быть откровенными.

К сожалению, некоторые люди врут настолько искусно, что рассекретить их сложно, опираясь лишь на признаки лжи. На помощь придет интуиция . Имея достаточный жизненный опыт, можно догадаться, что человек лжет и обезопасить себя от последствий обмана.

Ложь классифицируют в зависимости от степени сложности, уровня «мастерства» обманщика:

• Первый уровень

Манипуляция без намерения повлиять на убеждения. Такую ложь называют детской. Обманщик произносит явную неправду, не понимая, что рассекретить его совсем несложно. Почему люди врут по-детски? Потому что боятся наказания или желают получить награду, скрывая отрицательные или выдумывая положительные поступки соответственно.

• Второй уровень

Манипулятор убеждает собеседника в правдивости информации, понимая, что это повлияет на все последующие мысли и поступки. Грубо говоря, лжецы второго уровня умеют «пускать пыль в глаза», вводить в заблуждение.

• Третий уровень

Врун знает, как обманывать так, чтобы его не уличили во лжи. Это умелая манипуляция и искусный обман. Мошенники применяют уловки, техники и стратегии обмана. Такая «продвинутая» ложь нередкое явление в политике, журналистике, торговле и сфере развлечений.

Заметив сразу несколько признаков лжи в поведении собеседника, стоит задуматься, почему человек открыто врет и как себя с ним дальше вести. Но не стоит спешить предъявлять обвинение, не проверив свои догадки.

Заподозрив нечестность собеседника, нужно:

1. Постараться сохранить спокойствие. Естественная реакция на неправду – обида и возмущение. Но если сгоряча их высказать, обманщик найдет способ оправдать себя.
2. Предположить, почему человек сейчас врет. Точно сказать, почему конкретный человек врет, сможет только он сам.
3. Проверить свои предположения, при необходимости найти доказательства и факты.
4. Побеседовать с обманщиком, предоставив ему возможность объяснить ситуацию, подтвердить или опровергнуть правдивую информацию.
5. Установить факт обмана. Разобравшись в ситуации, нужно принять решение простить обманщика либо же прекратить общение в связи с утратой доверия к нему.
6. Не каждый найдет в себе смелость разоблачить лжеца, иногда это делать опасно. Но если дело касается внутрисемейных конфликтов или разногласий на работе, выяснить, почему люди врут и расставить все точки над «і» просто необходимо.

Однажды совравшему человеку вернуть доверие сложно, а если обман входит в привычку, окружающие перестают уважать и любить. Лжецы и обманщики нередко становятся изгоями, останавливаются в своем развитии, деградируют.

Ложь способна разрушить любые отношения, личную жизнь и карьеру. Почему люди врут, зная это, остается загадкой. Гораздо эффективнее общаться искренне, открыто, честно высказывать имеющуюся информацию, свои мысли и чувства окружающим.

Правила общения с обманщиком

Многие люди, узнав, что человек врет, не могут выбрать тактику, как себя вести с лгуном. Чтобы узнать тщательно скрываемую правду, нужно удерживаться от обвинений и резких высказываний. Психологи рекомендуют разобраться в причинах, которые подтолкнули человека говорить неправду. Несколько наводящих вопросов помогут понять, почему собеседник не готов быть искренним.

Важно объяснить человеку, что он не встретит осуждения или порицания, рассказав правду. Такой подход к разрешению проблемы поможет устранить психологическое напряжение. Расслабившись и почувствовав себя в безопасности, собеседнику будет проще проявлять откровенность и прямоту в разговоре. Эмпатия и сопереживание – приемы, внушающие доверие и разрушающие психологические барьеры между людьми.

Выявить патологического лжеца и найти подход к нему без труда удается коммуникабельным людям, которые любят общаться, постоянно заводят новые знакомства и поддерживают прежние связи. Они невольно улавливают мельчайшие оттенки поведения, умеют анализировать полученную информацию и делать объективные выводы.

Чтобы распознать обманщика, нужно быть внимательным, замечать необычные детали и нюансы поведения. О готовящемся или свершившемся обмане поведают жесты, мимика, манера говорить.

ВИДЕО: Вы знали, что вокруг вас одни лжецы?

ВИДЕО: Как отличить правду от лжи в новостях?

ВИДЕО: Как отличить ложь от правды?

Рекомендации для более успешного распознавания лжи

Если вы хотите максимально повысить процент точности результатов ваших наблюдений, то рекомендую придерживаться следующих правил:

1. Разговаривать на одном языке с потенциальным лжецом (сленг, бытовое общение, профессиональная терминология).
2. Учитывать интеллектуальные способности и профессию человека напротив.
3. Максимально точно выражать свои мысли. Никаких намеков и «имения в виду».
4. Обеспечить единство в диалоге (тема, направление, речь).
5. Соблюдать логику в изложении своих речей.
6. Концентрировать все внимание на информации и поведении партнера.
7. Быть объективным, избегать стереотипов и предвзятости.
8. Учитывать психологические особенности оппонента, особенно свойства психики (темперамент). Здраво оценивать его возможности восприятия вашей информации.
9. Не ограничивать лжеца во времени.
10. Не говорить заранее о разговоре (не давайте времени на подготовку).
11. Пресекать попытки переключений на другие темы.
12. Исключать из беседы всех посторонних лиц, которые не на вашей стороне.

Для того чтобы выяснить индивидуальные реакции в процессе вранья, можно сначала задать оппоненту несколько вопросов, ответы на которые вы знаете. Или пойдите на хитрость и предложите игру «Правда или ложь». Ваша цель – выявить индивидуальные особенности поведения и речи человека, когда тот говорит правду и когда врет.

Обман просачивается всегда, но по разным каналам, часто по очереди через несколько. Распознавание лжи – искусство, которое требует огромного количества практики, внимания и наблюдательности. Если вы научитесь исследовать и наблюдать, то вам не понадобится знать признаки лжи. Вы сможете составить свое описание «говорит правду» и «врет» на каждого человека.

Всегда стоит помнить, что наблюдение и даже любимый многими полиграф фиксирует возбуждение человека, а не ложь. Вы замечаете неподготовленность человека, непродуманность слов. Но ведь бывает такое, что перед серьезным субъективно значимым разговором мы действительно придумываем слова, а потом стараемся их вспомнить. Или наоборот – у нас хватило мужества признаться в чем-то, но слова подбираются с трудом. Все реакции индивидуальны и относительны.

Узнать, что именно скрывает человек, почти невозможно. Но выявить противоречия в том, что он говорит и том, что чувствует – реально. Распознавание лжи (эмоций) – сложное искусство, требующее множества страниц текста и вашей практики, потому осветить все тонкости в рамках одной статьи невозможно, как и научиться распознавать обман после прочтения одного источника.

«Казалось бы, ложь – дело простое и доступное каждому, а между тем ни разу мне не приходилось видеть лжеца, который удачно соврал бы три раза кряду», – Джонатан Свифт.

Полезные книги по психологии лжи

Как я уже говорила, по лицу и другим частям тела отлично можно определить, врут ли вам. Для этого рекомендую такие книги:

1. Пол Экман “Узнай лжеца по выражению лица”, “Психология лжи. Обмани меня, если сможешь”.
2. Аллан Пиз “Язык телодвижений”.
3. Евгений Спирица “Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца”.
4. Александр Тарасов “Узнать лжеца! Как распознать обман. 12 практических советов”.
5. Джо Наварро “Громче слов. Как понять невербальные сигналы”.
6. Чарльз Форд “ Психология обмана. Как, почему и зачем лгут даже честные люди”.
7. Памела Мейер “ Как распознать ложь. Эффективные методы выявления обмана”.

Псевдология фантастика

Патологическая ложь, мифомания или Pseudologia Fantastica (лат.), вызывает немало споров среди психологов и психиатров. Одни считают, что это лишь симптом более сложного нарушения (например, пограничного расстройства личности, социопатии или нарциссизма), другие убеждены, что это само по себе отклонение.

Есть предположение, что это особая форма зависимости: человек обманывает под влиянием психологического импульса, как алкоголик, курильщик или игрок, реагируя на конкретные триггеры. Однако факт остается фактом: некоторые люди постоянно врут. Их лживость можно назвать хронической, поскольку она наблюдается в течение всей жизни, или привычной — в том смысле, что она становится второй натурой.

Патологических лжецов не так-то легко распознать, особенно при поверхностном знакомстве

Люди такого типа всегда действуют под влиянием внутренней мотивации, а не внешних факторов. Другими словами, они врут не столько для того, чтобы избежать неприятных последствий правды, сколько ради «спортивного интереса».

Патологических лжецов не так-то легко распознать, особенно при поверхностном знакомстве или в начале отношений. Они могут казаться интересными, умными, компанейскими, очаровательными. Их истинное лицо открывается лишь со временем, и тогда общение становится натянутым. Нескончаемое вранье может уничтожить дружбу, любовь, рабочие отношения и даже семью.

Патологическая и компульсивная ложь: в чем разница?

У двух типов лжи свои особенности. Как понять, с кем вы имеете дело?

Патологические лжецы:

• врут с конкретной целью,
• выдумывают фантастические истории, которые можно без конца дополнять новыми подробностями,
• сами верят всему, что наплели,
• негодуют, когда их подозревают в обмане,
• врут, чтобы укрепить свой авторитет,
• не краснеют и не испытывают неловкости.

