Что такое SPF в косметике и зачем он нужен

При выборе солнцезащитного крема первым делом мы, как правило, обращаем внимание на значение SPF, так как именно этот показатель обеспечивает защиту кожи от солнечных ожогов. Разберемся, насколько это действительно важно и что скрывается за аббревиатурой SPF?

SPF, или Sun Protection Factor, обозначает уровень защиты, который солнечные фильтры в креме предоставляют от ультрафиолетового излучения типа B (UVB), отвечающего за солнечные ожоги. Это число показывает, сколько времени ваша кожа может находиться на солнце, не получая ожог, по сравнению с тем, если бы вы не использовали солнцезащитное средство. Например, если у вас светлая кожа, которая начинает краснеть через 10 минут без защиты, то SPF 30 теоретически обеспечит вам 300 минут (10 минут x 30) безопасного пребывания на солнце.

Однако важно помнить, что реальная защита зависит от многих факторов, таких как тип кожи, время года, географическое положение и интенсивность солнечного излучения. Поэтому рекомендуется обновлять солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания или потоотделения.

Не знаете, как правильно выбрать уход?

Оцените состояние своей кожи лица. Онлайн-диагностика, основанная на технологиях искусственного интеллекта, предоставит вам индивидуальные рекомендации по уходу за проблемной кожей.

*Данные, полученные с помощью этого сервиса, не являются медицинским заключением. Он не заменяет консультацию с дерматологом.

Содержание

SPF-защита: что это такое?

SPF (или фактор солнечной защиты) представляет собой уровень защиты от ультрафиолетового излучения, и чем higher его значение, тем лучше защита. Существуют два вида UV-лучей, негативно влияющие на здоровье кожи человека — UVA и UVB.

UVA-лучи составляют 95% всех ультрафиолетовых лучей, достигающих Земли, и являются наиболее опасными для кожи. Они запускают разрушение коллагена и эластина, повреждая клетки дермы, что со временем может привести к злокачественным изменениям и способствовать фотостарению. UVA-лучи могут пройти через облака и стекло, и даже зимой наносят вред коже, способствуя синтезу свободных радикалов.
UVB-лучи составляют лишь 5% от общего количества ультрафиолета, достигающего Земли: большинство из них поглощается облаками и стеклом. UVB-излучение проникает в эпидермис и может вызывать загар, а также солнечные ожоги, что может привести к аллергии или развитию раковых клеток.

Почему защита от солнца так важна для кожи?

Использование солнцезащитных средств помогает снизить вред от UVA и UVB-лучей. Косметика с SPF работает как защитное покрытие, отражающее солнечные лучи, тем самым уменьшая их разрушительное влияние.

Кроме того, она защищает от множества других нежелательных последствий:

фотостарение;
аллергический дерматит;
солнечные ожоги;
злокачественные изменения.

Особенно важно защищать открытые участки кожи, в первую очередь лицо, от ультрафиолетового излучения в течение всего года. Используйте крем с SPF днем, чтобы предотвратить фотостарение кожи: сухость, ранние морщины и пигментацию, а также снижение упругости и эластичности, купероз.

Косметологи утверждают, что в 70% случаев старение кожи связано именно с воздействием UV-излучения. Это объясняется тем, что ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи и способствует образованию свободных радикалов, оказывающих разрушительное влияние на коллагеновые волокна.

Какие степени SPF- защиты существуют?

Показатели степени защиты от UVB-излучения, провоцирующего ожоги, отображаются в цифрах рядом с аббревиатурой SPF:

SPF 10 блокирует менее 90% UVB-лучей;
SPF 15 — 93%;
SPF 30 — 97%;
SPF 50 (+) — 98%;
SPF 100 отфильтровывает до 99%.

