{"id":32585,"date":"2021-08-09T10:25:37","date_gmt":"2021-08-09T07:25:39","guid":{"rendered":"https:\/\/kvvpau.ru\/?p=32585"},"modified":"2021-08-09T10:26:56","modified_gmt":"2021-08-09T07:26:56","slug":"strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html","title":{"rendered":"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430: 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<p>\ufeff\ufeff\u041f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 &#8212; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u0435\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430!<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><\/li><li><ul><li><\/li><\/ul><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><li><ul><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"i\">\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430: \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438<\/span><\/h2>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-40b04e7.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430\u043c. \u0415\u0433\u043e \u0441\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435.<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0431\u044b \u043a \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 400 \u043b\u0435\u0442! \u041f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043c\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443.<\/p>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-5992929.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 &#8212; \u043e\u043d\u0430 \u200b\u200b\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044c\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-f8080e7.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3><span id=\"i-3\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-eefdc46.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0443\u044e \u0447\u0435\u043b\u043a\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u043b\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430, \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<h3><span id=\"i-5\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-13edeb6.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a &#8212; \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b. \u0415\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e \u043d\u0443\u043b\u044f. \u0412 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0423\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-9b19854.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 2-3 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-810930c.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0435\u043b\u043a\u0443. \u0412\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0435. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430 \u043a\u0443\u0434\u0440\u044f\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445<\/li>\n<\/ul>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"650\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/BbzGc_TgKc-\/embed\/\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/p>\n<p>\n<p>\u0412\u044c\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b, \u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043d\u044e\u0434\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"i-6\">\u041d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-ace51f4.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"i-7\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-d398908.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430. \u041a\u043e\u043d\u0446\u044b \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h3><span id=\"i-8\">\u041f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-2f049bf.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443.<\/p>\n<h3><span id=\"i-9\">\u041f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441<\/span><\/h3>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"650\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/BcGpOYMA2bv\/embed\/\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/p>\n<p>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"i-10\">\u0410\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-987cc0f.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u0410\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 &#8212; \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u043a.<\/p>\n<h3><span id=\"i-11\">\u0410\u043d\u0434\u0435\u0440\u043a\u0430\u0442<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-9f5dbe8.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u041f\u043e\u0434\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<h3><span id=\"i-12\">\u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-52dbb75.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u0411\u044b\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u0438\u043c \u0445\u043e\u043a\u043a\u0435\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0435\u0445\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0438 \u0432 \u0421\u0421\u0421\u0420 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 1970-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435. \u041b\u0438\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u043c\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0430\u044f, \u0443\u043f\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0442. \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043e\u043a, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"i-13\">\u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"650\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/BCH2Bd3Gtsy\/embed\/\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\"><\/iframe><\/p>\n<p>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435, \u0430 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0443\u0441\u043a\u043d\u0435\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0441\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<h2><span id=\"i-14\">\u041f\u043e\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438<\/span><\/h2>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-7266ba8.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u0440\u0438\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441,<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u044c,<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-520e859.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-d4c0334.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-bfc1054.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-2b71f8e.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-8551b89.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 3 \u043c\u043c (\u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438) \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043a \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043f\u0443\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043e\u0442\u043e\u0439\u0434\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u044e\u0439\u043c\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0443\u0448\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443.<\/li>\n<li>\u0411\u0440\u0438\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u043f\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u044b \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"i-15\">\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a<\/span><\/h2>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-93015fd.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438: \u043c\u044b\u0442\u044c, \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c), \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c &#8212; \u0438 \u0432\u0441\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"i-16\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-129e6bf.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439-\u043c\u0443\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0433\u0443\u0449\u0435 \u0438 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043a\u0443\u0434\u0440\u044f\u0448\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443\u044e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span id=\"i-17\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0447\u0435\u0441 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-dfeda46.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445, \u0437\u0430\u0447\u0435\u0441\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u0441 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439. \u041d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span id=\"i-18\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n<p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-0c764bb.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<p><p>\u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0435\u043b\u044c-\u0441\u043f\u0440\u0435\u0439 K\u00e9rastase Mat\u00e9rialste Spray Gel \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0443\u0445\u043b\u044b\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<h2><span id=\"i-19\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u043e\u0439<\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/p>\n<p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-9b62547.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a - 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/p>\n<\/p>\n<p>\n<p><p>\u041c\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u200b\u200b\u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438: \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043c\u043e\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c Pure Resource, L&#8217;Or\u00e9al Professionnel. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0438 Redken Brews. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u041c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438 Capital Force, K\u00e9rastase. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u00ab\u044d\u043b\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u0438 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e: \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 Densifique Homme \u043e\u0442 K\u00e9rastase, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043a \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ufeff\ufeff\u041f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 &#8212; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u0435\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430!&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32587,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430: 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430: 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\ufeff\ufeff\u041f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 &#8212; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u0435\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430!...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-09T07:25:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-09T07:26:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-40b04e7.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-40b04e7.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html\",\"name\":\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430: 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-08-09T07:25:39+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-09T07:26:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430: 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\",\"name\":\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\",\"description\":\"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\",\"name\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"caption\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430: 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430: 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","og_description":"\ufeff\ufeff\u041f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 &#8212; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u0435\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430!...","og_url":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html","og_site_name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","article_published_time":"2021-08-09T07:25:39+00:00","article_modified_time":"2021-08-09T07:26:56+00:00","og_image":[{"url":"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-40b04e7.jpg"}],"author":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/strizhka-polka-16-foto-idej-i-poshagovaja-tehnika-vypolnenija-40b04e7.jpg","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html","name":"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430: 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website"},"datePublished":"2021-08-09T07:25:39+00:00","dateModified":"2021-08-09T07:26:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/volosy\/strijka-polka-16-foto-idei-i-poshagovaia-tehnika-vypolneniia.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/kvvpau.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430: 16 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/","name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","description":"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a","name":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","caption":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32585"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32585"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32585\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}