Компульсивные лжецы:

• всерьез считают, что обязаны солгать: либо потому, что не умеют иначе, либо в случае, если правду сказать неудобно,
• часто врут по непонятной причине и без всякой выгоды,
• сочиняют небылицы на ходу, не особо задумываясь над правдоподобностью,
• предпочитают «святую» ложь, которую, как полагают, хотели бы слышать другие,
• как правило, чувствуют чужое недоверие,
• когда их уличают, сознаются, что заврались, но продолжают морочить голову окружающим.

Эти различия весьма условные, ведь обманщики легко меняют маски.

Феномен патологического обмана

Иногда привычка запутывать окружающих неправдивой информацией настолько овладевает человеком, что он сам верит в то, что говорит истину. Такие личности даже и не представляют, в какую сильную зависимость они попали. Патологическая ложь становится настоящим препятствием для полноценной жизни в социуме. Окружающие не склонны воспринимать любителей сочинительства всерьез. Круг общения этих личностей сужается, и они превращаются в изгоев. Кроме того, такие люди свято верят в истинность своих слов. Поэтому когда окружающие обвиняют вруна в обмане, он может искренне обижаться и начинать оправдываться.

Как распознать любителя лжи? В следующем разделе статьи рассказывается о явных признаках, которые характерны для ненормального поведения подобного рода.

Проявления патологической склонности к обману

Навязчивое стремление к сочинительству не появляется просто так. Его истоки нужно искать в прошлом, в детских обидах или потрясениях. Иногда постоянное желание врать свойственно людям, у которых есть психические и личностные трудности.

Симптомы патологической лжи характерные и ярко выраженные. Чтобы их выявить, нужно хорошо прислушаться к речи человека и проанализировать детали. Личность, склонная к обману, может пересказывать один сюжет много раз. Однако в своих повествованиях сочинитель противоречит сам себе. В подробностях историй постоянно возникают несоответствия. Лжец их просто не замечает. Патологические вруны склонны говорить неправду по поводу таких существенных вещей, как заболевание или кончина родных, знакомых. Подобная особенность становится неприятной чертой для окружающих, которые сначала принимают слова сочинителя за истину. Им, конечно, порой приходится испытать волнение. Тот, кто склонен к ненормальной лжи, считает, что не делает ничего предосудительного. Если его уличили в проступке, человек пытается оправдаться (документы были утеряны, а друзья, которые видели все своими глазами, не могут выйти на связь).

1. Создание зоны комфорта

Патологические лжецы любят создавать вокруг себя комфортную атмосферу. Только когда они чувствуют себя расслабленными, они могут настроиться на идеальную ложь. В комфортных условиях их выдумки рождаются с удвоенной частотой и маниакальной убежденностью. Личность, склонная к лжи, лучше раскрывается в общении с людьми, которые ей симпатизируют или находятся под ее влиянием (особенно представители противоположного пола). С ними проще установить контакт и убедить их в любой выдуманной истории.

2. Привычка преувеличивать

Патологические лгуны — хорошие болтуны и умеют общаться. Одни из главных навыков, которые они везде используют — это ложь и привычки преувеличивать, «смаковать» невероятные детали. Но иногда их история кажется совершенно бессмысленной. Если кто-то из знакомых постоянно заставляет сильно удивляться, вполне возможно, что он — патологический лжец, и от него лучше держаться подальше.

3. Внимание к собственной личности

Особые симптомы лжецов — любовь к себе и жажда постоянного внимания к своей личности. Их выдумки можно сравнить с капризами ребенка, который хочет, чтобы его заметили взрослые. Многим нравится слушать увлекательные и невероятные истории или сентиментальные драмы. Патологические лжецы часто пользуются этим и намеренно делают акцент на поддельные чувства, чтобы ярче представить собственные поступки.

Даже если такая личность полностью осознают свою ложь и возможные последствия, она не отказывается от нее только, чтобы привлечь к себе максимум внимания. Эти люди любят быть в центре событий и рядом с большим количеством людей. Но передавая услышанную информацию, они обязательно добавят что-нибудь выдуманное от себя. Часто они представляют себя в качестве жертвы обстоятельств, что также позволяет им стать более заметными.

4. Приукрашивание ситуации

Патологическим лжецам сложно избавиться от привычки приукрашивать. В жизни каждого человека бывают как счастливые, так и трудные моменты. Лжецам очень сложно признавать наличие неприятных жизненных ситуаций, поэтому им проще словесно представить свою жизнь лучше, чем она есть на самом деле. Такие симптомы самовозвеличивания больше распространены среди компульсивных лжецов, которым сложно контролировать свою ложь. Вместо того чтобы попытаться изменить реальность, которая их не устраивает, эти люди прикрываются фантазиями, скрывая настоящую правду.

5. Низкая самооценка

Еще одним симптомом патологического лжеца является низкая самооценка. Человек при этом чувствует себя слабым и может страдать от личностных и биполярных расстройств, от депрессии или первичного психического расстройства. Эти условия побуждают человека лгать на регулярной основе и создавать более приемлемый для него мир, чем реальность. Такая личность чувствует себя более уверенно только благодаря своей лжи и фальшивым убеждениям.

6. Капризное эго

Некоторым патологическим лжецам свойственно странное эго, которое удовлетворяется только, когда слушатели удивляются и восхищаются словами человека. Если лжец заставит людей поверить в то, что говорит, то он начинает невероятно гордиться собой и становится более уверенным. А если его вымыслу никто не верит или он быстро раскрывается, то самолюбие, как и эго лжеца будут сильно задеты.

7. Защитная реакция в общении

Неправду говорят не только патологические вруны, но и обычные люди. Тем не менее, явные симптомы первых — их бурная реакция и яростные оправдания в момент уличения их во лжи. Они будут всеми способами доказывать свою правоту, даже если она уже абсурдна. Их общение строится на том, что они создают свою действительность, убеждая остальных в нее поверить. Но когда их вымысел раскрывается, то они принимают жесткую оборону, стараясь сохранить свою выдуманную реальность.

8. Чувство восприятия собеседника

Психологи, изучавшие симптомы патологических лжецов, отметили, что такие люди обладают хорошим чувством восприятия собеседника. Очевидно, что их привычка врать и убеждать в неправде, вынуждает подстраиваться и учиться чувствовать людей, их эмоции и внутреннее состояние во время общения. Поэтому хорошие вруны могут быть неплохими психологами. Как только у них появится ощущение, что их слова не воспринимают, то они быстро переключаются на новую ложь.

9. Симптомы зависимости

Согласно исследованиям, патологические лжецы нередко имеют одну или несколько пагубных зависимостей, которые и заставляют их лгать. Например, такие вредные привычки, как алкоголь, курение, наркомания, любовь к вредной еде или азартным играм. Люди с подобными пристрастиями лгут намного чаще обычного, чтобы выкрутиться и не раскрыть свой секрет. Ложь для них — это спасение и прикрытие пагубных привычек.

10. Зрительный контакт и мимика

Глаза — это зеркало души. Человек, который что-то скрывает, старается избегать прямого зрительного контакта с собеседником и часто прячет или опускает свои глаза. У патологических лжецов все с точностью наоборот: они настолько привыкли врать, что не только не избегают зрительного контакта, но и намеренно стараются подкрепить свои слова, устремляя взгляд прямо на собеседника. Так им проще убедить людей и вызывать у них доверие. Патологический лжец способен не отрывать взгляда от оппонента в течение всего разговора. Хотя считается вполне нормальным время от времени отводить или опускать глаза.

При этом человек, пристально смотря на другого, может моргать медленнее, чем обычно, а зрачки его бывают слегка расширенными. В процессе диалога патологические лжецы нередко облизывают губы или пьют воду, чтобы избавиться от чувства напряжения и стресса. В их организме бушует адреналин, который вырабатывается из-за страха в любой момент оказаться уличенными во лжи. Это вызывает сильную жажду. К тому же улыбка у врунов практически всегда фальшивая: меняется область только возле рта. При искренней улыбке преображается все лицо, включая уголки глаз.

Чем вызвано такое поведение?

Четкого научного объяснения склонности сообщать заведомо фальшивую информацию нет. Такое поведение обусловлено множеством генетических и внешних факторов, но этот набор у каждого уникален.

Среди самых распространенных причин:

1. Расстройства личности. Как упоминалось выше, манера врать на каждом шагу может быть симптомом психического нарушения.

2. Особенности мозга. Ряд исследований указывает на структурные аномалии в мозге патологических лжецов. Одна из таких работ выявила увеличенный объем белого вещества в трех участках префронтальной коры.

Авторы другой работы полагают, что устойчивая склонность к неправде формируется по мере того, как ослабевает сдерживающая эмоциональная реакция миндалевидного тела. Более ранние исследования обнаружили у 40% патологических лжецов повреждения центральной нервной системы, вызванные эпилепсией, травмами головы или опасными инфекциями.

3. Издержки воспитания. В детстве все мы усваиваем, что такое хорошо и что такое плохо. В раннем возрасте человек может врать из страха наказания или ради выгоды, и впоследствии это становится безусловной установкой.

4. Химическая зависимость. Наркоманы и алкоголики нередко хитрят, чтобы скрыть свою проблему и заодно выманить деньги: пагубные пристрастия «отключают» совесть.

5. Прочие психологические проблемы. Тот, кто часто врет, может страдать депрессией, тревожностью или обсессивно-компульсивным расстройством. Такое поведение может быть связано со страхом, чувством вины или стыда, нежеланием признавать свое состояние. При этом важно понимать, что не каждый человек с таким диагнозом патологический обманщик!

Для кого характерно патологическое желание врать?