Различают два вида SPF-фильтров:

Физические (минеральные): диоксид титана и оксид цинка — это наиболее распространенные ингредиенты. Они создают защитный экран, отражая солнечные лучи от поверхности кожи. Подходят для чувствительной кожи, включая детскую.
Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и другие): поглощают UV-излучение, активируясь под его воздействием. Некоторые химические фильтры эффективны против UVA-лучей, а другие — против UVB-лучей.

Современные производители часто комбинируют оба типа фильтров в своих формулах для обеспечения широкой защиты кожи от излучений.

Как правильно выбирать средства с SPF?

Чтобы выбрать наиболее подходящее солнцезащитное средство, в первую очередь определите свой фототип кожи, а затем подберите вспомогательные функции, которые должен иметь санскрин: увлажнение, питание, матирование и так далее.

Определение фототипа кожи

Фототип кожи характеризует степень ее реакции на UV-излучение и зависит от способности кожи защищаться от него. Любая кожа вырабатывает пигмент меланин под действием солнечных лучей, что определяет ее естественный оттенок — это главный критерий для оценки.

Существует 6 фототипов:

1 фототип (кельтский, альбиносы) — очень светлая кожа (молочно-белая, фарфоровая), высокая восприимчивость к UV: реагирует покраснением, редко загорает и часто покрыта веснушками. Для этого фототипа рекомендуются средства с SPF-50+.
2 фототип (нордический, скандинавский, арийский) — светлая кожа цвета слоновой кости, часто с веснушками, обычно обгорает на солнце, легкий загар появляется редко. Рекомендуются средства с SPF 30-50.
3 фототип (европейский) — слегка смуглая кожа, почти не обгорает, загар проявляется постепенно. Рекомендуются средства с SPF 20-15.
4 фототип (средиземноморский) — оливковая кожа без веснушек, минимально обгорает, загар ложится равномерно и интенсивно. Рекомендуются средства с SPF 15-10.
5 фототип (индонезийский) — смуглая или темно-коричневая кожа, редко обгорает, загар проявляется насыщенным темным оттенком. Рекомендуются средства с SPF 10-5.
6 фототип (африканский) — очень смуглая кожа шоколадного оттенка, низкая чувствительность к ультрафиолету: никогда не обгорает, загар очень темный. Рекомендуются средства с SPF 5.

Интересные аспекты состава санскринов

Кроме физических и химических SPF-фильтров, формулы солнцезащитных средств могут включать увлажняющие и смягчающие компоненты (термальная вода, глицерин), матирующие (салициловая кислота и ниацинамид), антиоксиданты (селен, байкалин, витамин E) и другие вещества.

Состав продукта зависит от типа кожи, для которого разработана защита.

Дополнительные свойства

Тип кожи также определяет, какими дополнительными функциями должен обладать санскрин. Характеристики формулы для чувствительной кожи будут отличаться от составов для жирного и проблемного типов.

Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, выбирайте SPF-защиту, учитывая особенности эпидермиса:

Жирный тип: средства с легкой текстурой (флюид, молочко, крем-гели) и некомедогенными формулами с матирующими (себорегулирующими) и противовоспалительными свойствами. Использование масел для загара, которые могут закупоривать поры, нежелательно. Хорошим вариантом является солнцезащитный гель-крем для жирной и склонной к акне кожи Anthelios SPF 50+ или тонирующий флюид Anthelios SPF 50+ от La Roche-Posay.
Сухой тип: легкие кремы или масла с увлажняющими и смягчающими формулами. Подойдут спрей-молочко Anthelios XL SPF 50+ или невидимый спрей-вуаль для лица и тела Anthelios SPF 30 от La Roche-Posay.
Чувствительный тип: легкие текстуры (молочко, крем-гели) с гипоаллергенными формулами и успокаивающим эффектом. Для области вокруг глаз и губ выбирайте санскрины, предназначенные для реактивной или гиперчувствительной кожи, например, Anthelios Ультра крем для лица SPF 30, SPF 50+ от La Roche-Posay.

Как правильно пользоваться косметикой с SPF?

