Известно, что избыток солнечного света может нанести серьезный вред коже. Если вы решили отдохнуть на солнце, важно обеспечить надежную защиту своей коже от отрицательного воздействия ультрафиолетовых лучей. В этом отношении солнечные кремы и лосьоны станут вашими верными помощниками. В данной статье мы расскажем о важности использования солнцезащитных средств, различных их видах и критериях выбора, соответствующих вашим потребностям.
Содержание:
- Как происходит загар кожи?
- Почему степень загара различается у людей?
- Идеальное время для загара
- Как подготовить кожу для достижения ровного и красивого загара?
- Принципы безопасного загорания с применением солнцезащитных средств
- Солнечные защитные продукты La Roche-Posay
- Уход за кожей после пребывания на солнце
Не уверены, как выбрать правильный уход?
Оцените состояние кожи вашего лица. Онлайн-диагностика, основанная на технологии искусственного интеллекта, предоставит индивидуальные рекомендации для вашей проблемной кожи.
*Результаты от этой услуги не заменяют медицинской диагностики и не могут служить заменой консультации дерматолога.
Содержание
Как загорает кожа?
На кожу человека воздействуют два типа ультрафиолетовых лучей: UVA и UVB:
- UVA-лучи составляют 95% от общего потока ультрафиолета, достигающего Земли, и представляют наибольшую опасность для кожи. Эти лучи проникают в глубокие слои дермы, негативно влияя на коллагеновые и эластиновые волокна. К тому же, UVA способствует возникновению окислительного стресса, что со временем может привести к раковым заболеваниям. Эти лучи способны проходить через облака и стекла в течение всего года и вредят коже даже зимой;
- UVB-лучи составляют лишь 5% от ультрафиолетового излучения, достигающего поверхности земли. Они частично блокируются облаками и озоновым слоем. Именно эти лучи воздействуют на верхний слой кожи, вызывая загар, а также могут спровоцировать солнечный ожог и аллергические реакции.
Загар представляет собой естественный защитный механизм организма, который помогает уменьшить вред от солнечных лучей. При воздействии UVB в верхних слоях кожи начинает вырабатываться меланин — темный пигмент. С регулярными солнечными ваннами он накапливается, придавая коже более темный и глубокий оттенок. Именно поэтому у людей, проживающих в южных широтах, часто светлее кожа, чем у тех, кто живет на севере, где меньше солнечных дней и ниже UV-индекс.
Меланин поглощает часть ультрафиолетового излучения, защищая клетки кожи, но эта защита имеет свои пределы.
Почему у разных людей интенсивность загара отличается?
Интенсивность загара и его оттенок зависят от вашего фототипа кожи. Чем светлее кожа, тем меньше ее защитные свойства и выше риск солнечного ожога.
Выделяются шесть фототипов:
- Первые два фототипа характеризуются светлыми оттенками кожи и требуют максимально высокой защиты, так как даже кратковременное пребывание на солнце может вызвать ожог;
- Третий фототип — это легкая смуглость и умеренная выработка меланина, что позволяет загарать, но также существуют риски ожога без надлежащей защиты;
- Четвертый и пятый фототипы имеют смуглую кожу с высокой выработкой меланина, загар у таких людей появляется быстро, однако существует риск покраснения и дискомфорта;
- Последний, шестой фототип, обладает очень темной кожей, загар на ней почти черный, кожа не подвержена ожогам.
Лучшее время для загара
Чтобы избежать солнечного ожога и других негативных последствий чрезмерного солнечного облучения, следует соблюдать несколько простых рекомендаций:
- Когда загорать? Лучше всего это делать в утренние часы с 8 до 11 или вечером после 16:00. Избегайте солнечного света с 11 до 16 часов, когда уровень солнечной активности максимален, и вероятность ожога очень высока;
- Следите за UV-индексом, который можно найти в погодных приложениях. При низком уровне 1-2 защита не нужна, но при показателях от 3 до 7 стоит использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30.
Как подготовить кожу для получения красивого ровного загара?