Такая неприятная черта наблюдается как у детей, так и у совершеннолетних. В поведении детей обман является попыткой уйти от реальности или способом сохранить какие-либо проступки или события в тайне. Сочинительство в таком возрасте может вызывать у окружающих разные реакции – от смеха до порицания.

Однако патологическая ложь у взрослых становится настоящей проблемой. Личности, которым не удается достичь важных целей, осуществить какие-либо планы, склонны искажать информацию. Ведь так можно убедить других в том, что они являются значимыми, успешными, влиятельными. Но когда обман, наконец, раскрывается, лжец сталкивается с осуждением.

Считается ли этот феномен расстройством психики?

Склонность говорить неправду может быть как личностной характеристикой, так и признаком болезни. Патологическая ложь в психиатрии указывается в качестве проявления шизофренического расстройства. Пациентов с подобным диагнозом преследуют видения и бредовые состояния. В результате они выдают выдуманную информацию за истину.

Иногда человек ведет себя чересчур эмоционально. Такие личности проявляют чувства очень бурно: громко плачут, смеются. Это пациенты с истерическим неврозом. Для них тоже характерно стремление постоянно врать, чтобы привлечь внимание близких и знакомых. Сочетается патологическая ложь с диагнозом «ипохондрия». Такие личности регулярно посещают докторов, стремясь убедить их, что они больны, и сами верят в это. Однако анализы указывают на отсутствие проблем со здоровьем. Окружающие оценивают жалобы тревожного ипохондрика как обман.

Стремление постоянно лгать характерно для личностей, которые не могут адаптироваться в обществе. Они нередко совершают противозаконные действия: воруют, мошенничают.

Психологические особенности тех, кто все время говорит неправду

Такая черта часто обнаруживается у людей, которые низко ценят себя. Они выдумывают разнообразные истории, чтобы почувствовать значимость в глазах других.

Патологическая ложь – свойство личностей, испытывающих трудности в общении. Они не могут избавиться от стеснительности и боязливости. Таким людям сложно принимать решения. А сочинительство – это прекрасная возможность завоевать авторитет в социуме.

К сожалению, лжецы не осознают, в какую ловушку они загоняют себя. Черта характера быстро берет верх над человеком, и он становится заложником обмана. Это приводит к неприятным последствиям.

Трудности, возникающие в жизни сочинителей

В социуме обычно не одобряют человека, который часто врет. Ему не доверяют товарищи по работе. Друзья отказываются от общения с этой личностью. Такого человека отстраняют от участия в решении ответственных задач. Данное явление существенно осложняет его авторитет в коллективе, сводит к минимуму возможность сделать карьеру.

Знакомые и родственники постепенно отдаляются от сочинителя, так как не хотят стать жертвами очередного обмана.

Лица противоположного пола не стремятся создать с ним семью, потому что постоянно испытывают недоверие.

Как выявить расстройство?

Беседа со специалистом позволяет осуществить диагностику и понять, в чем заключается проблема. Однако многие обманщики не спешат идти к врачу. Они испытывают стыд и смущение. И только угроза родных и друзей прекратить общение дает человеку стимул решиться на этот серьезный шаг. Ведь никто не хочет быть одиноким и отвергнутым. Психолог помогает выявить истоки патологической лжи, причины, которые привели к возникновению этой черты личности.

Узнав, почему и ради каких целей люди врут, можно объяснить им, как найти другие способы осуществления своих планов и успешного общения с окружающими. Не существует медикаментов, избавляющих от обмана. Только работа над собой является действенным методом устранения проблемы.

Как правильно вести себя с человеком, который все время врет?

Если кто-то столкнулся с патологической ложью, ему ни в коем случае нельзя унижать и обвинять сочинителя. Однако потакать тоже было бы ошибкой. Как же правильно поступать в подобном случае? Прежде всего нужно прекратить принимать слова человека за непреложную истину. Выслушав рассказ лжеца, следует по возможности удостовериться в правдивости истории.

Если обман очевиден, рекомендуется спокойно поговорить с сочинителем о его проблеме. Надо высказать мысль о том, что эмоциональное состояние человека внушает беспокойство. Иногда такие люди упорно отказываются осознавать наличие этой неприятной особенности и не хотят работать над собой. В этом случае наиболее разумным вариантом будет прекратить контакты с обманщиком. На вопрос, который возникает у многих, кто сталкивается с патологической ложью: «Как лечить такого человека?», нельзя дать определенного ответа. Однако консультация психотерапевта явно пойдет на пользу тому, кто все время врет.

Верить при необходимости

Искать ложь в каждом слове — себе дороже. Да, человек часто врет, но все же способен быть честным. Возможно, он преувеличивает, но в целом говорит правду. По крайней мере, попытайтесь понять, когда ему верить, а когда нет.

Припоминаете скользкие темы, при обсуждении которых вы не раз ловили собеседника на лжи? Или периоды обострения, когда склонность к вранью становилась слишком очевидной?

Когда человек знает, что его в любом случае обвинят в обмане, с какой стати ему быть честным?

Здоровый скептицизм не повредит, но, если нет полной уверенности, что все сказанное — сплошная ложь, почему бы не допустить, что вам говорят правду? Конечно, это не относится к важным вопросам: тут надо все проверять.

Необходима хотя бы толика доверия: когда человек знает, что его в любом случае обвинят в обмане, с какой стати ему быть честным? Тот, кому доверяют, скорее откроет правду, особенно если ложь связана с чувством вины или стыда.

Поймите, почему они врут

Нам горько, когда нас обманывают, и это естественная эмоциональная реакция. Справиться с нею поможет критическое мышление. Подумайте: почему человек врет? Что им движет? В чем причина?

Если сумеете разобраться в мотивах, наверняка появится капелька сочувствия. Возможно, эмоции утихнут не сразу, но рано или поздно вы успокоитесь и сможете трезво взглянуть на ситуацию.

Примите как факт: ложь повторится не раз

Патологические или компульсивные лжецы не всегда контролируют свою речь. Поэтому мудрее признать, что они такие и с этим надо как-то жить. Это не означает заставлять себя верить небылицам или считать их поведение нормой. Главное — осознать, что не всякая ложь сказана со злым умыслом.

Они не могут не врать. Во всяком случае, сейчас, с учетом некоторых обстоятельств. Безусловно, бороться с этим никто не запрещает, но сами вы ничего не измените. Попытайтесь взглянуть на это философски и не принимать близко к сердцу.

Когда есть смысл обратиться за помощью

Если склонность к вранью появилась у собеседника относительно недавно, вы догадываетесь, в чем дело (депрессия, зависимость в начальной стадии, детские психотравмы) и человек вам дорог, попробуйте уговорить его обратиться к психотерапевту.

С людьми, которые постоянно обманывают, нелегко. И все-таки не спешите записывать их в подлецы или злостные манипуляторы. У патологической или компульсивной лжи множество причин, и, несмотря на то что эта привычка вредит и тем, кому врут, и тем, кто врет, она поддается лечению.

Как бороться если мужчина врет женщине?

• Поговорить начистоту

Первый, самый безобидный и конструктивный способ искоренить ложь, откровенно сказать парню о том, что его уличили во вранье. И для большего эффекта привести даже пару примеров. Не стоит требовать правды и оправдания за те случаи, а просто объяснить, что подобное отношение обижает.

• Клин клином

Нередко, искоренить проблемы в поведении, помогает элементарный способ. С точностью копируя вранье и ситуации в которых оно было замечено, вторая половина в красках даст прочувствовать и осознать врунишке, что испытывает, когда врет тот.

• Дать ощущение принятия

Самое главное в борьбе с враньем любой этиологии, дать человеку понимание того, что каким бы он не был, и чтобы не натворил его все равно любят и ценят. Да это правило чаще применимо к детям, но чем мужчина не ребенок. Супруги, не меньше младенцев, нуждаются во внимании, ласки и заботе. А главное в уверенности, что его простят при любых обстоятельствах. Тогда необходимость врать во спасение бытовых благ просто отпадет.

Таким образом, несмотря на повсеместную мужскую ложь, важно понимать, что некоторые мужчины, в силу различных обстоятельств, делают это не умышленно, на автомате. И если ложь партнера заходит так далеко, что отражается на совместной жизни, всегда есть способы это исправить.

Поводы для лжи

• Хотел, как лучше

Иногда мужчины что-либо приукрашивают или недоговаривают, а то и вовсе красочно лгут, для того чтобы, уберечь от стресса или не расстроить свою половину.

Например, некоторые из них, готовы соврать, что красная помада к лицу своей девушке, хотя на самом деле им так не кажется, если они видят, что самой половинке такой макияж по вкусу. Также зачастую мужья не рассказывают женам о проблемах на работе. Они бояться показать себя слабыми. Хотя ситуация до предела банальная, с каждым может быть.

Мужская психология так устроена, быть самым лучшим в глазах своей женщины, но в силу своей неидеальности, мужчинам то и дело приходится прибегать ко вранью, чтобы как можно дольше сохранять позитивный облик.

• Прикрывается работой

Рассказывает об очень срочных неотложных делах, и торопливо сматывается из дома. Или чего лучше, плетет басни о неотложных делах, слегка затуманивая дыханием зеркало в прихожей.

Причина такого поведения часто кроется в однообразной семейной жизни. Мужу больше не интересно проводить время с семьей, и он при первой возможности сбегает к друзьям. А если таковой нет, то обманывает, ссылаясь на неотложные проблемы и все равно сматывается. Но есть и хорошая новость, раз врет, а не уходит молча, как будто, так и надо, значит понимает, что в целом поступает неправильно. Еще не все потеряно.

• Рассказывает сказки

Хуже всего, когда мужчина врет по любому поводу. Начиная с того, кто его подвез домой, заканчивая тем, куда он потратил зарплату. Любая мелочь заставляет его задуматься.

Патологическое вранье, там, где можно было бы обойтись без него, замечает и раздражает любую женщину. Но в попытке привлечь к себе внимание, красочно рассказать какую-то самую простую историю, парни прибегают ко лжи. Ведь гораздо интереснее опоздать на свидание, потому что по пути спас человека, ну или как минимум котенка, чем честно ответить, что ему фиолетово, что его тут ждут, и он досматривал любимый фильм.

Мотивы мужского вранья

1. Чтобы его выбрали. Вспомните, для чего депутаты так много обещают во время предвыборной гонке? Они рассказывают о своих лучших качествах, обещают нам хорошую жизнь. Они хотят, чтобы мы их выбрали. В психологии отношений происходит то же самое. Мужчины врут, чтобы показаться нам лучше, чтобы мы обратили на них внимание, чтобы мы их выделили.
2. Не хотят обидеть. Если вы его уже выбрали, следующей причиной обмана становится страх обидеть вас. Например, на начальном этапе отношений, мужчина приходит уставший домой. На работе был изматывающий день, хочется провалиться в любимое кресло, включить телевизор, выключить голову и ни о чем не думать. И тут раздается звонок: «Милый, привет! Давай встретимся?». Милому проще сказать, что он все еще на работе, чем попытаться донести до дамы, что он просто устал. Она ведь подумает, что не нужна ему, раз ему не хочется встретиться. И обидится! Такое поведение и провоцирует парня на ложь.
3. Хотят избежать конфликта. Еще один мотив обмана, который чаще всего провоцируют сами женщины. Мужчина врет женщине, что начальник попросил выйти на работу в выходной день просто ради того, чтобы съездить на рыбалку. Он знает, что за это невинное хобби вы устроите скандал, и таким лживым путем хочет этого избежать.
4. Боятся потерять. Банальная ситуация с любовницей. Если жена ничего плохого супругу не сделала, уходить от нее он не собирается, но по каким-то причинам завел себе временную любовницу, он обязательно соврет об этом.
5. Он не врет, а мечтает. Как же часто женщины плачут, говоря о том, как много им благоверный обещал в начале отношений и как мало сделал. Если он просто сидит и представляет большой дом за городом, где вы и трое ваших детей, а в гараже две машины, он просто фантазирует. И имеет на это право. Не стоит воспринимать чужие мечты за обещания.
6. Врут по мелочам. Бывает, что скрывать особо нечего, никакого скандала за правду не последует, но мужчина все равно обманывает. Зачем? Просто не хочет отвечать на любые вопросы из-за замкнутости. Бывает, она спровоцирована проблемами на работе или конфликтами с друзьями, родными. Представители сильного пола не спешат обычно делиться своими проблемами, делают вид, что не нуждаются в женской помощи.

Теперь вы понимаете, почему мужчины врут женщинам? Получается, все причины свелись к тому, что мужчины хотят как лучше? Именно так. И мы не советуем упорно добиваться правды, если не готовы ее услышать.

Соврать – добавить немного красок

Самая безобидная мужская ложь – приукрашивание событий. Это явление можно назвать природным – все животные, чтобы понравиться представительницам противоположного пола, украшают себя и исполняют танцы перед потенциальной партнершей.

Современную девушку сложно поразить танцем во время первого свидания, а вот рассказом о шикарной вилле, авторитетной должности, роскошном автомобиле и предложением о совместном отдыхе на берегу моря это возможно!

Приукрашивая свою значимость и возможности, мужчины притягивают к себе девушек, не думая, что будет дальше. Если начатые таким образом отношения затянутся, то ложь раскроется. Как относиться к обманщику? Не стоит сразу отталкивать партнера, вспомните, что он тоже частичка природы, а значит, и инстинкты ему свойственны, как и другим животным.

Обман – техника обезболивания

Очень часто причиной того, почему мужчины врут, становится желание оградить женщину от проблем. Чтобы не причинить любимой боль, парни начинают выдавать желаемое за действительное, надеясь, что скоро все утрясется и встанет на свои места.

Таким способом скрывают проблемы с финансами, неприятности на работе, заболевания, мелкие автоаварии, штрафы. Некоторые мужчины не любят раньше времени раскрывать свои планы, поэтому тоже держат свои замыслы в секрете, выдавая за действительность другую версию.

Вранье – метод самозащиты

Самозащита – вот первая причина того, почему мужчины лгут. Пытаясь скрыть факт, ведущий к неизбежному обвинению и тяжким последствиям в виде кардинальных жизненных перемен, парни начинают придумывать новые действия. Таким способом, как правило, скрывают длительные обманы, еще больше усугубляя ситуацию.

Например, муж будет долго держать в тайне постоянную любовницу, если в его планах нет ухода из семьи. Он все продумает, чтобы без риска вести двойную жизнь и спокойно встречаться с новой пассией. Так появляются совещания, командировки, подработки и прочие внеурочные мероприятия. Нередко жертвой измены становится не только жена, но и любовница, от которой либо вообще скрывают факт женитьбы, либо кормят обещаниями развестись.

Обман – способ избежать серьезного конфликта

В поисках ответа на вопрос, почему мужчины врут женщинам, нельзя забывать о том, что дамы сами нередко становятся провокаторами этого явления. Допекая возлюбленного скандалами по каждому поводу и вовсе без них, жены и подруги постепенно выращивают в партнере лжеца.

К примеру, вы звоните любимому, а он долго не берет трубку, а потом оправдывается, что задержался после работы по причине аврала. Вскоре выясняется, что в тот день супруг встречался в кафе с другом. Почему он так поступил? А причина в том, что в прошлый раз, когда он задержался после работы с бывшим однокурсником, вы устроили ему разборки в итальянском стиле – встретили его с «наточенной пилой» у порога и шумно пилили весь вечер!

Чтобы мужчина говорил правду, не нужно ворчать на него за то, что он встречается с друзьями, пьет без вас кофе в кафе, положительно отзывается о коллегах, забыл вынести мусор, не купил в магазине продукты и не хочет ехать на дачу.

Ложь – попытка уйти от глупых вопросов

Хотите знать – почему мужчины лгут даже по мелочам? Секрет в том, что их раздражают глупые женские вопросы, которые романтичные дамы не только придумывают сами, но еще и черпают из сериалов и телевизионных шоу. Подумайте здраво: что должен ответить нормальный парень, когда вы спрашиваете у него о том, нравится ли ему ваша новая соседка или проходящая мимо блондинка в мини-юбке?

Не нужно доставать возлюбленного глупыми вопросами и быть слишком навязчивой, если он не хочет отвечать и поддерживать тему разговора. Если собеседник отмалчивается или говорит, что у него нет желания обсуждать вопрос, лучше сразу отстать, иначе – научиться врать.

Придуманные факты – поднятие самооценки

В статье о том, какие мужчины встречаются на сайте знакомств, мы уже затрагивали вопрос о заниженной самооценке и способе поднять ее, выдавая себя за другого человека. Пытаясь соответствовать желаемому образу, парень начинает повышать статус с помощью придуманных материальных ценностей, заслуг в карьере, социального положения и умственных способностей. Цель такой лжи – заставить поверить окружающих в придуманный образ.

С ложью этого типа бороться непросто, но можно попробовать. Для этого нужно хвалить мужчину за каждую мелочь, но оставлять без внимания те придуманные заслуги, которыми он пытается произвести впечатление.

Хронические вруны – хобби для удовольствия

Хронические вруны просто не могут жить без обмана – для них это пища, воздух и жизненная энергия. Иногда таким изощренным способом лжец проверяет, насколько хороши его актерские способности. В этом случае человек обманывает без особых на то причин, с личной выгодой или исходя из собственной лести.

Для хронической лжи, как правило, нет веских оснований. Казалось бы, зачем человеку случайному попутчику говорить, что он работает директором компании, если он менеджер среднего звена? Для чего врать женщине, с которой планируются встречи, что в распоряжении трехкомнатная квартира, а не общежитие?

Когда мужчина не видит в супруге достойную слушательницу лжи, он ищет новых жертв. Чаще всего современные лжецы отправляются в интернет и находит доверчивые уши там. Подробнее об этом мы рассказывали в публикации о том, почему муж общается на сайте знакомств.

Патологическая ложь – страшный диагноз

Самой страшной причиной того, почему мужчины врут, является патологическая ложь. При таком диагнозе человек и сам верит в сказанное, он живет в созданном больным воображением воздушном замке. Патологические вруны любят приписывать себе заслуги других, придумывать жизненные ситуации, в которых никогда не были, выдавать себя за героя и обладателя титулов. Рассказывая невероятные истории и придумывая факты своей биографии, он настолько правдоподобен, что сложно диагностировать обман.

Есть мужчины, которые так глубоко вживаются в образ, что даже не путаются в фактах, рассказывая каждой новой жертве одну и ту же историю. К примеру, такой мужчина может насочинять, что когда-то у него была крупная компания, а потом его подставили лучшие друзья или бывшая супруга, после чего он не смог подняться выше.

Иногда люди придумывают себе тяжелые болезни и проблемы, но хуже всего, что такие вруны легко сочиняют не только про себя, но и про других людей и чаще всего – это что-то плохое.

Психологи называют это явление синдромом Мюнхгаузена, страдающий им мужчина будет врать по мелочам, не видя в этом ничего преступного. К примеру, сидя дома и разговаривая по телефону с другом, он может сказать, что находится в гостях или в кафе. Зачем? Просто такой диагноз.

