{"id":46120,"date":"2021-11-27T08:54:24","date_gmt":"2021-11-27T06:54:24","guid":{"rendered":"https:\/\/kvvpau.ru\/novosti\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html"},"modified":"2021-11-27T09:13:03","modified_gmt":"2021-11-27T07:13:03","slug":"zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: 20 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u044f (\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445)"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"__1\">\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0440\u0430\u0443\u043d\u0434 1)<\/span><\/h2>\n<p>\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 10 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b, \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441, \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c, \u0443\u0447\u0430\u0449\u0430\u044f \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h3><span id=\"1\">1. \u0428\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b + \u043c\u0430\u0445\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e. \u0422\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0433 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e. \u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 20-25 \u043c\u0430\u0445\u043e\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"2\">2. \u0417\u0430\u0445\u043b\u0435\u0441\u0442\u044b \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 + \u043c\u0430\u0445\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u043f\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435. \u0421\u043f\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f \u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446, \u043c\u0430\u0445\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0442\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u0445. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439. \u0412 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 20-25 \u043c\u0430\u0445\u043e\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"3\">3. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 + \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u0432\u0440\u043e\u0437\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433. \u0421\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u043c, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e. \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0435, \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443. \u041e\u0442\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u0443\u043a \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 20-25 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0440\u0443\u043a.<\/p>\n<h3><span id=\"4\">4. \u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 + \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043d\u043e\u0433\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439: \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0445 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0432 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e \u0434\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0430\u0437\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0422\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 20-25 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043d\u043e\u0433 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<h3><span id=\"5\">5. \u0428\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 + \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u043a \u0441\u0442\u043e\u043f\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0412\u044b\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0428\u0430\u0433 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e &#8212; \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443. \u0412\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0433 \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e. \u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u044b \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441. \u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 15-20 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<h3><span id=\"6\">6. \u0423\u0434\u0430\u0440\u044b \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 + \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443<\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445. \u0421\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430. \u0412\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u0433. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0431\u043e\u043a\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 20-25 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<h3><span id=\"7\">7. \u0428\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0435 + \u043c\u0430\u0445\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0433, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u044f \u0438\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c. \u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434-\u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430. \u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b \u0441 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043a\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043b\u0435\u0447, \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 20-25 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"8\">8. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433 + \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043a<\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u043e\u043c\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0412\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u043e\u0432, \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0438 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 20-25 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u043a.<\/p>\n<h3><span id=\"9\">9. \u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u0412\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e \u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0433\u0443\u0449\u0438\u0435. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 10-15 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<h3><span id=\"10\">10. \u0428\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b + \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043a<\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445. \u041a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0432\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440: \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e, \u043b\u043e\u043a\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443, \u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043d\u043e\u0433.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 20-25 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u043a.<\/p>\n<h2><span id=\"i\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f &#8212; \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<\/li>\n<li>\u0423\u0434\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a &#8212; \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u0418 \u0432\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f! \u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0438\u043b\u043a\u0430 \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043d\u0430 YouTube<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0414\u0435\u0442\u044f\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b. \u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u044f\u0441\u044c \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e \u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0438\u0440\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0435. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d 5-10 \u0440\u0430\u0437.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 &#8212; 2 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e 12-15 \u0440\u0430\u0437.<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f. 15-30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443, \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0448\u0430\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c.