{"id":18599,"date":"2015-11-18T20:18:01","date_gmt":"2015-11-18T18:18:01","guid":{"rendered":"http:\/\/kvvpau.ru\/?p=18599"},"modified":"2021-07-08T09:16:22","modified_gmt":"2021-07-08T06:16:22","slug":"polza-i-vred-tykvennyx-semechek-recepty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/polza-i-vred-tykvennyx-semechek-recepty.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 <\/span><\/p>\n

\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438! \u041c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0441 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0449\u0435\u043b\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430? \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n

<\/p>\n

\u0412 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043e\u0431 \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e\u043c \u0447\u0443\u0434\u0435 \u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u2013 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435<\/a> \u044f \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449-\u044f\u0433\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u044b\u043b\u00bb \u043a \u043d\u0430\u043c \u0438\u0437 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e\u0439 \u041b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0446\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b. \u0425\u043e\u0442\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c. \u0414\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n

\u0418 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432:<\/p>\n

\"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 <\/span><\/p>\n

\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432. 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430, \u0430 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u0438\u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430<\/a>! \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430\u0445 \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/p>\n

\u041f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a, \u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0441 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043e\u043c \u2013 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438<\/a>! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0431\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n

\u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043c\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0430\u0445 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u2013 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u044a\u0435\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u0442\u043e 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0435\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u2026<\/p>\n

\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c?<\/p>\n

\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>