Теплая чашка какао является отличным способом согреться в холодные дни и поднять себе настроение. Мы собрали самые интересные рецепты этого напитка, которые будут вкусны всей семье.
Источник: здесь и далее unsplash.com
Какао-напиток стал известен в Европе в XVI веке, когда его цена была крайне высока, и позволить его могли только представители знатных семей и королей. В наши дни какао наслаждаются как взрослые, так и дети. Этот напиток не только вкусный, но также полезен для здоровья благодаря своему содержанию антиоксидантов, флавоноидов и триптофанов, что делает его полезным для сердца и сосудов, а также в профилактике диабета и для поддержания хорошего настроения.
Помимо этого, какао помогает улучшить когнитивные функции, что делает его отличным выбором для студентов и людей, работающих с умственными задачами. Исследования показывают, что регулярное употребление какао может повышать уровень серотонина в организме, что положительно сказывается на эмоциональном фоне и может снижать уровень стресса. Какао богат минералами, такими как магний, который необходим для поддержания нормального функционирования нервной системы и мышц. Поэтому чашка горячего какао станет не только вкусным, но и полезным дополнением к вашему рациону.
Содержание
1 Классический рецепт какао
Этот молочный какао-напиток придется по вкусу как взрослым, так и детям. Его просто готовить, и можно варьировать ингредиенты по своему желанию.
Состав:
- молоко — 1 литр
- какао-порошок — 25 грамм
- сахар — 20 грамм
- шоколадная крошка — для оформления
Метод приготовления:
- Нагрей молоко в небольшой кастрюле.
- В отдельной посуде смешай какао и сахар. Залей 200 мл тёплого молока и тщательно размешай, чтобы избежать комочков.
- Добавь эту смесь к остальному молоку, перемешай и доведи до кипения. Затем продолжай варить ещё две минуты, снимая образовавшуюся пенку.
- Снимай с огня и накрой крышкой, дай напитку настояться несколько минут, а затем разлей по кружкам.
Полезные советы:
- Если ты предпочитаешь менее сладкое какао, уменьшите количество сахара или замените его медом.
- Для более насыщенного аромата можно добавить щепотку ванили или корицы.
- Используй нежирное молоко для легкой версии напитка, или добавь сливки для более кремового вкуса.
- Попробуй разнообразить рецепт, добавив в какао щепотку острого перца или несколько капель экстракта мятного или орехового вкуса.
- Какао можно подавать с зефиром, взбитыми сливками или посыпанным какао-порошком сверху для создания декоративного эффекта.
2 Горячий шоколад по-европейски
Этот рецепт порадует любителей горького шоколада. Из указанных ингредиентов получится две порции по 150 мл.
Состав:
- молоко — 200 мл
- ваниль — половина стручка
- какао-порошок — 45 грамм
- сахар или мед по вкусу — 20 грамм
Метод приготовления:
- Соедини молоко и измельченную ваниль в небольшой кастрюле. Если ты используешь экстракт ванили, пропусти этап нагревания.
- Нагревай на медленном огне около десяти минут, не давая закипеть.
- Процеди молоко через марлю и верни в кастрюлю.
- Добавь какао и размешай до полного растворения.
- Сладость добавь по необходимости и разлей в кружки.
Советы по подаче:
Горячий шоколад можно подавать с взбитыми сливками, посыпать тертым шоколадом или корицей для добавления аромата. Также хорошо подойдет зефир или любимые печенья в качестве дополнения.
Польза ингредиентов:
Какао содержит антиоксиданты, которые способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы. Молоко является источником кальция, важного для костей. Ваниль обладает успокаивающими свойствами и придает напитку приятный аромат.
Вариации:
Можно экспериментировать с добавлением разных специй, таких как кардамон или имбирь, чтобы создать уникальный вкус. Также попробуйте заменить часть молока на растительное молоко, чтобы рецепт стал веганским.
3 Горячее какао по-мексикански
Какао со специями поднимет настроение в мрачный день и поможет при первых признаках простуды. Данный рецепт рассчитан на одну порцию.
Состав:
- молоко — 200 мл
- сахар — 10 грамм
- какао-порошок — 15 грамм
- экстракт ванили — 3 грамма
- корица — по вкусу
- щепотка соли
- кайенский перец — на кончике ножа
Метод приготовления:
- Нагрей молоко в небольшой кастрюле.
- Добавь все специи и какао, тщательно размешай.
- Доведи до кипения, постоянно мешая венчиком.
- После закипания сними с плиты, добавь сахар по вкусу и разлей по кружкам.
Полезная информация:
Горячее какао может быть дополнительно обогащено другими ингредиентами, такими как рюмка рома или порошок кардамона для усиления аромата. Корица обладает противовоспалительными свойствами, а кайенский перец может помочь при заложенности носа. Используйте натуральное какао-порошок, чтобы получить максимум вкуса и пользы. Напиток рекомендуется подавать с маршмеллоу или взбитыми сливками для разнообразия вкуса. В холодное время года горячее какао станет отличным согревающим душистым напитком!