<\/li>\n<li>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0438\u0434\u044f. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b, \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u043d\u043e\u0433. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c 10-15 \u0440\u0430\u0437.<\/li>\n<li>\u041b\u043e\u0434\u043a\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043e\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c 10 \u0440\u0430\u0437.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/span><\/h2>\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043e\u043d \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043e\u0431 \u0440\u0443\u043a\u0443, \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u0441\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b, \u0432\u0430\u043c \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043b\u0435\u0447\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0443\u043b\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0435\u043b\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430. \u0412 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0441\u043d\u0430. \u041e\u043d \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438: \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0432\u044b \u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438: \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u0437 \u0438\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044f \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f: \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0438 \u043a\u043e\u0432\u0435\u0440. \u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c, \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0435\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443. \u0422\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u043c, \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0441\u0435\u043d, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u043c, \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"inline-picture\" title=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430\" src=\"\/images\/images\/1120\/423a8ce1e8a55160.jpeg\" sizes=\"(max-width: 755px) calc(100vw - 40px), (max-width: 1151px) calc(100vw - 90px), 711px\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0448\u0435\u044f, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438, \u043b\u043e\u043a\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f, \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 &#8212; \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0434\u043e \u043f\u044f\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442 \u044d\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u0448\u0435\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0428\u0435\u044e \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u0445\u0438 \u00ab\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430\u00bb.<\/p>\n<p>\u041b\u043e\u043a\u0442\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438. \u0412\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043e\u043a \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0443\u0434\u043e\u0447\u043a\u0443, \u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0445\u0430: \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e, \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u0438\u0439, \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0435, \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0438;<\/li>\n<li>\u00ab\u0417\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0443\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0433 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0435 \u00ab\u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u00bb.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439. \u041d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043d\u043e\u0433, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u044f\u0433\u0430 \u0441\u043e \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0432 \u043f\u043e\u043b \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0441\u0441\u043e\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430, \u0438\u043a\u0440\u044b \u0438 \u043b\u043e\u0434\u044b\u0436\u043a\u0443.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"inline-picture\" title=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" src=\"\/images\/images\/1120\/e7a630947222c5f2.jpeg\" sizes=\"(max-width: 755px) calc(100vw - 40px), (max-width: 1151px) calc(100vw - 90px), 711px\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439<\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u044c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043d\u0435\u043c \u200b\u200b\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0435\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u044f\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0439\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441;<\/li>\n<li>\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u0433\u0443\u043d;<\/li>\n<li>\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a \u043d\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" title=\"\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c\" src=\"\/images\/upload\/i\/kb\/zaryadka-dlya-pokhudeniya\/4.jpg\" alt=\"\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c\" width=\"730\" height=\"304\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"730\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"304\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-5\">\u041f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u043e\u0439: \u043c\u0438\u0444 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u00ab\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430?\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043d\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0435\u0441\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434\u0430?<\/p>\n<p>\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043d\u044f. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443.<\/p>\n<h2><span id=\"i-6\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e<\/span><\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438.<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u041e\u0444\u0438\u0441 \u0432 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435\" src=\"\/images\/images\/07e4\/03\/18\/1569094331_0 0 3106 1747_1920x0_80_0_0_805a43233d716efba6d38c52c8d80957.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u041e\u0444\u0438\u0441 \u0432 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 15.08.2020\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-crop-ratio=\"0.5625\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"338\" data-source-sid=\"rian_photo\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/03\/18\/1569094331_0:0:3106:1747_640x0_80_0_0_98a7deafc353d56cf0bf835da631b006.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/03\/18\/1569094331_0:0:3106:1747_1280x0_80_0_0_d7589074bd7a9e06b7ccde6794846e78.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/03\/18\/1569094331_0:0:3106:1747_1920x0_80_0_0_805a43233d716efba6d38c52c8d80957.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1080\"><\/span><br \/>\n15 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2020, 04:18 \u0412\u0440\u0430\u0447 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432 \u0421\u0435\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c: \u00ab\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438. \u0418\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u200b\u200b\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u0438 \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u00bb, &#8212; \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430. \u00a9 Depositphotos \/ luckybusiness \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\" src=\"\/images\/images\/07e4\/0b\/0d\/1584471639_0 0 2000 1314_1920x0_80_0_0_19d0838b7fc605f5081ba2d9560fbcee.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 21.10.2021\" width=\"1920\" height=\"1261\" data-crop-ratio=\"0.657\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"394\" data-source-sid=\"depositphotos\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/0b\/0d\/1584471639_0:0:2000:1314_640x0_80_0_0_f19cb4bfb3c84bcca9ab5fcf993b5de5.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/0b\/0d\/1584471639_0:0:2000:1314_1280x0_80_0_0_59d9aad17fffe452d605cb0fec7e4851.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/0b\/0d\/1584471639_0:0:2000:1314_1920x0_80_0_0_19d0838b7fc605f5081ba2d9560fbcee.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1261\"><\/span><br \/>\n\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430<\/p>\n<h2><span id=\"i-7\">\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0435<\/span><\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c\u00bb \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u044b\u0432\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0447\u0435\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<h3><span id=\"i-8\">\u041f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043a \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f\u043c<\/span><\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u044f \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441 \u043b\u043e\u043a\u0442\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a\u0438. \u041d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0442\u0435\u043c\u043f \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043f\u043e 1-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c 5 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<h3><span id=\"i-9\">\u0412\u0441\u0442\u0430\u0451\u043c \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0443<\/span><\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0440\" src=\"\/images\/upload\/resize_cache\/webp\/upload\/medialibrary\/152\/Preimushchestva-domashnih-trenirovokP.webp\" alt=\"\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0440\" width=\"790\" height=\"526\" border=\"0\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"790\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"526\"><\/span><\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0443\u00bb \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u0443\u043a, \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0410\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u044c\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430\u0445. \u041b\u043e\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"i-10\">\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430. \u041b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432 \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0448\u0435\u0439. \u041d\u0438\u0436\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443. \u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u00ab\u043f\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u00bb \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u00ab\u0432 \u0433\u043e\u0440\u0443\u00bb, \u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u00ab\u043f\u043e\u0434 \u0433\u043e\u0440\u0443\u00bb. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 5 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e 15-20 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<h3><span id=\"i-11\">\u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0435\u043c<\/span><\/h3>\n<p>\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446.<\/p>\n<h3><span id=\"i-12\">\u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432<\/span><\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u00ab\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0430\u00bb. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 20-30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440.<\/p>\n<h3><span id=\"i-13\">\u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e \u0441\u0442\u0443\u043b\u043e\u043c<\/span><\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\" src=\"\/images\/upload\/resize_cache\/webp\/upload\/medialibrary\/7b2\/1-13.webp\" alt=\"\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\" width=\"790\" height=\"547\" border=\"0\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"790\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"547\"><\/span><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430 &#8212; \u0441\u0442\u0443\u043b. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0441\u0442\u0443\u043b\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0435\u0442\u0440\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043f\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f\u0445, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441.<\/p>\n<h3><span id=\"i-14\">\u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434<\/span><\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044b. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b. \u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435. \u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0443. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n<h3><span id=\"i-15\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u201c\u0442\u044f\u0433\u0443 \u041a\u0438\u043d\u0433\u0430\u201d<\/span><\/h3>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0443. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c 10-15 \u0440\u0430\u0437. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b.<\/p>\n<h3><span id=\"i-16\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435. \u0421\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a \u043f\u043e\u043b\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 &#8212; \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c 5 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e 10-15 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<h3><span id=\"i-17\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e\u043c<\/span><\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" src=\"\/images\/upload\/resize_cache\/webp\/upload\/medialibrary\/37e\/s1200-2.webp\" alt=\"\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"790\" height=\"550\" border=\"0\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"790\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"550\"><\/span><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0433\u0435\u0440\u043e\u044f. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443. \u041d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430, \u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c 30-40 \u0440\u0430\u0437. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<h2><span id=\"i-18\">\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435<\/span><\/h2>\n<p>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0412 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443. \u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u044b\u0433\u043d\u0443\u0442\u0430\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0437 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438. \u0418\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443: \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442. \u0417\u0430\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c 2-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0420\u0443\u043a\u0438 \u0441\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439. \u041b\u043e\u043a\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/images\/files\/2019\/03\/zarjadka-utr-2.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438\" width=\"550\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443. \u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n<h2><span id=\"i-19\">\u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/span><\/h2>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0434\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043a. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u00ab\u0436\u0430\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432\u00bb \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u00ab\u0441\u043e\u0432\u044b\u00bb \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u043d\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442: \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441, \u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435, \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0443.