Дряблая кожа

Термин «дряблая кожа» не вызывает положительных ассоциаций. Она выглядит уставшей и более зрелой, что может негативно сказываться на настроении и самооценке. Давайте разберемся, по каким причинам кожа становится такой и можем ли мы вернуть ей прежнюю упругость и тонус.

Дряблость кожи — это не только эстетическая проблема, но и сигнал о том, что нужно обратить внимание на здоровье организма. Упругая и здоровая кожа зависит от множества факторов, включающих питание, уровень физической активности и наличие вредных привычек.

Не забывайте про важность увлажнения, как внутреннего, так и внешнего. Питьевой режим способствует сохранению эластичности кожи, а использование увлажняющих кремов помогает удерживать влагу. Также следует учитывать влияние окружающей среды, такие как ультрафиолетовые лучи и загрязнения воздуха, которые могут ускорять процесс старения.

Содержание:

• Как распознать дряблую кожу
• Причины дряблости кожи
• Методы борьбы с дряблостью кожи
• Современные косметологические подходы
• Профилактика дряблости кожи

Не знаете, как правильно подобрать уход?

Оцените состояние кожи вашего лица. Онлайн-диагностика с использованием искусственного интеллекта предложит индивидуальные рекомендации для ухода за проблемной кожей.

*Результаты, полученные через этот сервис, не являются медицинским диагнозом. Он не заменяет консультацию дерматолога.

Как выглядит дряблая кожа

Дряблость кожи не всегда связана с возрастом. Даже молодые девушки могут столкнуться с подобной проблемой по ряду причин, не всегда зависящих от них.

Тем не менее, чаще всего дряблая кожа — это следствие старения, когда кожа теряет свою упругость и эластичность. Это происходит на фоне снижения выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Как же понять, что кожа стала дряблой и утратила свою тонус? Характерные признаки, которые легко заметить:

• уменьшение тургора и тонуса;
• кожа становится тонкой и хрупкой, теряет свою плотность;
• морщины становятся более заметными;
• контуры лица становятся менее четкими;
• уголки рта опускаются, придавая лицу усталое выражение;
• под глазами появляются мешки и тёмные круги, они становятся заметнее.

Ситуация выглядит неутешительно, и многие женщины, обнаружив у себя хотя бы несколько из этих признаков, understandably задаются вопросом о причинах дряблости кожи. Об этом мы поговорим далее, но есть положительная новость: при правильном уходе можно значительно улучшить внешний вид кожи и замедлить проявление признаков старения.

Почему появляется дряблость кожи

Для начала стоит выяснить, почему кожа стала дряблой. Существует множество факторов, начиная от естественных возрастных изменений и заканчивая привычками в образе жизни.

Первые факторы мы не можем изменить, но они поддаются коррекции.

1. С возрастом коллагеновые и эластиновые волокна теряют способность к восстановлению и постепенно разрушаются.
2. Фибробласты замедляют свою деятельность и синтезируют меньше коллагена и гиалуроновой кислоты, отвечающих за упругость и увлажнённость кожи.
3. Кожа на шее и области декольте может обвисать из-за нехватки подкожно-жировой клетчатки.
4. Ранний климакс вызывает гормональные изменения, что может привести к преждевременному старению кожи.
5. Некоторые заболевания также могут являться причиной дряблости кожи.

Однако есть факторы, которые можно контролировать:

• стресс и хроническая нехватка сна;
• избыточная любовь к солнцу без адекватной защиты;
• резкое снижение веса;
• вредные привычки;
• недостаточная физическая активность;
• неправильно подобранный косметический уход.

Каждый из этих аспектов так или иначе сказывается на тонусе, упругости и эластичности кожи, которые и так начинают снижаться с возрастом. Если вы до сих пор не знаете, как минимизировать дряблость кожи, то слушая наши рекомендации, можно достичь значительных результатов.