Чтобы получить красивый и стойкий загар, необходимо заранее подготовить кожу к солнечным ваннам. Вот несколько рекомендаций:
- За неделю до солнечного отдыха выполните мягкий пилинг всего тела с помощью скраба с натуральными частичками. Эта процедура уберёт ороговевшие клетки и выровняет текстуру кожи для более равномерного загара;
- Если вам требуется удалить волосы перед поездкой, делайте это не позже чем за 3 дня до пляжа. Процедуры восковой депиляции или сахарной эпиляции также отшелушивают кожу, и потребуется время для её восстановления. Помните, что лазерная эпиляция требует воздержания от солнечных лучей на 2 недели;
- Увлажняйте кожу интенсивно. Увлажненная кожа лучше противостоит ультрафиолету, в то время как сухая становится более уязвимой и может начать шелушиться. Для этого регулярно используйте увлажняющие кремы или гели до, во время и после солнечного нахождения;
- Обязательно используйте солнцезащитное средство с высоким уровнем SPF. Каждое значение рядом с SPF показывает уровень защиты от солнечных ожогов по сравнению с отсутствием защиты. Наносите крем перед выходом на солнечные лучи;
- Убедитесь, что ваш солнцезащитный крем также защищает от UVA, о чем может свидетельствовать маркировка UVA или значение PPD для уровня защиты. В странах Азии часто указывают защиту от UVA как PA+ или PA++. Также наличие пометки «broad spectrum» говорит о защите от обоих типов ультрафиолетовых лучей.
Правила безопасного загара с использованием солнцезащитных средств
Как безопасно загорать и избежать солнечных ожогов? Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций по нанесению солнцезащитного крема:
- Наносите около 6 чайных ложек солнцезащитного продукта на тело;
- Обновляйте защиту каждые 2 часа и сразу после купания;
- В первые дни на солнце используйте крем с SPF 50, позже можно снизить до 30;
- Не забывайте защищать волосы и уши, особое внимание уделяйте таким участкам как лоб, нос, губы, зона декольте, плечи и колени;
- Используйте специальные стики для защиты родинок;
- После загара смойте остатки средства и примените увлажняющее и восстанавливающее средство.
Солнцезащитные средства La Roche-Posay
Заметно уменьшает жирный блеск в течение дня.
Купить оригинал
Для защиты кожи с жирным типом подойдёт Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios (Ангелиос) с SPF 50/PPD 27. Он эффективно защищает от UVA и UVB, а также обладает матирующими свойствами, предотвращая окисление кожного сала. Легкая текстура спрея наносится равномерно без контакта с руками, быстро впитывается и не оставляет следов. Формула некомедогенна, гипоаллергенна и подходит для чувствительной кожи.
Очень водостойкая формула.
Купить оригинал
Для защиты лица и тела рекомендуем Солнцезащитный спрей-вуаль для лица и тела Anthelios XL (Ангелиос ИксЭль) с SPF 50+/PDD 25 и водостойкой формулой. Этот продукт обеспечивает очень высокую защиту от UVA и UVB, оставаясь эффективным даже после контакта с водой. Невесомая текстура спрея быстро впитывается и не оставляет следов. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную, склонную к солнечным аллергиям.
Устойчив к воздействию воды, пота и песка.
Купить оригинал
Чтобы обеспечить надежную защиту детей от солнечных лучей начиная с 3 лет, рекомендуем обратить внимание на Солнцезащитный спрей Anthelios Dermo-Pediatrics (Ангелиос Дермо-Педиатрікс) с выдающейся защитой SPF 50+/PPD 36. Этот продукт был создан специально для ухода за чувствительной и нежной кожей малышей, эффективно защищая ее от UVB- и UVA-излучения. Его формула обладает антиоксидантными свойствами, что помогает предотвратить оксидативный стресс, вызванный индикационным излучением и загрязнением атмосферного воздуха. Также спрей устойчив к воздействию воды, пота и песка.
Обладает легкой текстурой, незаметной на коже
В процессе выбора солнцезащитного продукта я ценю быстрое и удобное нанесение. Солнцезащитный невидимый флюид Anthelios SPF 50+ легко распределяется и моментально впитывается, что делает его практически невидимым на коже.
Для чуткой и реактивной кожи лица вам подойдет Солнцезащитный невидимый флюид Anthelios с SPF 50+/PPD 46. Он был создан для надежной защиты чувствительной кожи лица, к которой может возникнуть аллергическая реакция на солнце, а также кожи вокруг глаз. Устойчивый к потоотделению и воде флюид не оставляет белых следов и ощущения жирности. Наличие термальной воды La Roche-Posay в составе успокаивает нежную кожу, увлажняя и смягчая её, а также нейтрализует свободные радикалы благодаря высокому содержанию природного антиоксиданта селена. Флюид доступен в обычном и тонирующем варианте.
Легкая, незаметная на коже текстура
Если ваша кожа по природе смуглая и вы предпочитаете средства с SPF не выше 30, рекомендуем вам Солнцезащитный невидимый спрей для лица и тела Anthelios с SPF 30/PPD 14. Данное средство обеспечивает надежную защиту и от UVB-, и от UVA-излучений, что позволяет минимизировать оксидативный стресс кожи, благодаря формуле с витамином Е и Термальной водой La Roche-Posay. Оно обладает водостойкой формулой, легко наносится и не оставляет белых следов или ощущения жирности.
Уход за кожей после загара
Даже при адекватной защите от ультрафиолетовых лучей во время загара кожа теряет много влаги и может обезвоживаться. Солнечные лучи вызывают нагревание кожи и расширение сосудов, что приводит к испарению влаги через нее для охлаждения организма. Эта реакция является естественной защитой кожи от перегрева. Поэтому даже если кожа не сгорела, после загара могут появиться дискомфорт, стянутость и шелушение.
Помните, что после длительного пребывания на солнце обязательно нужно увлажнять и успокаивать кожу. Для этого подойдут средства после загара:
Увлажняет кожу до 48 часов
Охлаждающий гель Posthelios (Постелиос) отличается отличными успокаивающими и увлажняющими свойствами, а также помогает защитить кожу тела от вредных внешних факторов. Этот продукт способствует быстрому охлаждению и смягчению кожи, обладая заметным увлажняющим и успокаивающим эффектом на протяжении до 48 часов*. Термальная вода La Roche-Posay, обогащенная селеном, природным антиоксидантом, дополнительно защищает кожу от свободных радикалов и окислительного стресса.
Оказывает защиту от свободных радикалов благодаря содержанию селена
Увлажняющее средство после загара Posthelios поможет восстановить и успокоить кожу, если после загара возник дискомфорт. Успокаивающие свойства достигаются за счет формулы, содержащей ниацинамид, который укрепляет защитный барьер кожи. Масло карите обеспечивает быстрое увлажнение, восстанавливая гидролипидный барьер и предотвращая обезвоживание. Подходит для применения после загара для кожи лица и тела, обладает гипоаллергенной и некомедогенной формулой.
* Результаты получены в ходе инструментального тестирования с участием 24 людей.
Не знаете, как подобрать уход?
Проверьте состояние кожи вашего лица с помощью онлайн-диагностики, основанной на искусственном интеллексте. Диагностика* предоставит персонализированные рекомендации по уходу за проблемной кожей.
* Результаты сервиса не являются медицинским диагнозом и не могут заменить консультацию дерматолога.
Что обозначает SPF в косметике?
При выборе солнцезащитного крема мы в первую очередь обращаем внимание на показатель SPF, так как именно он отвечает за защиту кожи от солнечных ожогов. Давайте подробнее разберем, как расшифровывается термин SPF и соответствует ли он действительности.
Как выбрать крем для лица с SPF
Эксперты в области дерматологии и косметологии единодушны: защита от ультрафиолетовых лучей для кожи лица должна быть постоянной, а не только в летние месяцы. Даже в холодное время года UV-излучение может негативно сказаться на состоянии кожи и ускорить процессы фотостарения.
Безопасное солнце: как выбрать солнцезащитный крем
Загар, к сожалению, не всегда благоприятен для кожи — УФ-излучение может приводить к солнечным ожогам, аллергии, повреждению клеток кожи и запуску процессов фотостарения. Как правильно выбрать солнцезащитный крем для моря, чтобы обеспечить надежную защиту? Что означают цифры на упаковке и как прочитать состав средства?
Статья была оценена?
Статья была полезной? Благодарим за ваши данные!
Пожалуйста, оцените, насколько информация оказалась полезной. Мы сообщим вам о изменениях или ответим на ваш вопрос. Мы также предложим подборку самых популярных статей по теме.
Во время выполнения операции произошла ошибка. Пожалуйста, пробуйте еще раз позже.
Ваш отзыв был отправлен. Спасибо за вашу обратную связь! Мы уже работаем над улучшениями!
Диагностика
Онлайн чат
Задать вопрос
Подпишитесь на рассылку
LA ROCHE-POSAY, чтобы ближе узнать
продукты и проекты бренда
и получать персонализированные предложения.
АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-Й Голутвинский Переулок, Д. 1/8, Стр. 1-2
ИНН 7726059896
На нашем информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.
Правила применения рекомендательных технологий.
La Roche-Posay © 2024
* Согласно данным опроса, проведенного АО «Астон Консалтинг» среди дерматологов с 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России. Размер выборки: 300 респондентов (дерматологи).
К сожалению, в данный момент нет информации о наличии товара у наших партнеров.
Мы используем файлы cookies
для оптимизации работы сайта, для аналитики, а также для предоставления персонализированного контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookies», вы соглашаетесь на использование cookies согласно Политике об использовании файлов cookies. Для получения дополнительной информации, настройки и отзыва согласия на использование cookies, нажмите «Настроить». Политика об использовании файлов cookies.
Принять все cookies Настроить
Политика об
использовании
файлов
cookies
В данной Политике описаны виды файлов cookies и цели их применения АО «Л’Ореаль», а также указаны способы, позволяющие отказаться от обработки cookies.
1. ЧТО ТАКОЕ COOKIES?
Файлы cookies представляют собой текстовые документы или небольшие фрагменты данных, которые хранятся на вашем устройстве. Эти файлы могут содержать такие данные, как тип браузера, операционная система, языковые настройки и другие персонализированные параметры, обработку данных об использовании сайта, данные для входа и прочую информацию. Cookies способствуют более эффективному функционированию веб-сайта и позволяют ему запомнить ваши настройки, такие как язык, размер шрифта и другие личные параметры отображения.
2. КАКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?
АО «Л’Ореаль» использует различные типы cookies в зависимости от их назначения и функционала.
— Технические файлы cookie
Эти файлы необходимы для нормальной работы сайта и его оптимального использования. Их нельзя отключить, так как это приведет к недоступности некоторых его частей. Они не содержат личной информации. Вы можете настроить свой браузер для блокировки таких файлов, однако это может негативно сказаться на функциональности сайта и ограничить доступ к некоторым его функциям.
— Пользовательские файлы cookie
Эти функциональные файлы помогают улучшить и персонифицировать работу сайта, а также предлагают дополнительные возможности, такие как онлайн-чат. Эти файлы делают использование сайта более удобным, позволяя запоминать ваши настройки на протяжении определенного времени. Если вы откажетесь от их использования, некоторые функции могут не работать должным образом.
— Аналитические файлы cookie
Эти файлы необходимы для привлечения статистики о количестве посетителей и анализа поведения пользователей на сайте, в частности для установки наиболее посещаемых страниц, времени, проведенного на каждой странице, а также проблем, с которыми сталкиваются посетители. Эта информация помогает улучшать функциональность сайта.
— Маркетинговые/рекламные файлы cookie
Эти файлы используются для анализа эффективности маркетинговых кампанций и адаптации контента и рекламных материалов под ваши интересы.
3. КАК УПРАВЛЯТЬ ФАЙЛАМИ COOKIES?
У вас есть возможность контролировать использование файлов cookies и выбирать, какие из них будут активированы. Удаление или блокировка cookies может влиять на пользовательский интерфейс и работоспособность сайта.
Как правило, ваш веб-браузер предоставляет возможность просматривать, удалять и ограничивать файлы cookies. Если вы удаляете все cookies, настройки будут сброшены. В данной ситуации вам потребуется вручную настраивать предпочтения при каждом посещении веб-ресурсов.
Чтобы управлять и настраивать cookies на определённом браузере, вам нужно ознакомиться с инструкциями для данного браузера. Если вы пользуетесь разными устройствами для доступа к сайту, убедитесь, что на каждом из них браузеры настроены в соответствии с вашими предпочтениями относительно файлов cookies.
4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ СБОРА ФАЙЛОВ COOKIES?
5. КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ?
Вы можете отправить свой запрос в АО «Л'Ореаль» по следующему адресу: 119180, Москва, 4-й Голутвинский переулок, дом 1/8, стр.1-2, для Акционерного общества «Л’Ореаль» с пометкой «запрос по поводу персональных данных» или на электронный адрес компании: [email protected]
АО «Л'Ореаль» оставляет за собой право вносить изменения или актуализировать данную Политику в одностороннем порядке в зависимости от изменений в законодательстве, правоприменительной практике, партнёрских отношений Компании или подходов к организации процессов. Вам рекомендуется самостоятельно следить за возможными изменениями в этой Политике.
Настройки файлов
cookies
