Для многих из нас интимная близость занимает значительное место в отношениях. Если в этом аспекте возникают проблемы, перспективы совместного будущего становятся неясными. Однако есть и иные судьбы, рассказанные людьми, чьи истории можно увидеть ниже.
Отказ от секса может быть обусловлен различными причинами: личными убеждениями, желанием сосредоточиться на карьере, некомпетентностью в интимной сфере или даже травмами прошлого. Для некоторых людей отказ от физической близости становится способом исследования собственных чувств и нахождения гармонии внутри себя.
Также стоит отметить, что в современном обществе растет количество людей, идентифицирующих себя как асексуалы. Эти люди не испытывают привычного сексуального влечения, однако они могут иметь крепкие эмоциональные связи и близкие отношения без сексуального компонента. Истории таких людей нередко показывают, что настоящая близость может существовать и вне физической сферы.
Кроме того, отказываясь от секса, многим удается сосредоточиться на других аспектах своей жизни: развитии хобби, улучшении навыков или укреплении дружеских связей. Такой выбор может положительно сказаться на эмоциональном состоянии и привести к новым увлечениям и интересам.
Таким образом, отказ от секса — это не всегда трагедия. Это может быть осознанным шагом к самопознанию и улучшению качества своей жизни в целом.
Фото здесь и далее: unsplash.com
Содержание
Альбина, 27 лет
«Мой первый секс произошел в 17 лет, и вскоре я поняла, что испытываю полное равнодушие к этому. Сначала мне казалось, что просто неудачно сложилось. Затем я решила, что нужно как-то «войти в ритм». Позже надеялась, что просто партнер не подошел мне. Спустя несколько лет я заметила, что у подруг секс вызывает искренний восторг. Наверняка, они не могут врать! Мне потребовалось много времени, чтобы смириться с собой и принять свою природу, а также адаптироваться к ней. К счастью, мне удалось встретить человека, которому также не особо интересен секс. Мы проводим много времени вместе, много обнимаемся и искренне любим друг друга. Но интимными отношениями не занимаемся — и это никак не отражается на нашей связи.
Я убедилась, что существуют разные формы любви и близости. Ничто не заставляет нас следовать общим стандартам, и важно найти то, что подходит именно вам и вашему партнеру. Со временем я поняла, что эмоциональная связь может быть не менее глубокой без физической составляющей. Если у вас есть доверие и понимание, то это создает крепкие отношения. Я также изучила тему асексуальности и поняла, что сама являюсь асексуалом, и это нормально. Несмотря на общественное давление и стереотипы, важно заботиться о своих потребностях и практиковать те виды близости, которые подходят вашей паре.
Настя, 25 лет
«Мне никогда не было сексуального влечения ни к мужчинам, ни к женщинам. Мой первый поцелуй оказался неудачным, а первый опыт секса был ужасным. Не думайте, что с тех пор я оставила попытки. Я пробовала, и очень активно. По глупости и юности делала попытки расслабиться с помощью алкоголя и различных препаратов, но становилось только хуже. Занималась аффирмациями и медитациями, чтобы раскрыть свою женственность, но это не оказало никакого эффекта. Вокруг меня всегда были более интересные вещи. Я не помню, где узнала о понятии асексуальности, когда отсутствует сексуальное влечение в принципе — и это считается нормальным. В данный момент я только начинаю осознавать свою идентичность и не уверена, стоит ли мне обратиться к психологу, чтобы стать «нормальной» в общепринятом смысле. Но секса в моей жизни не было и не возникало желания заниматься им с реальными людьми или даже вымышленными персонажами.
Асексуальность — это сексуальная ориентация, при которой человек не испытывает сексуального влечения. Однако это не означает, что асексуалы не могут испытывать романтические чувства или желание вступать в отношения. Для некоторых асексуалов важна эмоциональная близость, хотя они не ищут физической интимности. Поддержка и понимание со стороны друзей и семьи могут быть критически важными для асексуалов, особенно в процессе осознания своей идентичности. Также существуют сообщества и ресурсы, где можно найти единомышленников и обсудить свои переживания. Возможно, стоит обратить внимание на литературу о асексуальности или пообщаться с людьми, которые прошли через подобные чувства. Психолог может помочь вам разобраться в своих эмоциях и чувстве идентичности, а не стать «нормальной» в традиционном понимании.»
Снежана, 32 года
«Моя мама очень рано отдала меня в балетную школу. У нас в семье были свои трудности, жили мы небогато, отец злоупотреблял алкоголем, а я искала место, где можно было бы ощутить чистоту и свет. Таким местом стали танцы, которые не только спасли меня от мрачной атмосферы семьи, но и вселили надежду, что в будущем все будет иначе. Тренировки становились все более интенсивными, нагрузки возрастали, и я не могла отвлекаться на что-то другое, кроме танцев. О каких парнях тут может идти речь! Когда мне исполнилось 24 года, я поняла, что многие мои подруги уже замужем и строят свои семьи. Я чувствовала себя не обиженной, а лишь немного грустной. Обдумывая, я поняла, что все свои силы я вложила в танцы, так что мужчинам в этой парадигме нет места. Совсем недавно я открыла свою студию и направила всю свою энергию на организацию, постановки и занятия с учениками. Я не уверена, что это продлится долго, ведь для каждого человека есть его вторая половинка, которая где-то ждет его на земле.
Я всегда мечтала не только танцевать, но и передавать свои знания другим. И моя студия стала местом, где я могу делиться своим опытом и вдохновлять молодых танцоров. Я вижу, как мои ученики растут, преодолевают свои страхи и стремятся к успеху, и это приносит мне огромное удовлетворение. Иногда, оглядываясь назад, я понимаю, что танцы стали не только профессиональным выбором, но и способом справиться с трудностями, которые меня окружали. Я интересуюсь психологией и часто читаю о важности самовыражения через искусство. Верю, что каждый из нас имеет право на счастье и желание любить; и, возможно, моя вторая половинка на самом деле ждет момента, когда я смогу отпустить свои страхи и открыться для любви.»
Андрей, 30 лет
«Я вырос стеснительным и очень худощавым мальчиком в очках, и во взрослой жизни остался таким же. В школе девочки надсмехались надо мной, в университете просто игнорировали, а когда я устроился на приличную работу, меня уже не интересовали отношения с ними. Это касалось их как объектов сексуального влечения, а не как друзей, ведь дружбу с женщинами я выстраиваю без особых усилий. Помимо своей работы в сфере программирования, я много времени провожу за компьютерными играми. Прихожу с работы — играю, в выходные — играю, если свободная минутка — опять играю. У меня складывается ощущение, что именно компьютерные игры стали для меня заменой секса.
Однако я понимаю, что такой стиль жизни не может продолжаться вечно. Чрезмерное увлечение играми может привести к изоляции и ухудшению психического здоровья. Я начал задумываться о том, как вернуть себе баланс. Возможно, стоит попробовать записаться на курсы или тренинги по улучшению социальных навыков, чтобы преодолеть свою застенчивость. Также я размышляю о том, чтобы начать заниматься спортом, поскольку физическая активность может не только улучшить самочувствие, но и помочь в развитии новых знакомств.
Я также слышал, что многие находят новых друзей и единомышленников в онлайн-сообществах, где обсуждают игры и другие интересы. Это могло бы стать первым шагом к выходу из своей зоны комфорта. Основная задача для меня сейчас — не упустить возможность изменить свою жизнь к лучшему и больше не полагаться только на виртуальный мир для удовлетворения своих потребностей.
Вадим, 36 лет
«Пять лет назад я открыл для себя медитации и дыхательные практики, стал участвовать в ретритах, очищая свой разум от ненужного, чтобы впустить только важное. На ретрит меня пригласил мой близкий знакомый, и я быстро увлекся, в итоге стал независимым. Я согласен с тем, что этот путь подходит не всем, но для меня он стал целительным и полностью перевернул мою жизнь. Спустя три года активной практики, я осознал, что физическое и духовное не очень хорошо сочетаются. Как раз в это время я расстался с девушкой и решил временно отказаться от плотских удовольствий. В результате, вот уже два года и три месяца я не занимаюсь сексом, и это действительно позволяет медитациям выйти на новый уровень. Я уверен, что в какой-то момент моя аскеза закончится, но не сейчас.
Эта практика помогает мне лучше понимать себя и свои желания, а также углубляет мою связь с внутренним «я». Во время медитаций я стал более внимательным к своим мыслям и эмоциям, научился их контролировать и не поддаваться импульсам. Я также заметил, что такие периоды воздержания способствуют повышению уровня энергии и улучшают концентрацию, что, в свою очередь, положительно сказывается на моей работе и личной жизни. Для тех, кто хочет попробовать подобные практики, я рекомендую начинать с небольших промежутков времени — возможно, с одной или двух недель, чтобы понять, как это влияет на вас. Важно помнить, что каждый путь индивидуален, и то, что подходит одному, может не подойти другому.
Медитация также дала мне возможность глубже исследовать философские аспекты жизни. Я начал читать литературу о буддизме и других восточных учениях, что обогатило мой внутренний мир и дало новые инструменты для работы над собой. Теперь я знаю, что практика — это не только медитация, но и каждый миг нашей жизни. Спокойствие и осознанность я стараюсь применять в повседневных ситуациях, что помогает мне оставаться в гармонии с окружающим миром.
Людмила, 40 лет
Людмила считает, что в жизни есть множество увлекательных занятий, которые приносят ей удовольствие и радость. Её интересы выходят за рамки традиционного восприятия счастья через отношения и сексуальную жизнь. Она активно участвует в волонтерских проектах, что позволяет ей чувствовать востребованность и необходимость в обществе.
Отказ от секса для Людмилы стал осознанным выбором. Она понимает, что интимная близость требует эмоциональных затрат, которых у нее совершенно нет. Вместо этого она предпочитает строить глубокие дружеские связи, делиться опытом и общаться на интеллектуальном уровне. Это приносит ей удовлетворение и наполняет жизнь смыслом.
На вопрос о возможной измене её досуг и личные увлечения, Людмила отвечает, что ей и не нужно больше. Она довольна тем, как складывается её жизнь, и не стремится к изменению своего выбора. Ведь для неё есть гораздо более интересные вещи, чем участие в романтических отношениях.
