{"id":6826,"date":"2013-11-17T19:48:08","date_gmt":"2013-11-17T17:48:08","guid":{"rendered":"http:\/\/kvvpau.ru\/?p=6826"},"modified":"2021-07-08T08:30:27","modified_gmt":"2021-07-08T05:30:27","slug":"dieta-protasova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html","title":{"rendered":"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430: \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20136\" src=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/menu-diety-protasova55.jpg\" alt=\"\u041c\u0435\u043d\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\" width=\"600\" height=\"381\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"381\"><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443\u0441\u044c \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0412\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435, \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b \u00ab\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b\u00bb \u0448\u043e\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442!<\/p>\n<p><!--more\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u044b\u0448\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b: \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044f \u0445\u0443\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435, \u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442?\u00bb. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435. \u042f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u0432\u0435\u0441 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430: \u00ab\u0414\u0438\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0443\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0443!\u00bb. \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u044c!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0432\u043e\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439? \u0412 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442: \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c (\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c, \u043c\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0435). \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422.\u0435., \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0431\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u043b\u0430, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u043e\u0439 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0435\u043c \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span id=\"i\">\u041c\u0435\u043d\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c, \u0432\u0435\u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0435\u0434\u044b, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430: \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u043a \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0435\u0434\u044b \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c, \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430-\u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0435, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0414\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043c 300-350 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-6893\" src=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/rezim-pitaniya-dieta-protasova.jpg\" alt=\"\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\" width=\"410\" height=\"260\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"410\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"260\"><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0432 <strong>\u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438<\/strong> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 (\u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u044b \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f), \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0439\u0446\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0435, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043e 5%. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u044b\u0440, \u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0437\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 (\u043d\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439). \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0432 \u044f \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u00ab<a href=\"\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/samye-nezhirnye-sorta-syra-dlya-vashego-zdorovya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/a>\u00bb. \u0411\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0440\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 (\u0441\u0430\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u043b\u044e\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0432 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b (\u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c), \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0442\u044f\u0433\u0443 \u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435, \u0438\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u0430\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0442\u043e \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e <a href=\"\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/xochesh-poxudet-pej-vodu.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0445\u0443\u0434\u0435\u044e\u0442<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0439 \u043f\u043e \u043f\u044f\u0442\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/strong> \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b, \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c, \u043c\u044f\u0441\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0442\u0430\u044f\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 14 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b: \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438. \u0412\u044b \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0439\u0446\u043e \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u043f\u044c\u0435\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b. \u041d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443, \u0430, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430. \u041e \u043d\u0435\u0439 \u044f \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430 <a href=\"\/\/kvvpau.ru\/zdorovje\/v-kakix-produktax-soderzhitsya-bolshe-vsego-belka.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/a>. \u041d\u043e \u0432\u043a\u0440\u0430\u0442\u0446\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a: 1 \u043a\u0433 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 1 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 + 50%. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 +50%? \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043e 50%.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435 80 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e 120 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c:<\/p>\n<figure id=\"attachment_6897\" aria-describedby=\"caption-attachment-6897\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-6897\" title=\"\u0411\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\" src=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/dieta-protasova-proschet-belcov-300x200.jpg\" alt=\"\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/dieta-protasova-proschet-belcov-300x200.jpg 300w, https:\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/dieta-protasova-proschet-belcov.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"300\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"200\"><\/span><figcaption id=\"caption-attachment-6897\" class=\"wp-caption-text\">\u0411\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>\u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c 18 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c 300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043c\u044f\u0441\u0430, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043c 54 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0439\u0446\u043e \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430\u043c 12,7 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 16 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e? \u0413\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 200-300? \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0435\u0449\u0435 32-48 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 1,5% \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 5 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u2013 \u0435\u0449\u0435 10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c: 54 \u0433 + 12,7 \u0433 + 32(48) \u0433 + 10 \u0433 =108,7 (124,7) \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e! \u0422\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c <img src=\"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/themes\/root\/images\/smilies\/icon_smile.gif\" alt=\":)\" class=\"wp-smiley\" style=\"height: 1em; max-height: 1em;\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0437 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c: \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u044b\u0440\u044b\u043c\u0438. \u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u044f\u0437\u0432\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u0432, \u044d\u0437\u043e\u0444\u0430\u0433\u0438\u0442\u043e\u0432, \u0434\u0443\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20134\" src=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/dieta-protasova-menu55.jpg\" alt=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044e\" width=\"600\" height=\"381\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"381\"><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u042d\u0442\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u044f \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a \u00ab\u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c\u00bb \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u00ab\u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0448\u0443\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0435\u0432\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418, \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0435\u0441 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span id=\"i-2\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043e 1% \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u2013 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 3\u0447.