На первый взгляд может показаться, что использование солнцезащитного крема не представляет сложности, однако в этом процессе есть важные нюансы, несоблюдение которых может снизить эффективность SPF-средств.

Рассмотрим обязательные этапы ухода, защищающего кожу от UV-излучения и продлевающего ее здоровье:

Наносите солнцезащитное средство за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы оно успело впитаться и образовать защитный барьер на коже.
Равномерно распределяйте достаточное количество средства по всем открытым участкам кожи, не забывая о декольте, ушах, губах, кистях рук и проборе.
Обновляйте защиту каждые 2 часа. Если вы находитесь на пляже, повторно наносите крем после каждого купания.
Всегда смывайте остатки средств после пребывания на солнце.

Обзор косметики с SPF от La Roche-Posay

Солнцезащитное увлажняющее молочко для лица и тела SPF 30/PPD 23

Обеспечивает высокую защиту от UVA- и UVB-лучей. Очень водостойкая формула. Увлажняющая текстура, нежирная и нелипкая.

Купить оригинал

Солнцезащитный флюид SPF 50+/PPD 46

Максимальная защита от UVA- и UVB-лучей, предотвращает окислительный стресс, вызванный инфракрасным излучением и загрязнением.

Купить оригинал

Когда выбираю солнцезащитное средство, я предпочитаю комфорт и быстрое нанесение. Anthelios невидимый солнцезащитный флюид SPF 50+ легко распределяется и моментально впитывается, поэтому я не чувствую его на коже.

Демирчян Лидия Гарегиновна
Врач-дерматолог, косметолог.

Не знаете, как правильно выбрать уход?

Архивная статья
Средняя оценка этой статьи на основе отзывов пользователей

Была ли статья полезной? Спасибо! Оставьте
ваши данные

Мы будем благодарны, если вы поделитесь своим мнением о полезности информации, представленной в статье. Мы уведомим вас о любых новшествах и ответим на ваши вопросы. Также мы подготовим для вас подборку популярных материалов на эту тему.

В процессе выполнения операции произошла ошибка. Пожалуйста, попытайтесь позже.
Ваше сообщение успешно отправлено. Спасибо за ваш отзыв, мы уже работаем над усовершенствованием!
Редакционный выбор

В аптеке, кроме медикаментов и средств личной гигиены, можно найти активную косметику для ухода за кожей лица и тела. Мы хотим рассказать о том, что представляет собой аптечная косметика и какие причины заставляют ее выделяться среди продуктов массового потребления.

Жирная кожа имеет свои особенности — это расширенные поры и повышенная активность сальных желез. Из-за чрезмерного выделения себума и постоянного ощущения жирной пленки на поверхности лица многие ошибочно полагают, что увлажнение для такого типа кожи не требуется.

Сыворотка, содержащая витамин С, – это средство с высокой концентрацией активных компонентов, предназначенное для интенсивного воздействия на кожу. Как правило, формула такой сыворотки включает несколько ингредиентов в высокой концентрации, которые сфокусированы на решении конкретных проблем, характерных для кожи данного типа и состояния.

Диагностика
Онлайн чат
Задать вопрос
Подпишитесь на нашу рассылку
LA ROCHE-POSAY
познакомьтесь
с продуктами и проектами бренда
получайте
индивидуальные предложения
АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-Й Голутвинский переулок, дом 1/8, стр. 1-2
ИНН 7726059896

На данном веб-ресурсе используются рекомендательные технологии.
Правила работы с рекомендательными технологиями

*По данным опроса, проведенного АО «Астон Консалтинг» среди дерматологов с 28 февраля по 25 марта 2025 года в 14 городах России. Размер выборки составляет 300 респондентов (дерматологи).

Извините, в данный момент нам недоступна информация о наличии товара у наших партнеров.