Мужчины врут, чтобы приукрасить действительность

• Одна из самых безобидных разновидностей мужской лжи – приукрасить события. Это можно считать природным явлением – даже представители животного мира, чтобы нравиться самкам, себя всячески украшают, распушают хвосты и демонстрируют им свои ритуальные пляски.
• Для современной девушки танец партнера при первом свидании ни о чем не скажет, это не показатель его самостоятельности и состоятельности. Но молодой человек вполне может поразить ее воображение, поведав о том, что он имеет шикарную виллу, авторитетную должность, роскошный автомобиль, или предложит ей совместный отдых где-нибудь за границей. Именно так мужчины врут.
• Редко кто из мужчин, сочиняя такие «легенды», задумывается о том, что будет в дальнейшем. Если в отношениях наметится развитие, то обман понравившейся девушкой непременно будет раскрыт. Как же в таком случае поступить с лгунишкой, тем более, если он такой милый и внимательный к вам? Если он вам по душе, не нужно сразу рвать все связи. Рассмотрите, возможно ваш партнер перспективен и увлеченно рассказывает о своих мечтах. И ему потребуется совсем немного времени, чтобы воплотить их в реальность.

Обман – как средство обезболивания

• Мужчины врут, чтобы уберечь женщину от неприятных моментов. Лишь бы любимая не нервничала, мужчины начинают нагромождать одну ложь на другую в надежде, что в скором времени все будет хорошо.
• Так замалчиваются финансовые проблемы, неприятные рабочие моменты, серьезные болезни, автомобильные аварии, штрафы либо долги. Для них обман — средство обезболивания.

Ложь как защита, ради своих интересов

• Самая частая причина мужской лжи – самозащита, ради своих интересов. За ложью мужчины пытаются скрывать факты, которые неизбежно приведут к обвинениям, влекущим за собой кардинальные жизненные перемены. Обычно одна ложь порождает другую, это тянется довольно долго и ситуация все больше и больше усугубляется.
• В качестве примера: супруг длительное время скрывает от жены наличие постоянной любовницы. Он не желает оставлять семью, поэтому ему постоянно приходится врать своей второй половине. Для нее он задерживается на совещаниях, ездит по командировкам, остается на подработке и т.д.
• Бывают случаи, когда мужчина врет, изменяет не только жене, а и любовнице. Последняя вообще может не знать о том, что ее партнер женат, или он ей рассказывает сказки о скором разводе.

Мужчины врут из-за недостатка внимания

• Бывают случаи, когда представители сильного пола принимаются лгать близким женщинам в надежде, что на него обратят внимание, заинтересуются им или пожалеют его.
• Знакомая всем картина: каждый мужчина умеет из своего заболевания устроить прямо театрализованное шоу. Они преувеличивают свои болезненные ощущения, чтобы почувствовать на себе как можно больше вашего заботливого внимания. Все знают, в глубине души любой мужчина – ребенок, ждущий тепла и ласки. Иногда мужчины врут, чтобы получить все это.

Как распознать мужскую ложь?

Есть множество способов, по которым можно определить ложь. Причем, не имеет значения, живете ли вы с профессиональным патологическим вруном или муж совсем не умеет лгать. Как понять, что мужчина вам врет?

1. Обратите внимание на его речь. Когда мужчина врет, его речь сопровождается нервным кашлем, прерывистым тяжелым дыханием, частым морганием. От прилива адреналина даже выступают капельки пота.
2. Выдает жестикуляция. Как ни крути, обман – это стресс, а наше тело всегда на него реагирует. Если вы замечаете в его движениях несвойственную суетливость или наоборот неуверенность и ограниченность; если он нервно стучит ногами по полу, постоянно потирает нос, руки, не смотрит в глаза, скорее всего, от вас пытаются скрыть правду.

Читайте также:  Как вернуть внимание и любовь мужа?

Есть еще один сложный вопрос: как понять, что парень врет по СМС? Если не слышно речи и не видно жестов. Скорее всего, он будет путаться в показаниях. Если вы заподозрили ложь, не акцентируйте на этом внимание сразу, лучше задайте уточняющие вопросы во время активной переписки через пару недель. Если вдруг парень стал долго не отвечать на сообщения, значит, листает вашу старую переписку, чтобы вспомнить, как врал. Либо показания будут отличаться.

Мы выяснили, почему мужчина все время врет и что с этим делать. Но не стоит теперь обижаться на весь мужской род. Поговорите со своим партнером, узнайте причину недоверия к вам, проанализируйте свое поведение, убедитесь, что сами не подталкиваете любимого обманывать. А вообще, помните, как говорил Пьер Реверди: «Любить — значит соглашаться быть обманутым«. Помните, если мужчина никогда вам не врет, значит, ему наплевать на ваши чувства.

Он путается в показаниях

Человек,который постоянно врет кому-либо,частенько забывает все подробности своего рассказа. И на таких мелочах его очень легко подловить! Правда,не сразу,а чуть позже. Если какой-то разговор вызвал у тебя сомнения,не акцентируй на этом внимание сразу же.

Лучше вернитесь к этому разговору чуть позже — может быть,через пару дней или неделю. Если в его словах всплывают какие-то неточности или различия с предыдущей версией,то,скорее всего,мужчина обманывает.

Если это не единичный случай,то стоит задуматься,нужен ли тебе такой лжец-лжец-лжец?

Он не настроен обсуждать важные вопросы

Если мужчина постоянно не в настроении,занят или у него болит голова/попа/палец для того,чтобы обсудить с тобой дальнейшую жизнь,чувства или элементарно планы на выходные,все говорит о том,что мужчина попросту не заинтересован в продолжении этих самых отношений. А когда мужчине не важна женщина,он будет ей врать. Может быть,неосознанно,в мелочах,но обязательно будет. Хотя бы потому,что не хочет подпускать женщину близко к себе.

Он манипулирует чувствами

Если мужчина врет и понимает,что ему не верят,он начнет всеми силами стараться вызвать у женщины стыдливость за это неверие. Это поможет ему выиграть время и даже отвлечь женщину от предмета спора.

Можно легко понять,что мужчина пытается манипулировать женщиной. Например,он обидится,сказав: «Ты что,любимая,не веришь мне?», или попытается вызвать страх потери отношений: «Если ты мне не веришь,это твоя проблема. Мне не нужна рядом женщина,которая не доверяет».

Как вывести на чистую воду лгуна

Чтобы «раскусить» лжеца, вам не обязательно иметь специальные знания или диплом психолога. Вот несколько простых и реальных методов, которые действительно работают, если грамотно все выполнять и внимательно наблюдать за реакцией мужчины:

• Человек который говорит правду, проявляет эмоции искренно. Врун же использует свои актерские способности, чтобы запутать собеседника. Порой маска улыбки или довольное выражение застывает на лице на несколько минут, такую игру видно сразу. К примеру, вы вручили мужчине презент, он вас поблагодарил, а только потом улыбнулся, это явный сигнал его внутреннего недовольства.
• Используется метод неожиданного вопроса. В начале беседы ведите себя максимально дружелюбно и естественно. Не повышайте тон, не давите на собеседника, чтобы он расслабился и не ждал от вас подвоха. Заранее придумайте тему для разговора, которая была бы далека от интересующего вас вопроса, а в самый неожиданный момент задайте его, скорее всего, мужчина растеряется и не найдет оправданий.
• Возьмите собеседника, что называется, на понт. Сделайте вид, что вы знаете правду и теперь хотите услышать ее непосредственно от парня. Вы должны быть очень убедительны, чтобы мужчина испугался и рассказал все как есть.
• Смотрите оппоненту прямо в глаза. Человек который обманывает, отведет взгляд, ему просто будет стыдно за свою ложь.
• Ищите несоответствия между словами и жестами. Возможно, человек соглашается с вами, но его бессознательное противится лжи и некоторыми движениями он и сам отрицает свое вранье.
• Чаще задавайте неожиданные вопросы. Мужчина, который пытается вас обмануть, начнет «спотыкаться» и заполнять разговор междометиями.

Легким движением руки и тела

• Пальцы постукивают по губам, задумчиво потирают ухо — эти микрожесты можно толковать как сигнал о лжи. Будьте особенно внимательны, если речь идет о носе! Тот, кто постоянно его трогает (если только нос не чешется по каким-то естественным причинам типа аллергии), выглядит подозрительно. Когда человек лжет, в организме высвобождаются некоторые химические соединения, которые раздражают слизистую носа, и нос на самом деле начинается чесаться.
• Обманщики частенько бессознательно пытаются возвести «баррикаду» — символический защитный барьер между ними и слушателями. Если некто, повествуя о чем-либо, вдруг посреди беседы положил между вами какой-либо предмет, не имеющий отношения к рассказу (книгу, карандаш и.т.д.) — похоже, он врет.
• Человек, который обманывает, обычно бессознательно пытается спрятать ладони во время разговора.
• Руки то и дело прикасаются к волосам (накручивают локоны на палец, приглаживают волосы, убирают челку со лба) — этот человек или желает вас обмануть или испытывает к вам сексуальный интерес.
• «Ты мне не нравишься!», — заявляет мужчина, но при этом раскидывает руки (например, опирается на лестничные перила или спинку стула), не верьте ему. Этот жест символизирует объятия. Не верьте ему и в том случае, если он при этом закладывает руки за ремень или засовывает их в карманы, бессознательно привлекая внимание к области гениталий. Может, вы ему и не нравитесь, но вы точно в его вкусе.
• «Мне тут очень нравится, ты очень мила», — утверждает молодой человек при встрече в кафе, чтобы проверить, не врет ли он, посмотрите на его ноги. Если носки ботинок направлены в сторону выхода — он вас обманывает.
• «Очень интересно, продолжайте, пожалуйста», — говорит босс, складывая руки на груди и откидываясь на спинку кресла. Не обольщайтесь — то, что вы говорите, его абсолютно не волнует.

