Какова основа концепции «триединого мозга», каким образом символику анализировал Юнг, и почему периодически полезно отключать логику.
Источник: кадр из фильма «Пункт назначения-2»
Сколько раз в моменты трудностей мы говорим: «Ну ведь были же сигналы! Как я могла их не заметить!». Действительно, что мешает нам прислушиваться к своей интуиции и обращать внимание на символику, которую наше сознание посылает, когда связь между событиями неочевидна?
Факт заключается в том, что интуиция коренится в бессознательном, и поэтому наше сознание, как рациональная составляющая, не улавливает знаки, которые Вселенная пытается нам передать. Оно, как будто, отвергает такой подход, утверждая: «Какие знаки Вселенной, когда есть логика?». Данный подход трудно оспорить, но игнорировать символы, которые противоречат разуму, также невозможно.
Эта противоречивость на протяжении веков создает для человечества множество трудностей в самопознании и освоении реальности.
Чтобы научиться считывать знаки Вселенной, можно следовать нескольким шагам:
- Создайте пространство для саморефлексии. Найдите время для медитации или ведения дневника, чтобы позволить своему бессознательному проявляться.
- Обратите внимание на сны. Понимание символов в сновидениях может дать ключи к интерпретации знаков в реальной жизни.
- Практикуйте внимательность. Развивайте способность замечать детали в повседневной жизни, которые могут быть знаками, и анализируйте их значение.
- Изучайте символику. Читайте книги и исследуйте различные системы символов — от архаических до современных. Это поможет вам лучше понимать, какие значения могут скрываться за знаком.
- Доверяйте своей интуиции. Перестаньте игнорировать первые импульсы и чувства — они могут быть ключом к пониманию месседжей, которые вы получаете от Вселенной.
Эти шаги помогут вам развить способность замечать и интерпретировать знаки, а также активировать интуитивное понимание, которое все время находится рядом с нами.
Содержание
Что такое символы по Юнгу
Эту обширную проблему исследовал Карл Густав Юнг в своих произведениях «Синхрония» и «Символическая жизнь». Он был швейцарским ученым и основателем одного из направлений глубинной психологии — аналитической психологии. В своей работе он анализировал влияние символов, их связь с бессознательным, а также феномен сновидений через призму символики и значение символов в сознании современного человека.
Юнг определял символ как образ или термин, который обладает не только общепринятым значением, но и тысячей дополнительных значений, перекидывающих мосты к неопределенности и неизвестному. Самым часто используемым символом можно считать наш язык, поэтому даже оговорки могут расцениваться как знаки.
Юнг считал, что символы могут служить каналами для связи с бессознательным, помогая людям раскрывать свои внутренние чувства и переживания. Символы в снах, мифах и искусствах порой являются отражением архетипов — универсальных образов и идей, которые существуют в коллективном бессознательном человечества. Это означает, что многие символы имеют значимость не только для отдельного человека, но и в контексте всей культуры.
Символы могут направлять людей в процессе самопознания и саморазвития, способствуя индивидуальной интеграции. Они помогают осознать внутренние конфликты, страхи и надежды, что, в свою очередь, может привести к психотерапевтическому исцелению и гармонизации личности.
Не пропустите Не пропустите
Как научиться читать символы
Как же начать общение с окружающим пространством на языке, который понятен именно тебе? Рассмотрим несколько этапов, которые могут помочь в этом процессе.
1. Обрати внимание на способы, которыми мир взаимодействует с тобой
Каждому из нас присуще уникальное восприятие окружающей действительности. У одних символы проявляются в снах, у других — в числах, другие замечают знаки на рекламных щитах или видят людей, которые влияют на ситуацию, или ощущают дежавю. Важно подойти к этому с осознанием и разобраться, что именно резонирует с тобой. Это не обязательно должно быть что-то одно. Как только ты обнаружишь способ общения с Вселенной, зафиксируй свое наблюдение и затем проверь, как будут развиваться события при условии, что ты будешь следовать этим знакам или, наоборот, проигнорируешь их.
2. Расшифровывай знаки в соответствии с личным опытом
На основе практических наблюдений создай для себя собственные значения символов. Например, если после сна о белой кошке в реальной жизни происходят приятные события, запомни это. Расшифровка знаков важна для предсказания будущих событий, а не для бездумных действий. Символы индивидуальны, поэтому не стоит ориентироваться на общепринятые трактовки.
Сны с похожими элементами могут нести совершенно разные значения для разных людей. В этой связи работа Зигмунда Фрейда «Толкование сновидений» является особенно полезной, так как она обучает искусству общения с нашим бессознательным, а не со стандартными интерпретациями, предложенными разнообразными сонниками.
3. Прислушивайся к своим чувствам и телесным ощущениям
Источник: v702.ru
Американский нейробиолог и врач Пол Маклин разработал концепцию «триединого мозга», которая многие годы доминирует в качестве основного подхода к объяснению человеческого поведения. Эта теория активно используется психологами, тренерами и инструкторами по медитации. По концепции «триединого мозга» пятерка органов делится на три части:
- Рептильный мозг. Считается, что он эволюционировал раньше других частей. По версии Маклина, он отвечает за основные функции жизнедеятельности, такие как дыхание, кровообращение, реакции мышц и сон.
- Эмоциональный мозг. Существует мнение, что этот мозг является смешанным элементом рептильного и лимбического мозга. Это центр эмоциональной реакции и контроля тревоги, находящийся в центральной нервной системе.
- Рациональный мозг, или неокортекс. Эта часть мозга в наибольшей степени отличает нас от животных. Здесь расположена префронтальная кора, отвечающая за планирование, восприятие времени и преодоление неоправданных реакций, а также за эмпатическое восприятие.
Согласно концепции «триединого мозга», наше восприятие опасности возникает быстрее, чем осознание ее наличия. То есть эмоциональный мозг реагирует быстрее, нежели неокортекс. А у древних людей эмоции играли большую роль в принятии решений. Однако с течением эволюции человечество утратило способность эффективно работать со своими эмоциями — они стали казаться иррациональными для сознания.
Тем не менее, не стоит отказываться от них. Наоборот, необходимо следовать своим инстинктам, избегая чрезмерной рационализации. Это позволит быстрее реагировать в стрессовых ситуациях и там, где требуется быстрое принятие решений.
4. Не стремись все объяснять
Источник: кадр из фильма «До встречи с тобой»
Старайся изредка не рационализировать все происходящее вокруг — не искать причинно-следственные связи. Смотри на мир с детским любопытством и увидишь, сколько знаков и подсказок тебя окружает. Когда ты начнешь их замечать, наступит момент второго этапа — учиться доверять символам. Прими, что события, которые мы воспринимаем как неудачи, зачастую приводят к чему-то гораздо лучшему.
Вспомни истории людей, которые по случайности не успели на свой рейс — затерянные ключи, заевшая дверь и подобные стечения обстоятельств. А затем, когда по телевизору стали говорить о крушении их самолета, они осознали, как могли бы погибнуть. Теперь воспоминания о затерянных ключах и замершей двери уже не кажутся такими печальными.
5. Изучай священные инструменты
Можно взять, к примеру, карты Таро. Вся система символов этих карт строится на способности мастера интерпретировать знаки, предсказывая будущее. Без этого умения невозможно понять, что означает вот этот расклад. Символы на картах заимствованы из окружающего пространства. Аналогично ситуации с Рунами. Поэтому, если ты неоднократно встречаешь рунические знаки или элементы других сакральных практик, это означает, что стоит разобраться в их значении. В противном случае будет трудно понять, что именно мир пытается тебе сказать или к чему ты готовишься.
Для рационально мыслящих людей даже мысль о восприятии символов может показаться абсурдной, не говоря уже об их практическом применении. Однако бессознательное не имеет других способов взаимодействия с нами, поэтому сопротивляться этому бессмысленно.
Если ты выйдешь за пределы традиционных психологических идей и задумаешься о духовном пути человека, то обязательно столкнешься с метафорами: «мир — это зеркало», «внешнее — отражение внутреннего», «человек — это микрокосм в макрокосмосе». С этой точки зрения (являющейся основанием единства всего) знаки, которые мы видим вокруг, отпускаем себе сами.
Таким образом, можем ли мы не доверять самому себе, как главному действующему лицу в своей жизни?
6. Практикуй медитацию и осознанность
Практики медитации и осознанности помогают развивать внутреннее внимание и сосредоточенность. Они учат нас замечать тонкие изменения в нашем восприятии и эмоциях. Регулярная медитация может улучшить способность интерпретировать символы и знаки, получая доступ к глубинным уровням сознания, где, возможно, находятся ответы на ключевые вопросы.
7. Ведите дневник символов
Записывай свои наблюдения о символах и знаках, которые ты встречаешь. Ведение дневника поможет тебе выявить закономерности и связи между символами и реальными событиями в твоей жизни. Со временем ты сможешь накапливать собственный опыт и развивать уникальную систему интерпретации.
8. Общайся с единомышленниками
Обсуждение символов и знаков с другими людьми может открыть новые грани восприятия. Присоединяйся к группам или форумам, где обсуждаются подобные темы. Обмен опытом с единомышленниками может обогатить твое понимание и укрепить уверенность в своих интерпретациях.
Как развивать интуицию для восприятия знаков
Первое – научитесь доверять своим ощущениям. Часто мы игнорируем внутренний голос, который подсказывает нам что-то важное. Начните фиксировать свои чувства и мысли в различных ситуациях. Письмо в дневнике поможет вам отслеживать, как интуиция срабатывает на протяжении времени.
Второе – медитация. Регулярная практика медитации позволяет успокоить разум и открыть доступ к интуитивным сигналам. Сосредоточение на дыхании и ощущениях в теле помогает создать пространство для восприятия знаков.
Третье – наблюдение за окружающим миром. Обратите внимание на детали, которые вас окружают. Символы могут проявляться в природе, случайных встречах или определённых числах. Регулярное обращение внимания на такие моменты расширит ваше восприятие.
Четвёртое – задавайте вопросы. Ставьте перед собой намерение получить ответы на конкретные вопросы и оставайтесь открытыми к знакам. Это может быть как вопрос о сложном решении, так и просьба о знаках на пути к вашей цели.
Пятое – разбирайтесь в своих эмоциях. Часто интуиция проявляется через эмоциональное восприятие ситуации. Развивайте эмоциональный интеллект, отслеживайте свои реакции и чувства, чтобы четче распознавать интуитивные сигналы.