Как бороться с дряблостью кожи

Как справиться с дряблостью кожи, вернуть ей тонус и упругость? Возможно ли восстановить её, если уже проявляются первые возрастные изменения? Хоть и не существует универсального решения, есть возможности замедлить проявление возрастных признаков и значительно улучшить внешний вид кожи. Придется пересмотреть многие аспекты жизни и привычек. Но если следовать плану, можно добиться заметных успехов.

Консультация специалиста

Если вы полагаете, что дряблость кожи вызвана факторами, не зависящими от вас, а не только возрастом, стоит посетить гинеколога или эндокринолога. Врачи могут назначить анализы для определения уровня гормонов, выявить недостаток важнейших витаминов (что именно будет решать врач), а также предложить генетическое тестирование, чтобы понять, насколько вероятно быстрое разрушение коллагена.

Измените образ жизни

Отказ от вредных привычек является обязательным. Никотин и алкоголь негативно воздействуют на состояние кожи. Замените их активным отдыхом: занятиями в фитнес-зале, пробежками, йогой, танцами и прочими видами активности. Старайтесь больше двигаться.

Установите режим сна

Недосыпание приводит к разрушению коллагена в дерме.

Придерживайтесь правильного питания

Хорошее состояние кожи поддерживается белками, витаминами А, группы В, С и полиненасыщенными жирными кислотами. Находите их в морепродуктах, красном мясе, яйцах, овощах, фруктах, молочных продуктах, бобовых и оливковом масле. Уменьшайте потребление сахара, который способствует гликации. Вместо кофе выберите чай, желательно зеленый или белый, поскольку они богаты антиоксидантами. Пейте больше воды.

Не забывайте о фотозащите

Чтобы предотвратить фотостарение и сохранить барьерные функции кожи, используйте солнцезащитные средства.

Они предотвращают и корректируют имеющиеся признаки преждевременного старения кожи. Купить оригинал

Продукты нового поколения La Roche-Posay, представляющие собой сплошную защиту от ультрафиолета (SPF 50 / PPD 19), также предлагают антивозрастной уход: увлажняют, делают кожу более упругой, борются с тусклостью и пигментацией благодаря активным компонентам, таким как Phe-Resorcinol, гиалуроновая кислота и витамин В3.

Еще одним вариантом может быть антивозрастной CC крем с SPF 50/PPD 19 из линии Anthelios. Он обладает всеми предыдущими характеристиками, но также обеспечивает стойкое тональное покрытие благодаря минеральным пигментам, которые маскируют пигментацию и выравнивают цвет кожи.

Регулярный уход за кожей

Даже после эффективных косметологических процедур не следует забывать об уходе. Очищение, тонизирование и увлажнение — основные составляющие ежедневного ухода в домашних условиях. При выборе средств следует обращать внимание на тип кожи и ее текущие проблемы.

Рекомендуем мицеллярную очищающую пенку для очищения. У неё легкая текстура, которая аккуратно удаляет загрязнения и увлажняет кожу, не вызывая дискомфорта и ощущения сухости. В её состав тщательно подобраны компоненты, работающие на очищение. Этот продукт подходит для чувствительной кожи.

Успокаивающий тоник с термальной водой La Roche-Posay можно применять для освежения после умывания и очищения от остатков макияжа. Он имеет необходимый уровень pH, не сушит кожу.

Сухость кожи усугубляет проявление морщин и может стать причиной дряблости. Рекомендуем использовать крем Toleriane Sensitive (Толеран) с пребиотической формулой, которая помогает нормализовать микробиом кожи, что особенно важно для чувствительной кожи. За питание и увлажнение отвечают термальная вода La Roche-Posay, ниацинамид, глицерин растительного происхождения и церамид.

Обезвоживание может привести к потере упругости, появлению морщин и тусклому цвету лица. Насыщенный крем Hydraphase HA*** (Гидрафаз HA) с гиалуроновой кислотой поддерживает долгосрочное увлажнение, делая кожу гладкой и сияющей.

Массаж и упражнения для лица

Самомассаж и специальные упражнения для лица — ещё один способ, как улучшить состояние дряблой кожи. Регулярные занятия у зеркала помогают подтянуть кожу и укрепить её, а массаж способствует улучшению кровообращения, уменьшает отечность и проявления морщин.

Современные косметологические процедуры

Что ещё можно сделать для борьбы с дряблой кожей? Рассмотрите возможность обращения к профессиональным косметологическим процедурам, которые отличаются от дневного ухода и требуют периодического проведения, некоторые из них — в виде курсов. Салоны и клиники предлагают такие процедуры:

• пилинги,
• биоревитализация,
• мезотерапия,
• плазмотерапия,
• лазерное омоложение,
• ультразвуковое лифтинг,
• радиочастотная терапия,
• микротоковая терапия,
• фракционный фототермолиз,
• биоармирование и другие.

Хотя способы воздействия этих процедур могут различаться, их цель одна — вернуть коже упругость, эластичность, увлажнённость и подтянутость.

Пока никто не смог достичь вечной молодости, любая женщина может сделать всё возможное для того, чтобы выглядеть привлекательно и с удовольствием смотреть на своё отражение в зеркале. Регулярный skincare, правильно выбранные косметические продукты, физическая активность и позитивное мышление — всё это помогает придавать лицу очарование и способствует здоровому сиянию кожи.

* SPF (солнцезащитный фактор) — показатель защиты от ультрафиолетовых лучей типа В; PPD — устойчивое потемнение пигмента, индекс, который указывает на уровень защиты от ультрафиолета типа А.

** СС — коррекция цвета (color correcting).

*** HA — гиалуроновая кислота (Hyaluronic Acid).

Не уверены, как выбрать уход за кожей?

Оцените состояние кожи вашего лица. Онлайн-диагностика, основанная на искусственном интеллекте, предложит персонализированные рекомендации по уходу за проблемной кожей.

*Информация, предоставленная этим сервисом, не является медицинским диагнозом. Консультация с дерматологом не заменяется данным сервисом.

Птоз лица

Птоз лица — это естественное возрастное изменение, проявляющееся в опущении тканей. Это слово происходит от греческого языка и переводится как «падение». Каждый человек подвержен этим изменениям, однако степень их выраженности и проявление варьируются в зависимости от множества факторов.

Уход за кожей после 40 лет: антивозрастная косметика от La Roche-Posay

Процессы старения кожи начинают активно происходить уже с 25 лет. Рассмотрим, каким должен быть ежедневный уход за лицом после 40, чтобы сохранить его упругость, свежесть и гладкость как можно дольше.

Зачем нужен антивозрастной крем и как его правильно выбирать

Антивозрастная косметика разработана специально для зрелой кожи и помогает замедлить появление возрастных изменений: разглаживает как мелкие, так и глубокие морщины, препятствует образованию новых заломов, восстанавливает тонус, упругость и эластичность кожи, а также обеспечивает её глубокое увлажнение.

Архивная статья

Эта статья еще не была оценена, станьте первым!

Была ли статья полезной? Спасибо! Оставьте
ваши контактные данные.

Оцените, насколько информация из этой статьи была для вас полезной. Мы сообщим вам об обновлениях или ответим на ваш вопрос. Также мы отправим подборку популярных статей на эту тему.

При выполнении операции произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте позже.

Ваш отзыв отправлен. Спасибо за обратную связь, мы работаем над улучшением!

Диагностика

Онлайн-чат

Задать вопрос

Подпишитесь на рассылку
LA ROCHE-POSAY, чтобы
узнать больше о продукции и проектах бренда

Получайте
персонализированные предложения

АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-Й Голутвинский Переулок, Д. 1/8, Стр. 1-2
ИНН 7726059896

На нашем информационном ресурсе используются технологии рекомендаций.
Правила использования рекомендательных технологий.

La Roche-Posay © 2024

*Согласно исследованию АО «Астон Консалтинг» среди дерматологов, проведенному с 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России. Размер выборки: 300 респондентов (дерматологи).

Извините, в данный момент нет информации о наличии товара у наших партнеров.

Мы применяем файлы cookies

с целью оптимизации работы веб-сайта, для аналитических задач, а также для предоставления персонализированного контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookies», вы соглашаетесь на использование файлов cookies в соответствии с Политикой об использовании cookies. Для получения подробной информации, настройки и отзыва согласия, выберите «Настроить». Политика использования файлов cookies.

Принять все cookies Настроить

Политика об
использовании
cookies

Данная Политика объясняет типы файлов cookies и цели их применения в АО «Л’Ореаль», а также способы отказаться от их обработки.

1. ЧТО ТАКОЕ COOKIES?

Cookies — это текстовые файлы или небольшие порции данных, которые сохраняются на вашем устройстве. Они могут содержать информацию о типе браузера, операционной системе, языковых предпочтениях и других персонализированных настройках, данных о посещении сайта, учетных записях и прочем. Cookies помогают улучшить работу веб-сайта и позволяют запоминать ваши настройки, такие как язык, размер шрифта и другие личные предпочтения.

2. КАКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?

АО «Л’Ореаль» использует различные типы cookies в зависимости от их функций и назначения.
— Технические файлы cookie
Технические cookies необходимы для корректной работы веб-сайта, обеспечивая его оптимальную работу. Эти файлы нельзя отключить, поскольку некоторые разделы сайта без них могут быть недоступны или сложно использовать. Они не сохраняют личную информацию. Вы можете настроить свой браузер так, чтобы блокировать эти файлы cookie, однако это может негативно сказаться на функциональности веб-сайта.
— Функциональные файлы cookie
Эти файлы помогают улучшить и индивидуализировать работу сайта и предоставляют дополнительные функции (например, чат). Они делают использование сайта более комфортным, позволяя «узнавать» вас при повторном посещении и запоминать ваши настройки в течение определенного времени. Отказ от этих файлов может вызвать неправильную работу некоторых или всех функций сайта.
— Аналитические файлы cookie
Эти файлы необходимы для подсчёта количества посетителей сайта и статистического анализа его использования, в частности, для определения самых популярных страниц, времени, проведённого пользователем на сайте, и проблем, с которыми сталкиваются пользователи. С этой информацией мы оптимизируем наш сайт.
— Маркетинговые/рекламные файлы cookie
Эти файлы предназначены для анализа результативности наших маркетинговых кампаний и адаптации контента и рекламы к вашим интересам.

3. КАК УПРАВЛЯТЬ ФАЙЛАМИ COOKIES?

Вы можете управлять использованием файлов cookies и выбирать, какие из них активировать. Удаление или блокировка файлов cookie может повлиять на вашу работу с веб-сайтом. Обычно ваш браузер позволяет просматривать, удалять и блокировать cookies. Удаление всех cookies сбрасывает настройки, и вам придётся переустанавливать personal настройки при каждой новой сессии на сайте. Чтобы управлять настройками cookies в конкретном браузере, ознакомьтесь с его функционалом. Если вы используете несколько устройств для доступа к сайту, убедитесь, что в каждом браузере установлены ваши предпочтения по работе с cookies.

4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ СБОРА ФАЙЛОВ COOKIES?

5. КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ?

Если у вас есть запросы или вопросы, вы можете обратиться в АО «Л’Ореаль» по адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский пер-к, дом 1/8, стр. 1-2, с пометкой «запрос по персональным данным», или на электронный адрес: [email protected]
АО «Л’Ореаль» оставляет за собой право в одностороннем порядке вносить изменения в эту Политику, в случае изменения законодательства или подходов нашей компании к различным процессам. Вам следует самостоятельно отслеживать изменения в данной Политике.

Настройки файлов
cookies