4 Какао с коньяком
Добавляя немного коньяка или рома, ты сделаешь какао более ароматным и насыщенным. Цитрусовые нотки придадут напитку свежесть и особую изюминку.
Состав:
- молоко — 2 стакана
- сливки — 2/3 стакана
- какао-порошок — 50 грамм
- горький шоколад — 25 грамм
- тростниковый сахар — 15 грамм
- коньяк — 40 мл
- апельсиновая цедра — 15 грамм
Метод приготовления:
- Нагрей молоко в небольшой кастрюле.
- Отлей немного горячего молока в отдельную посуду, добавь какао и сахар, тщательно перемешай.
- Соедини полученную смесь с остальным молоком. Затем добавь сливки, натертый шоколад и апельсиновую цедру. Готовь на слабом огне в течение трёх минут.
- Процеди какао через сито, чтобы удалить цедру. Разлей по чашкам и добавь коньяк перед подачей.
Советы:
- Для улучшения консистенции можно использовать молоко с повышенным содержанием жира.
- Если тебе нравится более интенсивный вкус, увеличь количество какао-порошка или шоколада.
- Не забудь, что коньяк можно заменить на ром, получая новый вкусовой оттенок.
- Попробуй добавить корицу или ваниль для дополнительного аромата.
- Этот напиток отлично подойдет для холодных зимних вечеров и станет отличным десертом для встречи с друзьями.
Приятного аппетита!
5 Какао на кокосовом молоке
Тем, кто не переносит коровье молоко, идеально подойдет растительное. Какао по-прежнему получится вкусным. Кокосовое молоко не только придаёт уникальный вкус, но и обладает рядом полезных свойств, таких как поддержка иммунной системы и улучшение пищеварения.
Состав:
- кокосовое молоко — 1 стакан
- вода — 1 стакан
- какао — 50 грамм
- ваниль — половина чайной ложки
- сироп из топинамбура — 30 мл
Ингредиенты для оформления:
- шоколадный сироп — 1 ст. л.
- свежая мята — 1 веточка
- зефир для какао — по вкусу
Метод приготовления:
- Нагрей воду и растворите в ней какао, тщательно размешай.
- Добавь кокосовое молоко, затем ваниль и сироп из топинамбура.
- Варите на медленном огне пять минут. Не забывайте помешивать, чтобы избежать прилипания.
- Перелей в широкую чашку, добавь шоколадный сироп и зефир по вкусу. Украсить мятой сверху. Это не только добавит свежести, но и сделает напиток более привлекательным.
Приятного аппетита! Это отличный вариант для утреннего пробуждения или вечернего расслабления. Можно экспериментировать с добавлением различных специй, таких как корица или кардамон, чтобы создать свои уникальные сочетания вкусов.
6 Горячее какао с Амаретто
Какао с миндальным вкусом поможет расслабиться и согреться. Из данных ингредиентов получится одна порция.
Состав:
- молоко — 0,5 стакана
- жирные сливки — 40 мл
- какао-порошок — 35 грамм
- Амаретто — 45 мл
- мед или сахар — 15 грамм
- щепотка соли
- ваниль — по желанию
- тертый шоколад или орехи для украшения — по желанию
Метод приготовления:
- Смешай молоко со сливками в маленькой кастрюле и доведи до кипения.
- Добавь какао и перемешивай до полного растворения.
- Далее добавь Амаретто и сахар, немного соли. Вкус может изменяться в зависимости от добавленного сахара. Хорошо перемешай и перелей в чашку.
- При желании добавь немного ванили для дополнительного аромата.
- Укрась тертым шоколадом или орехами сверху для более изысканного вкуса и презентации.
Советы:
- Чтобы сделать какао менее калорийным, можно заменить жирные сливки на легкие или использовать растительное молоко.
- Хорошо подходит для угощения гостей на зимних праздниках, особенно с печеньем или зефиром.
- Не забудь использовать качественный какао-порошок — это сильно влияет на вкус напитка.
Приятного аппетита!
7 Горячий шоколад со специями
Вариант какао с высокой концентрацией специй отлично подойдет любителям остроты. Неповторимый вкус горячего шоколада с пряностями подарит вам уют в холодное время года и поможет поднять настроение.
Состав:
- вода — 150 мл
- какао-порошок — 2 ст. ложки
- корица — щепотка
- кайенский перец — щепотка
- мускатный орех — щепотка
- ваниль — 3 грамма
- сахар — по вкусу
Метод приготовления:
- Доведите воду до кипения в небольшой емкости.
- После закипания добавьте какао и варите до полного растворения.
- Снимите с плиты. Добавьте остальные ингредиенты и взбейте в блендере до образования пены.
- Можно подавать как горячим, так и холодным.
Полезные советы:
- Для более насыщенного вкуса используйте качественное горькое какао.
- Можно добавить немного меда вместо сахара для естественной сладости.
- Попробуйте украсить напиток взбитыми сливками или тертым шоколадом.
- Экспериментируйте с пропорциями специй, чтобы найти идеальное сочетание для своего вкуса.
- При подаче можно добавить свежие фрукты, такие как бананы или мандарины, которые отлично дополнят вкус горячего шоколада.
8 Какао с чили и специями
Ароматный какао с приправами понравится тем, кто предпочитает богато насыщенные напитки. Специи придают ему удивительный вкус. Этот напиток не только вкусен, но и обладает рядом полезных свойств благодаря своим ингредиентам.
Состав:
- молоко — 2,5 стакана
- свежий чили — 1 шт.
- какао-порошок — 50 грамм
- коричневая палочка — 1 шт.
- молотый имбирь — 2 грамма
- тростниковый сахар — 30 грамм
- гвоздика — щепотка
- мускатный орех — щепотка
- бадьян — щепотка
Метод приготовления:
- Аккуратно разрежь перец по длине и избавься от семян.
- В небольшую кастрюлю налей молоко, добавь чили, корицу и все специи, доведи до кипения на маленьком огне.
- Слим кастрюлю с огня, перелей смесь через марлю.
- В другой миске смешай какао, сахар и стакан подогретого молока. Тщательно взбей венчиком до однородности.
- В кастрюлю с молоком добавь смесь из какао. Доведите до кипения и сразу же выключите.
- Пусть какао настоится несколько минут, и можешь подавать к столу.
Этот уникальный напиток не только отлично согревает, но и может стать отличным дополнением к зимнему вечернему чаепитию. Кроме того, благодаря содержанию чили, какао обладает свойствами, способствующими улучшению обмена веществ и повышению иммунитета. Имбирь помогает при простудах и укрепляет защитные силы организма. Такой напиток идеально подходит для тех, кто хочет добавить немного остроты в свою жизнь и насладиться сочетанием сладкого и пряного вкуса.
9 Гоголь-моголь из какао
Домашнее молочное какао поможет при первых признаках простуды или станет отличным угощением на празднике. Можно добавить немного ликера по желанию.
Состав:
- молоко — 1 стакан
- яйцо — 1 шт.
- какао — 5 грамм
- сахар — 15 грамм
- сливочное масло — 25 грамм
Метод приготовления:
- Отдели желток от белка. Желток смешай с сахаром.
- Взбей белок с помощью миксера до образования пены.
- Смешай желток с сахаром и добавь какао. Осторожно влей теплое молоко.
- Добавь теплое сливочное масло и белок. Хорошо перемешай блендером.
- Разогрей напиток, но не допускай закипания.
- Перелей в чашку. При желании добавь немного ликера или рома.
Полезные советы:
- Для большей питательной ценности можно добавить немного меда вместо сахара.
- Если использовать обезжиренное молоко, напиток будет менее калорийным, но все равно вкусным.
- Добавление корицы или ванили придаст напитку интересный аромат и дополнительный вкус.
- Гоголь-моголь можно подавать как горячим, так и холодным, что делает его универсальным деликатесом.
- При наличии аллергии на яйца, можно попробовать заменить их на ванильное soy или миндальное молоко, хотя текстура немного изменится.
10 Тропическое какао
Этот интересный рецепт включает в себя тропические ингредиенты. Он абсолютно безопасен и подходит даже для тех, кто придерживается диеты. Рассчитан на одну порцию.
Состав:
- кокосовое молоко — 3 ст. ложки
- вода — 150 мл
- финики — 3 шт. без косточек
- какао-порошок — 15 грамм
- корица — по вкусу
- ванильный экстракт — 1/2 ч. ложки (по желанию)
- щепотка соли (для улучшения вкуса)
Метод приготовления:
- Очисти финики от кожицы и убери косточки.
- Помести все ингредиенты в блендер и измельчи до получения однородной массы.
- Перелей в небольшую кастрюлю и подогрей на медленном огне. Напиток готов.
- По желанию, перед подачей добавь немного взбитых сливок или кокосовой стружки для украшения.
- Можно также добавить молотые орехи (например, миндаль или кешью) для дополнительного аромата и текстуры.
Советы:
- Для более насыщенного вкуса используйте темный какао-порошок.
- Если вы предпочитаете более сладкий напиток, добавьте немного меда или кленового сиропа.
- Тропическое какао идеально подходит для холодного времени года и отлично согревает!
Редактор Lisa.ru 4,0 / 5,0 рейтинг статьи 29 реакций Какое впечатление произвела на вас эта статья? Вау. 22 Хех. 3 Пфф. 4 Комментарии Мы знаем, вам есть что сказать! Подпишитесь на еженедельную рассылку от Lisa.ru Рекомендуем Мы в соцсетях Показать ещё
Lisa.ru — это женский интернет-журнал, где ты найдешь последние новости из мира моды, секреты красоты звезд, эффективные диеты, советы по воспитанию детей, рецепты, удивительные истории и трогательные рассказы о любви. Все краски жизни для тебя!
© 2025 АО «БКМ», ОГРН 1027739494584, ИНН 7705056238
127018, г. Москва, ул. Полковая, дом 3, строение 4, помещение I, комната 23
16+
- Разработка дизайна сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
- Иконки для меню — flaticon
Обнаружили неточность? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter