{"id":46123,"date":"2021-11-27T08:54:24","date_gmt":"2021-11-27T06:54:24","guid":{"rendered":"https:\/\/kvvpau.ru\/novosti\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html"},"modified":"2021-11-27T09:40:30","modified_gmt":"2021-11-27T07:40:30","slug":"zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html","title":{"rendered":"\u0417\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><ul><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"i\">\u0412 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432?<\/span><\/h2>\n<p>\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 60-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 20 \u0432\u0435\u043a\u0430, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0441\u0438\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043f\u0430\u0442\u043e\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434, \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430. \u041e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0417\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0443. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-57970\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" width=\"600\" height=\"400\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u0413\u0440\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0448\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435: \u041a\u0430\u0448\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435: \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0440\u0442\u044b \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"i-2\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443?<\/span><\/h2>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430. \u0415\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u0447\u0430\u0435\u043c, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435. \u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u043e\u043c. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<br \/>\n<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13589\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/zlakovye-batonchiki-12.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" width=\"600\" height=\"306\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"306\"><\/span><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043b. \u0417\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432<\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0438\u0437 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f;<\/li>\n<li>\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c, \u0441\u0433\u0443\u0449\u0435\u043d\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0418\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 120 \u0434\u043e 450 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">\u0427\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432?<\/span><\/h2>\n<p>\u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0432\u0435\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0436\u044c, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044c. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442. \u041d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0430\u0442\u043e\u043a\u0430. \u0412 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434, \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-57973\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto2.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" width=\"600\" height=\"314\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"314\"><\/span><\/p>\n<blockquote><p>\u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044f\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0443\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0418\u043c\u044f<\/td>\n<td>\u0412\u044b\u0433\u043e\u0434\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041e\u0432\u0435\u0441<\/td>\n<td>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0420\u043e\u0436\u044c<\/td>\n<td>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0436\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0417\u0435\u0440\u043d\u043e<\/td>\n<td>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u042f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044c<\/td>\n<td>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0410\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441<\/td>\n<td>\u041e\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u044c, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<\/td>\n<td>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435<\/td>\n<td>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0443, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0438 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u042f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b<\/td>\n<td>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0435.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u0435\u043c\u044f \u043b\u044c\u043d\u0430<\/td>\n<td>\u041e\u043d \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0430\u0440:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043f\u043a\u043e\u0440\u043d;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0441-\u043a\u0443\u0441;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u0430. \u0412 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u044c\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043a \u0435\u0434\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h2><span id=\"i-5\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/span><\/h2>\n<p>\u0417\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435.<\/p>\n<h2><span id=\"i-6\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c: \u0434\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u200b\u200b\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446. \u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0411\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n<h2><span id=\"i-7\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u0418\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041c\u044e\u0441\u043b\u0438 &#171;\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439&#187;. \u0414\u043b\u044f \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f &#8212; 400 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 &#8212; 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d &#8212; 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 &#8212; 100 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0438, \u0438\u0437\u044e\u043c\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432 &#8212; 100 \u0433\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 180-200 \u00b0 C.<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443 \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c:<\/p>\n<p>\u0421\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435: \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 &#8212; 800 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b &#8212; 300 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 (\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435) &#8212; 100 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434 &#8212; 125 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 &#8212; 100 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c &#8212; 100 \u0433\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0438\u0442, \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0412\u0441\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b. \u041d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 &#8212; 0,5 \u043a\u0433;<\/li>\n<li>\u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 &#8212; 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d &#8212; 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 &#8212; 100 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b &#8212; 120 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434 &#8212; 50 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 (\u043b\u044e\u0431\u043e\u0439) &#8212; 100 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 &#8212; 150 \u043c\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435. \u0421\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 200 \u00b0 \u0421. \u041e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0443\u044e \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c, \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<h3><span id=\"i-8\">\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432<\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u043a \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431. \u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2><span id=\"i-9\">\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/images\/data\/cache\/2013nov\/10\/56\/557689_24560-330x220x.jpg\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442: \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f: \u0421\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u041c\u044e\u0441\u043b\u0438<\/p>\n<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439, \u0441 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b, \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b! \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e!<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432: \u041a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430 \u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c \u041c\u0435\u0434 \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u041a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0421\u043e\u043b\u044c \u0410\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441 \u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430 \u0418\u0437\u044e\u043c<\/p>\n<h2><span id=\"i-10\">\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u2014 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/span><\/h2>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>150 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0413\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d. \u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0421\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a, \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e, \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b.<\/li>\n<li>240 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435: \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0422\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u044f &#8212; 1 \u0441\u043c. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0443\u0442, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23011\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/dieticheskie_batonchiki.jpg\" alt=\"\u0417\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"600\" height=\"600\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-11\">\u0413\u0440\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0413\u0440\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441. \u0415\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13072\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/wsi-imageoptim-mozhno-li-est-myusli-na-diete9-700x467.jpg\" alt=\"5 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438\" width=\"700\" height=\"467\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"700\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"467\"><\/span><\/p>\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f &#8212; \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b &#8212; \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0448\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 &#8212; 2-3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434 &#8212; 1-2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8212; 2 \u0441\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c, \u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044f\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2 \u0441\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0438\u043d \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"i-12\">\u041a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434<\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0433\u0443\u0440\u043c\u0430\u043d\u044b, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 National couscous. \u041a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0440\u043e\u043a\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c: \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b (\u0442. \u0415. \u041c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b) \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0448\u0430\u0442\u0441\u044f. \u041a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0422\u041c \u00ab\u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u00bb \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e-\u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0412 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 150 \u0433 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0410\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 200-250 \u0433 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043a\u0443\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u044c\u044f\u043a. \u041d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 80 \u043c\u043b \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0412\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u044e\u0434\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438. \u041f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0421\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0438\u043c \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0437\u043b\u0430\u043a\u0430\u043c \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0431\u0435\u0437\u0443\u043f\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430.<\/p>\n<h2><span id=\"i-13\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/span><\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-57978\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto3.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" width=\"600\" height=\"450\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"450\"><\/span><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0443\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435.<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"i-14\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u041b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0433\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0438 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u041d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u0435\u0447\u044c \u0442\u043e\u0440\u0442, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 170-180 \u00b0 C. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<blockquote><p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p><\/blockquote>\n<h3><span id=\"i-15\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f<\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435. \u041d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 12 \u0447. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 6-12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-57983\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto4.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" width=\"600\" height=\"400\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0440\u043e\u043a, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 7 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h2><span id=\"i-16\">\u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u042e\u043b\u0438\u0438 \u0412\u044b\u0441\u043e\u0446\u043a\u043e\u0439<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/images\/data\/cache\/2015sep\/07\/26\/1256751_69140-330x220x.jpg\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442: \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u042e\u043b\u0438\u0438 \u0412\u044b\u0441\u043e\u0446\u043a\u043e\u0439\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f: \u0421\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u041c\u044e\u0441\u043b\u0438<\/p>\n<p>\u042f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u042e\u043b\u0438\u0438 \u0412\u044b\u0441\u043e\u0446\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u0430\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 (\u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432). \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432: \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430, \u0432\u0438\u0448\u043d\u044f, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u043c\u0435\u0434, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/p>\n<h2><span id=\"i-17\">\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438<\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"i-18\">\u041d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>180 \u0433 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/li>\n<li>120 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li>100 \u0433 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f<\/li>\n<li>65 \u0433 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/li>\n<li>65 \u0433 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0430\u0433\u0430\u0432\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"i-19\">\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0435\u043c. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0430\u0433\u0430\u0432\u044b \u043a \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0435\u043c. \u0412\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c 20 x 20 \u0441\u043c, \u0432\u044b\u0441\u0442\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430 1-2 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 14 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435: \u041a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d (\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439, \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u0445): \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-90489\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/mindalnye-batonchiki-iz-mindalya-siropa-agavy-mindalnogo-masla-finikov-i.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0435\u043c, \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c \u0430\u0433\u0430\u0432\u044b, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u0439\" width=\"670\" height=\"447\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"670\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td>\n<td>\u043d\u0430 1 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439<\/td>\n<td>157<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438<\/td>\n<td>4 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0423\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b<\/td>\n<td>21 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0439<\/td>\n<td>7 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<h2><span id=\"i-20\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438. \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432 15% \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 60%.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u043c\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0435\u0448\u0435\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0438\u0437 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 \u00ab\u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0445\u043b\u0430\u043c\u00bb.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0443 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044f\u0440\u043a\u0430\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0443, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u0435\u0439 \u00ab\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \/ \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \/ \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \/ \u041f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \/ \u041d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u00bb, \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d &#8212; \u041e\u0422\u0421\u0423\u0422\u0421\u0422\u0412\u0418\u0415 \u0421\u0410\u0425\u0410\u0420\u0410.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u044c\u044f\u0432\u043e\u043b \u0438 \u0432\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u044b \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e.<\/p>\n<h3><span id=\"Corny_Big\">Corny Big<\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u0437\u044f\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430 \u00ab\u0428\u0432\u0430\u0440\u0442\u0430\u0443 \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0411\u0438\u0433 \u041a\u0430\u0448\u0438 \u0441 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u043e\u043c\u00bb. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043c\u0435\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0445\u043e\u0442\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u043e), \u043f\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/QEactASfQ87kVlmWBiehw.jpg\" sizes=\"(max-width: 999px) 100vw, 999px\" alt=\"\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438\" width=\"999\" height=\"154\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"999\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"154\"><\/span><\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f 28% (\u043e\u0432\u0435\u0441, \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430),<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u043e\u0439,<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 (\u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u0430\u044f),<\/li>\n<li>\u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a 9%,<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f (\u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0435, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434),<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440,<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b,<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e,<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430,<\/li>\n<li>1% \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u0430%,<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439,<\/li>\n<li>\u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0441\u043e\u043b\u044c,<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f<\/li>\n<li>\u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430,<\/li>\n<li>\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u00ab\u0424\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u00bb.<\/li>\n<li>\u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u044b \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0438 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u043e\u0439 (\u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u044b, \u043a\u0430\u043f\u0435\u0446, \u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c),<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f (\u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0435, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434),<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440,<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b,<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439,<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: 7 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439!<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e 50-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 200 \u043a\u043a\u0430\u043b, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 30 &#8212; \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 &#171;\u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430?<\/p>\n<h3><span id=\"Nestle_Fitness\">Nestle Fitness<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0432 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443\u00bb. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u043c, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/7LYCrpatPz2RhykvOBTUA.jpg\" sizes=\"(max-width: 417px) 100vw, 417px\" alt=\"\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438\" width=\"417\" height=\"211\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"417\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"211\"><\/span><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 (\u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0440\u0438\u0441, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0443\u043a\u0430, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0430, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0443\u043a\u0430),<\/li>\n<li>\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 (\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0435, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b (\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d, E476), \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 (\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d)),<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b,<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f,<\/li>\n<li>\u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430,<\/li>\n<li>\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c (\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d),<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435),<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430,<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c,<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a,<\/li>\n<li>\u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440 (\u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430),<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a,<\/li>\n<li>\u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b (\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430),<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f),<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a,<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442 (\u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b\u044b),<\/li>\n<li>\u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430,<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0430\u043d \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c, \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d \u043d\u0435\u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-811\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/pvap.jpg\" sizes=\"(max-width: 372px) 100vw, 372px\" alt=\"\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438\" width=\"372\" height=\"299\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"372\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"299\"><\/span><\/p>\n<h3><span id=\"i-21\">\u00ab\u0425\u0443\u0434\u0435\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e\u00bb<\/span><\/h3>\n<p>\u00ab\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u00ab \u041f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u00bb- \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c.\u00bb<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430?<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/qhdWByKr4CjR5fEtJzGHA.jpg\" sizes=\"(max-width: 490px) 100vw, 490px\" alt=\"\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438\" width=\"490\" height=\"108\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"490\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"108\"><\/span><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0448 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0441\u043c\u0435\u043d, \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439! * \u0424\u0430\u043d\u0444\u0430\u0440\u044b \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e*<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0443\u0441\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0428\u0435\u0440\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0425\u043e\u043b\u043c\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u0443\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438: \u00ab\u042f \u0435\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5-6 \u0448\u0442\u0443\u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u044f \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b \u0435\u0434\u0443 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438.\u00bb<\/p>\n<h3><span id=\"_ite\">\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u00ab\u0412ite\u00bb<\/span><\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u00ab\u0423\u043a\u0443\u0441\u00bb. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u0430\u043c\u0431\u0440\u043e\u0437\u0438\u044e, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/VAY9m8my7qqPzQuhaC3iA.jpg\" sizes=\"(max-width: 436px) 100vw, 436px\" alt=\"\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438, \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438\" width=\"436\" height=\"324\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"436\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"324\"><\/span><\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u043c\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0440\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0437\u0430\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442!<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043a\u0443\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 45-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 100 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0424\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 &#8212; \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0431\u043b\u044e\u0434\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0424\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u043b\u0438 \u200b\u200b\u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439! \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c<\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d \u0432 \u044d\u043a\u043e-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c. \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0448\u044c.<\/p>\n<h2><span id=\"i-22\">\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0438\u0437\u044e\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f, \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0430\u044f \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u0430, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u0438\u0437\u044e\u043c (\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a), \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043c\u0435\u0434, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440<\/p>\n<p>\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435<\/p>\n<h2><span id=\"i-23\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 1 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e 400-500 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041c\u0435\u0434, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-57984\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto5.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" width=\"600\" height=\"465\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"465\"><\/span><\/p>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435: \u0427\u0430\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b &#8212; \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0431\u0430\u0440\u0435. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"i-24\">\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f<\/span><\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f &#8212; \u00bd \u0441\u0442\u0430\u043a.;<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 (\u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441, \u043f\u0435\u043a\u0430\u043d, \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438) &#8212; \u00bd \u0441\u0442\u0430\u043a.;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 &#8212; \u0441\u0442\u043e\u043f\u043a\u0430.;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434 &#8212; 5-6 \u0441\u0442 \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0424\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c, \u0430 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430, \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-57989\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto6.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" width=\"600\" height=\"400\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u0412\u043a\u0443\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span id=\"i-25\">\u0413\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f &#8212; 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a.;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 10-15% &#8212; 0,5 \u0441\u0442\u0430\u043a.;<\/li>\n<li>\u043a\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0438\u043b\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c) &#8212; 4-5 \u0441\u0442 \u043b.;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u044f\u0433\u043e\u0434\u044b (\u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430, \u0435\u0436\u0435\u0432\u0438\u043a\u0430, \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430) &#8212; 2 \u0441\u0442 \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434. \u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u043c \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f\u043c. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 175 \u00b0 \u0421. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c.<\/p>\n<h3><span id=\"i-26\">\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>250 \u0433 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0438;<\/li>\n<li>160 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0438;<\/li>\n<li>120 \u0433 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-57992\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto7.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" width=\"600\" height=\"431\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"431\"><\/span><br \/>\n\u0417\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e.<br \/>\n\u041f\u0448\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 2-\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c, \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c. \u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0443, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0412 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0443 \u043d\u0430 15-18 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0418\u0437 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0432\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u0430. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 3-5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<h3><span id=\"i-27\">\u041a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>160 \u0433 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430;<\/li>\n<li>220 \u0433 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li>3-4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430;<\/li>\n<li>70 \u043c\u043b \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u0430;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-57995\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto8.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" width=\"600\" height=\"399\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"399\"><\/span><\/p>\n<p>160 \u0433 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439. \u0414\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f 8-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041c\u0435\u0434 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 3-4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<h3><span id=\"i-28\">\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e-\u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f 350 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u043b\u0438 90 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434 4-5 \u0441\u0442 \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-57998\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto9.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" width=\"600\" height=\"451\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"451\"><\/span><\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0436\u043e\u043c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c. \u0413\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435. \u041d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0434\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435. \u0422\u0430\u043c\u043f. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 170 \u00b0 \u0421. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h3><span id=\"i-29\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0414\u0436\u0435\u0439\u043c\u0438 \u041e\u043b\u0438\u0432\u0435\u0440\u0430<\/span><\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>3-5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>70 \u0433 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u0435\u043a;<\/li>\n<li>250 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438;<\/li>\n<li>90 \u0433 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d;<\/li>\n<li>90 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0438;<\/li>\n<li>7-9 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>60 \u0433 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430;<\/li>\n<li>90 \u043c\u043b \u043a\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 180 \u00baC. \u0410\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b, \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c. \u0412 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 160 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0412\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u043f\u043a\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-57999\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto10.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" width=\"600\" height=\"318\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"318\"><\/span><\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438, \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b, \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0445\u043b\u043e\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 180 \u00baC. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c.<\/p>\n<h3><span id=\"i-30\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438-\u043c\u044e\u0441\u043b\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438. \u0413\u0440\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430, \u043f\u0448\u0435\u043d\u043e, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f 220 \u0433;<\/li>\n<li>90 \u0433 \u0438\u0437\u044e\u043c\u0430;<\/li>\n<li>50 \u0433 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432;<\/li>\n<li>95 \u0433 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d;<\/li>\n<li>4-5 \u043b \u043c\u0435\u0434\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u044e\u0440\u0435. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u0439. \u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u044e\u043c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u0412\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434. \u0412\u0441\u0435 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0412\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438, \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c 20-25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 180 \u00baC. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c.<\/p>\n<h2><span id=\"i-31\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435. \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-302284\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/fullsize118.jpg\" alt=\"\u0417\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"670\" height=\"670\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"670\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"670\"><\/span><br \/>\n\u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0443. \u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044e \u0432 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442 \u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0437\u043b\u0430\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u041f\u041f. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"i-32\">\u041f\u041f \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432<\/span><\/h2>\n<p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>250 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u044b. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0438 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438.<\/li>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d.<\/li>\n<li>10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c (\u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 1 \u0441\u043c) \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435, \u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"i-33\">\u0417\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f, \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430 (\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f), \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432, \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430, \u043c\u0435\u0434, \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438,<\/p>\n<p>\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435<\/p>\n<h2><span id=\"i-34\">\u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0414\u0436\u0435\u0439\u043c\u0438 \u041e\u043b\u0438\u0432\u0435\u0440\u0430<\/span><\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-58000\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/vkusnyashka.jpg\" alt=\"\u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439\" width=\"600\" height=\"399\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"399\"><\/span><\/p>\n<p>\u0421\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435: \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044f?<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0443 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430, \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044e\u044e \u043a\u0443\u0445\u043d\u044e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0423 \u0414\u0436\u0435\u0439\u043c\u0438 \u041e\u043b\u0438\u0432\u0435\u0440\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438: \u0441 \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u044b, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>250 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438;<\/li>\n<li>75 \u0433 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u0435\u043a;<\/li>\n<li>150 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0438;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a;<\/li>\n<li>50 \u0433 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430-\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430<\/li>\n<li>60 \u043c\u043b \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>100 \u043c\u043b \u043a\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430<\/li>\n<li>10-20 \u043c\u043b \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0414. \u041e\u043b\u0438\u0432\u0435\u0440\u0430 \u0443\u0439\u0434\u0435\u0442 110 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 164,0 \u043a\u043a\u0430\u043b \/ 100 \u0433.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442;<\/li>\n<li>\u0412 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043b\u0438\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u0412 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434;<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c 20 x 20 \u0441\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"PS\">P.S. \u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438: \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/span><\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-90485\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/domashnie-batonchiki-myusli.jpg\" alt=\"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438\" width=\"500\" height=\"601\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"500\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"601\"><\/span><br \/>\n\u041d\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u044c\u043d\u0430 &#8212; \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u044c), \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 (~ 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442), \u0438\u0445 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 (\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0430 45-50 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0441\u0442\u044b\u043b\u0438 \u0438 \u00ab\u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c\u00bb.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0443\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u00ab\u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445\u00bb \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0435\u0438\u0442\u044c\u00bb \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0434 \/ \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u044b, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u043c, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u044e. \u041d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439: \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0430\u043c!<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u043e\u043a? \u0421 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e! \u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e 2\u20133 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435 (\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u043f\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c).<\/p>\n<h2><span id=\"i-35\">\u0425\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0440\u043c\u0430\u043d\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435? \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430. \u041a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f. \u041a\u0432\u0438\u043d\u043e\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443. \u041a\u0432\u0438\u043d\u043e\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432, \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. 200 \u0433 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441 2 \u0441\u0442.\u043b \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438, 2 \u0447.\u043b \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u044c\u043d\u0430 \u0438 1 \u0447.\u043b \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0432 200 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435, 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 180 \u00b0 \u0421 \u043d\u0430 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 &#8212; \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u044f\u0440\u0447\u0435 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<h2><span id=\"i-36\">\u041c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439<\/span><\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13071\" src=\"\/images\/wp-content\/uploads\/wsi-imageoptim-img35271-700x568.jpg\" alt=\"5 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438\" width=\"700\" height=\"568\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"700\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"568\"><\/span><\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0448\u0430\u044f &#8212; \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430 &#8212; \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d;<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u044e\u043c &#8212; \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u044b &#8212; \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 2 \u0434\u043d\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u0438 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u043c. \u0418\u0437\u044e\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0424\u043e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0444\u0440\u0438\u0442\u044e\u0440\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c 95 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0441\u0443\u0448\u0430\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u0436 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0412 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432? \u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 60-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 20 \u0432\u0435\u043a\u0430, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0441\u0438\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46125,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439: \u0422\u043e\u043f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438: 5 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043e \u0434\u043e\u043c\u0435, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0443\u044e\u0442\u0435, \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439: \u0422\u043e\u043f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438: 5 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043e \u0434\u043e\u043c\u0435, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0443\u044e\u0442\u0435, \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-27T06:54:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-27T07:40:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439: \u0422\u043e\u043f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-11-27T06:54:24+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-27T07:40:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\"},\"description\":\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438: 5 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043e \u0434\u043e\u043c\u0435, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0443\u044e\u0442\u0435, \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0417\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\",\"name\":\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\",\"description\":\"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\",\"name\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"caption\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439: \u0422\u043e\u043f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441","description":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438: 5 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043e \u0434\u043e\u043c\u0435, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0443\u044e\u0442\u0435, \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439: \u0422\u043e\u043f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441","og_description":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438: 5 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043e \u0434\u043e\u043c\u0435, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0443\u044e\u0442\u0435, \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e","og_url":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html","og_site_name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","article_published_time":"2021-11-27T06:54:24+00:00","article_modified_time":"2021-11-27T07:40:30+00:00","og_image":[{"url":"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto.jpg"}],"author":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"\/images\/wp-content\/uploads\/kak-prigotovit-zlakovye-batonchiki-dlya-pohudeniya-recepty-poshagovo-s-foto.jpg","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html","name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439: \u0422\u043e\u043f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website"},"datePublished":"2021-11-27T06:54:24+00:00","dateModified":"2021-11-27T07:40:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a"},"description":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438: 5 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043e \u0434\u043e\u043c\u0435, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0443\u044e\u0442\u0435, \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zlakovye-batonchiki-v-domashnih-uslovijah-dlja-pohudenija.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/kvvpau.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0417\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/","name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","description":"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a","name":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","caption":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46123"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46123"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46147,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46123\/revisions\/46147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}