<\/p>\n<h2><span id=\"i-20\">\u041f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0443\u043a \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043b\u0435\u0447\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043c\u0435\u0439\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0438\u0437 2-\u0445 \u0441\u0442\u0443\u043b\u044c\u0435\u0432. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044f \u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f 50 \u0440\u0430\u0437, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b.<\/li>\n<li>\u0412 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d \u043a \u043f\u043e\u043b\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c &#8212; \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 25 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f 15 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0412 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443. \u0421\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0430\u043b\u044b\u043c \u0440\u0430\u0434\u0438\u0443\u0441\u043e\u043c \u0434\u043e 30 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0441 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u044b \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438. \u041a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e 20 \u0440\u0430\u0437.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<h2><span id=\"i-21\">\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/span><\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u0440\u0438 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c;<\/li>\n<li>&#8212; \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>&#8212; \u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h3><span id=\"i-22\">\u0420\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u200b\u200b\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043f\u044f\u0442\u0438-\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439.<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\" src=\"\/images\/images\/07e4\/0b\/0d\/1584472899_0 178 2000 1303_1920x0_80_0_0_42ce7914e49029b083c5856462929a51.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 06.05.2021\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-crop-ratio=\"0.5625\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"338\" data-source-sid=\"depositphotos\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/0b\/0d\/1584472899_0:178:2000:1303_640x0_80_0_0_3776c3e0a59f8082304f3ada9cc5fb51.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/0b\/0d\/1584472899_0:178:2000:1303_1280x0_80_0_0_1996895a19ad7b204bf9fe50b0717d4c.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/0b\/0d\/1584472899_0:178:2000:1303_1920x0_80_0_0_42ce7914e49029b083c5856462929a51.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1080\"><\/span><br \/>\n\u0417\u043d\u0430\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u0414\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e \u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e;<\/li>\n<li>&#8212; \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e, \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e, \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434-\u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 (\u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430);<\/li>\n<li>&#8212; \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434;<\/li>\n<li>&#8212; \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434;<\/li>\n<li>&#8212; \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u200b\u200b\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0420\u0438\u0446\u0430-\u0420\u044d\u043a \u0432 \u0410\u0431\u0445\u0430\u0437\u0438\u0438\" src=\"\/images\/images\/07e5\/08\/1b\/1747547481_0 200 3024 1902_1920x0_80_0_0_ec90789254b86abe263c48e1202e773f.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0420\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0410\u0431\u0445\u0430\u0437\u0438\u0438 - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 27.08.2021\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-crop-ratio=\"0.5625\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"338\" data-source-sid=\"sputnik_photo\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/08\/1b\/1747547481_0:200:3024:1902_640x0_80_0_0_8eff5c0902a7d217837750c105606aa3.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/08\/1b\/1747547481_0:200:3024:1902_1280x0_80_0_0_d424d730ac9a0ef9fe9cc732eb01969e.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/08\/1b\/1747547481_0:200:3024:1902_1920x0_80_0_0_ec90789254b86abe263c48e1202e773f.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1080\"><\/span><br \/>\n\u0421\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0414\u043b\u044f \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u0438 \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b;<\/li>\n<li>&#8212; \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433:<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438;<\/li>\n<li>&#8212; \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0439: \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n<h3><span id=\"i-23\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445<\/span><\/h3>\n<p>\u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043a \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0435\" src=\"\/images\/images\/07e4\/03\/1e\/1569341765_0 0 3072 2048_1920x0_80_0_0_d42576dd7ea5ce78f087cc77c178c429.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0432 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0435 - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 21.10.2021\" width=\"1920\" height=\"1280\" data-crop-ratio=\"0.666666666666667\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"400\" data-source-sid=\"rian_photo\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/03\/1e\/1569341765_0:0:3072:2048_640x0_80_0_0_34499529acf1653032880902d2177dcf.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/03\/1e\/1569341765_0:0:3072:2048_1280x0_80_0_0_904a35197109c63235a37b9815f22a0e.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/03\/1e\/1569341765_0:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_d42576dd7ea5ce78f087cc77c178c429.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1280\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>-\u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0435, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430. \u041d\u0430 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u00ab\u0412\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u00bb \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0435\" src=\"\/images\/images\/07e5\/0a\/15\/1755536609_0 0 3072 2048_1920x0_80_0_0_ebaaa5b469dbfb19df8bd97cbc23bce2.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0432 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0435 - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 21.10.2021\" width=\"1920\" height=\"1280\" data-crop-ratio=\"0.666666666666667\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"400\" data-source-sid=\"rian_photo\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/0a\/15\/1755536609_0:0:3072:2048_640x0_80_0_0_35a70fe67930e5a88c9456a6fc104940.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/0a\/15\/1755536609_0:0:3072:2048_1280x0_80_0_0_b87902c7d71fa2a00d62b6ba6c488deb.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/0a\/15\/1755536609_0:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_ebaaa5b469dbfb19df8bd97cbc23bce2.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1280\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u00ab\u041d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b\u00bb \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0437\u0434\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u043c.<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u0414\u043e\u0441\u043a\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u041c\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0447\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u0440\" src=\"\/images\/images\/07e4\/04\/17\/1570457409_0 0 3068 2048_1920x0_80_0_0_b333f88082689863a00d4178117ab179.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u041c\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0447\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0443 - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 21.10.2021\" width=\"1920\" height=\"1282\" data-crop-ratio=\"0.667535853976532\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"401\" data-source-sid=\"depositphotos\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/04\/17\/1570457409_0:0:3068:2048_640x0_80_0_0_a2234de8704cfaf94ef79d995b8f2044.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/04\/17\/1570457409_0:0:3068:2048_1280x0_80_0_0_a31a716ea8aae005c433a166fd917bfd.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/04\/17\/1570457409_0:0:3068:2048_1920x0_80_0_0_b333f88082689863a00d4178117ab179.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1282\"><\/span><br \/>\n\u041c\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c. \u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430, \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10-20 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435, \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435, \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\" src=\"\/images\/images\/156018\/16\/1560181670_0 158 3077 1889_1920x0_80_0_0_78480ec5d5982d5775192aca2d90c40d.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 12.08.2021\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-crop-ratio=\"0.5625\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"338\" data-source-sid=\"depositphotos\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/156018\/16\/1560181670_0:158:3077:1889_640x0_80_0_0_69096232abd002ef5837b0276d4f4c10.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/156018\/16\/1560181670_0:158:3077:1889_1280x0_80_0_0_ce639122b1a302e0ad1d9a909b35e805.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/156018\/16\/1560181670_0:158:3077:1889_1920x0_80_0_0_78480ec5d5982d5775192aca2d90c40d.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1080\"><\/span><br \/>\n\u0412\u0440\u0430\u0447 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c<\/p>\n<h3><span id=\"i-24\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/span><\/h3>\n<p>\u0412 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/p>\n<ul>\n<li>-\u041f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0430, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f. \u0412 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u043e\u043a\u0442\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0445-\u043f\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u041f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u0412\u0441\u0435\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u00ab\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u00bb (\u0413\u0422\u041e) \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435\" src=\"\/images\/images\/138775\/44\/1387754433_0 0 2985 2048_1920x0_80_0_0_5e4d1302c30abe73f47b0f11a08c45d0.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u0412\u0441\u0435\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u00ab\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u00bb (\u0413\u0422\u041e) \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 21.10.2021\" width=\"1920\" height=\"1317\" data-crop-ratio=\"0.686097152428811\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"412\" data-source-sid=\"rian_photo\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/138775\/44\/1387754433_0:0:2985:2048_640x0_80_0_0_c29a22ef8e7c63841b9e88153809bff8.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/138775\/44\/1387754433_0:0:2985:2048_1280x0_80_0_0_e582832444441788ce44564d0135ba83.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/138775\/44\/1387754433_0:0:2985:2048_1920x0_80_0_0_5e4d1302c30abe73f47b0f11a08c45d0.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1317\"><\/span><br \/>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435. \u041d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439, \u043b\u043e\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0443. \u041d\u0430 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430.<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\" src=\"\/images\/images\/07e5\/04\/02\/1603976637_0 0 3068 1727_1920x0_80_0_0_38c1b1750e776caf6beeb1fa3f0faf27.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u042e\u043d\u043e\u0448\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 27.09.2021\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-crop-ratio=\"0.5625\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"338\" data-source-sid=\"depositphotos\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/04\/02\/1603976637_0:0:3068:1727_640x0_80_0_0_c2950caa2129d564b8096589455e55d5.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/04\/02\/1603976637_0:0:3068:1727_1280x0_80_0_0_a4196f78569aeda2e3b911e89464284b.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/04\/02\/1603976637_0:0:3068:1727_1920x0_80_0_0_38c1b1750e776caf6beeb1fa3f0faf27.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1080\"><\/span><br \/>\n\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446<\/p>\n<h3><span id=\"i-25\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/span><\/h3>\n<p>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043a \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u044b.<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u043b\u0435\u0436\u0430. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445. \u041b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c.<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u041f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 Ludus Dome \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435\" src=\"\/images\/images\/07e4\/06\/17\/1573358508_0 160 3072 1888_1920x0_80_0_0_5a1569f5a5738ab6b148db39f02de2e3.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u041f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 Ludus Dome \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 18.04.2021\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-crop-ratio=\"0.5625\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"338\" data-source-sid=\"rian_photo\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/06\/17\/1573358508_0:160:3072:1888_640x0_80_0_0_fece725dcc1068c93adca4aa0cd59dbe.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/06\/17\/1573358508_0:160:3072:1888_1280x0_80_0_0_6c6f7f43d4584a15af01cfd5a32076e0.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/06\/17\/1573358508_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_5a1569f5a5738ab6b148db39f02de2e3.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1080\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0432\u043d\u0438\u0437<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 (\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445). \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u043a\u0432\u0435 \u00abL\u00bb. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0434\u043e \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u0445. \u0422\u0430\u0437 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440. \u041f\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u200b\u200b\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/p>\n<h3><span id=\"i-26\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445<\/span><\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c\" src=\"\/images\/images\/07e4\/07\/0a\/1574161920_0 0 2000 1335_1920x0_80_0_0_cbf88e836975e365c82d05f26132794f.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 21.10.2021\" width=\"1920\" height=\"1282\" data-crop-ratio=\"0.6675\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"401\" data-source-sid=\"depositphotos\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/07\/0a\/1574161920_0:0:2000:1335_640x0_80_0_0_25e5813e1b2dce0e47346efe29380a04.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/07\/0a\/1574161920_0:0:2000:1335_1280x0_80_0_0_534574c3715ca41d7bcf5656a01580f9.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e4\/07\/0a\/1574161920_0:0:2000:1335_1920x0_80_0_0_cbf88e836975e365c82d05f26132794f.