{"id":38386,"date":"2021-08-09T19:42:32","date_gmt":"2021-08-09T16:42:33","guid":{"rendered":"https:\/\/kvvpau.ru\/?p=38386"},"modified":"2021-08-09T19:44:43","modified_gmt":"2021-08-09T16:44:43","slug":"kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<p>\ufeff\ufeff\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b: \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434: \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430! \u041c\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438, \u043d\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"i\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c?<\/span><\/h2>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-143ae8c.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"><\/p>\n<p><p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u0427\u0442\u043e \u0436, \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f &#8212; \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435! \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430, \u0430 \u0432 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043c &#8212; \u043f\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<h3><span id=\"i-2\">\u0421\u0443\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-433c21a.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"><\/p>\n<p><p>\u041f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0432\u043a\u0438 &#8212; \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e! \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n<li>\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0435\u0442\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0432 \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0443\u0431\u0446\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430: Universal Matrix Oil Wonders, Aromatic K\u00e9rastase Elixir Ultime, Multifunctional Redken Oil For All. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e) \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c, \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-06af5f0.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"><\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 Elixir Ultime, K\u00e9rastase <\/p>\n<p>\n<p><h3><span id=\"i-3\">\u0421\u0443\u0448\u0438\u043c \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-008346a.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"><\/p>\n<p><p>\u0412\u044c\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0443\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u044b\u0442\u044c\u0435\u043c: \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c: \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0435\u0442\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0432 \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b: \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 Redken Curvaceous Cream, \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d Matrix Curl Please \u0438\u043b\u0438 L&#8217;Or\u00e9al Pro Curl Contour \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b, \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c &#8212; \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u044f. \u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<h3><span id=\"i-4\">\u0427\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0435<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-9b2d08a.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"><\/p>\n<p><p>\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435. \u0427\u0435\u043c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u043e\u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438?<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0449\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 &#8212; \u0432\u044b \u0438\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435!<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c &#8212; \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b!<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440: \u043d\u0435\u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440, \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430, \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432 \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438!<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"i-5\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c?<\/span><\/h2>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-97af109.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"><\/p>\n<p><p>\u0424\u0435\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443. \u0410 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c &#8212; \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430! \u041e \u0447\u0435\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432?<\/p>\n<h3><span id=\"i-6\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-1c8f5b1.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"><\/p>\n<p><p>\u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c? \u041d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0438\u0445 \u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0435\u043d \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u044b \u043e\u0431\u043e\u0436\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b! \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 &#8212; 15-20 \u0441\u043c;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0435 &#8212; \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430: \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443, \u044d\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0438: \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0430-\u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u00ab\u0434\u0443\u0442\u044c\u00bb \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0445\u0430\u043e\u0441;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b SalonSecret \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c L&#8217;Or\u00e9al Professionnel. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u043e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 &#8212; \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0435, \u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"i-7\">\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-710e046.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"><\/p>\n<p><p>\u0424\u0435\u043d &#8212; \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 &#8212; \u0442\u0430\u043a \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b &#8212; \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440-\u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440: \u043c\u0438\u0437\u0438\u043d\u0446\u044b \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0448\u0430\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"i-8\">\u0412\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-080a2f6.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"><\/p>\n<p><p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0443\u0442\u044e\u0433\u0443, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c! \u0422\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044c\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445: \u043d\u0430\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0434\u0443\u0433\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0433\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443, \u0430 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c &#8212; \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"i-9\">\u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-3e31c2f.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"><\/p>\n<p><p>\u0414\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0435\u043d\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f, \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0443 &#8212; \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u00ab\u043f\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438\u00bb \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u044f\u0449\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439-\u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0443\u0434\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 15-20 \u0441\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0438 &#8212; \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u0436\u0435\u0447\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0435\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043a \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435;<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"i-10\">\u0411\u0440\u0430\u0448\u0438\u043d\u0433: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438<\/span><\/h2>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-a8945a6.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"><\/p>\n<p><p>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f &#8212; \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 &#8212; \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 80%.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0438: \u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430!<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0441 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0435\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0438 (\u0444\u0435\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439).<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439: \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c, \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u044f \u0435\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430 \u0444\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c 45 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043a \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ufeff\ufeff\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b: \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434: \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\ufeff\ufeff\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b: \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434: \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-09T16:42:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-09T16:44:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-143ae8c.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-143ae8c.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-08-09T16:42:33+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-09T16:44:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\",\"name\":\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\",\"description\":\"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\",\"name\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"caption\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","og_description":"\ufeff\ufeff\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b: \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434: \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430,...","og_url":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html","og_site_name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","article_published_time":"2021-08-09T16:42:33+00:00","article_modified_time":"2021-08-09T16:44:43+00:00","og_image":[{"url":"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-143ae8c.jpg"}],"author":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kak-pravilno-sushit-volosy-5-pravil-i-sovetov-143ae8c.jpg","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html","name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website"},"datePublished":"2021-08-09T16:42:33+00:00","dateModified":"2021-08-09T16:44:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/kak-pravilno-syshit-volosy-5-pravil-i-sovetov.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/kvvpau.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b: 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/","name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","description":"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a","name":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","caption":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38386"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38386"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38386\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}