{"id":16409,"date":"2015-03-11T19:36:33","date_gmt":"2015-03-11T17:36:33","guid":{"rendered":"http:\/\/kvvpau.ru\/?p=16409"},"modified":"2021-07-08T09:01:02","modified_gmt":"2021-07-08T06:01:02","slug":"razgruzochnye-dni-dlya-poxudeniya-na-kefire-grechke-yablokax-rise-ogurcax-tvoroge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kvvpau.ru\/vse-o-vese\/xudeem-vmeste\/razgruzochnye-dni-dlya-poxudeniya-na-kefire-grechke-yablokax-rise-ogurcax-tvoroge.html","title":{"rendered":"\u0420\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f — \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\"\u0420\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 <\/span><\/p>\n

\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044e\u0442, \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u2026\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0445\u0443\u0434\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u00ab\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f\u00bb \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n

<\/p>\n

\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c, \u044f \u0438\u043c\u0435\u044e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u044e\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 (\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 2-3\u043a\u0433 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f), \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0410 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0444\u0430\u043d\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0438\u0434\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0421 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u0430\u0437\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0445 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a \":)\"<\/p>\n

\u0412\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c \u00ab\u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438\u00bb \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u00ab\u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u00bb \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n

\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 3 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c:<\/p>\n

    \n
  1. \u0412\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044e \u00ab\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u00bb<\/em> \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0440\u0435\u0432\u043e\u0443\u0433\u043e\u0434\u0438\u044f,<\/li>\n
  2. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c,<\/li>\n
  3. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 1,5 \u043a\u0433, \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 2\u043a\u0433, \u043d\u0430 3,5\u043a\u0433\u00bb\u2026\u041d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b (\u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0442\u0441\u044f \u0445\u0443\u0434\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435), \u043e\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438, \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n

    \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>