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1282\"><\/span><br \/>\n\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u041f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438, \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u0430 \u043d\u0430 90 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0430. \u0412 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<ul>\n<li>&#8212; \u042f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b, \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430. \u0422\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0423\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0438.<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" lazyload\" title=\"\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b\" src=\"\/images\/images\/07e5\/03\/03\/1599724206_0 136 2500 1542_1920x0_80_0_0_865d89055ee9e7d680e9b3f670615d19.jpg\" sizes=\"(min-width: 600px) 600px, 100vw\" alt=\"\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b - \u0420\u0418\u0410 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, 1920, 28.03.2021\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-crop-ratio=\"0.5625\" data-crop-width=\"600\" data-crop-height=\"338\" data-source-sid=\"rian_photo\" data-srcset=\"https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/03\/03\/1599724206_0:136:2500:1542_640x0_80_0_0_e84d44757cc2a75f58b207d246d22b89.jpg 640w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/03\/03\/1599724206_0:136:2500:1542_1280x0_80_0_0_69da049425ea7a7baab8ea0b3f7cecbc.jpg 1280w,https:\/\/cdnn21.img.ria.ru\/images\/07e5\/03\/03\/1599724206_0:136:2500:1542_1920x0_80_0_0_865d89055ee9e7d680e9b3f670615d19.jpg 1920w\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"1920\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"1080\"><\/span><br \/>\n\u041a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/p>\n<h3><span id=\"i-27\">\u041a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<h2><span id=\"i-28\">\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c. \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u044d\u0442\u043e \u00ab\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f\u00bb \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438\u0437 \u00ab\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0432 \u00ab\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439\u00bb. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0439: \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u044e\u0442 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c! \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c. \u0423\u0442\u0440\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043d. \u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d: \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043d \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439.<\/p>\n<h2><span id=\"__2\">\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0440\u0430\u0443\u043d\u0434 2)<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434 \u0438\u0437 10 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u0443\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0440. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/p>\n<h3><span id=\"1-2\">1. \u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u044b \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440 \u0441 \u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439<\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430. \u0418\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442. \u0412 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430, \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 20-25 \u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"2-2\">2. \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0435, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b. \u0418\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0448\u0430\u0433. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u043c. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 25-30 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/p>\n<h3><span id=\"3-2\">3. \u041f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043a, \u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0435. \u0417\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e\u043c \u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437, \u043f\u0430\u0443\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0442. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 20-25 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<h3><span id=\"4-2\">4. \u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445: \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0421\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e. \u0428\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443, \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b \u0442\u0430\u0437\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0449\u0435\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0412 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 15-20 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432.<\/p>\n<h3><span id=\"5-2\">5. \u041f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447. \u041a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u044b \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0430 \u043b\u043e\u043a\u0442\u0438 &#8212; \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u043c. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442. \u0422\u0435\u043c\u043f \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u0440\u0443\u043a.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 20-25 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \/ \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"6-2\">6. \u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d + \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0431\u043e\u043a \u043e \u0431\u043e\u043a, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0441\u0432\u043e\u0434\u044f \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0430\u0437\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u044f \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443. \u0417\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0438 \u0440\u0443\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c. \u041f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 20-25 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e.<\/p>\n<h3><span id=\"7-2\">7. \u041c\u0430\u0445\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043c\u0430\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 15-20 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"8-2\">8. \u041f\u043e\u043b\u0443\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434 + \u043c\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443<\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0434\u044f \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e). \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u043d\u043e\u0433, \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443, \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0432 \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443, \u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439. \u0417\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430: \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u0434\u0432\u0443\u0433\u043b\u0430\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445\u0433\u043b\u0430\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0433\u0430\u043b\u0438\u0444\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: 10-15 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043d\u043e\u0433 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<h3><span id=\"9-2\">9. \u0421\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e-\u043b\u043e\u043a\u043e\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u044f<\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447. \u0421\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043a\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u043a\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e, \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0443, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u043b\u043e\u043a\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e 20-25 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f\u0445.