Мужчина врет: стоит ли воздействовать на человека?

• Если в ваши планы не входит расставание с мужчиной и его ложь не доставляет вам какого-то особенного дискомфорта, можно даже не подавать вида, что вы насквозь его видите.
• Другое дело, если вы готовы ко всякому развитию событий, лишь бы положить конец бесконечной череде лжи. В таком случае нужно откровенно признаться вашему партнеру, что вы обо всем знаете, и что его ложь вас больно ранит.
• Тогда ему поневоле придется пересмотреть свое к вам отношение и сделать выбор: остаться ему с вами и прекратить вам врать или подыскивать для себя другую женщину, готовую слушать его сказки.

Если вас что-то не устраивает — скажите об этом

• Пока еще не придуман универсальный метод, который помогал бы выявить, когда мужчина врет. Но вполне можно разоблачить любого лгуна, используя ум, тактичность и искусство убеждения. С такой же толерантностью вполне можно и побороться с его не очень хорошей привычкой – часто врать по-всякому поводу.

Видео: Что делать, если мужчина постоянно врет?

Почему ребенок врет?

• К нему предъявляют завышенные требования. И чем выше планка ожиданий родителей, чем чаще и виртуознее врет ребенок, чтобы не разочаровывать своими реальными поступками идеализирующих его родителей.
• У ребенка кризис доверия в отношении с близкими. Это самая частая причина детского обмана. Обычно она не бывает одиночной, а прослеживается во всех случаях, когда ребенок говорит неправду.
• Ребенка воспитывают в чрезмерной строгости. И малыш постоянно врет, чтобы избежать очередного наказания за что-либо.
• Ребенок очень любит своих родителей. Да, как бы странно это ни звучало, именно нежная привязанность порой толкает чадо на путь неправды. Если вы допускаете высказывания, что «его шалости скоро сведут вас в гроб» или хватаетесь за сердце при виде разбитой посуды, размалеванных обоев и пролитого на ковер клея, малыш быстро это запомнит и будет скрывать правду и говорить небылицы, чтобы сохранить ваше здоровье и душевное равновесие.

Узнали в этом перечне своего ребенка? Тогда вы уже на полпути к успеху в деле борьбы с неправдой. Ведь знание причин обмана помогает устранить саму проблему.

Проявления обмана в разном возрасте

С развитием восприятия, подрастающий человечек принимает условия, в которых оказался и действует сообразно обстоятельствам. В разном возрасте искажение фактов имет свои особенности.

2-4 года

В этом нежном возрасте все крохи — милые фантазеры. Дети еще только учатся создавать мысленные образы, и часто выдают придуманное за действительное. Так, кроха может упоенно рассказывать вам, как видел утром летающего кота или розового слоника. Не мешайте фантазеру. Не пресекайте его небылицы на корню. Ведь именно в этом возрасте можно погубить в подрастающем человечке гения.

Помогите ему реализовать фантазии. Предложите нарисовать летающего кота или розового слоника и сделайте вид, что вы верите в их существование.

3–4 года

В 3–4 года ребенок впервые задумывается о том, почему родители или воспитатели наказывают его, за что ругают, а за что хвалят. Вместе с этим встает вопрос «Как избежать наказания и получить похвалу?». Так и включается механизм освоения лжи.

4–5 лет

В 4–5 лет дети уже умеют врать. Сначала ложь основана на защитных механизмах, инстинкте самосохранения. Постепенно она становится более изощренной, появляются другие причины.

Иногда взрослые сами ускоряют этот процесс:

• учат на личном примере;
• часто ругают и наказывают;
• ставят в неловкие ситуации и задают провокационные вопросы;
• выдвигают завышенные требования;
• учат излишней вежливости (поздороваться с тем, кто неприятен, обнять этого человека и т. д.).

Дети не могут дифференцировать ложь на хорошую и плохую, допустимую и недопустимую. Если мама заставляет быть послушным, подавляет желания, потребности, эмоции, чувства, интересы сына или дочери, то отпрыск решает, что мама поддерживает любую ложь.

5–8 лет

В этом возрасте, как правило, уже все дети начинают осваиваться в детском коллективе – детском саду, подготовительных классах и школе. Там они учатся обманывать для собственной выгоды, защиты или по примеру сверстников, которые уже освоили этот навык.

В это время важно уделать ребенку много внимания, расспрашивать о том, как проходит его жизнь вне дома – какие есть проблемы, как складываются отношения с другими ребятами.

11 лет

Причина детской лжи в этом возрасте обычно кроется в запущенном кризисе доверия в семье. А также может быть следствие строгого воспитания. Снизьте планку требований, подумайте, почему ребенок вам не доверяет. Еще не поздно ситуацию исправить — самостоятельно или с поддержкой специалиста.

Если ложь не победить сейчас, дальше будет труднее, ведь подросток требует определенной доли независимости и будет пытаться получить ее любой ценой, даже неправдой. Не тяните и запишитесь всей семьей на консультацию к психологу или психотерапевту.

12 лет

Личные границы ваш подросток уже установил. Теперь он будет упорно их расширять. Если родители попытаются силой проникнуть в пространство сына или дочери, встретят грубость, агрессию и ложь.

Запомните: в свою личную жизнь ребенок в этом возрасте может вас только пригласить. Если он этого не делает, корректируйте уровень доверия в вашей семье. Ни в коем случае не вините ребенка. Он развивается в точном соответствии с законами природы. И ложь – его защитный механизм.

После 12 лет подростки обычно врут мастерски, и взрослым становится все труднее распознать обман. Да и причин, по которым они это делают, прибавляется.

Юные лгуны пытаются компенсировать нехватку внимания, защитить своих друзей, отстоять свою позицию или большую личную тайну, стремятся к самоутверждению и примеряют на себя мантию лидера, боятся унижения, стыда, позора, скрывают проблемы в коллективе и, как мы уже знаем, всеми силами защищают границы личного пространства от проникновения взрослых. Видите, какая нагрузка?

Ребёнок врёт: советы психолога

Итак, что такое ложь для ребёнка?

• Это бальзам для душевных ран.
• Это нашедший выход внутренний конфликт.
• Это спасательный круг в, казалось бы, безвыходной ситуации.

И что такое детская ложь для родителей?

• Это сигнал бедствия.
• Это призыв о помощи.
• Это индикатор того, что в мире вашего любимого крохи далеко не всё так хорошо, как вам может показаться на первый взгляд.

Как бы печально для вас это ни звучало, но то, что малыш начал вам врать, говорит о кризисе доверия в ваших отношениях. И искать пути выхода из этого кризиса нужно именно вам, родителям, как более опытным, уравновешенным, авторитетным.

Дети врут, когда они перестают доверять своим близким

Не спешите обличать малыша во лжи и ругать его за неприемлемое поведение. Попытайтесь понять, почему у крохи возникла необходимость сказать вам неправду. Ведь, зачастую, причины детской лжи совсем не те, которые видимы вам при поверхностном рассмотрении.

Единого рецепта решения этой проблемы вы не найдёте. У каждого он будет свой. В зависимости от проблем взаимопонимания, которые встали между вами и вашим ребёнком.

Кризис доверия между родителями и детьми возникает тогда, когда старшим поколением выбирается неправильная модель взаимоотношений и не совсем верная тактика воспитания своих чад.

Малыш не станет вам врать, если его жизнь течёт спокойно и размеренно, если у него всё в порядке. И не стоит думать, что он позволяет себе говорить вам неправду, потому, что карапуз вас не любит и не уважает.

Попытайтесь понять, что стоит за его ложью на самом деле. Какую именно свою потребность кроха пытается удовлетворить таким образом. Это и будет ответом на вопрос: «Как отучить ребёнка врать?».

Почему дети говорят неправду?

Любой родитель старается дать своему малышу всё самое лучшее, пытается передать ему свой опыт и свою жизненную мудрость, вкладывает в любимую «кровиночку» частичку своей души. Но что-то, при всём при том, мамы-папы, всё же, делают не так. Интересно, что бы это могло быть?

Каковы причины того, что, рано или поздно, наши дети начинают говорить нам неправду?

1. Чрезмерная строгость. Если вы воспитываете ребёнка в строгости и наказываете карапуза за совершённые им проступки, то удивляться тому, что кроха вам врёт, пытаясь избежать очередного порицания за содеянное, право, не стоит.
2. Игра на чувствах. Если вы демонстративно огорчаетесь, хватаетесь за сердце, вините ребёнка в своём плохом самочувствии после его шалостей или плохих оценок, вы сами провоцируете его всячески скрывать свои промахи, чтобы, просто, не расстраивать вас.
3. Недостаток внимания. Если малыш придумывает и рассказывает всем, кто готов его слушать, истории о счастливой семье, о том, как его любят родители, как внимательны к нему, то, может, именно всего этого ему не хватает в действительности. И он проказничает и врёт только для того, чтобы привлечь к себе ваше внимание, которого ему так недостаёт.
4. Комплекс неполноценности. Кроха может быть недоволен самим собой. Это происходит тогда, когда родители его часто критикуют, развивая тем самым в маленьком человеке комплекс неполноценности. Ложь в данном случае – это попытка изменить, приукрасить не слишком радужную действительность. Стать в своих глазах и в глазах окружающих достойным уважения и восхищения.
5. Ограничения в проявлении эмоций. Ребёнок – не робот. У него не может быть всегда одно и то же, непременно хорошее, настроение. Он может грустить и огорчаться, может быть раздражён и, даже, взбешён. И если ему будут препятствовать проявлять эти эмоции и давать им выход, он, просто, замкнётся в себе и станет лгать. В угоду желающим видеть его всегда весёлым и жизнерадостным карапузом родителям.
6. Фантазии. Фантазёры и мечтатели, пожалуй, самые милые и привлекательные из всех маленьких лжецов. И такая ложь – это, скорее, проявление творческого начала и слишком развитого образного мышления в ребёнке. Враньё фантазёров вполне безобидно, если его понять и вовремя направить в нужное русло. Может, у вас в семье растёт современный Жюль Верн или свой, родной Жак Ив Кусто?..

А, может, ваш малыш не лжёт, а просто фантазирует? Тогда нужно направить эту его особенность в нужное русло

Ну как, у вас получилось по характеру лжи ребёнка определить её основные причины? Если да, то половину пути к искоренению этой привычки у малыша вы уже прошли.

Теперь главное – сделать правильные выводы и старательно провести работу над собственными ошибками в построении взаимоотношений со своим карапузом.

Ложь как способ адаптации к социуму

Осуждая детей за клевету, мы, взрослые, забываем о собственном поведении. Даже в самом благопристойном обществе не найдется праведника, раз в день не совершившего постыдное с точки зрения морали действие. Почему? Ложь различных форм прочно укоренилась в сознании каждого человека и стала неотъемлемой слагаемой общения. Лесть, умалчивание, преувеличение, искажение фактов, клевета являются способами адаптации индивида к условиям отдельной социальной группы.

Согласитесь, невыносимо разговаривать с оппонентом, режущим правду-матку везде при любой возможности. Если вы хорошо воспитаны, прекрасно понимаете, где можно умолчать, преуменьшить или наоборот приукрасить. Такие манипуляции облегчают диалог, сглаживают острые углы, обеспечивают уровень комфорта и личной безопасности.  Иными словами, помогают нам выживать.

Среднестатистический житель планеты врет до 4 раз за день. Что говорить о детишках, которые только постигают правила игры под названием «жизнь»? Поэтому, давайте отложим в сторону осуждения и углубимся в ситуацию с точки зрения психологии.

Он не дотягивается до поставленной планки

Часто родители, желая вырастить из отпрыска выдающегося гения, предъявляют ему завышенные требования. Чтобы соответствовать ожиданиям, приходится обманывать. Ложь проявляется в сокрытии фактов о неудачах, приписывании себе несуществующих заслуг. Последствия оказывают на ребенка сильное давление, которое с годами только нарастает. Родители получат результат, обратный ожиданиям: неуверенного человека без целей и апатичную личность, склонную к депрессии.

Он вам не доверяет

Это самая распространенная причина детского вранья. Кризис недоверия возникает от непоследовательности и нелогичности родителей при проявлениях чувств. За хорошие поступки должна следовать похвала, за оплошность – замечание или наказание. Недостаток похвалы, несвоевременные наказания заставляют ребенка теряться, чем провоцируют на обман.

Вы слишком строги

Понятие «держать в ежовых рукавицах» вам хорошо знакомо. Разумеется, дисциплина важна. Но, маленький беззащитный человек не должен вас бояться. Это заставляет врать из-за страха наказания. Как исправить ситуацию? Чаще проявляйте свою любовь и нежность. Не изменив своего отношения, получите человека, который будет относиться к собственным наследникам, опираясь на вашу модель поведения.

Обман из чувства вины

Пересмотрите свои взгляды на воспитание, если в вашем словарном арсенале есть фразы «Ты убиваешь меня своим непослушанием», «Я сойду от тебя с ума», «Ты загонишь меня в гроб». Малыш воспринимает ваши слова буквально и формирует ощущение причастности к вашим бедам. Почему ребенок врет? Он пытается спасти вас. Не возлагайте на маленького человека эту непосильную ношу. Ответственность за собственные реакции должен нести только взрослый.

Виды и цели детской лжи

Как и у любой другой, у детской лжи есть определённая цель.

• Страх. Это наиболее распространенная причина, почему врут дети. Они боятся, что их накажут за какой-то проступок, поэтому и выдумывают. Это ложь в стиле «это не я разбила тарелку, а кот».
• Фантазия. У большинства детей отлично развита фантазия, а не умение врать. И причина тому – услышанные сказки, просмотренные мультфильмы и рассказы. Поэтому малыш невольно и сам начинает фантазировать, то есть врать: «у меня дом до неба», «мой папа получает много миллионов».
• Стратегия. Это самый серьёзный и опасный вид лжи. Почему дети врут или воруют деньги в этом случае? Они манипулируют родителями, потому что хотят что-то получить взамен. Например, «у меня болит рука, я не хочу кашу, я хочу конфеты», «я взял деньги без проса, потому, что вы мне все равно не купите, то, что я хочу».

Американский психолог Пол Экман отвечает на вопрос: почему ребенок врет и ворует деньги. Он делит детскую ложь на 4 вида.

1. «Белая ложь» – носит позитивное намерение, потому как ребенок хотел подарить кому-то хорошее настроение.

2. Жульничество – корысть, получение личной выгоды.

3. Оправданная ложь – защита, инстинкт самосохранения.

4. Хвастовство – преувеличение, чаще всего из-за скрытой неуверенности в себе. Как развить уверенность в своем воспитаннике мы уже рассказывали.

Почему ребенок врет и ворует деньги

Когда взрослые поняли, что их ребенок стал врать или воровать деньги, они начинают сокрушаться и думать, почему это происходит, и ведут ли себя так другие дети. Для этого может быть несколько причин.

Как реагировать на ложь

Что делать, если вы поняли, что столкнулись с ложью:

1. Дайте понять, что вы все поняли. Однако сдерживайте себя в реакциях. Не кричите на сына или дочь, не ругайте, не бейте.
2. Обратите внимание на себя. Лжете ли вы в присутствии ребенка? Не вынудили ли вы его только что солгать?
3. Предложите сказать правду. Похвалите и поблагодарите за честность, даже если правда неприятна. Если правда разочаровала, то лучше сказать, что ложь расстраивает еще больше.
4. Выразите слова поддержки и предложите вместе решить проблему.

Если речь идет о фантазировании, то рекомендуется помочь ребенку раскрыть творческий потенциал. Сочинение сказок, рисование, лепка – можно выбрать это или что-то другое.

Что делать с «Пиноккио»?

Не осуждать. Юный человек отстаивает свои рамки, желает сохранить тайны личного характера, доказать, что он – полноценный член общества. Прибавьте сюда страх унижения без возможности дать равносильный отпор. Это стресс и большая тяжесть для неокрепшей психики. Именно поэтому, встречая агрессию и непонимание со стороны близких людей, подросток окончательно закрывается.

Чтобы отучить дитя врать, пользуйтесь советами психологов:

• Найдите причину. Успех борьбы зависит от ее правильного определения.
• Поговорите по душам. Ваш диалог должен быть построен на доверительном понимании.
• Беседуйте тет-а-тет. Это уменьшит психологическую дистанцию между вами.
• Не делайте из факта обмана трагедию. Мы все лжем.
• Станьте для ребенка примером честного человека. Он действует эффективнее нравоучений, а также подкрепляет результат.
• Оставьте силовые методы воспитания в прошлом. Насильственные действия только усугубят ситуацию, сделав вас врагами.
• Если не справляетесь с проблемой самостоятельно, с 10 лет целесообразно показать чадо психологу.

Запомните: хороших и плохих детей нет. А такой общественный порок, как ложь, из уст ребенка обычно звучит в виде скрытой просьбы о помощи. Ваша задача – вовремя распознать тип обмана и понять, почему ребенок лжет. Не спешите наказывать и паниковать. Дружелюбный доверительный диалог является лучшим выходом из сложившейся ситуации. Будьте уверены, ваша забота, терпение и любовь смогут побороть привычку ребенка врать и сформировать в нем уверенную в себе гармоничную личность

И не слушается

Необходимо понять, что лжец пытается донести до родителей. Непослушание может быть актом привлечения внимания или протестом. Нужно отказаться от наказаний, принять ребенка и понять, чего ему не хватает или от чего он защищается. Например, бывает такое, что плохим поведением дети пытаются сплотить маму и папу, если видят, что те часто ссорятся.

Нужно учитывать особенности возраста. Например, в 3 года – это норма. А в 7 лет вранье и непослушание может быть последствием адаптации к школе, влиянием стресса. Нужно найти причину и помочь ребенку преодолеть проблему.

И ворует

Такое поведение всегда связано с неблагополучием семьи и психологическими проблемами. Основная причина – недоверие в детско-родительских отношениях.

Вторичные причины:

• бедность семьи;
• неудовлетворенные потребности;
• желание привлечь внимание родителей;
• буллинг (возможно, кто-то заставляет ребенка воровать);
• вызов родителям, попытка заявить о себе.

Необходимо предложить отпрыску поговорить наедине. Нужно разобраться в причинах воровства. Например, если ребенок врет и крадет деньги из дома, то за этим может скрываться вымогательство в школе, увлечение азартными играми или желание порадовать понравившихся мальчика /девочку (нет карманных денег, но хочется сделать подарок).

Другим детям

Обычно это связано со стремлением заслужить признание, влиться в компанию. В 7–9 лет дети начинают больше ориентироваться на мнение сверстников. В подростковые годы это достигает своего пика.

Необходимо обратить внимание на предмет лжи, поговорить наедине с ребенком, проанализировать ситуации, в которых проявляется ложь. Необходимо помочь отпрыску обрести чувство самоценности, тогда он не захочет казаться лучше.

В школе

Необходимо поговорить с педагогом, классным руководитель. Возможно, преподаватель пока не разглядел особенности ребенка, не нашел к нему индивидуальный подход. Или педагог не знает об актуальных проблемах в семье.

Иногда дети врут, что у них болит голова или живот, чтобы уйти домой. За этим могут скрываться проблемы с усвоением школьной программы или конфликты с одноклассниками. Нужно все разузнать.

В случае с детским враньем нет универсальных техник и методик по избавлению от этого. Более того, нельзя решить проблему, если концентрироваться на самом факте лжи.

Обман – это следствие. Необходимо искать и устранять первопричину. Она может быть связана с микроклиматом в семье, со взаимоотношениями ребенка и сверстников, с особенностями педагогического процесса в школе, с личными переживаниями.

Как отучить малыша 4-5 лет лгать родителям?

Часто бывает так, что ребёнок ещё совсем маленький, но он уже успел столкнуться с вашим неодобрением.

И, боясь в очередной раз увидеть его в ваших глазах, боясь потерять вашу любовь, он, совершив что-то, что, как уверен кроха, повлечёт за собой это самое неодобрение, как спасение, как защиту, использует ложь. Как не допустить, чтобы ложь, какими бы ни были её причины, не вошла в привычку, не стала нормой для малыша?

Если ребёнок будет верить в ваше доброе к нему отношение, он не побоится признаться вам в своём проступке

Как поступать родителям в подобных обстоятельствах?

1. Присядьте рядом с крохой так, чтобы ваши глаза располагались на одном уровне.
2. Спокойно скажите ему, что вы знаете, что карапуз соврал вам.
3. Попросите малыша сказать вам правду, заверив его предварительно, что сердиться на него, равно, как и наказывать его, вы не будете.
4. Обязательно при этом вы должны подчеркнуть, как сильно любите кроху. И что бы он ни совершил, любить меньше вы его не станете.
5. Когда ребёнок проникнется к вам доверием и расскажет вам правду, сдержите своё слово – не порицайте его.
6. Помогите крохе разобраться в сложившейся ситуации. Объясните, что малыш сделал неправильно. И обязательно расскажите, как в данной ситуации нужно было поступать.
7. Закончите беседу ещё одним заверением в том, что вы его любите, и всегда и в любой ситуации готовы прийти крохе на помощь.

Конечно, одной подобной беседы не всегда бывает достаточно, чтобы полностью восстановить доверие.

Но со временем, действуя по такой схеме, вы успешно наладите доверительные отношения со своим карапузом. Он будет видеть в вас не строгого воспитателя, а доброго друга и наставника, с которым можно и бедой поделиться, и сообща найти решение для любой проблемы.

Подрастая, ребёнок пытается оградить от посторонних своё личное пространство. И это ему нужно позволить сделать. В пределах разумного, конечно

Как отличить ложь от выдумки

Тут все просто. Фантазия чаще всего изобилует разными невероятными и красочными подробностями, а ложь всегда стыдлива и описывается кое-как, без прикрас и мелких деталей. Бывают, конечно, и исключения. Но чаще всего ребенок в оправдание своему поступку выдумывает какую-то короткую и убедительную, на его взгляд, историю и не задумывается о мелочах. Задавая ему наводящие вопросы, всегда легко выявить нестыковки в его повествовании. Дети имеют небольшой жизненный опыт и не всегда умеют выстаивать цепочки последовательности так, чтобы они были взаимосвязаны и логичны.

Если родители будут внимательны к своему чаду и неравнодушно отнесутся к его рассказам, если они неплохо знают потенциал своего ребенка и характер, то им легко будет и выявить ложь и узнать ее причину, а узнав, остановить ее, разобравшись в истинной ситуации.

Ложь ребенка намного проще и практичней, чем у взрослого. Дитя не будет обдумывать целыми днями, что бы ему такое сказать родителям. Чаще всего детское вранье спонтанно и носит характер или что-то скрыть или, наоборот, по быстренькому выделить себя на фоне других, приписав себе незаслуженное.

Фантазии же дело другое! Воображение всегда задевает в малыше творческие нотки, и он начинает выдумывать то, чего в принципе не может быть, а если и случается, то только в мечтах. Выдумка, в отличие от лжи, не практична и не имеет для ребенка никакой выгоды.

Как отучить ребенка врать

Отучить дитя врать, именно врать во вред себе и другим, а не выдумывать или фантазировать – не так-то просто, как кажется. Ведь лжи ребенок учится так же, как и ходить – естественно. Для детей вранье – это один из навыков, который помогает им адаптироваться, выжить среди других людей (как детей, так и взрослых).

Тут очень важно для родителей самим оставаться честными перед своим ребенком. Если каждый день жить в притворстве, говорить одно, а делать другое – ребенок никогда не научится отличать правду от неправды и они будут для него равноценны. А в каких-то ситуациях ложь еще и перевесит, потому как будет выгодней.

Что нужно, чтобы отучить малыша врать и боятся говорить правду?

1. Никогда не льстите ни ребенку, ни вообще кому бы то ни было в присутствии ребенка. Лесть – одна из разновидностей лжи.
2. Если малыш неправ, так ему и говорите. Но не ругайте его за проступок, а спокойно пытайтесь объяснить неправильность его поведения.
3. Никогда не смейтесь над ошибками малыша и не расстраивайтесь, если он не оправдал родительского доверия. Просто всегда будьте рядом и спокойно реагируйте на все его неудачи и радуйтесь успехам.
4. Позвольте ребенку быть свободней в своих действиях, не контролируйте его и поощряйте любое полезное начинание и самостоятельность.
5. Учите его всегда рассказывать о своих удачах и неудачах одинаково. Дайте понять, что поможете ему справиться со всеми жизненными сложностями.
6. Всегда старайтесь найти с ребенком общий язык и научить его не бояться говорить правду. Обсуждайте с ним все, что произошло за день. Чаще хвалите за хорошие поступки и вместе ищите выход из проблем.
7. Не обещайте малышу то, чего не сможете выполнить. Дети всегда помнят об обещаниях взрослых.
8. Читая с ребенком книги, всегда обсуждайте ситуации, в которых герой говорит неправду или ведет себя неправильно, а потом старается скрыть свой поступок. Выслушайте мнение малыша на сей счет и расскажите, что обман никогда не доводит до добра.
9. Расскажите историю из своего детства, где ваше вранье обернулось против вас. И донесите до малыша истину, что тайное всегда становится явным.

Что делать, если обманывает подросток (7-9 лет и старше)?

Когда дети достигают подросткового возраста, очень часто причина их вранья заключается в желании создать для себя личное пространство, независимую от взрослых территорию, где хозяином будет только сам ребёнок.

И ваша задача — эту территорию своему тинейджеру предоставить. В разумных пределах, конечно. Но чтобы дать ребёнку реально почувствовать, что он перешёл на новую ступень взросления.

Папа-мама это понимают. И готовы строить с ним отношения на новом уровне. Но большая самостоятельность – это не синоним вседозволенности. Поэтому здесь важно чётко очертить рамки самостоятельности подростка на данном возрастном этапе.

И ещё важнее, чтобы с этими рамками согласился сам ребёнок. Дискутируйте и будьте готовы к компромиссам. Можете даже заключить договор в письменном виде. Соглашение двух сторон, когда осязаемо, имеет большую силу.

Если подросток уверен, что родители его любят, что действуют только в интересах его благополучия, что всегда готовы выслушать, понять и простить, врать он не будет даже в случае нарушения каких-то договорённостей.

Мама и папа, создайте в семье доверительные отношения, станьте не только наставниками, но друзьями для своего ребёнка, и причин говорить вам неправду у него, просто-напросто, не будет!

Ребёнок может быть честен со своими родителями

• Когда не боится наказания, гнева и потери любви самых близких людей.
• Когда он уверен, что его не будут унижать, что бы ни произошло.
• Когда знает, что родители поддержат его в любой ситуации.
• Когда вы не скупитесь на похвалы и поощрения.
• Когда между вами и ребёнком – доверие и взаимопонимание.

И никогда не забывайте о личном примере. Насколько искренни, честны и открыты вы сами, настолько ваши дети эти качества от вас и переймут. Создайте атмосферу согласия и гармонии в своей семье. И тогда маленькие её члены не будут искать спасения от невзгод и одиночества во лжи…

Видео «Как отучить ребёнка врать?»

В завершение

Давайте подведём итог темы. Можно ли однозначно определить, что человек врёт? Да, если использовать детектор лжи и выполнить на нём соответствующую проверку. (Хотя бывали случаи, когда опытным лгунам удавалось обойти и этот аппарат. Об этом, например, рассказывалось в популярном фильме «Ганнибал: Восхождение»).

Если же вы просто пытаетесь диагностировать ложь по любым её признакам, то не сможете быть на 100% уверены в том, что не ошиблись. Пока что людям, к сожалению, недоступно чтение чужих мыслей, а значит, кое что всегда остаётся закрытым для окружающих. Остаётся только делать предположения, обращать особое внимание на подозрительных личностей, не соглашаться на сомнительные предложения и всегда держать голову на плечах. Надеюсь, что статья была вам интересной!

Просмотрите напоследок видео по теме: