{"id":15412,"date":"2014-12-12T08:18:30","date_gmt":"2014-12-12T06:18:30","guid":{"rendered":"http:\/\/kvvpau.ru\/?p=15412"},"modified":"2021-07-08T08:58:13","modified_gmt":"2021-07-08T05:58:13","slug":"vitamin-k2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html","title":{"rendered":"\u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u041a2"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20367\" src=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/vitamin-k2-k.jpg\" alt=\"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2\" width=\"600\" height=\"382\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2. \u0423\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u041a1 \u0438 \u041a2.<\/p>\n<p><!--more\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041c\u0435\u043d\u0430\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d (\u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u041a2) \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435, \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u041a \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e (\u0441\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c) \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><\/li><li><ul><li><\/li><\/ul><\/li><li><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span id=\"_2\">\u0420\u043e\u043b\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a2 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30 \u043b\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u2013 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 1% \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f 70 \u043b\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0435 40%, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044b\u043c\u0438!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u044f\u043f\u043e\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a2 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432<\/strong> \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 60 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u2013 \u043d\u0430 80. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u043c\u0435\u043d\u0430\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u043d, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15429\" src=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/vitamin-k2-pomogaet-kostyam-stat-krepche.jpg\" alt=\"\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043a2\" width=\"480\" height=\"315\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <a href=\"\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-d-v-kakix-produktax-soderzhitsya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D<\/a> \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f. \u0411\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a2 \u044d\u0442\u0438 2 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0430\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0443\u0434\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e, \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0443\u0434\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 <a href=\"\/\/kvvpau.ru\/zdorovje\/zdorovye-sustavy\/v-kakix-produktax-soderzhitsya-kalcij-tablica.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f<\/a> \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u0438 (\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e), \u043e\u043d \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2 \u2013 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u00ab\u0440\u0435\u0444\u0435\u0440\u0438\u00bb, \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b &#8212; \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 &#8212; \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b<\/strong>. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0448 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a2. \u041f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438 <a href=\"\/\/kvvpau.ru\/ochishhenie-organizma\/ochishhenie-kishechnika\/ochishhenie-i-reabilitaciya-kishechnika.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/a>, \u043c\u0435\u043d\u0430\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u044f \u2013 \u043d\u0430\u0442\u0442\u043e. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u044f\u043f\u043e\u043d\u043e\u043a, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u044d\u0442\u0443 \u0441\u043e\u044e \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442. <!-- 2ba335817c431d382d63f0e0e087b581 -->\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0441 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/prostitutkitambovagoal.org\" target='_BLANK' >\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0422\u0430\u043c\u0431\u043e\u0432\u0430<\/a> . \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0448\u043b\u044e\u0445 \u043f\u043e \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0433\u0430\u0431\u0430\u0440\u0438\u0442\u044b, \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d!<!-- 2ba335817c431d382d63f0e0e087b581 -->.  \u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0442\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043e\u0438 \u0431\u044b\u043b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 (\u043d\u0430\u043c \u0431\u044b \u0442\u0430\u043a, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430?..)<\/p>\n<figure id=\"attachment_15419\" aria-describedby=\"caption-attachment-15419\" style=\"width: 450px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-15419\" src=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/soya-natto.jpg\" alt=\"\u0421\u043e\u044f \u043d\u0430\u0442\u0442\u043e\" width=\"450\" height=\"295\"><figcaption id=\"caption-attachment-15419\" class=\"wp-caption-text\">
<meta itemprop=\"width\" content=\"450\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"295\"><figcaption id=\"caption-attachment-15419\"><\/span>\u0421\u043e\u044f \u043d\u0430\u0442\u0442\u043e<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span id=\"___2\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a2<\/span><\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0430\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0430\u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"\/\/kvvpau.ru\/zdorovje\/stomatologiya\/chto-delat-desny-krovotochat-prichiny-i-lechenie-krovotochivosti-desen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u043d\u0430<\/a>,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a <a href=\"\/\/kvvpau.ru\/krasota-vashego-tela\/kozha\/kak-bystro-izbavitsya-ot-sinyaka.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u043e\u0432<\/a>,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044b,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0423\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a2,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2, \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0430\u0445),<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u043d\u0430\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d\u0430, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0443, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0433\u043e\u0442\u044c, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a2, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u0445, \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438 \u043e\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15427\" src=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/otlozhenie-soley-i-xolesterina-vitamin-k2.jpg\" alt=\"\u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\" width=\"500\" height=\"312\"><\/p>\n<h3><span id=\"__2\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a2?<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0416\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0413\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u044b,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0426\u0438\u0440\u0440\u043e\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0430\u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0416\u041a\u0422,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 <a href=\"\/\/kvvpau.ru\/ochishhenie-organizma\/ochishhenie-kishechnika\/mikroflora-kishechnika.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u0435\u043d\u0430\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d\u0430<\/strong> \u2013 \u0432\u0435\u0449\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u0430\u044f. \u041d\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2, \u043d\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 (\u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c). \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0425\u043e\u0442\u044f \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u044f\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0410 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u0410 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041c\u044b \u0435\u0434\u0438\u043c \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443, \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a1. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u041a2 (\u0432 10 \u0440\u0430\u0437 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041c\u0435\u043d\u0430\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0440\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0442\u0438\u0446, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u043b\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0441 \u0436\u0435 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435. \u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043a\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a1 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2. \u0413\u0434\u0435 \u0436\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2?<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span id=\"__2-2\">\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a2 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15425\" src=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/soderzhanie-vitamina-k2-v-produktax-2.jpg\" alt=\"\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043a2\" width=\"501\" height=\"229\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c 70\u043c\u043a\u0433 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a2. \u0412\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0418 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u00ab\u043d\u0430\u043f\u0438\u0447\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435\u00bb \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u041a2\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b!<\/p>\n<div class=\"b-related__header\">\u0427\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c?<\/div>\n<ul>\n<li><a href=\"\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k-funkcii-soderzhanie-v-produktax-sutochnaya-norma-simptomy-deficita.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a: \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k1.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a1: \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-b17.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041217 &#8212; \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0434\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/\/kvvpau.ru\/zdorovje\/zdorovye-serdce-i-sosudy\/produkty-razzhizhayushhie-i-sgushhayushhie-krov.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0433\u0443\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/avitaminoz-simptomy-prichiny-lechenie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0410\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437: \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2. \u0423\u0436\u0435&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30546,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u041a2 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2. \u0423\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u041a1 \u0438 \u041a2.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u041a2 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2. \u0423\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u041a1 \u0438 \u041a2.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-12-12T06:18:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-08T05:58:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/vitamin-k2-k.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/vitamin-k2-k.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html\",\"name\":\"\u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u041a2 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-12-12T06:18:30+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-08T05:58:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\"},\"description\":\"\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2. \u0423\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u041a1 \u0438 \u041a2.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u041a2\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/\",\"name\":\"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!\",\"description\":\"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a\",\"name\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g\",\"caption\":\"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u041a2 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","description":"\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2. \u0423\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u041a1 \u0438 \u041a2.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u041a2 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","og_description":"\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2. \u0423\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u041a1 \u0438 \u041a2.","og_url":"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html","og_site_name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","article_published_time":"2014-12-12T06:18:30+00:00","article_modified_time":"2021-07-08T05:58:13+00:00","og_image":[{"url":"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/vitamin-k2-k.jpg"}],"author":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"\/\/kvvpau.ru\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/vitamin-k2-k.jpg","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html","name":"\u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u041a2 - \u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website"},"datePublished":"2014-12-12T06:18:30+00:00","dateModified":"2021-07-08T05:58:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a"},"description":"\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2. \u0423\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u041a1 \u0438 \u041a2.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/polza-i-vred-produktov\/vitaminy\/vitamin-k2.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/kvvpau.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 \u041a2"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#website","url":"https:\/\/kvvpau.ru\/","name":"\u0411\u0443\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!","description":"\u0412\u0441\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kvvpau.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/6945de058890942456b8d61e75dff51a","name":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kvvpau.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c46e0200f2d701fa0dc1c7e1de07dc2?s=96&r=g","caption":"\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/kvvpau.ru\/author\/404sun"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15412"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15412"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30545,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15412\/revisions\/30545"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvvpau.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}