<\/p>\n<h2><span id=\"i-29\">\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043d\u043e\u0433<\/span><\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b \u0441 \u043d\u043e\u0433, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 &#8212; \u0432\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f &#8212; \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 &#8212; \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u00ab\u0412\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u00bb \u0438 \u00ab\u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b\u00bb: \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0445\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f &#8212; \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447, \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0440\u043e\u0437\u044c;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442;<\/li>\n<li>\u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043d\u043e\u0433.<\/p>\n<h2><span id=\"i-30\">\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439, \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0439\u043c\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e:<\/p>\n<p>1. \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 (30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c 1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430);<\/p>\n<p>2. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b;<\/p>\n<p>3. \u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 (5-10 \u0440\u0430\u0437);<\/p>\n<p>4. \u041f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 (\u043f\u043e 5-10 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443);<\/p>\n<p>5. \u041f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 (\u043f\u043e 5-10 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443);<\/p>\n<p>6. \u0412\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 (\u043f\u043e 5 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443); 7. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e \u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e (1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430);<\/p>\n<p>8. \u041d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447. \u0412\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u0437\u043e\u043c (30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434);<\/p>\n<p>9. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432 5-7 \u0440\u0430\u0437, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c 15-20 \u0440\u0430\u0437);<\/p>\n<p>10. \u041d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0445\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 (20 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c 1-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b);<\/p>\n<p>11. \u0422\u043e \u0436\u0435, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438;<\/p>\n<p>12. \u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0441 \u043f\u044f\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433 (\u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 &#8212; \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043c\u0435\u0439\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 5-10 \u0440\u0430\u0437, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c 15-20 \u0440\u0430\u0437);<\/p>\n<p>13. \u0418\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 (1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f).<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0436\u0435\u0447\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/p>\n<p>&#8212; \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0412\u043e\u0442 \u0442\u0443\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440, \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446.<\/p>\n<p>\u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 &#8212; \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f &#8212; \u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0440\u0430\u0443\u043d\u0434 1) \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 10 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b, \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441, \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46122,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c: 20 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 (\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u043e\u044f). \u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c: 20 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 (\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u043e\u044f). \u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-27T06:54:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-27T07:13:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/images\/images\/1120\/423a8ce1e8a55160.jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"\/images\/images\/1120\/423a8ce1e8a55160.jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html\",\"name\":\"\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c: 20 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 (\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u043e\u044f). \u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-11-27T06:54:24+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-27T07:13:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\"},\"description\":\"\u041b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: 20 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u044f (\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\",\"name\":\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\",\"description\":\"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\",\"name\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"caption\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c: 20 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 (\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u043e\u044f). \u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f","description":"\u041b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c: 20 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 (\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u043e\u044f). \u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f","og_description":"\u041b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.","og_url":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html","og_site_name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","article_published_time":"2021-11-27T06:54:24+00:00","article_modified_time":"2021-11-27T07:13:03+00:00","og_image":[{"url":"\/images\/images\/1120\/423a8ce1e8a55160.jpeg"}],"author":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"\/images\/images\/1120\/423a8ce1e8a55160.jpeg","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html","name":"\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c: 20 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u0432 (\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u043e\u044f). \u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website"},"datePublished":"2021-11-27T06:54:24+00:00","dateModified":"2021-11-27T07:13:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a"},"description":"\u041b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/zarjadka-dlja-pohudenija-20-uprazhnenij-stoja-v-kartinkah.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/kvvpau.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0417\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: 20 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u044f (\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/","name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","description":"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a","name":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","caption":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46120"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46120"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46141,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46120\/revisions\/46141"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}