\u043b. \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30-\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442: \u0436\u0438\u0440\u044b \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f, \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b. \u042d\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0443 3 \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-6868\" title=\"\u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\" src=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/vyxod-iz-diety-protasova1.jpg\" alt=\"\u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\" width=\"212\" height=\"260\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"212\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"260\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0434\u0432\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432).<\/li>\n<li>\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u041e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u00ab<a href=\"\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/kakie-kashi-pomogut-poxudet.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c?<\/a>\u00bb \u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043a\u0430\u0448\u0438 &#8212; 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b (\u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u044b), \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0440\u044b\u0431\u0443. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043b\u044c\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span id=\"i-3\">\u041c\u0435\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0434\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 2\u0441\u0442.\u043b. \u043a\u0430\u0448\u0438 (\u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435), \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0431\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: \u0441\u044a\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e \u043f\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0423\u0436\u0438\u043d: \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 3 \u0434\u043d\u044f:<\/strong> \u043c\u0435\u043d\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0435, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0434\u043d\u044f<\/strong> (\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b):<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: 2\u0441\u0442.\u043b. \u043a\u0430\u0448\u0438 (\u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435), \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 (\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0431\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043c\u044f\u0441\u0430 300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 (\u043b\u044e\u0431\u043e\u0439, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0423\u0436\u0438\u043d: \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f<\/strong> \u043c\u0435\u043d\u044e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435, \u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0448\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 (\u043b\u044e\u0431\u044b\u0445, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u0430). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0434\u043d\u044f<\/strong> (\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f): \u043c\u0435\u043d\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f<\/strong> \u043a \u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435<\/strong> \u0432\u044b \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0434\u043d\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f:<\/strong> \u043c\u0435\u043d\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0435, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-6872 alignright\" src=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/dieta-kima-protasova.jpg\" alt=\"\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\" width=\"294\" height=\"185\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"294\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"185\"><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430, \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c 90 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <a href=\"\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/35-poleznyx-privychek-dlya-poxudeniya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438<\/a>, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u0443\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0439, \u043d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c, \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0442\u0435\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u0445 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044f\u0449\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442, \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b!<\/p>\n<div class=\"b-related__header\">\u0427\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c?<\/div>\n<ul>\n<li><a href=\"\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zvezdnye-diety-ili-zdorovyj-obraz-zhizni.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0417\u0432\u0435\u0437\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u044b \u0412\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/letnjaja-dieta.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430: \u0442\u043e\u043f-7 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-5-stolovyx-lozhek.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u00ab5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a\u00bb<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/grejpfrutovaya-dieta-madonny.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0413\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0430\u0434\u043e\u043d\u043d\u044b<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-chtoby-pohudet.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443\u0441\u044c \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0412\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30320,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430: \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443\u0441\u044c \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0412\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435, \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b \u00ab\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b\u00bb \u0448\u043e\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430: \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443\u0441\u044c \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0412\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435, \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b \u00ab\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b\u00bb \u0448\u043e\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-11-17T17:48:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-08T05:30:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/menu-diety-protasova55.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/menu-diety-protasova55.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html\",\"name\":\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430: \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-11-17T17:48:08+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-08T05:30:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\"},\"description\":\"\u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443\u0441\u044c \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0412\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435, \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b \u00ab\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b\u00bb \u0448\u043e\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430: \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\",\"name\":\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\",\"description\":\"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\",\"name\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"caption\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430: \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","description":"\u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443\u0441\u044c \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0412\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435, \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b \u00ab\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b\u00bb \u0448\u043e\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430: \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","og_description":"\u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443\u0441\u044c \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0412\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435, \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b \u00ab\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b\u00bb \u0448\u043e\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442!","og_url":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html","og_site_name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","article_published_time":"2013-11-17T17:48:08+00:00","article_modified_time":"2021-07-08T05:30:27+00:00","og_image":[{"url":"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/menu-diety-protasova55.jpg"}],"author":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/menu-diety-protasova55.jpg","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html","name":"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430: \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website"},"datePublished":"2013-11-17T17:48:08+00:00","dateModified":"2021-07-08T05:30:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a"},"description":"\u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443\u0441\u044c \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0412\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435, \u043c\u043e\u043d\u043e\u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b \u00ab\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b\u00bb \u0448\u043e\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/dieta-protasova.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/kvvpau.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u041a\u0438\u043c\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430: \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/","name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","description":"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a","name":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","caption":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6826"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6826"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30319,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6826\/revisions\/30319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}