Мы используем файлы cookies

для оптимизации работы сайта, с целью аналитики, а также для предоставления персонализированного контента и рекламы. Нажимая «Принять все cookies», вы соглашаетесь на использование файлов cookies в соответствии с Политикой обработки файлов cookies. Для получения дополнительной информации, а также для настройки и отзыва согласия нажмите «Настроить». Политика обработки файлов cookies

Принять все cookies Настроить

Политика об
использовании
файлов
cookies

Данная Политика описывает виды файлов cookies, цели их применения АО «Л’Ореаль», а также способы, которыми можно отказаться от обработки cookies.

1. ЧТО ТАКОЕ COOKIES?

Cookies – это небольшие текстовые файлы или фрагменты данных, которые сохраняются на вашем устройстве. Они могут содержать различную информацию, такую как тип браузера, операционная система, языковые настройки, данные о посещении сайта и другие персональные параметры. Cookies способствуют более эффективной работе сайта и помогают ему запоминать ваши предпочтения: язык, размер шрифта и другие особенности оформления страницы.

2. КАКИЕ ФАЙЛЫ COOKIE МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?

АО «Л’Ореаль» обрабатывает разные типы cookies в зависимости от их назначения и функций.
— Технические файлы cookie
Такие cookies необходимы для корректной работы веб-сайта, обеспечивая его оптимальное функционирование. Они не могут быть отключены в наших системах, так как без них некоторые разделы сайта будут недоступны или затруднят использование. Эти файлы не содержат личной информации. Вы можете изменить настройки браузера для блокировки этих файлов, но это может негативно сказаться на работе сайта, ограничив доступ к нему или некоторым его функциям.
— Пользовательские файлы cookie
Функциональные файлы cookies улучшают работу веб-сайта и предоставляют дополнительные функции (например, чат). Эти файлы делают взаимодействие с сайтом более комфортным, позволяя «узнавать» вас при повторном посещении и сохранять ваши настройки на определенный период времени. Если вы откажетесь от этих файлов, некоторые услуги могут работать некорректно.
— Аналитические файлы cookie
Эти файлы необходимы для определения числа посетителей сайта и проведения статистического анализа его использования, включая выяснение наиболее посещаемых страниц, времени, проведенного пользователем на сайте, и возникающих у него проблем. С помощью полученной информации мы оптимизируем работу сайта.
— Маркетинговые/рекламные файлы cookie
Эти файлы используются для анализа успешности наших рекламных кампаний и адаптации контента и рекламы к вашим интересам.

3. КАК УПРАВЛЯТЬ ФАЙЛАМИ COOKIES?

Вы можете контролировать использование файлов cookies и выбирать, какие из них разрешить. Удаление или блокировка этих файлов может повлиять на интерфейс и функционал веб-сайта.
Как правило, в вашем браузере есть опции для просмотра, удаления и блокировки cookies. При удалении всех файлов cookies настройки сбрасываются, и вам придется вручную устанавливать личные параметры при каждом новом посещении.
Чтобы управлять cookies в конкретном браузере, ознакомьтесь с его правилами. Если вы используете разные устройства для доступа к сайту, убедитесь, что каждый из браузеров на всех устройствах настроен по вашему желанию в отношении работы с cookies.

4. КАКИЕ СЕРВИСЫ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ДЛЯ СБОРА ФАЙЛОВ COOKIES?

5. КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ?

Ваш запрос или обращение можно направить в АО «Л’Ореаль» по адресу: 119180, г. Москва, 4-й Голутвинский переулок, дом 1/8, стр. 1-2, в Акционерное общество «Л’Ореаль» с пометкой «Запрос по поводу персональных данных», либо на электронный адрес компании: [email protected]
АО «Л’Ореаль» оставляет за собой право вносить изменения или обновления в данную Политику в связи с изменениями в законодательстве, правоприменительной практикой, а также подходами компании к организации различных процессов. Вам следует самостоятельно следить за любыми изменениями в данной Политике.

Настройки файлов
cookies